Dieta Doktora

Centrum dietetyczne Diet Doctors: jak działa, możliwe korzyści, ryzyko i bezpieczniejsze sposoby stosowania diety.

Dieta metaboliczna: etapy, zasady i menu

Dietetycy opracowali system żywieniowy, który wpływa na gospodarkę hormonalną człowieka w taki sposób, że pod jego wpływem obniża się poziom insuliny i estrogenu, które w dużej mierze decydują o gromadzeniu się tłuszczu podskórnego, a syntezowane są inne hormony: testosteron, somatotropina, adrenalina, które odpowiadają za jego spalanie.

Dieta dr. Kovalkova: Tygodniowe menu

Problemy z wagą stanowią problem dla wielu osób. Ludzka natura jest taka, że trudno jest zrezygnować z tego, co przynosi radość i przyjemność, ale często prowadzi to do nadwagi, zaburzeń metabolicznych i pogorszenia stanu zdrowia.

Dieta Dukana: Przepisy

Przeplatanie białka z warzywami, jak w diecie Dukana, może wydawać się nudne i monotonne.

Dieta dla matek karmiących piersią w celu utraty wagi: Bezpieczne podejście

Jeżeli kobieta w ciąży nie przybiera na wadze, to po pierwsze nie jest to fizjologiczne, a po drugie świadczy o ukrytych patologiach w organizmie przyszłej mamy.

Dieta dla karmiących piersią: przykładowa dieta

Parametry wyboru produktów są dość proste: należy codziennie uważnie monitorować stan skóry dziecka, obserwować konsystencję stolca i proces tworzenia się gazów.

Dieta hipoalergiczna dla matek karmiących: kto jej potrzebuje?

Należy pamiętać, że problem alergii u noworodka nie jest bezpośrednio związany z faktem karmienia piersią, ale raczej z tym, jak dobrze organizm matki odbiera i trawi pokarm.

Zrównoważone odżywianie matki karmiącej: podstawowe zasady

Dietetycy zalecają następującą dzienną kombinację produktów spożywczych, która zapewnia odpowiednią podaż kalorii, nie obciążając układu pokarmowego.

Dieta Montignaca: zalety, wady i ograniczenia

Znany autor, obywatel Francji i dietetyk z zawodu, swoją pierwszą książkę opublikował w 1987 roku. Nazywa się Michel Montignac.

Dieta Atkinsa: korzyści, ryzyko i przeciwwskazania

Dieta Atkinsa została po raz pierwszy opublikowana w Stanach Zjednoczonych w 1972 roku. Dowiedz się o niej więcej.

Dieta Malyshevy: Zasady

Dieta Malyshevej wywołała wielkie poruszenie wśród osób próbujących schudnąć.

Pages