Masaż piersi w ciąży

Kobietom spodziewającym się dziecka często zaleca się masaż piersi w czasie ciąży, który powinien stać się częścią prawidłowej pielęgnacji piersi w tym okresie i przygotowania do zbliżającego się karmienia dziecka.

Przygotowanie piersi kobiety ciężarnej do karmienia piersią

Ale kobieta w ciąży musi przygotować swoje piersi do karmienia piersią. W tym celu odbywają się konsultacje z położnikami, którzy doradzają:

• należy dbać o czystość gruczołów piersiowych, co można osiągnąć poprzez regularne branie prysznica (z mydłem dla dzieci), po którym piersi należy ostrożnie osuszyć lekkimi ruchami osuszającymi (bez nadmiernego nacisku i pocierania) w ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży;
• nawet będąc w domu, noś wygodny biustonosz, który pasuje do rozmiaru Twojego biustu i nie uciska gruczołów, najlepiej wykonany z naturalnego materiału;
• w drugim trymestrze możesz wykonać kontrastowy irygator na piersiach (lub ten sam prysznic), a następnie użyć twardszego ręcznika, którym okrężnymi ruchami wycierasz każdy gruczoł piersiowy, w tym obszar soku. W istocie jest to automasaż piersi;
• aby zmiękczyć skórę i złagodzić swędzenie, które często pojawia się z powodu rozciągania naskórka, warto smarować klatkę piersiową dobrej jakości oliwą z oliwek, unikając kremów, które często zawierają mało przydatne składniki;
• Daj swoim piersiom szansę na „oddychanie” każdego dnia, czyli hartuj gruczoły piersiowe poprzez kąpiele powietrzne.

Ale na krótko przed terminem porodu lekarze zalecają (i pokazują, jak to robić poprawnie), aby trochę ćwiczyć sutki, ciągnąc je i ściskając. Ale te manipulacje są zabronione, jeśli kobieta przeszła kurację mającą na celu utrzymanie ciąży.

Aby rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące masażu piersi w czasie ciąży, skonsultuj się z dobrym położnikiem, a także przeczytaj materiały: Masaż piersi i Masaż w czasie ciąży.

Czy masaż piersi jest konieczny w czasie ciąży?

To pytanie zadaje sobie wiele kobiet w ciąży i nie bez powodu. Jeśli chodzi o to, jakie techniki masażu są dozwolone, mało prawdopodobne jest, aby chodziło o masaż leczniczy. Masaż leczniczy wykorzystuje jasny zestaw technik (w postaci głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania i wibracji), które powinny pomóc w poprawie trofizmu tkanek w niektórych chorobach i stanach patologicznych. A jest ich wiele - od osteochondrozy i bólu pleców po zespoły pourazowe i paraliż.

Przypominamy, że ciąża nie jest ani chorobą, ani patologią... Na czym więc właściwie polega masaż piersi w czasie ciąży i jak wykonywać masaż piersi w czasie ciąży?

Aby zapewnić proces laktacji, pod wpływem estradiolu, prolaktyny, somatomammotropiny kosmówkowej produkowanej przez łożysko i niektórych hormonów przysadki mózgowej, w gruczole piersiowym w czasie ciąży zachodzi szereg zmian morfologicznych .

Zmiany te (mogące powodować pewną bolesność gruczołów piersiowych) są fizjologiczne, czyli są nieodłączne w procesie rozwoju płodu w macicy. Występują w całym okresie ciąży i nie są zaliczane do wskazań do masażu. Ponadto w pierwszym i trzecim trymestrze ciąży kategorycznie zabrania się jakiegokolwiek oddziaływania na pierś kobiety ciężarnej. Wynika to nie tylko z procesów rozwoju pęcherzyków i przewodów w gruczołach, ale także ze szczególnej zależności ich stanu od produkcji hormonów (i nie tylko hormonów płciowych) i ich uwalniania do krwi. Szczególnie rozwinięte jest wegetatywne unerwienie brodawki sutkowej, a w czasie ciąży zakończenia nerwowe skoncentrowane w okolicy brodawki sutkowej i jej otoczki stają się nadwrażliwe.

Tak więc do tzw. masażu piersi w celu przygotowania do laktacji, główne przeciwwskazania obejmują pierwsze i ostatnie trzy miesiące ciąży, a także wzmożone napięcie macicy (które może natychmiast wzrosnąć od jednego dotknięcia piersi). Ponadto wiele kobiet ma różne rozproszone zmiany w gruczole sutkowym, które występują bez wyraźnych objawów i których kobieta może nawet nie podejrzewać.

Następstwa masażu i wszelkich oddziaływań na piersi w czasie ciąży mogą skutkować jej przerwaniem, a w późniejszych stadiach - przedwczesnym porodem i urodzeniem martwego lub wcześniaka dziecka.

W czasie ciąży przeciwwskazane jest masowanie brzucha, okolic lędźwiowych, pach i pachwin oraz wewnętrznej strony ud. Przeciwwskazane jest również masowanie sutków.

Możesz jednak natknąć się na oferty salonów masażu oferujących masaż piersi w celu zwiększenia wrażliwości gruczołów sutkowych w czasie ciąży lub zapobiegania powstawaniu rozstępów (zaniku skóry prążkowanej lub rozstępów) na piersiach. Omiń je i nie daj się skusić obietnicom, które w większości przypadków są niemożliwe do spełnienia, a często po prostu absurdalne.

[ 1 ]