Interesujące fakty dotyczące układu odpornościowego organizmu
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Układ odpornościowy to armia, która broni organizm przed atakiem chorobotwórczych bakterii. Aby chronić organizm przed wewnętrznymi i zewnętrznymi zagrożeniami, układ odpornościowy działa jasno i harmonijnie wraz z tkankami, narządami i komórkami całego organizmu.
ILive przygotował kilka interesujących faktów dotyczących funkcjonowania naszego układu odpornościowego.
Krew i limfa
Układ odpornościowy jest złożonym układem, który "żywi się" pięcioma litrami krwi i limfy - przezroczystym, bezbarwnym płynem, który przechodzi przez wszystkie tkanki ciała. Obie te płyny razem przenoszą różne elementy układu odpornościowego, dzięki czemu praca wykonywana jest sprawnie i wyraźnie. Nasz układ odpornościowy składa się ze skóry, szpiku kostnego, grasicy, śledziony, białych krwinek, przeciwciał, hormonów i wielu innych.
[Białe krwinki
Podobnie jak rycerze w białych zbrojach, białe krwinki wchodzą w walkę z wrogimi najeźdźcami atakującymi ciało. Mają potężną broń w postaci przeciwciał, która doskonale radzi sobie z wrogiem. Odważne białe komórki żyją zaledwie kilka tygodni. Ich ilość w kropli krwi wynosi 25 000. W przypadku, gdy osoba choruje na białaczkę, liczba białych krwinek może wzrosnąć do 50 000 w jednej kropli krwi.
Gorączka i stan zapalny
Pomimo faktu, że zapalenie i gorączka nie są najbardziej przyjemne objawy, są oznaką, że organizm robi dobrą robotę i próbuje przetrwać z organizmu patogenów, zapobiegając ich próby rasy. Jeśli nie będziesz miał dość snu, twój układ odpornościowy będzie wyczerpany, na inne sposoby, tak jak ty, a to będzie podatne na atak wirusów grypy.
Słońce i odporność
Wystawienie na działanie promieni słonecznych na organizm w sposób naturalny pozwala witaminę D. Pomaga to zapobiegać wielu problemom, takim jak depresja, choroby serca i niektóre nowotwory. Opalanie działa również dobrze dla osób z chorobami autoimmunologicznymi. Osoba o jasnej karnacji potrzebuje tylko 10 minut ekspozycji na słońce, aby uzyskać niezbędny ładunek witaminy D. Zbyt długa ekspozycja na słońce może mieć negatywny wpływ na zdrowie, osłabiając odporność.
Stres rozluźnia układ odpornościowy
Nasza odporność jest zdolna do wielu rzeczy dla nas, ale czasami nie może wyeliminować konsekwencji częstych napięć, które zranią nasze ciało.
Śmiech jest najlepszym lekarstwem
Śmiech jest najlepszym lekarstwem i jest w tym trochę prawdy. Uwalnianie dopaminy i innych substancji chemicznych poprawiających samopoczucie może pomóc w zmniejszeniu stresu. Dwadzieścia minut śmiechu dziennie może pomóc utrzymać układ odpornościowy w pełnej gotowości bojowej.
Aby zachować zdrowie, potrzebujemy zarazków
Jelito wypełnia mnóstwo bakterii i innych mikroorganizmów, które pomagają nam trawić pokarm. Ale drobnoustroje poza naszym ciałem są ogólnie uważane za podłe i obrzydliwe. Niektóre z nich jednak pozostają zdrowe, bez zarazków.