Masaż jelit: na zaparcia, atonię, zrosty, zapalenie jelita grubego i wzdęcia.

Masaż jelit jest zabiegiem przydatnym i skutecznym, który pomaga uśmierzyć objawy bólowe, a także łagodzić wiele różnych patologii przewodu pokarmowego.

[ 1 ], [ 2 ]

Wskazania do zabiegu

Masaże wskazane są w przypadku różnych patologii i zaburzeń przewodu pokarmowego – zaparć, zapalenia jelit, atonii, wzdęć, skurczów itp.

[ 3 ], [ 4 ]

Masaż jelit na zaparcia

Masaż jelitowy na zaparcia jest jedną z metod pomocniczych, ale jest również uważany za najskuteczniejszy w tej sytuacji. Pobudzenie perystaltyki jelit i wykonywanie ruchów, które promują napięcie mięśni, prowokuje ruch kału i powoduje naturalne wypróżnianie.

Ale trzeba wziąć pod uwagę, że masaż może rozwiązać problem tylko w odosobnionych przypadkach zaparć. Jeśli są regularne, należy skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną pojawienia się tego zaburzenia. Zaparcia mogą rozwijać się w wyniku wielu patologii, w tym złośliwych nowotworów w jelicie.

[ 5 ], [ 6 ]

Masaż przy zrostach jelitowych

Głównym celem takiego masażu jest wykrycie miejsca zrostu (czasami wymagane są w tym celu dodatkowe badania), a następnie wywołanie napięcia w tym miejscu – w celu zmuszenia miejsca zrostu do aktywności.

W rzeczywistości, dozwolone jest masowanie obszaru każdego zagęszczenia, zwłaszcza jeśli pozostało ono po zabiegu, a zwłaszcza jeśli w tym obszarze występuje dokuczliwy ból. Podczas masażu należy starać się „odłączyć” organy, ale nie można ich rozciągać na siłę, powodując dodatkowe uszkodzenia. Celem jest ukierunkowanie ciała, pomoc w poradzeniu sobie z tym problemem.

Masaż ten może powodować dość silny ból, ale trzeba go będzie znieść. Należy wziąć pod uwagę, że nie wolno masować miejsc, które zostały niedawno uszkodzone, a także świeżych blizn pozostałych po operacji.

Masaż na atonię jelitową

Atonia jelit jest dość powszechną chorobą o podłożu polietiologicznym. Patologia ta objawia się w postaci zaparć. Funkcję ewakuacji mogą zaburzyć zarówno cechy budowy anatomicznej narządów wraz z zaburzeniami unerwienia i ukrwienia jelit, jak i przyczyny zewnętrzne, w tym siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta i leki.

Masaż na atonię jelitową jest bardzo skuteczną metodą leczenia. Pomaga znormalizować stolec (bez stosowania leków), poprawić samopoczucie pacjenta, a także nadaje skórze zdrowy kolor.

Masaż brzucha na ból jelit

Występowanie bólu w jelitach jest wywoływane przez następujące czynniki - stres, naruszenie reżimu żywieniowego i złą ekologię. W rezultacie rozwijają się takie patologie jak zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody, przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego itp.

Aby zapobiec rozwojowi tych chorób, należy stosować tak skuteczną metodę leczenia, jak masaż chiński. Pozwala on na usprawnienie procesu ukrwienia jamy brzusznej i jelit - dzieje się to w wyniku oddziaływania na poszczególne punkty akupunkturowe. Ponadto zabieg ten usprawnia procesy metabolizmu tłuszczów i białek, a także glukozy, a wraz z tym funkcje trawienne.

Masaż jelitowy przy zapaleniu jelita grubego

W przypadku zapalenia jelita grubego spastycznego konieczne jest zmniejszenie napięcia mięśniowego i rozluźnienie mięśni brzucha (jeśli to możliwe). Ponadto konieczne jest złagodzenie bólu i pozbycie się zrostów. Masaż należy wykonywać ciepłymi dłońmi (dotykanie zimnymi dłońmi tylko pogorszy sytuację). Należy wykonywać powolne lekkie głaskanie i rozcieranie. Należy to robić zgodnie z ruchem wskazówek zegara, po okręgu. Nacisk dłoni powinien być minimalny.

W przypadku patologii typu atonicznego wymagany jest odwrotny wpływ na jelita. W tym przypadku konieczne jest zwiększenie napięcia mięśni brzucha i jelit. Konieczne jest zwiększenie jego wydajności, przyspieszenie przepływu krwi i usunięcie przekrwienia. Ruchy powinny być rytmiczne, a siła nacisku dłoni powinna być średnia. Z reguły stosuje się głaskanie, wibrację i ugniatanie.

Masaż jelitowy przy zapaleniu jelita grubego każdego typu wykonuje się przez 10-15 minut, a cały cykl składa się z 12-15 takich zabiegów. W razie potrzeby można go powtórzyć po 1-2 miesiącach.

[ 7 ], [ 8 ]

Masaż jelit z oddechem

Masaż żołądkowo-jelitowy z wykorzystaniem oddychania przeponowego pomaga normalizować funkcję otrzewnej, a także usprawniać jej pracę. Wielu ekspertów twierdzi, że taki zabieg pozwala pozbyć się ciągłych zaparć w ciągu kilku tygodni.

[ 9 ]

Masaż jelit na wzdęcia

Wiadomo, że pojawienie się dyskomfortu w jamie brzusznej i wzdęć jest spowodowane gromadzeniem się gazów w żołądku i jelitach. Często nie potrzeba żadnych leków, aby wyeliminować ten problem - wystarczy prosty masaż brzucha. Za pomocą tego prostego zabiegu gazy przemieszczą się do dolnej części jelita i opuszczą organizm szybciej.

Masaż na wzdęcia możesz wykonać samodzielnie. Należy położyć się na plecach, a następnie głaskać brzuch ruchem okrężnym. Siłę nacisku należy ustalić na podstawie własnych odczuć. Często wystarczy 15 minut masażu, aby całkowicie wyeliminować dyskomfort. Po przejściu gazów i lepszym samopoczuciu należy zakończyć zabieg.

Masaż na skurcze jelit

Podczas skurczów jelit ból pojawia się nagle, potem słabnie, ale po pewnym czasie znów staje się silniejszy. Wskazuje to na zaburzenie funkcji jelit. Zaburzenie to może być wywołane przez różne czynniki - patologie układu pokarmowego, zakażenie jelit pasożytami lub jego silne rozciąganie, infekcje itp.

Aby wyeliminować takie skurcze, należy masować jelita - zabieg ten można wykonać samodzielnie. W tym celu należy głaskać brzuch, lekko go naciskając. Należy wykonywać ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara w okolicy pępka.

Przed zabiegiem można przyjąć lek o działaniu rozkurczowym (np. Papaverynę, No-shpa, Drotaverynę itp.). Po masażu należy wziąć kąpiel lub położyć ciepły termofor na brzuchu.

W przypadku skurczów jelit zaleca się masaż kilka razy dziennie - w momentach nasilenia bólu. Zabieg należy wykonywać do momentu ustąpienia wszelkiego dyskomfortu.

Czy można wykonywać masaż, jeśli ma się raka jelita grubego?

Jeśli dana osoba ma patologię onkologiczną, masaż powinien być wykonywany ostrożnie. Przed jego wykonaniem masażysta powinien skonsultować się z onkologiem, który jest lekarzem prowadzącym pacjenta.

Obecnie opinie specjalistów na temat masażu w onkologii są bardzo zróżnicowane. Jedna grupa uważa, że zabieg nie powinien być wykonywany kategorycznie, podczas gdy druga wręcz przeciwnie, widzi w nim duże korzyści dla pacjentów. Na przykład istnieją techniki (takie jak akupresura), które znacząco poprawiają stan pacjenta z chorobą onkologiczną.

Akupresurę stosuje się w leczeniu osób chorych na raka już od dłuższego czasu, a kilka lat temu Amerykański Narodowy Instytut Raka oficjalnie zatwierdził tę metodę.

Specjalne naciski punktowe pomagają zmniejszyć ból, usunąć obrzęk i złagodzić nudności, a także aktywować przepływ limfy. Zabieg ten pomaga wyeliminować ból w okolicy guza – podczas gdy oddziaływanie odbywa się na poszczególne punkty, które mogą znajdować się dość daleko od narządu dotkniętego chorobą. Na przykład w przypadku onkologii jelitowej konieczne jest oddziaływanie na punkty, które znajdują się w okolicy kończyny. Ta metoda jest znacznie bezpieczniejsza dla pacjenta, co odróżnia ją od bezpośredniego masażu otrzewnej.

Przygotowanie

Przygotowanie do masażu składa się z następujących kroków:

• ręce i ciało należy dokładnie myć;
• zdarzają się przypadki, gdy masaż należy wykonywać nie bezpośrednio na powierzchni skóry, lecz przez bieliznę (bawełnianą lub wełnianą);
• Należy rozluźnić mięśnie brzucha tak bardzo, jak to możliwe, a także przednią ścianę otrzewnej. Można to osiągnąć, siedząc wygodnie w pozycji leżącej;
• Wszystkie ruchy rąk podczas masażu powinny być wykonywane zgodnie z kierunkiem przepływu limfy.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Technika masaż jelit

Zabieg masażu jelit należy wykonywać ostrożnie i dokładnie. Podczas jego wykonywania należy przestrzegać pewnych zasad i technik.

Podczas wykonywania ugniatania z głaskaniem należy trzymać się płynnego, wolnego tempa, bez gwałtownych ruchów. W idealnym przypadku powinny one przypominać skurcze mięśni gładkich przewodu jelitowego. Jednak podczas wykonywania gwałtownych i intensywnych ruchów mięśnie jelitowe będą się napinać.

Masaż należy wykonywać tak, aby ruchy rąk wnikały głęboko w otrzewną. Podczas ugniatania należy kontrolować ruchy ścian otrzewnej – powinny one powtarzać ruchy wykonywane przez ręce masażysty. Jeśli zaniedbamy tę zasadę, masaż nie przyniesie oczekiwanego efektu, ponieważ będzie zbyt powierzchowny. A w niektórych przypadkach może to nawet powodować podrażnienia.

Masaż należy wykonywać, gdy jelita są puste, ponieważ pozwoli to na silniejsze oddziaływanie na ściany naczyń. W tym przypadku tylna część jelita będzie narażona na ten sam efekt, co przednia ściana jelita. Gdy jelita są pełne, masowana będzie tylko przednia ściana.

Ale nie możesz też wykonać zabiegu na pusty żołądek. Najbardziej odpowiedni czas na wykonanie go w tym przypadku to poranek - po lekkim śniadaniu lub filiżance herbaty.

Masaż jelita grubego

Aby pobudzić motorykę ospałego jelita grubego, należy oddziaływać na mięśnie pośladków, okolicę lędźwiową w okolicy kości krzyżowej, mięśnie udowe, a także okolicę pachwiny. Okolice te należy pocierać, głaskać i stosować technikę wibracji (słabe siekanie, a także nakłuwanie).

W okolicy krzyżowej wibracje należy wykonywać przez 3-5 minut. W okolicy przedniej ściany odbytnicy (nad odbytem, 4 cm wyżej) wykonuje się wibracje mechaniczne w kierunku od góry do dołu. Technikę wibracji przerywanej stosuje się w celu oddziaływania na okolicę wyrostków kolczystych.

Masaż jelita cienkiego

Jelito cienkie składa się z następujących części: jelita czczego, dwunastnicy i jelita krętego. Ponieważ ta część narządów wewnętrznych znajduje się w bardzo bliskim kontakcie z jelitem grubym, nie można masować bezpośrednio tylko tej części. W tym przypadku pośredni wpływ na jelito cienkie będzie realizowany za pomocą głaskania, uciskania dłonią (lub opuszkami palców) i przerywanej techniki wibracji opuszkami palców. Masaż wykonuje się na całym obszarze brzucha - zgodnie z ruchem wskazówek zegara od prawej do lewej.

Jelito cienkie może być również dotknięte działaniem odruchowym - podczas stymulacji perystaltyki jelit lub w procesie łagodzenia bólu. Aby to zrobić, należy mocno nacisnąć nerw błędny po obu stronach szyi, a także przed lub za mięśniem GKS. Zabieg ten należy wykonywać przez 3 minuty.

Masaż na wypadanie jelit

W przypadku wypadnięcia jelit i żołądka, wymagana jest specjalna technika masażu. Zabieg jest komponowany z uwzględnieniem obszarów refleksologicznych, które znajdują się na plecach, szyi, brzuchu i mostku.

Możesz wykonać ten masaż samodzielnie. Aby to zrobić, połóż się na plecach i zegnij kolana. Następnie musisz lekko nacisnąć brzuch, przesuwając prawą rękę wzdłuż ściany brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Nie wolno gwałtownie wstawać po masażu - musisz pozwolić mięśniom trochę się rozluźnić. Aby to zrobić, połóż się i odpocznij przez 20 minut.

Masaż jelit dla niemowląt

Najczęściej złe samopoczucie u niemowląt wynika z zaburzeń trawienia. Gazy gromadzące się w jelitach przeszkadzają dziecku, przez co nie może spać, ciągle krzyczy i podciąga nogi do brzucha.

Aby znormalizować pracę jelit i usprawnić proces trawienia, należy wykonywać akupresurę okolicy refleksogennej, która znajduje się wokół pępka. Ponadto należy wykonywać opuszkami palców głębokie i powierzchniowe głaskanie w okolicy lędźwiowej, gdzie znajduje się duża strefa refleksogenna odpowiadająca za funkcjonowanie nerek i wątroby, a także układu trawiennego.

Bardzo ostrożnie, opuszkami palców (wskazującym i kciukiem) masuj obszar, który znajduje się wewnątrz trójkąta w obszarze między wskazującym a kciukiem u dziecka. Jest to bardzo ważne, ponieważ pomaga wzmocnić cały organizm, a także stabilizuje jelita, eliminuje napięcie nerwowe i zwiększa apetyt.

[ 14 ], [ 15 ]

Przeciwwskazania do zabiegu

Zabieg ma również przeciwwskazania. Masażu jelit nie można wykonywać u kobiet w ciąży, jak również u tych, które niedawno urodziły. Ponadto zabrania się wykonywania zabiegu w trakcie menstruacji, a także po poronieniach (w tym przypadku - przez 3 miesiące).

Zaleca się unikanie masażu, jeśli pacjent ma patologie jelitowe (takie jak np. gruźlica jamy brzusznej, a ponadto łagodne lub złośliwe nowotwory), choroby ginekologiczne, zwłaszcza w ostrej postaci (np. zapalenie jajników). Zabieg jest również przeciwwskazany po niedawnych operacjach otrzewnej (może być dozwolony, ale tylko po konsultacji z lekarzem).

Nie zaleca się wykonywania masażu jelit, jeżeli pacjent ma wahania ciśnienia krwi.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]