Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Zaburzenia snu mogą prowadzić do udaru mózgu i zawału serca
Ostatnia recenzja: 02.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Niespokojny lub niewystarczający sen, a także bezsenność, mogą ostatecznie spowodować ostrą niewydolność wieńcową, ostrzegają eksperci z China University of Medicine w Shenyang. Na przykład w niektórych krajach europejskich co najmniej 30% mieszkańców ma problemy ze snem.
Chińscy naukowcy przeprowadzili kilka powiązanych badań. Zdefiniowali bezsenność jako trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się i „ciężki” sen, który nie daje człowiekowi poczucia odpoczynku i regeneracji. Najnowsze badanie udowodniło, że takie zaburzenia snu bezpośrednio wpływają na rozwój chorób serca i naczyń, a mianowicie zawałów serca i udarów.
Naukowcy poświęcili wiele czasu na dokładne badanie zaburzeń związanych z jakością snu. Bardzo ważnym punktem było znalezienie związku między bezsennością a chorobami serca i naczyń. Podczas badania badano takie choroby, jak zawał serca, niewydolność serca, niedokrwienie mięśnia sercowego i udar mózgu. Łącznie stwierdzono prawie 12 tysięcy przypadków takich powikłań związanych z zaburzeniami snu.
Naukowcy przeanalizowali dużą liczbę prac naukowych na ten temat i stwierdzili, że podczas wstępnego badania klinicznego nie udało się znaleźć żadnych dodatkowych czynników patogenetycznych powodujących występowanie ww. chorób, a sami pacjenci nie zgłaszali żadnych dolegliwości.
Na tej podstawie naukowcy doszli do wniosku, że rozwój większości chorób serca i naczyń był związany z regularnymi epizodami niedoboru snu lub złego snu. Jednocześnie większy odsetek przypadków zawału serca lub udaru był związany z problemami z zasypianiem, gdy osoba przewraca się i wierci przez długi czas, próbując zasnąć.
Naukowcy zauważają, że sen jest niezbędny dla każdego człowieka – przede wszystkim w celu przywrócenia i ustanowienia prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kierownik badań stwierdza, że osoby cierpiące na pewne zaburzenia snu muszą być informowane o możliwych negatywnych konsekwencjach bezsenności – głównie po to, aby niezwłocznie zasięgnęły porady lekarskiej.
Wcześniej amerykańscy naukowcy przeprowadzili już eksperymenty mające na celu ustalenie związku między zaburzeniami snu a niekorzystnymi zmianami w sercu i naczyniach krwionośnych mózgu. W rezultacie naukowcy otrzymali dokładny obraz aktywności mózgu gryzoni, w tym tych obszarów mózgu, które odpowiadają za zaburzenia snu. Po przeanalizowaniu otrzymanych informacji specjaliści byli przekonani, że niepowodzenie w normalnym reżimie snu może prowadzić do zaburzenia zdolności poznawczych mózgu, do osłabienia pamięci i uwagi. Ponadto bezsenność prowadzi do zakłócenia normalnych procesów życiowych człowieka: osoba, która nie miała wystarczająco dużo odpoczynku, staje się porywcza i nerwowa, co również ma niekorzystny wpływ na aktywność układu sercowo-naczyniowego. Biorąc to pod uwagę, bardzo ważne jest, aby powstrzymać rozwój bezsenności jak najwcześniej, nie czekając na negatywne konsekwencje.