Stres w ciągu dnia powoduje pojawianie się koszmarów sennych
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Jeśli przez cały dzień osoba musiała znosić wszelkie bardzo napięte i ważne wydarzenia, ogólnie rzecz biorąc, jest zestresowana, wtedy w nocy najprawdopodobniej zobaczy sny pełne rozmaitych koszmarów. Innymi słowy, koszmary senne są rodzajem narzędzia, które może usunąć frustrację, która przydarzyła się osobie podczas czuwania.
To jest główna przyczyna koszmarnych snów po obejrzeniu filmów, których historia pełna jest ciężkich zdjęć, horrorów, scen przemocy i innych negatywnych treści. W ten sposób można z pełnym przekonaniem stwierdzić, że osoba jest w stanie przyciągnąć do siebie koszmary.
Dość częstym zjawiskiem jest koszmarne marzenie, które odwiedza osoby cierpiące na chorobę (często procesy zapalne w ciele) płynące z wysoką temperaturą ciała. Ponadto, jeśli bierzesz leki związane z określoną grupą pacjentów, może to również spowodować pojawienie się okropnych historii w twoich snach. Jeśli wystąpią takie "efekty uboczne" leków, których potrzebujesz, przede wszystkim powinieneś poinformować o tym swojego lekarza, który przepisał ci kurację.
Po pierwsze, dowiedzmy się, dlaczego dana osoba musi w ogóle spać? Pierwszą osobą, która przez cały czas usiłowała odpowiedzieć na to nigdy zagubione pytanie, był starożytny grecki filozof i myśliciel Arystoteles. Uważał, że gdy osoba całkowicie zasypia, ma naprawdę wyjątkową okazję, aby zobaczyć swoją przyszłość.
Na początku ubiegłego stulecia teoria była szeroko rozpowszechniona, co polegało na: w czasie, gdy dana osoba jest przebudzona, w jego ciele skoncentrowane są związki chemiczne zdolne do zatrucia. A kiedy osoba śpi, substancje te dostają się do krwi i rozpuszczają się w niej, po czym są bezpiecznie wycofywane z ciała razem z produktami aktywności życiowej.
Dziś eksperci twierdzą, że żadna z wcześniejszych teorii, które istniały wcześniej, nie może być uznana za jedyną właściwą. Należy również zauważyć, że na dzień dzisiejszy uznaje się najbardziej prawdopodobną teorię takich zjawisk, jak sen w ogóle i sny w szczególności. Polega ona na tym, że sen jest tak długim czasem, jaki jest wymagany dla ciała, a dokładnie dla mózgu, w celu przeprowadzenia procesu tak zwanego "resetowania informacji". Innymi słowy, sen jest rodzajem "wyzwoliciela" mózgu, w procesie którego nagromadzone informacje "śmieci" są eliminowane, a ważne wydarzenia, fakty i informacje są pamiętane. Dzięki temu przygotowywane są przygotowania do otrzymywania nowych danych informacyjnych od następnego ranka.
[