Normalizacja masy ciała nie jest łatwym procesem, wymaga samodyscypliny i cierpliwości. Dieta na insulinooporność w tej sytuacji będzie bardzo pomocna.
Dieta śródziemnomorska została po raz pierwszy zdefiniowana przez Ancela Keysa jako dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i dużej zawartości olejów roślinnych, stosowana w Grecji i południowych Włoszech w latach 60. XX wieku.
Dzięki reklamom popularne stały się krótkoterminowe diety detoksykacyjne, czyli diety oczyszczające, których różne wersje, jak obiecują ich zwolennicy, pomagają oczyścić organizm z nagromadzonych szkodliwych substancji - toksyn.
Na pytanie: „Czy mogę jeść otręby na diecie?” nie można odpowiedzieć jednoznacznie. Zależy to od rodzaju diety. Jeśli jest to dieta lecznicza, to działania muszą być uzgodnione z lekarzem.
Nowoczesne badania wykazały, że niektóre cechy diety pacjenta mogą poprawić pozytywny wynik leczenia. Zrównoważona dieta, w której tłuszcze powinny być 4 razy większe niż węglowodany, pomaga spowolnić wzrost guza.
W przypadku ostrego lub przewlekłego zapalenia błony śluzowej żołądka – zapalenia błony śluzowej żołądka – konieczne jest uregulowanie diety i trzymanie się określonej diety. A pacjenci często pytają, czy można jeść chleb przy zapaleniu błony śluzowej żołądka i jeśli tak, to jaki.
