Korekta figury - różnorodność technik i ich cech
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Rysunek korekta - kompleksowa koncepcja, która obejmuje środki kosmetyczne mające na celu eliminację tkanki tłuszczowej (zwłaszcza lokalnych) i zwiotczenie skóry, któremu towarzyszy przywrócenie proporcjonalności i harmonii kształtów.
Ta gałąź medycyny estetycznej, dzięki której poprawia się wygląd osoby i jej stan psycho-emocjonalny. Korekta figury powinna być prowadzona w wyspecjalizowanych ośrodkach lub sanatoriach korekcji figury pod ścisłym nadzorem wykwalifikowanego specjalisty, w celu uniknięcia niepożądanych konsekwencji dla ciała. Dlatego celem korekty figury jest zmniejszenie tkanki tłuszczowej i zachowanie tkanki mięśniowej, ponieważ jego utrata szkodzi ciału.
Metody korekcji figur
Metody korygowania figury są różnorodne. Istnieją różne metody, które:
- powodować rozszczepianie tłuszczów (lipoliza),
- hamować tworzenie się tłuszczów w ciele,
- poprawić ukrwienie tkanki mięśniowej i tłuszczu,
- usuń nadmiar płynu z organizmu itp.
Te metody są podzielone na następujące kategorie:
- Te główne, które mają na celu rozszczepienie tłuszczów w ciele i zmniejszenie liczby komórek tłuszczowych - lipolizę. Należą do nich:
- terapia ozonem,
- mezoterapia.
- Drenaż, charakteryzujący się usuwaniem produktów rozkładu ciał i substancji toksycznych powstałych podczas rozszczepiania tłuszczów. Metody drenujące obejmują:
- układ limfatyczny,
- thalassoterapia,
- Pressotherapy.
- Pomocnicze - mają na celu poprawę krążenia tkanek miękkich, co przygotowuje organizm do zabiegów, wzmacnia i przedłuża ich działanie:
- różne rodzaje masażu (ręczne i sprzętowe),
- techniki fizjoterapii.
- Metody zapobiegawcze mające na celu osiągnięcie i utrzymanie osiągniętych rezultatów:
- racjonalne zrównoważone odżywianie,
- uprawianie sportu.
Z reguły przy korekcie rysunku stosowane są wszystkie te metody, ale wszystko jest wybierane indywidualnie. Przed przystąpieniem do korekty figury konieczne jest przeprowadzenie diagnostycznego badania całego ciała za pomocą analizatora bioimpedancji w celu pomiaru poziomu i proporcji tkanki tłuszczowej i mięśniowej.
Korygowanie figury za pomocą ubrań
Korekta sylwetki za pomocą odzieży obejmuje noszenie specjalnej bielizny, pasów, gorsetów, szortów, legginsów i combosów. Takie ubrania będą podkreślać godność i ukrywać błędy. Ubrania poprawiające sylwetkę powinny być dobre dla wilgoci i powietrza.
- Pościel do korekty figury może być modelowaniem i korygowaniem.
- Bielizna modelująca ma efekt ściągania lub może dawać objętości w miejscach, w których jest to konieczne (np. Biustonosze typu push-up).
- Podczas noszenia korygującego lnu, kształt ciała zmienia się nie tylko wizualnie, ale także naprawdę maleje ze względu na zmianę proporcji figury. Dzieje się tak w przypadku zestawu redystrybucji warstwy tłuszczu, ze względu na specjalny krój takiego płótna. Aby osiągnąć ten wynik, konieczne jest noszenie bielizny codziennie (około dziesięciu godzin dziennie).
- Pas do korekcji figury, z reguły, jest wyposażony w rolki masujące w kilku trybach, ale nie ma również środków masujących. Działanie pasa opiera się na utracie wilgoci, ponieważ człowiek poci się podczas noszenia, a także poprawia krążenie krwi i przyspiesza metabolizm. W rezultacie, tkanki tłuszczowe są spalane szybciej, a talia jest regulowana.
- Gorset do korygowania figury podtrzymuje kręgosłup, redukuje i eliminuje napięcie mięśni pleców, zwiększa obrót ramion i koryguje postawę.
- Szorty do korekty sylwetki są zalecane w przypadku konieczności korekty w pośladkach, biodrach. A obecność wysokiej talii w szortach będzie miała dodatkowy efekt podciągnięcia na brzuch.
W przypadku chorób takich jak żylaki, naruszenia drenażu limfatycznego, obrzęków itp. Przed zakupem i noszeniem bielizny korygującej należy skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć komplikacji.
Masaż do korekcji sylwetki
Masaż poprawiający sylwetkę jest bardzo skuteczny i przydatny do ogólnego stanu organizmu, ponieważ:
- poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i limfatycznego,
- poprawia krążenie krwi,
- pozytywnie wpływa na stan psychoemocjonalny,
- poprawia właściwości skóry, mięśni i więzadeł.
W celu skorygowania figury stosuje się następujące rodzaje masażu:
- Antycellulitowy, w którym stosuje się ciężkie i bolesne techniki, aby wpływać na skórę, podskórną tkankę tłuszczową, poprawiając krążenie krwi. Masaż taki wykonuje się ręcznie przy użyciu różnych środków.
- Masaż aromatyczny - olejki eteryczne stosowane są w połączeniu z konwencjonalnymi olejkami. Działanie na ciało odbywa się przez skórę i układ oddechowy.
- Ayurvedic - zajmuje to około dwóch godzin w odpowiednim ustawieniu - przytłumione światło, cicha muzyka. Podczas masażu niektóre punkty (punkty marma) są stymulowane, a więc efekt jest na poziomie duchowym i fizycznym.
- Masaż fitness - masaż w połączeniu z wysiłkiem fizycznym, który zwiększa krążenie limfy i krwi, zwiększa wydatek energetyczny z powodu tkanki tłuszczowej.
- Drenaż limfatyczny - masaż, mający na celu wzmocnienie procesów metabolicznych w skórze. Prowadzone wzdłuż naczyń limfatycznych, poprawia przepływ limfy, co pomaga wyeliminować nadmiar płynu.
Nie jest to wyczerpująca lista rodzajów masażu, odróżnić więcej: balijski kąpiel, próżnię, wietnamski, Hawajska, detox, klasyczny, piękno, lipolityczne, Lipossage, podnosząc masaż, modelowanie, tarcie, masaż i inne sheyping-.
Wybór rodzaju masażu wykonuje specjalista dokonujący korekty figury. Możliwe jest połączenie kilku rodzajów masażu.
Korekta sylwetki za pomocą mezoterapii
Korekta figury za pomocą mezoterapii to podskórne podawanie leków w małych dawkach. Leki są wprowadzane w obszary problemowe, czemu towarzyszy miejscowy podział tłuszczów lub obszary refleksogenne, czemu towarzyszy wzrost procesów metabolicznych w organizmie. Oprócz leków wprowadzane są witaminy, aminokwasy i substancje mineralne niezbędne do głębszych warstw skóry, które nie przenikają po nałożeniu na powierzchnię.
Wskazania do mezoterapii.
- Obecność cellulitu, nadmiar złogów tłuszczowych.
- Związane z wiekiem więdnięcie skóry - zmniejszony koloryt skóry, obecność zmarszczek i plam starczych.
- Blizny różnego pochodzenia, rozstępy.
- Zmniejszenie ilości włosów w połączeniu z łysieniem.
- Wysypka trądzikowa, a także blizny po wysypce.
- Obecność gwiazdek naczyniowych lub naczyń rozszerzonych.
Przeciwwskazania do prowadzenia mezoterapii są głównie względne:
- Zakłócone krzepnięcie krwi lub przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych (aspiryna, gerapina, trental).
- Przewlekłe zaburzenia naczyniowe.
- Choroby nerek z przewlekłym przebiegiem.
- Ciąża.
- Choroby pęcherzyka żółciowego (kamienie w pęcherzyku żółciowym).
Przed zabiegiem mezoterapii należy wykonać test alergiczny na podawaną substancję, aby zapobiec niechcianym reakcjom alergicznym.
Mezoterapię wykonuje się w następujących kursach:
- dla osoby - od siedmiu do dziesięciu zabiegów,
- dla ciała - od dziesięciu do piętnastu sesji.
Mezoterapia odbywa się raz lub dwa razy w ciągu siedmiu do dziesięciu dni. Po zakończeniu mezoterapii można wyznaczyć kursy wsparcia - jeden - dwa razy w miesiącu. Powtarzające się sesje mogą być przeprowadzane po sześciu miesiącach lub roku, w zależności od istniejącego problemu.
Niekorzystne reakcje mezoterapii:
- Bolesność w miejscu wstrzyknięcia, którego stopień zależy od indywidualnych właściwości ciała.
- Hyperemia, która znika po pół godzinie po zabiegu.
- Mogą występować ślady zastrzyków, które znikają w ciągu jednego do trzech dni.
- Na pierwszych sesjach mezoterapii w celu wyeliminowania cellulitu mogą pojawić się siniaki.
Podczas przeprowadzania mezoterapii nie zaleca się:
- W ciągu dnia po sesji zastosuj produkty kosmetyczne, dotyczy to również podkładu.
- W ciągu kilku następnych dni po mezoterapii udaj się na sport, masaż, idź do sauny lub sauny.
- Nie wykonywać innych czynności kosmetycznych w dniu mezoterapii.
[7]
Korekcja chirurgiczna figury
Stosowana jest chirurgiczna korekcja figury, zazwyczaj w celu uzyskania szybkiego wyniku. Jest również stosowany w przypadkach defektów kosmetycznych lub wad, których nie można wyeliminować za pomocą metody naturalnej. Stosując chirurgiczną korektę figury, można poprawić wszelkie defekty kosmetyczne ciała i uzyskać niezbędne kształty i objętości. Najbardziej powszechnymi metodami chirurgicznymi są:
- Liposukcja - polega na usunięciu tkanki tłuszczowej w warstwie podskórnej. Tkanka tłuszczowa jest niszczona przez wyładowanie próżniowe lub działanie ultradźwiękowe, po czym jest usuwana przez specjalne rurki. Możliwe jest również usunięcie tkanki tłuszczowej za pomocą strzykawki, jeśli konieczne jest usunięcie niewielkiej jej ilości.
- Lipolifting - obejmuje transplantację tkanki tłuszczowej z jednego obszaru do drugiego.
Liposukcja chirurgiczna nie usuwa rozstępów ani cellulitu, dzięki czemu biodra ulegnie zmniejszeniu, ale elastyczność i elastyczność skóry nie wzrośnie, dlatego konieczne jest zastosowanie kompleksowego podejścia do korekty figury.
Środki do korekty figury
Wyróżnij następujące środki do korekty figury: żele, śmietana, płyny i oleje.
W przypadku składników, środki te mogą się różnić, ale zgodnie z zasadą działania są takie same i mają na celu poprawę mikrokrążenia, właściwości skóry i aktywację cięcia tkanki tłuszczowej. Składniki zawarte w środkach do korygowania figur mogą być pochodzenia naturalnego lub syntetyczne. Do naturalnych składników należą:
- Ekstrakty roślinne - bluszcz, zielona herbata, skrzyp polny, kawa, kakao, liście brzozy, trawa cytrynowa, kasztan, ginkgo biloba, ananas, guarana.
- Ekstrakty z wodorostów i planktonu.
- Olejek eteryczny z kiełków kukurydzy, kamfory, owoców cytrusowych, melisy, mięty, orzechów makadamia.
Naturalne składniki odżywiają i nasycają skórę, witaminy hypodermiczne i pierwiastki śladowe, działają lekko drenująco, poprawiają napięcie i elastyczność skóry, zmniejszają cellulit. Obecność olejków w środkach korekty składu sprzyja lepszej penetracji składnika aktywnego w głębsze warstwy skóry, a także stymulowaniu receptorów węchowych i poprawie stanu psychoemotorycznego.
Składniki syntetyczne obejmują:
- Kolagen i elastyna.
- Koenzym Q10.
- L-kwarantanna.
Składniki syntetyczne są analogami substancji wytwarzanych w organizmie. Środki do poprawienia figury zaleca się stosować dwa razy dziennie - rano i wieczorem, każdego dnia. Można je łączyć ze sobą. Wynik z ich aplikacji będzie wyższy, jeśli ćwiczysz jednocześnie i przestrzegasz diety.
Żel do korekty figury
Żel do korekcji figury działa bezpośrednio na skórę i tkankę podskórną. Jest to wyjaśnione przez osobliwości termoregulacji skóry - w procesie ogrzewania, który występuje w skórze, składniki żelu lepiej wchłaniany i przenikają do głębszych warstw skóry, pod skórą, w którym mają one wpływu na tkanki tłuszczowej.
Skład żeli zawiera zwykle:
- kofeina,
- aminokwasy,
- ekstrakt z czerwonej papryki,
- ekstrakty z wodorostów,
- ekstrakty z winogron,
- olejki eteryczne.
Składniki te przyczyniają się do miejscowej poprawy metabolizmu, krążenia, zmniejszenia obrzęku i poprawy właściwości skóry. Żel do korekty figury jest nakładany na skórę z łatwością, jest dobrze wchłaniany i nie pozostawia śladów na ubraniach.
Zasady nakładania żelu na skórę:
- Przed zastosowaniem żelu należy masować olejkami eterycznymi lub innymi produktami antycellulitowymi.
- Możesz wziąć kąpiel z solą morską, która rozedrze ciało i oczyści skórę z porów, dzięki czemu żel będzie lepiej wchłaniany i wnika głębiej.
- Efekt będzie lepszy, jeśli żel będzie stosowany dwa razy dziennie - rano i wieczorem przez miesiąc. Możesz powtórzyć kurs dwa miesiące później.
Przeciwwskazania do aplikacji żelu:
- Obecność uszkodzenia skóry - rany, skaleczenia, zadrapania itp.
- Wysypka na skórze.
- Reakcje alergiczne na składniki żelu.
- Nie zaleca się stosowania w miejscach występowania znamion i brodawek.
Przed zastosowaniem żelu lepiej skonsultować się ze specjalistą. Aby osiągnąć pożądany rezultat, użycie żelu powinno się łączyć z innymi środkami, aby skorygować figurę.
Krem do korekcji kształtu
Krem do korekty figury jest bardzo wygodny, ponieważ nie wymaga ingerencji z zewnątrz i może być stosowany w domu. Krem do korekty figury jest dobrze wchłaniany przez skórę, co zwiększa napięcie skóry i zmniejsza podskórne złogi tłuszczu. Krem zwykle stosuje się po wzięciu prysznica i zastosowaniu peelingu, przy lekkich ruchach masujących. W przypadku uszkodzenia skóry, urazu, stanu zapalnego lub uczulenia krem nie powinien być stosowany, dopóki skóra nie zostanie całkowicie zregenerowana. Najbardziej znane kremy to: Turboslim, Slimcod, Normosheep, Goldsheep.
[8]
Turboslim do korekcji figury
Turboslim do korekty figury stosuje się w celu:
- spalanie podskórnych złogów tłuszczu,
- eliminacja zjawisk opuchlizny i stagnacji,
- poprawa właściwości skóry - zwiększenie jej sprężystości i elastyczności.
Kompozycja zawiera turboslima - kofeina, witamina E, ekstrakt z ekstraktu Gingko biloba, morszczyn, kasztanowca, ruszczyka, L-karnityny, D-pantenol, olejek grejpfrutowy, nikotynian benzylowy aminofilina.
Krem nakłada się na obszary problemowe z ruchami masażu dwa razy dziennie przez miesiąc. Wyprodukowany w tubie o pojemności 50 i 100 ml.
Korekta figury w domu
Korekcji figury w domu powinien towarzyszyć dobry nastrój emocjonalny i polega na optymalizacji codziennej rutyny:
- Zgodność z dietą - zmniejsz spożycie tłustych, słodkich, solonych i smażonych. Zwiększenie diety warzyw, owoców i niskotłuszczowego kwaśnego mleka i produktów mięsnych. Nie wybieraj się na noc, ostatni posiłek powinien być trzy godziny przed snem.
- Obserwuj równowagę wodną, wypij półtora dnia dwa litry wody.
- Ćwiczenie - skakanka, kołysanie prasy, przysiady, wyciskanie, hula-hoop itp.
- Uprawiaj jogę.
- Użyj specjalnych żeli, kremów, balsamów, olejków, serum, aby poprawić figurę.
- Więcej czasu na świeże powietrze.
Korekta figury w domu jest wolniejsza i zależy od siły woli.
[9],
Korekta figury dla mężczyzn
Korekta figury dla mężczyzn powinna uwzględniać cechy ciała mężczyzn:
- inna organizacja podskórna,
- brak cellulitu,
- szybsze procesy lipolizy,
- Osady tłuszczu podskórnego są głębsze.
Ponadto mężczyźni są wygodnymi procedurami, chcą uzyskać wyniki w krótszym czasie, a także mogą odwiedzać tylko kilka procedur w tygodniu. W związku z takimi cechami zmniejsza się liczba metod korygowania figury u mężczyzn. Często, aby poprawić postać u mężczyzn, zaleca się korekcję lpg, biostymulację i masaże.
Korekta figury po porodzie
Korekta sylwetki po porodzie powinna z reguły rozpocząć się po zakończeniu karmienia piersią. Obejmuje przestrzeganie diety z wykluczeniem lub redukcją słodkich, tłustych, smażonych i słonych.
- W potrawach powinny dominować dania z owoców i warzyw, beztłuszczowe kwaśne mleko i produkty mięsne.
- Jedz często (pięć do sześciu razy w ciągu dnia) w podzielonych partiach.
- Użyj wymaganej ilości wody - półtora - dwa litry.
- Uprawiać sport - bieganie, chodzenie, fitness, pływanie, korzystanie z symulatorów, hula-hupa itp.
- Zastosuj różne rodzaje masażu.
- Noś odpowiednią bieliznę - paski, staniki itp.
- Zastosowanie sprzętowych metod korekcji figury.
Ośrodki i sanatoria do korekty figur
- Klinika Oxford Medical (w Kijowie i 13 regionach Ukrainy).
- Klinika kosmetologii aparatury (Kijów).
- Centrum medyczne "Farmosa" (Winnica).
- Klinika Anti Age (Donieck).
- Centrum Medyczne "Eviva" (Charków).
- Centrum Naukowo-Medyczne "Know how honey" (Kijów, Odessa, Dniepropietrowsk).
To nie jest pełna lista ośrodków poprawczych na Ukrainie. Wykwalifikowani specjaliści pracują w centrach korekty postaci, które realizują indywidualne podejście do każdego klienta. Ośrodki wykorzystują innowacyjne metody opracowane przez naukowców w celu korygowania sylwetki - eliminowane są wady skóry, poprawiona zostaje struktura i właściwości skóry, podskórnej skóry, włosów i paznokci itp.
Urządzenia sanitarne do korekty figury
Sanatoria korekty postaci stają się coraz bardziej popularne wśród ludności. W sanatoriach przeprowadzi się zespół niezbędnych badań, zgodnie z wynikami których zostanie wybrany indywidualny program korekty figur. Zaletą sanatoriów dla korekty liczby jest stała kontrola specjalisty i oddalenie od miejskiego zgiełku i zanieczyszczonego powietrza. Program korekcjonowania sylwetki w sanatoriach obejmuje zajęcia sportowe (basen, ćwiczenia fizyczne na symulatorze), fitoterapię, dietę, masaż, saunę itp.
- Możesz odwiedzić figurkę korekty sanatorium znajdującą się na Krymie - Krymskie świt. Zaletą sanatorium jest bliskość morza (sto metrów), dzięki czemu korekta figury będzie jeszcze przyjemniejsza i skuteczniejsza.
- Program korekty i redukcji masy ciała oferuje również sanatorium Berezovy Gai, zlokalizowane w regionie Winnica, Chmelnik.
Sanatoria na Ukrainie są liczne, aby wybrać niezbędne sanatorium wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ konieczne jest uwzględnienie towarzyszących chorób i warunków klimatycznych.
Cena korekty ceny
Ceny korekty liczby są zróżnicowane i zależą od poziomu centrum kosmetologii, stopnia kwalifikacji specjalistów i zespołu wybranych procedur. Ceny średnio mogą wynosić od 120 do kilku tysięcy i więcej hrywien.
Informacje zwrotne na temat korekty liczby
Informacje zwrotne na temat korekty liczby są najczęściej pozytywne, zwłaszcza jeśli przestrzegane są wszystkie zalecenia specjalistów.
- Skutecznie eliminuje nadwagę i cellulit.
- Poprawione właściwości skóry (kolor, elastyczność i elastyczność), szczególnie po zastosowaniu sprzętowych metod ekspozycji, masażu i równoczesnego stosowania żeli antycellulitowych, kremów.
- Pożądany rezultat osiąga się szybciej w przypadku diety, uprawiania sportu i wykonywania masaży.
Wśród braków korekty postaci w ośrodkach często wymykają się wysokie koszty procedur i przywiązanie do czasu.