Czy wszyscy mogą głodować bezpiecznie?

Dziś modne stało się uprawianie postu, odżywianie się, uciekanie się do postu w różnych okresach. Ale moda jest okrutną rzeczą, nie ma indywidualnego podejścia do wszystkich, gdy bierze się pod uwagę cechy ludzkiego ciała, jego budowę, obecność chorób i tak dalej. Nic dziwnego, że próby wielu ludzi oddania hołdu modą i rezygnacji z jedzenia na kilka dni zakończyły się bez rezultatu, a czasem żałośnie.

Faktem jest, że nawet przy odpowiednim podejściu do postu, o którym powiemy nieco później, pierwszą rzeczą do zrobienia jest uwzględnienie stanu twojego zdrowia. To, co nie szkodzi zdrowemu człowiekowi, może zabić chorego lub poważnie osłabionego.

Ale jak zatem pomysł leczenia głodu? Taka teoria istnieje i już dawno została udowodniona w praktyce. Głód może leczyć wiele zaburzeń w ciele, ale nie wszystkie. Ponieważ nie ma uniwersalnej medycyny, nie ma takiej metody postu, która byłaby skuteczna i bezpieczna we wszystkich przypadkach. Jeśli  post medyczny  ma pewne wskazania (nigdzie nie mówi się, że głód leczy wszystko), jest całkiem logiczne, że istnieją konkretne  przeciwwskazania. To właśnie te choroby i stany są częstą przyczyną komplikacji podczas postu, wczesnych awarii, aw niektórych przypadkach śmierci.

Jednocześnie ważne jest, aby zrozumieć, że istnieją takie zaburzenia zdrowia, w których post może być naprawdę śmiertelny. Są to przypadki, gdy leczenie ma nie tylko negatywny, ale przeciwny (niepożądany) efekt. Takie patologie są nazywane bezwzględnymi przeciwwskazaniami do leczenia lub innego postu.

W takich przypadkach lekarze surowo zabraniają odmowy jedzenia:

• za wszelkie choroby onkologiczne: nowotwory złośliwe, nowotwory krwi itp., pomimo informacji o wielu cudownych uzdrowieniach (lekarze nie wierzą, że jest to wynikiem leczniczych skutków głodu),
• gruźlica płuc lub inne narządy w formie aktywnej (uważa się, że tej infekcji nie można pokonać głodu, i całkiem możliwe jest uszkodzenie osłabionego organizmu),
• nadczynność tarczycy i wynikająca z niej nadczynność tarczycy (obawy, że układ wydalniczy po prostu nie radzi sobie z tak wieloma toksynami; nawiasem mówiąc, wielu lekarzy twierdzi, że głód może być niebezpieczny w innych chorobach endokrynologicznych),
• zapalenie wątroby (zapalenie wątroby) w postaci ostrej i przewlekłej, marskość wątroby, niewydolność wątroby, tj. Wszelkie poważne choroby ciała, których konsekwencje pozostają na całe życie,
• ostra i przewlekła niewydolność nerek,
• cukrzyca insulinozależna, tj. Rzadsza cukrzyca typu 1 (w tej sprawie nie osiągnięto jeszcze ogólnej opinii, niektórzy naturopaci są skłonni wierzyć, że tę chorobę można wyleczyć, wybierając odpowiednią metodę),
• ropne, niszczące procesy w organizmie, niezależnie od lokalizacji, ciężkie zdekompensowane zapalenie (stopień 3),
• niewyrównana niewydolność serca lub niewydolność płuc (stopień 3, chociaż niektórzy lekarze nie podejmują się prowadzenia głodującej osoby nawet w stopniu 2),
• waga pacjenta jest zbyt mała, biorąc pod uwagę jego wzrost i wiek (wskaźnik masy ciała mniejszy niż 19 kg na metr kwadratowy),
• choroby naczyniowe charakteryzujące się tworzeniem się skrzepów krwi (zakrzepowe zapalenie żył, zakrzepica żył)

Wielu lekarzy odnosi się również do bezwzględnych przeciwwskazań do utrzymujących się, wyraźnych zaburzeń rytmu serca i jego przewodzenia (arytmia, blok serca, zawał mięśnia sercowego). Inni uważają, że są to raczej względne przeciwwskazania, poszczenie, które jest możliwe po pewnym leku lub leczeniu chirurgicznym.

Głęboko głoduje, według ekspertów, gdy diagnoza nie jest dokładnie ustalona, a także jeśli choroba ma niepewną etiologię, mechanizm jej rozwoju jest nieznany.

Uważa się, że głodowanie i starsze osoby (ponad 70 lat) są niebezpieczne. Ale trudno to konkretyzować. Wielu naturopatów głodowało prawie do ostatniego dnia, mimo że żyli przez ponad 70 lat. Najprawdopodobniej przypadek w praktyce i skutki głodu. Jeśli organizm ludzki jest przyzwyczajony do regularnego głodu wellness, nie będzie dla niego nadmiernym obciążeniem w każdym wieku, zwłaszcza przy normalnym samopoczuciu. Ponadto, przy wyjściu z postu, mamy odmłodzenie komórek ciała, więc wiek w paszporcie nie jest wskaźnikiem.

Bezwzględnym przeciwwskazaniem do każdego rodzaju głodu jest ciąża, co jest dość logiczne. W tym okresie kobieta, przeciwnie, powinna jeść w pełni, aby mały organizm wewnątrz niej mógł się w pełni rozwinąć. Jeśli przyszła mama zacznie głodować, to nawet jej ciało nie wytrzyma, nie wspominając o tym, że rozwój płodu prawdopodobnie się zatrzyma. Ponadto nie wiadomo, jaka będzie reakcja układu odpornościowego kobiety, czy będzie postrzegać dziecko jako coś obcego i nie rozpocznie aktywnej walki z nim, jak to ma miejsce w przypadku konfliktu rezusów.

Twoja przyszła matka powinna wcześniej zadbać o swoje zdrowie. Inną rzeczą jest to, że kobiety w ciąży często mają problemy z układem trawiennym, kiedy to, według jednodniowego postu w celu rozładowania przewodu pokarmowego, według lekarza, nie spowoduje poważnej szkody dla kobiety i jej dziecka, ale może również przywrócić normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Dlatego ciążę i laktację należy uznać za względne przeciwwskazanie. Po pierwsze, jest to zjawisko tymczasowe, a po drugie, krótkotrwały głód w takim stanie jest całkowicie do zaakceptowania.

Dochodzimy więc do faktu, że istnieje wiele przeciwwskazań, w których post jest dopuszczalny, ale trzeba być bardzo ostrożnym przy wyborze metod i czasów postu. Takie przeciwwskazania są nazywane względnymi. Obejmują one:

• Typ hipotoniczny IRR, występujący w tle obniżania ciśnienia krwi (pomimo faktu, że nadciśnienie i typ hipertoniczny IRR są dość podatne na korektę głodu),
• kamica żółciowa w postaci aktywnej, gdy żółć ma tendencję do tworzenia kamieni (niebezpiecznie suchy głód),
• kamienie nerkowe i pęcherz (wymagany jest niebezpiecznie suchy post, a przy kontroli pod kontrolą mokrego lekarza),
• zaostrzenie wrzodów żołądka i dwunastnicy (nie przeprowadza się głodówki w ostrym stadium z powodu ryzyka zwiększonej kwasowości przewodu pokarmowego i wysokiego ryzyka perforacji ścian narządów)
• żylaki
• niedokrwistość z niedoboru żelaza,
• dna
• wiek dzieci

Niektórzy lekarze z tej listy obejmują cukrzycę typu 2, ale ze względu na fakt, że liczba pozytywnych wyników w leczeniu głodu dla tej patologii rośnie, jest prawdopodobne, że ta pozycja wkrótce opuści listę przeciwwskazań. Zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że kilka lat temu lista miała bardziej imponujące wymiary.

Czy więc można głodować dzieci?

Jeśli chodzi o młodych pacjentów, wielu lekarzy medycyny tradycyjnej zgadza się, że  post medyczny   nie może być stosowany u  dzieci. To prawda, że nie przeszkadza im to w udzielaniu porad, aby nie karmić dzieci siłą podczas chorób zakaźnych, odnosząc się do faktu, że ciało dziecka samo rozumie, czego potrzebuje.

Lekarze nietradycyjnych kierunków są bardziej lojalni w tej kwestii. Wierzą, że nawet niemowlę może umrzeć z głodu. Takie dzieci często odmawiają wzięcia piersi podczas choroby, co oznacza, że nie powinny być zmuszane. Codzienny głód nie zaszkodzi Twojemu dziecku, ale może pomóc szybciej poradzić sobie z chorobą. Wymuszone odżywianie, takie jak głód, w żaden sposób nie przyczynia się do poprawy zdrowia.

Dziecko do 13-14 lat może głodować przez kilka dni bez nieodwracalnych konsekwencji. Ale jednocześnie naturopaci zalecają trzymanie się schematu: liczba dni postu powinna odpowiadać liczbie lat w akcie urodzenia dziecka. Oczywiste jest, że nie chodzi o utrzymanie figury, ale o odmowę przyjmowania żywności do celów leczniczych, a jednocześnie nie należy ograniczać dziecka do wody.

Suchy krótkotrwały głód jest dozwolony nie wcześniej niż 14 lat. Lecz w każdym przypadku leczenie dzieci z głodem powinno odbywać się pod nadzorem lekarza, zwłaszcza jeśli musisz głodować dłużej niż 1-2 dni. Co najważniejsze, post medyczny odbędzie się w klinikach i sanatoriach, gdzie dziecko, pod nadzorem specjalistów, będzie przez całą dobę, a istnieją wszystkie warunki do monitorowania funkcjonowania układów organizmu dziecka.

[1]

Jak niebezpieczny jest post?

Przeciwwskazania obejmują nie tylko te patologie, w których lekarze nie mają pewności co do pomyślnego wyniku, ale także te, w których można mówić o  szkodliwości postu terapeutycznego. Muszę powiedzieć, że ten temat jest nadal mądrym powodem do dyskusji, ponieważ większość lekarzy, mimo wszystko, uważa odmowę jedzenia za wielkie zło.

Na czym opierają się te przekonania? W większości przypadków jest to reasekuracja konwencjonalna. Ale są tacy, którzy podnoszą logiczne argumenty, nie popierając postu:

• silny stres dla ciała, który jest niebezpieczny, gdy jego stan jest osłabiony i występują ostre ostre patologie

• tymczasowy skutek utraty wagi,
• zwiększony apetyt po poście, który powoduje przyrost masy ciała (czasami nawet przekracza początkowy),
• podstawowe zużycie masy mięśniowej, co może prowadzić do dystrofii,
• ryzyko zaburzeń neuropsychiatrycznych (szczególnie w przypadku przedłużającego się postu, nie bez powodu, prawie wszyscy autorzy metod postu terapeutycznego domagają się pozytywnego nastawienia psychicznego pacjenta, specjalnego szkolenia, pomocy psychologicznej podczas postu),
• Niektórzy lekarze twierdzą, że tak zwane żużle powstają głównie podczas postu (odrzucają nieatrakcyjny cuchnący wydzielanie podczas postu w wyniku rozpadu aminokwasów z tworzeniem się siarki i azotu), a ciało jest wystarczająco oczyszczone w procesie aktywności życiowej,
• wśród lekarzy panuje opinia, że powstawanie dużej ilości ciał ketonowych (produktów niekompletnego utleniania tłuszczów) podczas postu oraz przemieszczenie wewnętrznego środowiska ciała w kierunku zakwaszenia (kwasicy) prowadzi do zatrucia organizmu, w wyniku czego powstają ważne układy i narządy: układ sercowo-naczyniowy układ naczyniowy i oddechowy, krążenie krwi, centralny układ nerwowy,
• niebezpieczeństwo śmierci (niektóre metody i porady, szczególnie nieuzasadnione, mogą być zagrażające życiu).

Zdaniem lekarzy takie  ryzyko związane z leczniczym głodem, znacznie niższą jego wartością zdrowotną, którą widzą w pozostałej części układu pokarmowego, przyspieszeniem regeneracji i możliwością wyleczenia niektórych chorób.

I wiele kwestii związanych z leczniczym głodem, poglądy lekarzy medycyny tradycyjnej i alternatywnej znacznie się różnią. Na przykład kontrowersyjna kwestia to  efekt głodu terapeutycznego na mózg.

W kręgach medycznych powszechnie przyjmuje się, że glukoza jest głównym pożywieniem naszego mózgu. Dzięki niej centralny układ nerwowy otrzymuje wystarczającą ilość energii do normalnego funkcjonowania. Jeśli glukoza nie dostanie się do organizmu, mózg cierpi z powodu braku energii, która jest obarczona zaburzeniami neuropsychologicznymi i neurologicznymi.

Wyznawcy alternatywnych metod leczenia ciała, bez odrzucania wartości glukozy, wskazują jednocześnie na fakt, że w przypadku braku jego odbioru w mózgu, sprawność centralnego układu nerwowego nie zmniejsza się. Pacjenci zwykle odczuwają słabość tylko w pierwszych dniach postu, a dla wielu nawet zwiększa się zdolność do pracy, wyzwalanie potencjału twórczego i poprawa snu. Wielu pacjentów twierdzi, że w procesie postu odkryli nieznany im talent, znaleźli rozwiązania trudnych problemów i zaczęli skutecznie wykonywać pracę umysłową, która wcześniej była trudna.

Okazuje się, że w procesie postu mózg otrzymuje alternatywną energię, która przekracza efekt glukozy. Takie alternatywne źródło energii dla mózgu można uznać za ciała ketonowe syntetyzowane w wątrobie w dużych ilościach przy braku pożywienia.

Dostajemy trochę niespójności. Z jednej strony wzrost poziomu ciał ketonowych (tego samego acetonu) prowadzi do zatrucia organizmu, co powinno niekorzystnie wpływać na stan układu nerwowego. Ale z drugiej strony, w wyniku tego samego procesu następuje wzrost sprawności psychicznej i fizycznej (ciała ketonowe w warunkach głodu są jedynym cennym energetycznie pokarmem dla mięśni i mózgu, a to jest dużo jedzenia). Najwyraźniej wciąż niewiele wiemy o naszym ciele, więc teoria nie zawsze jest zgodna z praktyką, a twierdzenie bez dowodów w kręgach naukowych nie może być uznane za „prawdę” bez „walki”.

[2]

Możliwe komplikacje

Kiedy w naszym ciele pojawiają się pewne zaburzenia, zwane chorobą, zaczynamy szukać sposobów rozwiązania tego problemu, tj. Leczenie Niezależnie od metod leczenia choroby (farmakoterapia, metody fizjoterapii, leczenie chirurgiczne, metody alternatywne), zawsze myślimy o możliwych komplikacjach i konsekwencjach naszego wyboru (lub wyboru lekarza).

Post medyczny nie może być uważany za lek uniwersalny (leki leczą objawy, a poszczenie szuka naturalnych sposobów leczenia choroby jako całości). Te pojęcia oznaczają technikę leczenia, która pomaga organizmowi samodzielnie radzić sobie z chorobą lub dostosowywać wyniki wcześniejszego leczenia. Nie oznacza to wcale, że nie trzeba brać pod uwagę komplikacji, które mogą wystąpić, jeśli odejdziesz od wymagań metody, zignorujesz przeciwwskazania lub po prostu nie słuchasz swojego ciała.

Obecność na liście przeciwwskazań do chorób, które były wielokrotnie leczone przez głód, nie jest przypadkowa. Na przykład w przypadku chorób złośliwych statystyki cudownych uzdrowień niewiele przekraczają wskaźnika nieudanych wyników. Niektórzy ludzie, mając nadzieję na cud głodu, stracili cenny czas, stracili szansę na chirurgiczne leczenie we wczesnym stadium raka, a tym samym pozbawili się nie tylko długowieczności, ale także lat lub miesięcy przydzielonych im przez chorobę.

Trudno powiedzieć, co powoduje niepowodzenie. Czasami istnieje pozytywna postawa i wiara w uzdrowienie przez głód i pilne spełnianie wymagań mentora, ale choroba postępuje. Najwyraźniej nie warto mieć tak lekkomyślnej nadziei na uzdrawiającą moc głodu, zwłaszcza jeśli choroba jest bardzo osłabiona. Szansa na pomyślne wyleczenie jest zazwyczaj większa, jeśli głód naprawia wynik wcześniejszego leczenia chirurgicznego we wczesnym stadium choroby. Jeśli choroba się rozpocznie, to prawda, można mieć tylko nadzieję na cud.

Jeśli chodzi o powikłania w leczeniu chorób, które nie są ujęte w wykazie przeciwwskazań, zazwyczaj nie są one szkodliwe dla zdrowia (pod warunkiem, że pacjent nie odejdzie od techniki). Większość komplikacji jest łatwa do wyeliminowania, a wielu można zapobiec z wyprzedzeniem.

W stadium kwasicy ketonowej pacjenci często cierpią na nudności (niektórzy nawet wymiotują). Zjawiska te są dość normalne w takim stanie, ale ponieważ wpływają na stan psychiczny głodującej osoby, można je pokonać pijąc alkaliczną wodę mineralną lub słaby roztwór sody małymi łykami. W przypadku wymiotów roztwór sody, umyć żołądek i oczyścić jelita (lewatywa).

W większości przypadków spacery na świeżym powietrzu i wietrzenie pokoju pomagają zwalczać nudności.

Jeśli w wyniku powtarzających się wymiotów lub odwodnienia pacjent zaczyna zaciskać palce, a następnie pojawiają się drgawki toniczne, wskazane jest picie niegazowanej wody mineralnej lub słonej. W uogólnionych drgawkach wewnątrz znajduje się 1-2% roztwór soli fizjologicznej (pół filiżanki lub trochę więcej): raz lub wielokrotnie, w zależności od stanu.

Czasami, gdy wstajesz z łóżka, pacjenci odczuwają nagłe osłabienie spowodowane gwałtownym spadkiem ciśnienia osmotycznego. W tym przypadku pomaga tlenowi i odpoczywać w pozycji poziomej z podniesioną głową. Ale najlepiej unikać ostrej zmiany pozycji ciała.

Rozwój zapaści można również zaobserwować u pacjentów, którzy nie przestali palić. W tym przypadku konieczne jest aktywne działanie: prowadzenie inhalacji tlenem, podawanie pacjentowi leków na serce w dawce równej połowie standardowej dawki. Dalsze poszczenie staje się zabronione.

U pacjentów z nieprawidłowościami w nadciśnieniu tętniczym lub typie hipotonicznym i otyłością, bólami głowy i bólem serca może wystąpić silne osłabienie, zwłaszcza w godzinach porannych. Stosowanie wody alkalicznej, chodzenie w powietrzu, ćwiczenia oddechowe, wlewy oczyszczające z roztworem sody, płukanie żołądka itp. Pomaga wyeliminować takie objawy, a nawet zapobiec ich pojawieniu się.

W leczeniu chorób żołądkowo-jelitowych w okresie po kryzysie kwasowym i przejściu na odżywianie endogenne może wystąpić pogorszenie stanu,  silny ból żołądka w czasie postu, kolka jelitowa (zwykle z zaostrzeniem przewlekłego zapalenia wyrostka robaczkowego, dlatego konieczny jest odpoczynek, zimno jest na brzuchu i obserwacja), co jest podobne nawrót istniejącej choroby. Wszystkie te objawy należy zgłosić lekarzowi, który zaleci odpowiednie leczenie. U niektórych osób objawy te znikają same, po czym zauważalna jest wyraźna poprawa stanu (powrót do zdrowia), ale w każdym razie lepiej, aby pacjent był pod nadzorem medycznym w tym okresie. Czasem lepiej przestać pościć, aby wrócić do niego później. Zazwyczaj drugi kurs na czczo jest łatwiejszy i podobne objawy nie pojawiają się.

Czuciu z kamicą moczową może towarzyszyć wypływ gruboziarnistego piasku (kolka nerkowa) i zablokowanie przewodów moczowych. W tym przypadku konieczne jest skonsultowanie się z urologiem i wprowadzeniem leków przeciwskurczowych, ponieważ zatrzymanie moczu w organizmie jest obarczone nie tylko obrzękiem, ale także intoksykacją.

Konieczne jest zrozumienie, że post medyczny nie jest łatwą procedurą, dlatego nie każdy jest w stanie dotrzeć do końca. Wiele osób pęka już w pierwszych 3 dniach, nie czekając na osłabienie apetytu, inni odmawiają poczęcia, głodują 5 lub więcej dni (zwykle z powodu presji psychologicznej ze strony innych, jeśli leczenie odbywa się poza kliniką). Dlatego   zaleca się, aby głodówki medyczne odbywały się  w sanatoriach, specjalistycznych klinikach i ośrodkach, w których panuje pozytywna atmosfera, kontakt z żywnością, istnieje możliwość uzyskania pomocy psychologicznej, zróżnicowania leczenia (oprócz metod postu w klinikach oferują różne procedury, które mogą być nie tylko przydatne, ale i przyjemny). W warunkach sanatoryjnych pacjenci mają również bezpośredni dostęp do wody mineralnej, co jest wskazane w przypadku niektórych nieprawidłowości w organizmie, gdy odmawia się jedzenia.

Rozmawialiśmy o możliwych komplikacjach podczas okresu zwolnienia, tj. Bezpośrednio podczas postu. Ale przy wyjściu z głodu można zauważyć nieprzyjemne objawy, tj. W okresie odzyskiwania. Może się to zdarzyć zarówno po dodatkowym głodzeniu (przejście do normalnego jedzenia powinno być gładkie), jak i pod koniec pełnego okresu wypisu.

Najczęściej pacjenci mają do czynienia z ciężkością przewodu pokarmowego związaną z niewłaściwym doborem potraw, wielkością porcji, częstotliwością jedzenia. Wszystko to można naprawić. Jeśli w żołądku pojawia się dyskomfort, warto umyć żołądek i oczyścić jelita lewatywą lub środkiem przeczyszczającym. Czasami wskazane jest, aby spędzić kilka dni na czczo (głód), a następnie powrócić do diety regeneracyjnej, ograniczając ilość soli przynajmniej po raz pierwszy.

[3], [4]

Opinie i wyniki

Obecnie istnieje wiele metod terapeutycznych na czczo (zarówno opatentowanych, jak i nieuznanych naukowo), które mają różne wyniki, które możemy ocenić jedynie na podstawie opinii innych osób i informacji dostarczonych przez autorów metod. Istnieją dowody na to, że metoda Rudolpha Breussa pomogła wyleczyć 40-45 tysięcy pacjentów (informacje od strony trzeciej). Wielu praktyków naturopatów twierdzi, że ich systemy sprawdzały się pozytywnie w dziesiątkach tysięcy przypadków (dotyczy to również starych, sprawdzonych przez lata i stosunkowo nowych technik).

Recenzje w Internecie na temat postu medycznego są zazwyczaj podzielone na 3 obozy: jeden post pomagał, co wywołało wielki entuzjazm, inni nie pomagali, więc nie zalecają przeżywania „tej tortury” na sobie, jeszcze inni nie próbowali głodować, nie mieli najmniejszego doświadczenia i pisz tylko, aby podtrzymać rozmowę. Ta druga kategoria nie jest warta uwagi, ponieważ w większości są to fani dyskursu na wiele różnych tematów, których najczęściej nie rozumieją.

Jeśli chodzi o osoby, które, jak twierdzili, z powodzeniem ćwiczyły lub ukończyły jeden z udanych kursów leczenia głodu, są tu także opcje. Niektórzy próbowali traktować się z głodem i mieli dobre wyniki, inni nie dostali tego, czego oczekiwali, ale nie chcą tego przyznać. Ale są też takie, które były traktowane tylko słowami i napisano pozytywną recenzję na temat tej techniki, aby zarobić na tym pieniądze (ta praktyka w Internecie jest bardzo powszechna, ale ludzie myślą przed napisaniem kłamstwa lub podaniem niezweryfikowanych informacji dotyczących zdrowia osoba).

To samo można powiedzieć o drugiej kategorii, chociaż jest ona zazwyczaj zdominowana przez tych, którzy głodowali w domu, nie w pełni ukończyli kurs na czczo, ignorowali przeciwwskazania (lub w ogóle nie przeszli badania lekarskiego), doświadczyli wątpliwych metod lub po prostu nie stosowali się do wymagań przedstawione przez autora wybranego systemu odzyskiwania.

Wokół postu medycznego, znanego ludzkości od dawna, do dnia dzisiejszego istnieją uzasadnione spory, więc osobiście nie ośmielam się ocenić, jak jest to przydatne dla zdrowia. Ale myślę, że osoba, która świadomie postanowiła spróbować konkretnej metody leczenia na sobie, powinna podejść do tego wyboru świadomie i odpowiedzialnie.

Czy mogę polegać tylko na opiniach w Internecie? Czy nie byłoby bardziej logiczne znaleźć prawdziwych ludzi, którzy mogliby leczyć się za pomocą świadomej odmowy jedzenia, próbować spotkać się z autorami metod, ich zwolennikami, a przynajmniej dostać się na wykład do naukowca, któremu można zaufać?

Jeśli chodzi o ludzkie zdrowie, decydujące słowo pozostaje u pacjenta, chyba że pacjent jest nieprzytomny. Ponieważ w stanie nieświadomości mało prawdopodobne jest, aby ktokolwiek myślał o poście, decyzja jest zawsze podejmowana świadomie, co oznacza, że osoba jest odpowiedzialna za wynik zastosowania określonej techniki.

W każdym razie można rozpocząć post medyczny dopiero po dokładnym zbadaniu ciała, co zmniejsza prawdopodobieństwo nieprzyjemnych niespodzianek podczas zabiegu. Możesz głodować, szczególnie przez długi okres, tylko pod nadzorem praktykującego lekarza (czy jest to lekarz medycyny tradycyjnej, dietetyk czy lekarz medycyny naturalnej, który ma wystarczające doświadczenie i prawdziwe pozytywne wyniki swojej pracy). A nawet przy tym uzyskanie pozytywnego wyniku po kursie głodowym nie gwarantuje pełnego zdrowia przez całe życie. W chorobach przewlekłych i profilaktycznych konieczne jest wykonanie nie jednego, ale kilku kursów o różnym czasie i działaniu.

[5], [6]