W przypływie złości człowiek jest bardziej produktywny
Ostatnia recenzja: 07.06.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
W stanie gniewu ludzie są w stanie lepiej poradzić sobie z zadaniami, które wymagają pewnego wysiłku z ich strony. Gniew często zachęca do działania, pomaga szybciej oceniać zdarzenia, tworzyć zachowanie i podejście do innych, w celu przekazania własnych doświadczeń.
Negatywne emocje zawsze były uważane za niepożądane, ponieważ głównie uniemożliwiają większości ludzi normalne działania, żyć normalnym życiem, uczenie się i działanie. Takie negatywne emocje mogą obejmować smutek, gniew, zmartwienie, frustracja, rozczarowanie itp. Istnieje jednak wiele dowodów na to, że negatywne emocje mogą stymulować działanie, zachęcić osobę do określonej działalności. Na przykład ostatnia praca psychologów z University of Texas była poświęcona korzyściom gniewu: stwierdzono, że czasami gniew może pomóc w osiągnięciu ich celów.
W badaniu wzięło udział ponad tysiąc wolontariuszy. Wszystkim uczestnikom pokazano różne obrazy, które aktywują ich stan emocjonalny. W ten sposób musieli przywołać emocje, czy to smutek, czy gniew. Wśród obrazów istniały również neutralne zdjęcia, które nie spowodowały żadnej reakcji. Stan psycho-emocjonalny wszystkich uczestników został oceniony kilka razy przed i po obejrzeniu obrazu.
Na następnym etapie uczestnicy zostali poproszeni o rozwiązanie kilku łamigłówek i zagranie w gry komputerowe. Warto zauważyć, że poczucie gniewu pomogło ludziom rozwiązać swoje zadania wymagające pewnych wysiłków - na przykład, gdy pojawiły się trudności w zadaniach. Na przykład po obejrzeniu obrazu wywołującego gniew uczestnicy wykazywali bardziej poprawne reakcje, osiągnęli cel szybciej i ogólnie byli bardziej aktywni, w wyniku czego wygrali częściej. Nieco gorsze wyniki zaobserwowano po takiej emocji jak zaskoczenie.
Oczywiście emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, odgrywają odrębne role w naszym życiu. Demonstracja smutku wskazuje innym, że osoba wymaga uczestnictwa i pocieszenia. Nudzenie wywołuje aktywne poszukiwanie czegoś interesującego. W wybuchu gniewu i gniewu ludzie zaczynają szukać wszystkich możliwych sposobów rozwiązania problemu, jednocześnie jak najszybciej go rozwiązać. Ważne jest jednak, aby zdać sobie sprawę, że gniew nie jest „dobrym przyjacielem” we wszystkich problemach. Na przykład zły człowiek często może mówić rzeczy, które w spokojnym stanie i nie będzie myśleć. Ponadto ważne jest, aby wziąć pod uwagę rodzaj osobowości. Z pewnością osoby o różnych temperamentach, introwertykach i ekstrawertykach pokażą radykalnie różne wyniki. Dlatego badania nie można jeszcze uznać za kompletne: praca naukowców w tym kierunku trwa.
Informacje przedstawione w Journal of Personality and Social Psychologyjournal of Personality and Social PsychologyJournal of Personality and Social Psychology