Prawie każdy z nas nie może się doczekać, aby schudnąć, z minimalną starannością. Jak się okazało, możliwe jest uproszczenie tego złożonego procesu poprzez zmniejszenie w organizmie systematycznie pojawiającego się poczucia głodu.
Ludzie mają tendencję do zaniżania lub przeceniania ciężkości swoich objawów psychoneurologicznych, w zależności od tego, czy żyją w pogodnym, czy przygnębionym środowisku.