Cellulit: skąd się bierze nieapetyczna "pomarańczowa skórka"?

Cellulit jest problemem czysto kosmetycznym, a nie chorobą czy stanem zdrowia, jak sądzi wiele osób.

Przeczytaj także: Cellulit i jak z nim walczyć

Wygląda jak niesławna skórka pomarańczowa, a wszystkie guzki i grudki stają się jeszcze bardziej widoczne, gdy skóra jest ściskana. Przyczyną cellulitu jest struktura podskórnej tkanki tłuszczowej. Najczęściej cellulit pojawia się na pośladkach, udach, brzuchu, ale może również wystąpić na ramionach i klatce piersiowej.

Przyczyny cellulitu

Cellulit powstaje w wyniku gromadzenia się tłuszczu, który znajduje się obok tkanki łącznej przyczepionej do skóry i mięśni. U kobiet włókna te są ułożone pionowo w kierunku prostym, a w miejscu ich połączenia ze skórą tworzy się dołek, a w miejscu braku takiego połączenia – guzek. Nasilenie cellulitu zależy od ilości depozytów tłuszczu – im jest ich więcej, tym więcej guzków i nierówności.

Przeczytaj także: Jak pozbyć się cellulitu z nóg: 5 skutecznych sposobów

Cellulit występuje tylko u osób z nadwagą – mit

Zdrowe kobiety powinny mieć co najmniej 21% tkanki tłuszczowej, a nawet szczupłe, wysportowane kobiety mogą zauważyć oznaki cellulitu, ponieważ wynika to ze struktury podskórnej tkanki tłuszczowej. Dlatego powszechne przekonanie, że cellulit jest problemem wyłącznie osób z nadwagą, jest niczym więcej niż mitem.

[ 1 ]

Czynniki ryzyka

Na stopień cellulitu wpływa kilka czynników. Po pierwsze, genetyka, tzn. jeśli matka ma cellulit, to jej córka też będzie go miała. Rasa również ma znaczenie – kobiety azjatyckie mają cellulit rzadziej niż kobiety białe. Wiek i ciąża również mogą wpływać na pojawienie się „skórki pomarańczowej”.

Czynniki ryzyka, na które można mieć wpływ

Na przykład stosując różne diety, zatrzymując płyny w organizmie, prowadząc siedzący tryb życia i odwadniając się – wszystkiego tego można uniknąć, dzięki czemu cellulit stanie się mniej widoczny.

Opalenizna i cellulit

Opalanie tylko sprawia, że cellulit jest mniej widoczny, ale go nie ukrywa. Ale po zmyciu opalenizny wszystkie guzki i dołeczki mogą stać się jeszcze bardziej widoczne. Powodem tego jest działanie promieni ultrafioletowych, które przerzedzają i wysuszają skórę, przez co cellulit staje się bardziej widoczny.

Utrata wagi nie pomoże?

Wydawałoby się, że aby poradzić sobie z cellulitem, wystarczy po prostu schudnąć. Jednak nie jest to takie proste. Utrata wagi, szczególnie znacząca, prowadzi do tego, że elastyczność skóry spada, a przez to „skórka pomarańczowa” staje się bardziej widoczna, więc samo zrzucenie zbędnych kilogramów i natychmiastowe pozbycie się problemu nie zadziała.

Zabiegi kosmetyczne

Większość zabiegów kosmetycznych ma na celu zmniejszenie widoczności cellulitu. W tym celu przeprowadza się intensywne zabiegi nawilżające i tonizujące, a także usuwanie nadmiaru płynu z warstwy podskórnej. Efekt nie utrzymuje się długo i wszystko wraca do normy.

Przeczytaj także: Kosmetyczne metody walki z cellulitem

Aby te zabiegi były skuteczniejsze, należy ćwiczyć i zmienić dietę na zdrowszą.