Wysokie dawki kofeiny wywołują ataki ataków paniki
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Kofeina jest silnym związkiem psychoaktywnym, w dużych dawkach może nawet doprowadzić do przedwczesnej śmierci. Tylko 1/16 łyżeczki kofeiny to dobra energia, ale już 1/4 - powoduje szybkie tętno, pocenie się, niepokój. Jak pokazują statystyki, co dwudziesty dorosły ma stan lęku. Lekarze nie wykluczają używania herbaty, kawy, energii itp. Ma to bezpośrednio wspólnego.
Cząsteczka kofeiny jest raczej niewielka i dociera do mózgu w ciągu 20 minut, przez co łatwo pokonuje barierę krew-mózg, dzięki czemu kofeina jest tak wyjątkowa. Natychmiast po wejściu do mózgu cząsteczka kofeiny zapobiega wchłanianiu nukleozydu adenozyny, który przekazuje sygnał o sennym stanie. Dla wszystkich kofeina zwiększa aktywność ośrodkowego układu nerwowego i nieznacznie zwiększa ciśnienie.
Jednocześnie badania pokazują, że spożywanie dużej ilości kawy i innych napojów zawierających kofeinę wywołuje niepokój u prawie wszystkich. John Greden z University of Michigan w swojej pracy wskazał, że podwyższone dawki kofeiny wywołują takie same objawy, jak niespokojne nerwice. W swoim badaniu naukowiec przeanalizował stan pielęgniarki narzekającej na zawroty głowy, bóle głowy, duszność, apatię, palpitacje, lęk. Jak się okazało, takie objawy prowokowały kawę. Przeciętnie kobieta piła około 12 filiżanek mocnej czarnej kawy dziennie. Po tym, jak kobiety przestały pić kawę, wszystkie objawy zniknęły.
Ponadto, według naukowca, istnieje dziedziczna predyspozycja do zaburzeń psychicznych, która powoduje kofeinę, w szczególności ataki paniki i ostry lęk. Niektórzy ludzie mogą zasnąć nawet po kilku filiżankach kawy, podczas gdy inni mogą pozostać czujni przez kilka godzin po zaledwie jednej filiżance kawy, mówią eksperci, wszystko z powodu różnicy w receptorach adenozyny.
Fakt, że kofeina wywołuje ataki paniki, został udowodniony eksperymentalnie. Wszyscy wolontariusze zostali podzieleni na trzy grupy:
- Zdrowi ludzie, którzy w przeszłości nie cierpieli z powodu ataków paniki;
- Osoby, które w przeszłości cierpiały na zaburzenia psychiczne;
- Ludzie, którzy mieli krewnych pierwszej linii z zaburzeniami paniki, ale sami nie cierpieli z tego powodu.
Osobnikom podawano bezkofeinową kawę, a następnie kawę ze zwiększonymi dawkami kofeiny. Po kawie bezkofeinowej ludzie nie odczuwali wzmożonego niepokoju i napadów paniki, ale po spożyciu dużych dawek kofeiny 52% pacjentów rozwinęło zaburzenie paniczne. Ponadto 41% osób, których krewni cierpieli na ataki lękowe, było poddawanych zaburzeniom psychicznym, chociaż wcześniej nie mieli takich objawów. Ten eksperyment potwierdza, że ataki lękowe mają związek dziedziczny, a kofeina jest w stanie wywołać takie zaburzenie.
Również naukowcy z Australii badali interakcję kofeiny i stresu. Jak się okazało, silny szok psychiczny przy wysokich dawkach kofeiny może prowadzić do halucynacji.
[