^

Szybkie diety

Szybkie diety to najwygodniejsza i, co najważniejsze, niemal błyskawiczna szansa na schudnięcie w bardzo krótkim czasie. Na przykład, w ciągu dnia, aby stracić 2-3 kg. A w ciągu tygodnia, aby stać się cieńszym nawet o 5-6 kilogramów. To niewątpliwy plus. .

Ale może szybkie diety mają swoje wady? Czym one są? Które diety są uważane za szybkie, a które nie mają do nich zastosowania? Czy są jakieś przeciwwskazania do szybkiej diety i dla kogo są przeznaczone? Jakie są przepisy na szybkie diety? Na te i inne pytania odpowie dział sekcji "Fast Diety".

Dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa to rodzaj diety, która ogranicza spożycie węglowodanów, zwłaszcza węglowodanów szybko przyswajalnych, takich jak cukier i skrobia.

Dieta bez węglowodanów

Dieta bezwęglowodanowa, jak sama nazwa wskazuje, polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów do minimum lub całkowitym wyeliminowaniu ich z diety.

Dieta pitna

Dieta pitna to metoda planowania żywienia, w której główny nacisk kładzie się na picie płynów, takich jak woda, soki, herbata i buliony, a spożycie stałych pokarmów jest ograniczone lub całkowicie wyeliminowane przez pewien okres czasu.

Skuteczne tygodniowe diety na odchudzanie i choroby

Bez odżywiania podstawowe funkcje życiowe człowieka są nie do pomyślenia. Jedzenie jest źródłem energii, bez której nie mogą zachodzić procesy wewnętrzne, aktywność motoryczna i umysłowa.

90-dniowa dieta

W pogoni za pięknem i szczupłą sylwetką wielu z nas próbuje coraz to nowych diet. Krótkoterminowe schematy dietetyczne są bardzo popularne - na przykład dieta 3- lub 5-dniowa.

Dieta 12-dniowa

Niektórzy odchudzający się słuchają rad dietetyków i tracą wagę powoli, przez kilka miesięcy. Inni zaś muszą szybko pozbyć się tych irytujących kilogramów – na przykład, aby schudnąć na wakacje lub pierwsze dni urlopu.

Dieta 10-dniowa

Każda kobieta marzy o idealnej sylwetce, która przyciągałaby podziw mężczyzn. Dlatego płeć piękna stara się znaleźć odpowiednią dietę, która pomoże jej poradzić sobie z tym trudnym zadaniem.

Dieta 14-dniowa

Zaletą tej diety jest stosunkowo krótki okres stosowania, połączony z dość dużą skutecznością efektu.

Dieta 7-dniowa - przyspieszenie metabolizmu czy wyzwanie?

Dietetycy oferujący różnego rodzaju krótkie diety odchudzające uzasadniają zasadę swojego działania tym, że długotrwałe stosowanie diety spowalnia metabolizm, czyli przemianę materii w organizmie.

Dieta 5-dniowa

Jeśli szczerze wierzysz, że w ciągu zaledwie kilku dni – jak obiecuje 5-dniowa dieta odchudzająca – możesz schudnąć pięć (w innych wersjach – dziewięć) kilogramów, to czytaj dalej.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.