Stosowanie fast food zmniejsza produkcję plemników u mężczyzn
Ostatnia recenzja: 16.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Nowe badania naukowców wykazały, że mężczyźni, którzy mają predyspozycje do szybkiego jedzenia, zmniejszają produkcję plemników. Odwrotnie, wysokie spożycie kwasów tłuszczowych omega-3, które występują w olejach rybnych i roślinnych, prowadzi do wzrostu stężenia nasienia.
Amerykańscy naukowcy podczas badania pytali o preferencje kulinarne mężczyzn i brali swoje nasienie do analizy przez 4 lata.
W porównaniu do tych, którzy przestrzegać zdrowego odżywiania, mężczyźni, którzy przekroczyli spożycie tłuszczu normą spadły o 43% poziomu produkcji spermy, a 38% poniżej poziomu gęstości plemników (ilość plemników w jednostce objętości nasienia).
To jeszcze raz potwierdza, jak ważna jest zdrowa dieta dla utrzymania funkcji narządów płciowych u mężczyzn.
Badanie wykazało również, że mężczyźni, którzy spożywają kwasy tłuszczowe omega-3 mają zdrowszy skład plemników.
Lekarze są bardzo zaniepokojeni tendencją do spożywania fast foodów, odnosząc się do tego, że prowadzi to do innych poważnych problemów zdrowotnych, w tym chorób sercowo-naczyniowych.
Należy jednak zauważyć, że 71% uczestników badania miało nadwagę, co mogło również wpłynąć na jakość nasienia. Ponadto należy zauważyć, że żaden z uczestników nie miał wskaźników produkcji nasienia i stężenia poniżej normy. Jeśli jednak porównamy dwie kategorie - tych, którzy spożywali tłuszcze nasycone i tych, którzy preferowali wielonienasycone kwasy omega-3 - poziom produkcji i koncentracji plemników był rejestrowany odpowiednio: niski lub wysoki.
Oczywiście, aby powiedzieć jednoznacznie, że konieczna jest nasycone tłuszcze bezpośrednio negatywny wpływ na ilość i skład nasienia, więcej badań, ale jedno jest pewne: zdrowego stylu życia, takie jak prawidłowe odżywianie, ważne jest nie tylko na płodność, ale także dla utrzymanie dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia w ogóle.