Nowe publikacje
Najlepszym afrodyzjakiem jest sok z granatów.
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Według badań przeprowadzonych przez Queen Margaret University w Edynburgu, picie jednej szklanki naturalnego soku z granatów dziennie może zwiększyć libido seksualne.
W badaniu wzięło udział 58 dziewcząt i chłopców w wieku od 20 do 64 lat, którzy pili szklankę soku z granatów dziennie przez dwa tygodnie. Zaobserwowano u nich wzrost poziomu testosteronu, który zwiększa pożądanie seksualne zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Oznacza to, że sok z granatów okazał się afrodyzjakiem.
Naukowcy twierdzą, że u osób biorących udział w badaniu poziom hormonu testosteronu wzrósł od 16 do 30%.
Picie naturalnego soku z granatów ma również inne pozytywne „efekty uboczne” - poprawę nastroju i pamięci, a nawet zwiększoną odporność na stres.
Sok z granatów jest modny na całym świecie. Łatwo go przygotować w domu, nawet bez użycia sokowirówki. Wystarczy rozgnieść owoc w skórce, a po pęknięciu pestek odciąć część skórki i wycisnąć sok. Nasze supermarkety sprzedają granaty z Zakaukazia i Azji, chociaż drzewo granatowe występuje również na Krymie i w subtropikalnych regionach wybrzeża Morza Czarnego.
Kolor tego napoju waha się (w zależności od rodzaju owocu) od fioletowego do ciemnoczerwonego. Smak soku z granatów jest lekko cierpki i kwaśny, ale jednocześnie delikatny i orzeźwiający.
Przydatne właściwości soku z granatów
Wpływ soku z granatów na organizm jest trudny do przecenienia. Pod względem wartości biologicznej świeżo wyciskany sok z granatów przewyższa większość soków. Posiada wiele kwasów organicznych, wśród których centralne miejsce zajmuje kwas cytrynowy, rozpuszczalne w wodzie polifenole, wszelkiego rodzaju aminokwasy (dziewięć wymiennych i sześć niezbędnych), glukoza. Naturalny sok z granatów zasłużenie otrzymał tytuł „króla witamin”. Sok zawiera dużą ilość witaminy C i witamin z grupy B. Ponadto zawiera prowitaminę A (beta-karoten), E i PP. Sok ten zawiera również pierwiastki śladowe: fosfor, żelazo, potas, wapń, miedź, magnez, krzem, sód. Dzięki tak bogatemu składowi sok z granatów poprawia hematopoezę, poprawia jakość krwi, zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych. Ten zdrowy napój daje dużo energii i wzmacnia układ odpornościowy.
Przypomnijmy również niedawne oświadczenie dietetyków, że sok wiśniowy poprawia jakość i długość snu.