Ludzie przeceniają swoją fizyczną formę

Czy kiedykolwiek myślałeś, że istnieje różnica, kiedy dana osoba widzi swoje odbicie w lustrze domowym i na przykład w lustrze sali gimnastycznej? Istnieje wrażenie, że lustro wisi w mieszkaniu odzwierciedla tylko naszą godność, ale wszystkie inne lustra mogą pokazywać wady, w tym dodatkowe funty.

Naukowcy zauważyli niesamowitą rzecz: kiedy kobiety patrzą w lusterka zawieszone w szatni siłowni, myślą, że wyglądają pełniej niż w rzeczywistości. Jednak eksperci nie mają nic do zadowolenia panie, ponieważ twierdzą, że nie tylko im się wydaje, w większości przypadków tak naprawdę jest.

Badanie specjalistów pokazuje, że ludzie optymistycznie patrzą na swoją wagę, podczas gdy kobiety są głęboko przekonane, że ważą około dwóch kilogramów mniej niż są w rzeczywistości. Mężczyźni byli nieco skromniejsi w swoich oczekiwaniach i dlatego zwyczajnie kosić prawdziwą wagę o około jeden kilogram.

Przed pomiarem wzrostu i wagi uczestników badania, eksperci pytali ich, jak wiele ich zdaniem mogliby ważyć. Naukowcy zważyli również dzieci badanych, a wcześniej zapytali rodziców o wagę ich dziecka. Specjaliści interesowali się tym, w jaki sposób rodzice odnoszą się do wagi swoich dzieci, czy uważają je za zbyt cienkie, czy wręcz przeciwnie - zbyt pełne jak na swój wiek.

Prawie połowa rodziców, których dzieci były otyłe, odpowiedziała, że waga ich dziecka nie przekracza normalnego wskaźnika wieku.

Największą różnicę między percepcją a rzeczywistością stwierdzono wśród kobiet w wieku od trzydziestu pięciu do trzydziestu dziewięciu lat. Te panie nie doceniły swojej wagi o około trzy i pół kilograma.

"Nasze badanie daje nową wiedzę na temat tego, jak różna jest percepcja ich wagi przez osoby w średnim wieku," mówi główny autor, Tim Strogan.

17% mężczyzn i 20% kobiet było niezadowolonych ze swojej wagi. Powiedzieli, że uważają się za kompletnych. Ale w rzeczywistości liczba osób, których waga przewyższała normę była znacznie wyższa. Mężczyźni cierpiący na otyłość nie byli 17, ale 24%, a kobiety z nadwagą - 26%.

Badanie pokazuje, że ludzie jako całość dokładnie wiedzą, ile ważą, ale problemem jest to, że wielu nie może odpowiednio ocenić, czy są otyli, czy ich waga jest prawie normalna.

Na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród 8 610 dorosłych kobiet, eksperci stwierdzili, że dorosłe kobiety ważące 75 kilogramów były faktycznie nieco cięższe i ważą 75 kilogramów. Mężczyźni nie byli tak optymistyczni i mogli bardziej adekwatnie oceniać swoją wagę. Ci, którzy ważyli około 84 kilogramów, pomylili się z zaledwie 1,5-2 kilogramami.

Ponadto naukowcy zauważyli, że ludzie mogą przeceniać nie tylko ich kształt i wagę, ale także popełniają błędy w liczbie pijanych napojów dziennie - zwykle pili więcej, niż sądzili. A niezdrowy tryb życia, który jest prowadzony przez około 37% uczestników badania, wpływa na ich zdrowie - ludzie skarżyli się na przewlekły ból trwający dłużej niż trzy miesiące.

[1], [2]