Witaminy do planowania ciąży dla kobiet: lista i nazwy

Jeśli ciąża jest zaplanowana z góry i nie jest przypadkowa, jest całkiem jasne, że mówimy o odpowiedzialnych ludziach, którzy podejmą wszelkie środki, aby zapewnić, że ich dziecko urodziło się zdrowe, a ciąża zakończyła się sukcesem. Wielu wie, że to wymaga co najmniej pół roku przed zapłodnieniem, aby porzucić takie zjawiska jak palenie tytoniu, burzliwe przyjęcia, napoje alkoholowe, nieprzespane noce, stres. Ale czy witaminy są potrzebne przy planowaniu ciąży u kobiet?

Nowoczesne pragmatyczne podejście do uzupełniania rodzin obejmuje planowanie ciąży. Zwiększa to prawdopodobieństwo urodzenia zdrowego dziecka, zmniejsza ryzyko wrodzonych patologii, umożliwiając poprawienie zdrowia ojcowskiego i macierzyńskiego przed poczęciem.

W tym procesie, jeden z czołowych ról należą do wartościowej żywności z niezbędnych witamin, mikro i makro organizmy, które zapewnią potrzeby zarówno rodziców w substancji witalnych i byłby wyraźny pozytywny wpływ na ich funkcjonowanie.

Planując ciążę, musisz wziąć pod uwagę zapotrzebowanie na każdą witaminę i składnik mineralny, ponieważ każda substancja spełnia określoną funkcję. Najczęściej lekarze zalecają kompleksy multiwitaminowo-mineralne, wynika z faktu, że nowocześni pracujący rodzice nie zawsze mają możliwość pełnego jedzenia. Norma witamin zwiększa się przy planowaniu ciąży, jednak nadal konieczne jest wypracowanie zróżnicowanego podejścia do tej kwestii. Najczęściej organizmowi brakuje jednej lub dwóch konkretnych substancji, a reszta jest normalna. Leki syntetyczne mogą osiągnąć hiperwitaminozę znacznie szybciej niż leki otrzymane z pożywienia. Nadmiar witamin i składników mineralnych również nie jest pożądany przy planowaniu ciąży. Aby dowiedzieć się, jakie składniki odżywcze brakuje w organizmie, jest możliwe po przejściu testów. Wadliwe warunki mają dość specyficzną symptomatologię, kompetentny lekarz będzie mógł skonsultować się z parą i przypisać niezbędne badania.

Wskazania Witamin w planowaniu ciąży

Kobieta jest źródłem "materiału budowlanego" dla przyszłej osoby. Będzie potrzebował witamin, pierwiastków śladowych i innych przydatnych substancji, które zabierze z ciała przyszłej matki. Dlatego na pewno istnieje potrzeba stworzenia rezerw przed poczęciem, aby nie zaszkodzić sobie i nie narodzić pełnego i zdrowego dziecka. Samo pojęcie "planowania ciąży" obejmuje wizytę u lekarza obu przyszłych rodziców do badania: dostarczenie różnych analiz na obecność zakażeń, określenie dziedzicznych czynników ryzyka. Kobiety sprawdzą tło hormonalne, stan chronicznych chorób. Na podstawie tych wskaźników lekarz przepisze te lub inne witaminy lub kompleksy witamin. Szczególnymi wskazaniami do stosowania witamin w planowaniu ciąży u kobiet jest fakt, że poprzednia ciąża miała komplikacje lub została przerwana.

Kobieta ma urodzić dziecko, ale ojciec jest w 50% odpowiedzialny za zdrowie dziecka. Biorąc pod uwagę, że mężczyźni zwykle traktują swoje jedzenie bardziej swobodnie niż kobiety, witaminy przyszłego ojca w planowaniu ciąży są tak samo ważne jak matki. Przeważnie pomogą one poprawić jakość plemników, aby wyobrazić sobie zdrowe potomstwo.

Przede wszystkim witaminy są potrzebne mężczyznom, którzy jedzą monotonnie lub są zmuszeni do przestrzegania dietetycznych diet z powodów zdrowotnych; mając problemy z potencją; palenie i regularne picie alkoholu; często chory i cierpiący na zwiększone zmęczenie. Zasadniczo konieczny jest przyszły ojciec w tym okresie: retinol, tokoferol, kwas askorbinowy i kwas foliowy, inne witaminy z grupy B, wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3.6; substancje mineralne - cynk i selen. Istnieje dość duży wybór preparatów multiwitaminowo-mineralnych dla mężczyzn, z których najbardziej popularnymi są Vitrum Prenetal, Alphabet i Orthomol Fertil +. Zdrowie przyszłego ojca bardzo zależy i nie można go wziąć pod uwagę.

Witaminy w ciąży planuje dla kobiet jest to konieczne, po pierwsze, do układu płciowego doskonale działało, a poczęcie nastąpiło zgodnie z planem i bez przykrych niespodzianek, a po drugie, aby przygotować się do zamożnych dziewięć miesięcy rozrodczym oraz w celu zapewnienia normalnego procesu dostawy. Przede wszystkim zaleca się przyjmowanie witamin dla przyszłych matek, które ze względu na okoliczności (na przykład częste wyjazdy) mają ograniczone możliwości zapewnienia sobie pełnowartościowej diety; w warunkach niedostatków anamnezy; nawykowe poronienie; zwiększone zmęczenie; których wiek przekracza 30 lat. W przeważającej większości przypadków kobiety planujące zostać matkami wykazują witaminę B9 (kwas foliowy) i tokoferol (witaminę E). Witaminy C i A również nie przeszkadzają przyszłej matce. Najprostszym sposobem na wypicie złożonego preparatu multiwitaminowo-mineralnego kierujemy się do tych, którzy chcą zostać rodzicami, którzy zalecą lekarza.

Witamina E  (α-tokoferol acetete) jest pokazana jako regulator układu rozrodczego obojga rodziców, zapobieganie wrodzonym anomalii i groźba poronienia.

Witaminy z kwasem foliowym  w planowaniu ciąży są przepisywane prawie każdemu, kto konsultuje się z lekarzem w tym kluczowym okresie. Zapobiegają niewydolności tej ważnej substancji dla organizmu, zwłaszcza na tle niezrównoważonej diety.

Witaminy Vitrum Prenetal  i  Vitrum Prenatal Forte są  adresowane do przyszłych rodziców, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały.

Witaminy D2 (ergokalcyferol)  i  D3  (cholekalcyferol)  bezpośrednio wpływają na skórę, mięśnie, serce, naczynia, barierę immunologiczną, a także na narządy rozrodcze.

Elevit  - jest pokazany w przypadku niedoboru składników witaminowych i mineralnych w okresie przygotowania do poczęcia.

Witaminy z grupy B  stosuje się w celu zapobiegania ich niedoborowi, co negatywnie wpływa na funkcje rozrodcze obojga rodziców, a także na dalsze powstawanie płodu w łonie matki.

Witaminy Femibion są  dostępne w dwóch wersjach: I - przeznaczona jest dla par planujących zostać rodzicami i przyszłych matek przed 12. Tygodniem ciąży, II - po dwunastym tygodniu. W naszym przypadku potrzebny jest Femibion I.

Zawierające terapeutyczne dawki  witamin Aevitum  pokazano osób potrzebujących dłuższy wysokich dawkach retinolu i tokoferol (po ciężkich zakażeń, ciężkie w leczeniu przewlekłych chorób), oraz - w którym ze względu na ograniczenia w diecie, zmniejsza się do uzyskania niezbędnej wysokości tych Witaminy lub z jakiegoś powodu, zmniejszone wchłanianie tych substancji w przewodzie pokarmowym.

Witaminy Alfabet, w szczególności opcja "Zdrowie mamy" ma na celu zrekompensowanie niedoboru witamin i składników mineralnych kobiet poczękujących i kobiet w ciąży.

Angiovit witaminy  zawierać kombinację witamin B (B6, B9, B12), a ściśle mówiąc, są przeznaczone do przyjmowania w przypadkach poważnych schorzeń sercowo-naczyniowych i hiperhomocysteinemii, co jest uważane za przyczynę rozmaitych powikłań położniczych: niepłodności wady wrodzone.

Witaminy z Complivit  są wskazane do celów profilaktycznych i leczniczych z hipowitaminozą i brakiem substancji mineralnych.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Formularz zwolnienia

Wszystkie istniejące witaminy są podzielone na substancje rozpuszczalne w wodzie, tłuszczach i witaminy. Można je przyjmować doustnie i można je wstrzykiwać. Formą uwalniania witamin rozpuszczalnych w wodzie są kapsułki, proszki, tabletki, roztwory do wstrzykiwań. Rozpuszczalne w tłuszczach są w postaci kapsułek, tabletek, drażetek, roztworów olejów i alkoholi, ekstraktów olejowych. Substancje witaminopodobne uwalniają się w postaci ekstraktów roślinnych.

Z awitaminozą, hipowitaminozą, niedoborem żelaza, w celu zapewnienia zdrowej koncepcji dziecka, istnieje wiele witamin, które są przepisywane przed ciążą. Nazwy głównych witamin w planowaniu ciąży dla kobiet są następujące:

• A;
• grupa B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• C;
• D3;
• E.

Witaminy z grupy B i witaminy C są rozpuszczalne w wodzie, a witaminy A, D3, E - rozpuszczalne w tłuszczach.

Witamina E dla kobiet w planowaniu ciąży

Jak widać z poprzedniej listy, witamina E dla kobiet planujących ciążę znajduje się również na liście leków zalecanych do przyjęcia. Jest protektorem błon komórkowych w ciele, co powoduje jego właściwości przeciwutleniające, uczestniczy w syntezie białek kostnych, mięśni gładkich, mięśnia sercowego, łożyska, enzymów wątrobowych. Możliwość wpływania na proces reprodukcyjny zauważono w 1920 roku. Biały płodne laboratorium szczur przestaje proliferować po długim okresie czasu, zawartego w diecie mleka, co prowadzi do beri-beri E. W roku 1922 stwierdzono, że usunięcie tłuszczach składnikiem diety spowodowało śmierć płodu szczura. W 1936 r. Opracowano preparaty na bazie olejów z kiełków zbóż, aw 1938 r. Otrzymano syntezę witaminy E. Występuje w żywności: w olejach roślinnych (kukurydza, soja, oliwa), w tłuszczu, wątrobie wołowej i mięsie, maśle, zielonym groszku, fasoli, orzechach. Bogate w tę witaminę i zioła, takie jak pokrzywa, lucerna, róża psa, mniszek lekarski. W aptekach witamina E jest sprzedawana w postaci kapsułek i roztworu oleistego. Różni się od dawki tokoferolu - substancji biologicznie czynnej. Mierzone w jednostkach międzynarodowych (IU). Dzienna dawka dorosłej kobiety wynosi 8 jm, ciężarny - 10 jm, karmienie - 12 jm. Przeciwwskazaniem do przyjmowania witaminy E jest nadwrażliwość na lek. Należy zachować ostrożność w przypadku pacjentów z nadciśnieniem tętniczym oraz pacjentów z cukrzycą i żylakami. Efekty uboczne mogą być w postaci biegunki i alergii. Przechowywać w ciemnym miejscu, ponieważ promienie słoneczne mogą zniszczyć witaminę. Jest integralnym składnikiem wielu kompleksów witaminowo-mineralnych.

Kompleks witamin w planowaniu ciąży dla kobiet

Aby uniknąć wrodzonych wad rozwojowych dziecka i poprawić zdrowie przyszłej matki, opracowano kompleksy witaminowe niezbędne do planowania ciąży u kobiet. Wszystkie składniki są one wyważone i dobrane, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na istotne elementy, które odgrywają ważną rolę w wycofaniu toksyn, poprawić białka, węglowodanów, lipidów metabolizm, wzmacniają system nerwowy, krążenia, wzmocnienie funkcji rozrodczych, zwiększenie odporności. Kompleksy kompleksów mogą zawierać witaminy A, C, D3, E, grupy B i minerały: wapń, fosfor, cynk, magnez, żelazo i inne w różnych kombinacjach.

Nazwy witamin przy planowaniu ciąży są znane wielu reklamom, także na słuch, kompleksach multiwitaminowo-mineralnych.

Często lekarze zalecają  witaminę E  przy planowaniu ciąży. Wraz z niedoborem tej witaminy proces zapłodnienia staje się niemożliwy, ponieważ układ rozrodczy, zarówno żeński, jak i męski, przestaje funkcjonować normalnie; jest niezbędny do prawidłowego rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka i zapobiega pojawianiu się żółtaczki hemolitycznej u dziecka.

Kwas foliowy  (witamina B9) jest konieczny dla przyszłych rodziców, aby znormalizować proces hematopoezy i zapobiegać wpływowi zewnętrznych i wewnętrznych czynników teratogennych.

Witamina D  podczas planowania ciąży też nie może być zignorowana, nie tylko trzeba zapobiegać rozwojowi krzywicy u dziecka, jej niedobór w rodzicach może zapobiec poczęciu tego dziecka. Ogólnie rzecz biorąc, na narządy płciowe mają pozytywny wpływ cholekalcyferol, jego niedobór może zakłócać proces implantacji zarodka do błony macicy. Jednak jego nadmiar może również negatywnie wpłynąć na przyszłe dziecko, powodując wady rozwojowe, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Poziom tej witaminy jest pożądany do utrzymania przy zrównoważonej diecie, a napromienianie światłem słonecznym tylko twarzy i dłoni przez nie więcej niż dwie godziny tygodniowo wystarcza do znormalizowania tego wskaźnika.

Ważną rolę w planowaniu ciąży odgrywają  witaminy z grupy B. Jeden z nich B9 lub kwas foliowy został już wspomniany powyżej. Również witaminy B1-B6 nie powinny być zbyt małe, jednak można je "jeść". B1 jest zawarte w zbożach i zbóż, mąki pszennej, orzechy (laskowe, migdały, orzech Voloska), w wielu nie-niedoborem warzyw i gospodarki, na przykład w buraków i kapusty, marchwi i cebuli. Witamina B2 też nie powinna wystarczyć, występuje w wielu warzywach, więc nawet ci rygorystyczni wegetarianie nie mają do czynienia z deficytem. Witamina B3 lub PP, jak ją nazywano wcześniej, występuje również we wszystkich standardowych produktach spożywczych - od kurczaka i jego jaj, po grzyby, orzechy i fasolę, to samo można powiedzieć o witaminach B5 i B6.

Przy okazji,  witamina B12  może być rzadkością u ścisłych wegetarian, ponieważ nasze ciało wydobywa ją z produktów pochodzenia zwierzęcego i wytwarza ją trochę. Witamina B12 przy planowaniu ciąży jest bardzo ważna, a jej niedobór wywołuje anemię złośliwą.

Vitrum Vitam  przy planowaniu ciąży (Vitrum Prenatal, Vitrum Prenatal forte) zapewnia organizmowi codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały, zapobiega niedoborom jakichkolwiek substancji. To samo można powiedzieć o złożonych preparatach witaminowo-mineralnych o podobnym składzie, takich jak  witaminy Elevit  w planowaniu ciąży, które rekompensują przyszłym rodzicom codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały, ich brak z powodu niezrównoważonej diety; witaminy Complivit  do planowania ciąży o niskiej dawki witamin i substancji mineralnych, które w zależności od producenta, nie mogą prowadzić do przedawkowania i leku stosowanego w produkcji oddzielnych technologii granulacji, że zapobiega niepożądanej interakcji niekompatybilnych witamin. Kompleksy te obejmują całe spektrum witamin z grupy B, witaminy A, E, C, fosforu i wapnia, miedzi, cynku i żelaza. Różnią się one nieznacznie od siebie jednym lub dwoma minerałami, na przykład, Complivit i Vitrum Prenatal nie zawierają jodu.

Witaminy Femibion I  do planowania ciąży składają się z dziesięciu witamin, w których najczęściej brakuje ciała, aw okresie przygotowania do poczęcia pożądane jest zrekompensowanie tego deficytu. W przeciwieństwie do poprzednich złożonych środków, Retinol, witaminy D i K nie są zawarte w tym leku, ponieważ, według producentów, organizm ludzki, z reguły, nie ma ich. Kompleks ten oprócz witaminy B9 zawiera metfolinę (kwas lewomifoliwuuu), asymilowany w organizmie osób z odpornością na witaminę B9. Witaminy te mogą być zalecane przy planowaniu koncepcji nie tylko przyszłej matki, ale także ojca.

Witaminy Alfabet  są dostępne w 16 odmianach. W tym przypadku, może być interesujące: bazowa kompozycja tych witamin nie różnią się od poprzedniego kompleksu witamin dla mężczyzn i kompleksów „matki Zdrowie”, który jest dostępny w trzech rodzajach tabletek: „Iron +”, „Przeciwutleniacze +”, „Calcium-D3 + ". Tworząc ten kompleks witaminowo-mineralny, brane są pod uwagę wszystkie możliwości zmniejszenia ryzyka wystąpienia działań niepożądanych. Na przykład, witaminy B1 i B12, C i B 12 są umieszczone w różnych tabletek, witamina B3 w postaci amidu kwasu nikotynowego, źródłem retinolu postaci naturalnej - beta-karoten.

Witaminy Aevit  przy planowaniu ciąży można przyjmować tylko na podstawie ścisłych wskazań, ponieważ zawierają one terapeutyczne dawki witamin A i E.

To samo dotyczy  witamin Angiovit. Planując ciążę, nie są one przyjmowane bez wstępnego badania i istnieją poważne powody ich przyjęcia.

[7], [8], [9]

Farmakodynamika

Witamina Farmakodinamika jest określana przez stopień ekspozycji substancji na organizm, jej lokalizację i uzyskanie efektu. Poniżej znajduje się rola każdego z nich:

• witamina A - wpływa na syntezę mukopolisacharydów, białek, lipidów;
• witamina B1 - bierze udział w hematopoezy, poprawia aktywność układu nerwowego, normalizuje pracę serca;
• witamina B2 - eliminuje wpływ toksyn na organizm, służy do tworzenia komórek krwi i przeciwciał;
• witamina B3 (PP) - nikotynamid, korzystnie wpływa na produkcję hormonów przez nadnercza, bierze udział w procesach metabolicznych;
• witamina B6 - jest niezbędna do metabolizmu, do zdrowego funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego, do tworzenia struktury kostnej, zęba, dziąseł przyszłego dziecka;
• witamina B7 - biotyna, bierze udział w procesach metabolicznych, zapewnia stabilność poziomu cukru;
• Witaminy z kwasem foliowym - jednym z głównych stymulantów hemopoeza, z jej niedoborem, tworzenie erytrocytów jest zakłócona. Przyjmowanie kwasu foliowego zmniejsza ryzyko wad wrodzonych z zewnętrznych i wewnętrznych niekorzystnych czynników. Niedobór kwasu foliowego wpływa negatywnie na szybkość podziału komórki jajowej płodu, tworzenie układu nerwowego przyszłego dziecka, jest konieczne dla wzrostu i rozwoju wszystkich jego układów i narządów.
• witamina B12 - wspomaga metabolizm tlenu w komórkach, uczestniczy w produkcji krwi;
• witamina C - wpływa na elastyczność ścianek naczyń krwionośnych, wzmacnia tkankę kostną, wspomaga przyswajanie wapnia i żelaza;
• witamina D3 - jest potrzebna do zapobiegania krzywicy, wpływa na regulację metabolizmu wapnia i fosforu.

Prawie wszystkie  witaminy z grupy B w  jakiś sposób uczestniczą w tworzeniu krwi i tworzeniu układu nerwowego płodu. Witamina B1 tonizuje mięśnie układu pokarmowego i serca, jest zaangażowany w metabolizm i wchłanianie węglowodanów, białka, tłuszczu, wody i soli, nie kumuluje się w tkankach i narządach, a nie ma toksyczny wpływ na nich, musi być uzupełniany codziennie. Witamina B2 sprzyja asymilacji żelaza i, w połączeniu z B1, utrzymuje niezbędny poziom tego pierwiastka we krwi, zapobiegając rozwojowi niedokrwistości z niedoboru żelaza. Jest niezbędny do prawidłowego kształtowania mózgu i narządów wzroku, reguluje oddychanie komórkowe. Witamina B3 (nikotynamid) znajduje się obok witaminy C, oceniając jej zdolność do zwiększania odporności organizmu na różne choroby. Ta witamina nie obawia się wysokiej temperatury, nie zapada się w środowisku kwaśnym i alkalicznym. Witaminy B5 aktywuje wszystkie procesy metabolizmu komórkowego, a także - poprzez syntezę hormonów nadnerczy, poprawia krążenie krwi sprzyja wydzielanie toksyn i wchłaniania składników odżywczych. Jego rola w pracy mózgu i układu nerwowego jest niezastąpiona. Witamina B6 potrzebne dla metabolizmu białek i aminokwasów dla normalnego funkcjonowania układów enzymatycznych w organizmie absorpcja witaminy B12, które są istotne dla dojrzewania czerwonych komórek krwi, zaburzenia krzepnięcia krwi i normalnym procesie hematopoezy.

Vitrum Prenatal Witaminy  i mocniejsza wersja -  Vitrum Prenatal Forte  zawiera pełną gamę niezbędnych witamin i minerałów, aby zapewnić codzienną koniecznością i profilaktyki stanów niedoboru, jak niedokrwistości z niedoboru żelaza. Farmakodynamika odpowiada składowi preparatu multiwitaminowo-mineralnego, który obejmuje wszystkie niezbędne witaminy z grupy B, witaminy A, E, C, D, wapń, cynk, żelazo, nikotynamid. Wariant forte zawiera jeszcze bardziej złożoną kompozycję 22 substancji, obejmującą wszystkie sfery funkcjonowania ludzkiego ciała. Biorąc te kompleksy, nie można myśleć o przydatności odżywiania (czy to dobrze, każdy decyduje o sobie).

Jedenaście Pronatal  - na strukturę i właściwości farmakologicznych podobnych do Vitrum Prenatal Forte zawiera 12 witamin i 7 minerałów potrzebnych ciała rodziców przyszłego dziecka, zapobiega ryzyku niedoboru podstawowych komponentów. Normalizuje procesy hematopoezy, metabolizmu, reakcji utleniania i redukcji w organizmie, utrzymuje normalną funkcję reprodukcyjną.

Podobnie jak wyżej opisany i złożony lek Complivit, zawierający 19 witamin i minerałów, a także Femibion I, różniących się od wcześniejszego braku witamin A, D i K.

Witaminy Alfabet są  interesujące nie tylko ze względu na ich skład, ale także dla ich twórców, biorąc pod uwagę wszystkie interakcje różnych składników, są produkowane w trzech różnych tabletkach, a nie połączone witaminy i minerały w jednej tabletce nie są łączone. Kiedy powstał ten preparat witaminowo-mineralny, można było uniknąć wpływu składników antagonistycznych na siebie nawzajem, co sprawia, że asymilacja substancji jest bardziej kompletna.

Complex Aevit  zawiera dwa aktywne składniki - octan α-tokoferolu i palmitynian retinolu. Jego mechanizm działania odpowiada tym składnikom. Jest środkiem pobudzającym mechanizmy obronne organizmu, które dodatkowo mają wyraźne właściwości przeciwutleniające. Składniki kompleksu są uczestnikami proliferacji komórek nabłonkowych, mięśni i tkanki kostnej, odbudowy i odnowy, metabolizmu białek i tłuszczów. Promują normalizację jakości komórek rozrodczych i aktywują funkcje rozrodcze. Witaminy A i E normalizują procesy troficzne w tkankach, zwiększają elastyczność i siłę naczyń krwionośnych, poprawiają mikrokrążenie krwi w naczyniach włosowatych.

Angiovitis  to kompleks trzech witamin z grupy B (B6, B9, B12). Kompozycja ta stymuluje aktywność enzymatyczną katalizatorów i remetilyatsii transsulfatsii metioniny, która przyspiesza rozkład metabolitów metioniny, w tym: - obniżenie stężenia w surowicy toksycznym aminokwasem - homocysteiny, z których tworzona jest nadmierna zawartość wywołuje brak witaminy B6, B9, B12 w organizmie. Ta patologia jest widoczne we współczesnej medycynie jako zwiększonego prawdopodobieństwa wystąpienia różnych powikłań położniczych nawracające poronienia: wady zagnieżdżenia komórki jajowej jako przyczyna niepłodności, późną zatrucia, śmierci płodu i innych. Kompleks ten kompensuje brak witamin i eliminuje hiperhomocysteinemię.

[10], [11], [12], [13], [14]

Farmakokinetyka

Farmakokinetykę niezbędnych witamin zalecanych do planowania ciąży podano poniżej:

• A (retinol) - szybko wchłania się w przewodzie żołądkowo-jelitowym, nasyca wątrobę i jest maksymalnie skoncentrowany we krwi po 4 godzinach;
• B1 (tiamina) - nie jest syntetyzowana u ludzi, zostaje spożyta wraz z pożywieniem, wchłonięta z jelita;
• B2 (ryboflawina) - wchłaniany w jelitach, przenika procesy metaboliczne w wątrobie, krwi, ścianach jelit. Jest wydalany z organizmu przez nerki, barwiąc mocz na żółto;
• B6 (pirydoksyna) - dostanie się do organizmu, poprzez złożone transformacje wchodzi do jelita cienkiego i wchłania się. Jego największe stężenie w wątrobie, mięśniu sercowym i nerkach. Produkty uwalniane w wyniku tych procesów są wydalane z moczem;
• B7 (biotyna) - z górnej części jelita cienkiego w niezmienionej postaci wchodzi do organizmu. Jest wydalany przez opróżnianie pęcherza i defekację;
• B9 (kwas foliowy) - wchłaniany w żołądku i dwunastnicy, a następnie intensywnie wiążący się z białkami osocza. Jest wydalany przez nerki;
• B12 (cyjanokobalamina) - jest syntetyzowany przez mikroorganizmy, okrężnica nie jest wchłaniana. Po przejściu przez skomplikowaną ścieżkę transformacji zaczyna być absorbowana w jamie ustnej, a następnie w jelicie cienkim. Z całkowitej ilości witaminy zawartej w żywności i wchodzącej do przewodu żołądkowo-jelitowego wchłania się tylko 20-25%;
• C (kwas askorbinowy) - wchłanianie zachodzi głównie w jelicie cienkim, maksymalne stężenie - 4 godziny po spożyciu. Kiedy bierzesz 200 mg, 70% witaminy jest wchłaniane, wraz ze wzrostem dawki - zdolność penetracji ciała zmniejsza się do 50-20%. Jest wydalany przez nerki i kał. Palenie i alkohol niszczą witaminę C, zmniejszając jej rezerwy;
• D3 (cholekalcyferol) - wchłaniany w jelicie cienkim. Wszystkie procesy transformacji zachodzą w wątrobie, nerkach, skórze. W warunkach naturalnych tworzy pod skórą promieniowanie ultrafioletowe, gromadzi się w tkankach tłuszczowych. Okres półtrwania wynosi 19 dni. Część nie wchłonięta jest wydalana z kałem;
• E (tokoferol) - przez górne części jelita cienkiego wchodzi do układu limfatycznego, a następnie do krwi. W ciągu tygodnia 80% jest wydalane z żółcią w jelicie, reszta - z moczem;
• PP (kwas nikotynowy) - wchłanianie występuje w żołądku i górnych częściach jelita cienkiego, jest wydalany z moczem.

Farmakokinetyka kompleksów multiwitaminowych i polimerazy nie jest w pełni zrozumiała ze względu na wieloskładnikowy skład tych preparatów. Można jednak powiedzieć, że witaminy rozpuszczalne w wodzie (kwas askorbinowy, grupa B) i minerały są dobrze wchłaniane przez tkanki w niezbędnych normach dziennego spożycia. Nadmiar nie wchłonięty przez tkankę wydalany jest w sposób naturalny, głównie z moczem, czasami z żółcią i kałem.

[15], [16], [17], [18]

Dawkowanie i administracja

Sposób stosowania i dawka witamin w planowaniu ciąży u kobiet powinny być zgodne z zaleceniami dotyczącymi profilaktyki: przyjąć w ciągu 10-15 minut. Po jedzeniu z dużą ilością wody.

Dzienne spożycie niezbędnych suplementów witaminowych zalecanych do planowania ciąży jest następujące:

• A - 3,3 tys. IU. Witamina jest przechowywana w organizmie, więc nie możesz zajść w ciążę przez pół roku po zakończeniu zabiegu;
• B1 - 2-5 mg;
• B2 - 1,6 mg;
• B6 - 2-3 mg;
• B7 - 30-100 mcg;
• B9 - 200-400 mcg;
• B12 - 30 mcg;
• C - 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0,015-0,025 g

Witaminy z grupy B, Aevit i Angiovit są przepisywane przez lekarza, wychodząc z potrzeb przyszłych organizmów rodziców;

[21], [22], [23], [24], [25],

Przeciwwskazania

Ciało można uczulić na dowolną witaminę lub grupę witamin i minerałów, w którym to przypadku preparat witaminowy lub kompleks zawierający go jest przeciwwskazany do użycia.

Przeciwwskazaniem do stosowania którejkolwiek z witamin jest nadwrażliwość i hiperwitaminoza. Ponadto każdy z nich ma swój szczególny wpływ na organizm, który może wyrządzić krzywdę i musi być wzięty pod uwagę przy podejmowaniu:

• Witamina A jest przeciwwskazana w marskości wątroby, wirusowym zapaleniu wątroby, chorobie nerek; nie jest przepisywany osobom z ciężkimi postaciami choroby wieńcowej, wole toksycznym, nadmiaru witaminy E i dzieci w wieku 0-12 lat;

witaminy z grupy B  mają prawie żadnych przeciwwskazań, z wyjątkiem reakcji nadwrażliwości, nie stosuje się, gdy eritremii, czerwienica, choroba zakrzepowo-zatorowa, nowotwory i udary, istnieją pewne dane dotyczące teratogennego wpływu wysokich dawek witamin z grupy, więc oficjalne instrukcje ciąży witamina B12 zawarte w przeciwwskazań.

• witamina B6 - z chorobą niedokrwienną serca, owrzodzeniem żołądka i dwunastnicy;
• B9 - z niedokrwistością złośliwą;
• B12 - z nowotworami, zakrzepicą;
• C - w cukrzycy, kamicy nerkowej, zaburzeniach metabolicznych i szeregu innych chorób;
• D3 - w przypadku niektórych rozpoznań nerek i wątroby, serca, gruźlicy; jest przeciwwskazany dla osób z nadmiarem wapnia i danej witaminy, kamicy moczowej na ich tle.

Preparat Vitrum Prenatal  nie jest przepisywany pacjentom z nadmiarem wapnia, magnezu, selenu, witamin A, D i E, erytrocytów, zaburzeń metabolicznych Cu i / lub Fe; uczulenie na fruktozę i / lub laktozę; z ciężką dysfunkcją wątroby i nerek, kamicą moczową i kamieniami nerkowymi, kłębuszkowym zapaleniem nerek; dna; Choroba Vaqueza-Oslera; aktywna gruźlica płuc; skłonność do tworzenia skrzepów krwi; wole toksyczne; przewlekłe choroby serca; wrzody zlokalizowane w górnej części strefy żołądka i dwunastnicy.

Elevate Pronatal  nie jest zalecany osobom z nadmiarem witaminy A lub D3, niewydolnością nerek lub wątroby lub ich połączeniem, zaburzeniami metabolicznymi wapnia lub żelaza.

Alfabet jest  przeciwwskazany u osób z hiperwirulozą, hipermineralizacją, wolem toksycznym. To samo dotyczy w zasadzie wszystkich preparatów witaminowych, chociaż pozostali producenci kompleksów multiwitaminowo-mineralnych wykazywali jedynie nadwrażliwość na składniki (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevit  nie nakłada się na osoby z toksycznymi wola, ostrą i przewlekłą chorobę nerek, chorób układu krążenia, w szczególności o wysokim prawdopodobieństwie choroba zakrzepowo-zatorowa, ostre i przewlekłe choroby niedokrwiennej serca.

Wszystkie te ostrzeżenia są sygnałem, że nie należy przyjmować witamin bez konsultacji z lekarzem.

[19], [20],

Skutki uboczne Witamin w planowaniu ciąży

Z powszechnych skutków ubocznych właściwych dla wszystkich witamin można zidentyfikować możliwość pojawienia się reakcji alergicznych z objawami w postaci swędzenia, wysypki skórnej, obrzęku śluzu i skóry. Po podskórnym podaniu niektórych witamin możliwe są bolesne odczucia. Poszczególne witaminy mogą powodować:

• drętwienie kończyn (PP i B6);
• gwałtowny spadek ciśnienia (PP);
• skurcz oskrzeli (B9);
• tachykardia (B12);
• nudności, wymioty, biegunka, zaburzenia metaboliczne, uszkodzenie szkliwa zębów (C);
• zaparcia, bóle głowy, podwyższone ciśnienie krwi (D3).

Przedawkować

Przedawkowanie witamin prowadzi do rozwoju hiperwitaminozy, alergii, nudności, biegunki. Tak, nadmierne spożycie witaminy A może powodować senność, podwójne widzenie w oczach, łuszczenie się warg, suchość błony śluzowej jamy ustnej; witamina B1 - obniżenie ciśnienia krwi, podniesienie temperatury ciała; B2 - prowadzić do obrzęku; B6 - na anemię, zaburzenia koordynacji ruchowej, drętwienie kończyn; W 12 - do zakłócenia serca, zwiększenie krzepliwości krwi. 

Ogólnie, przedawkowanie objawia się jako alergiczna pokrzywka, ból głowy i niestrawność: nudności, wymioty, biegunka.

Zalecane dawki witamin w planowaniu ciąży zwykle nie powodują działań niepożądanych, ale przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek, oprócz tych już wskazanych, można zaobserwować:

• 400-800 mg / dzień  tokoferolu  może powodować zaburzenia widzenia, skurcze mięśni brzucha, zawroty głowy, osłabienie; ponad 800 mg / dziennie zaburzeń krzepnięcia, krwotoków, niedoboru witaminy K; zaburzenia procesów metabolicznych w tarczycy; zakrzepowe zapalenie żył, choroba zakrzepowo-zatorowa; zwiększyć stężenie tyreoglobuliny i cholesterolu w surowicy, aktywność kinazy kreatynowej, stężenie hormonów płciowych żeńskich i męskich w moczu;
• przedawkowanie  kwasu foliowego  nie jest udokumentowane;
• witaminy D3:  konieczność picia, a następnie wysuszenie błony śluzowe jamy ustnej i gardła, zaburzenia układu moczowego, anoreksji, metalicznego smaku na języku, giperutomlyaemost niechęć do przenoszenia, dehydratacji; nieco później może wystąpić ból w kościach, mięśniach, zaburzeniach wzroku, utracie wagi i zmianach mentalnych;
• przedawkowania witamin z grupy B nie są opisane, witamina B2 i B3, przyjmowane w dużych dawkach i niekontrolowane, mogą powodować otyłość wątroby;
• długotrwałe wysokie dawki  Aevitum  może wywołać nawrót przewlekłego zapalenia trzustki i woreczka kamieni hiperwitaminozy retinolu przejawia zaburzeń ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego (nieprawidłowości behawioralne - drażliwość lub apatia, bezsenność, senność, ramię drętwienie), ból, utrata włosów, akinezę, suszenie skóra dłoni podeszwowego lokalizacja, wątroby i splengomegaliya.

[26], [27], [28]

Interakcje z innymi lekami

Biorąc zarówno różne witaminy, jak i leki, należy pamiętać o reakcji wynikającej ze wzajemnego oddziaływania:

• A - słabo strawione bez witaminy E i jeśli jest przyjmowane jednocześnie z alkoholem, może powodować więcej uszkodzeń wątroby niż przyjmowanie wyłącznie alkoholu. Połączenie witaminy z naturalnymi związkami, które mają swoją aktywność (retinole) jest generalnie toksyczne; Nie jest przepisywany w połączeniu z preparatami zawierającymi żelazo i srebro, posiadającymi ośrodek zasadowy, pośrednie antykoagulanty. Wzmaga działanie hormonalnych i niehormonalnych leków przeciwzapalnych, leków przeciwpadaczkowych, zmniejsza toksyczność SG, witamin A i D. Antagonista witaminy K.
• B1 - alkohol zmniejsza szybkość wchłaniania, a odbiór wraz z antybiotykami i kwasem nikotynowym niszczy te ostatnie;
• B2 - sprzyja asymilacji witaminy B6, jest kompatybilny z lekami przeciwnadciśnieniowymi, a środki uspokajające blokują szybkość asymilacji. Witamina B2 jest synergistycznie łączona z B1, B9, B6;
• В3 - konieczne jest rozmnażanie na czas przyjmowania antybiotyków, aspiryny, leków obniżających ciśnienie krwi, a diabetycy biorą pod uwagę jej zdolność do zwiększania stężenia cukru we krwi;
• B6 - jest niekompatybilny z B1 i B12. Zwiększa działanie diuretyków i dobrze współdziała z preparatami ziołowymi na serce;
• B7 - zapobiega wchłanianiu alkoholu, nikotyny, leków przeciwdrgawkowych i antybiotyków do krwioobiegu. Natomiast magnez i cynk pomagają w absorpcji;
• B9 - B12 reaguje również z S. I zmniejszenie skuteczności, podczas gdy odbiór z aspiryną, kortykosteroidy, leki przeciwzapalne, nie jest podawany jednocześnie z antybiotyki i leki przeciwgruźlicze, jak antykoncepcja hormonalna (co nie jest prawdą w tym przypadku);
• B12 - jest niekompatybilny z innymi witaminami tej grupy, z aspiryną, solami metali ciężkich;
• C - przyjmowanie dużych dawek aspiryny prowadzi do jej utraty przez organizm; przywraca utlenioną witaminę E;
• D3 - przy wysokich dawkach zwiększa działanie leków nasercowych, niż może powodować arytmię. Jednoczesne podawanie leków moczopędnych może prowadzić do rozwoju hiperkalcemii nie jest przyporządkowany równocześnie z innymi kompleksy witaminy, minerały zawierające, niektóre leki moczopędne, glikozydy nasercowe, wapnia i fosforu, benzodiazepiny i barbiturany.;
• E - interakcja z selenem wzmaga jego działanie. Jony magnezu, cynku i miedzi hamują działanie witaminy.

Vitrum Prenatal,  Alphabet,  Complivit  nie łączy się z sulfonamidami, niektórymi antybiotykami, z innymi preparatami witaminowo-mineralnymi, szczególnie tymi zawierającymi witaminę A (biorąc pod uwagę teratogenność tej witaminy).

Elevit  nie jest przypisywany jednocześnie z innymi witaminami, minerałami i złożonymi preparatami multiwitaminowo-mineralnymi; antybiotyki tetracykliny są przyjmowane w odstępach co najmniej dwóch godzin po przyjęciu lub przed zastosowaniem Elevit.

Fembione  nie jest produktem leczniczym, a jego interakcja z innymi lekami nie została podana.

Aevit:  połączenie z innymi lekami, które zawierają retinol, jego poprzedniczki i syntetyczne analogi są niedopuszczalne. Połączenie z estrogenem zwiększa ryzyko nadmiaru witaminy A. Sole i estry kwasu azotowego, kolestyraminy w połączeniu z tym lekiem zmniejszają wchłanianie palmitynianu retinolu. Jednoczesne stosowanie z glikokortykosteroidami hamuje działanie przeciwzapalne tych ostatnich.

Angiovite :

• przy równoczesnej terapii zastępczej estrogenem, zastosowaniu leków przeciwdrgawkowych i / lub przeciwbólowych, zapotrzebowanie organizmu na witaminę B9 wzrasta;
• leki zobojętniające sok żołądkowy, cholestyramina, sulfonyloamidy zmniejszają wchłanianie witaminy B9;
• niektóre antybiotyki, cytostatyki, diuretyki i leki przeciwmalaryczne zmniejszają skuteczność witaminy B9;
• witamina B6 w połączeniu z lekami moczopędnymi zwiększa ich skuteczność; z lewodopą - zmniejsza jej skuteczność;
• skuteczność witaminy B6 zmniejsza niektóre antybiotyki i środki antykoncepcyjne zawierające estrogen;
• witamina B6 synergistycznie łączy się z glikozydami nasercowymi, kwasem L-glutaminowym i asparcam (zwiększa odporność mięśnia sercowego na niedobór tlenu);
• wchłanianie witaminy B12 zmniejsza się w połączeniu
  z salicylanami, aminoglikozydami, kolchicyną, preparatami potasu i lekami przeciwpadaczkowymi;
• Angiovitis nie jest przepisywany za pomocą
  leków koagulujących krew.

[29], [30], [31], [32]

Warunki przechowywania

Informacje te są zwykle podane na opakowaniu. Z reguły witaminy i minerały są przechowywane w temperaturze dodatniej do 25 ° C przez nie więcej niż trzy lata.

Przyszła matka oczywiście potrzebuje wielu witamin i minerałów, aby urodzić zdrowe dziecko i nie doświadczyć ich niedoboru. Niemniej jednak preparaty witaminowe, w szczególności zawierające dawki terapeutyczne jednej lub więcej witamin, w żadnym przypadku nie mogą być przepisywane osobno. Konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem i zostać sprawdzonym pod kątem poziomu witamin we krwi, zarówno u mężczyzn jak iu kobiet.

Nadwyżka witamin i składników mineralnych, bardziej zebranych z preparatów, a nie z pożywienia, może również mieć szkodliwy wpływ na przyszłą ciążę, a także na jej niedobór. Jeśli wiesz, jakich substancji nam brakuje, wtedy niedrogie witaminy będą skuteczne w planowaniu ciąży. Na przykład witamina E lub kwas foliowy są bardzo niedrogie i dostępne dla wszystkich. Około 10 lat temu to połączenie zostało uznane za panaceum na wszystkie powikłania ciąży i patologii płodu, to oni zostali wyznaczeni podczas planowania ciąży dla wszystkich bez wyjątku. Mogą one jednak naprawdę przynieść korzyść, jednak bez uszczerbku dla ich znaczenia, entuzjazm nieco się zmniejszył.

[33], [34], [35]

Okres przydatności do spożycia

Okres trwałości - 3 lata.

[36], [37]

Najlepsze witaminy w planowaniu ciąży dla kobiet

Planując ciążę, aby zapobiec naruszeniom ośrodkowego układu nerwowego płodu, kobietom we wszystkich krajach przepisuje się kwas foliowy (B9). Po zbadaniu wszystkich informacji o innych witamin i ich korzystnych właściwości, interakcja ze sobą negatywne skutki przedawkowania, oczywiste jest, że najlepsze witaminy podczas ciąży planuje dla kobiet - kompleks witamin i minerałów, które przeszły test, którego każdy element jest niezbędne i zbilansowane dawki. Oto najpopularniejsze z nich:

• Vitrum prenatalna;
• podwyższenie prenatalne;
• alfabet dla kobiet w ciąży;
• multitabs perinatal.

W krajach rozwiniętych, gdzie lepsze odżywianie i przyszłe matki mają dostęp do różnych owoców i warzyw przez cały rok, nie uważa się za konieczne przyjmowanie witamin podczas planowania ciąży. U nas, w celu uniknięcia hipowitaminozy, zaleca się nasycenie organizmu pożytecznymi substancjami, aby stworzyć silny "fundament" dla przyszłego nowego życia.

Ocena witamin dla planowania ciąży u każdej osoby może być tylko osobista, indywidualna, specyficzna, w oparciu o potrzeby organizmu na podstawie badań i zaleceń lekarskich.

Jeśli nie ma znaczących oznak deficytu, lekarze zalecają nowoczesne kompleksy multiwitaminowo-mineralne, które obejmują szeroki zakres substancji. Zawierają niższe dawki substancji witaminowych i mineralnych i, zgodnie z ich producentami, nie powinny prowadzić do hiperwitaminozy. Jednak przed podjęciem takich funduszy wskazane jest, aby uzyskać porady od odpowiedniego specjalisty, a nawet lepiej dać badanie krwi na utrzymanie witamin tam.

Recenzje

Analizując reakcje kobiet przygotowujących się do macierzyństwa z góry, można stwierdzić, że większość z nich otrzymała rekomendacje od specjalistów i preferowany kwas foliowy (witamina B9) i witamina E. Mniejszą część pobrały kompleksy witaminowe. W obu przypadkach ciąża zakończyła się powodzeniem i pojawiły się zdrowe dzieci.