Masaż próżniowy puszkami na cellulit

Cellulit lub termin medyczny "gynoid lipodystrophy" jest strukturalną zmianą w warstwie podskórnej. Komórki tłuszczowe o niewielkich rozmiarach ze względu na stagnację są zgrupowane w guzki i zakłócają prawidłowy obieg krwi i limfy. Później dochodzi do zwłóknienia tkanek, guz staje się widoczny na powierzchni ciała, powstaje tzw. "Skórka pomarańczy", która jest bardzo niepokojąca dla kobiet, które podążają za ich wyglądem. Masaż próżniowy - skuteczna metoda zwalczania cellulitu, ponieważ zmuszając ciało do wciągnięcia do puszek, zapewnia zwiększony przepływ krwi do powierzchni i podrażnienie receptorów skóry, w wyniku czego pękają tłuste skupiska, skóra jest wypoziomowana i staje się bardziej elastyczna.

Istnieją dwa rodzaje masażu próżniowego: puszka i masaż. Ten ostatni odbywa się w salonach przez specjalistów i jest to osobny temat, a masaż puszkami można wykonać w domu.

Można masować

Dostępne są puszki próżniowe ze szkła i silikonu. Możesz użyć obu, ale silikon jest bezpieczniejszy (nie bij) i można go manewrować. Istnieje pewna technika masażu, po prostu przesuwanie się po powierzchni ciała nie przyniesie rezultatów. Masaż antycellulitowy stosuje się na uda i pośladki. Dowiemy się, jak nauczyć się samodzielnie korzystać z banków próżniowych.

[1]

Przygotowanie

Przede wszystkim musisz przygotować się do obszarów problemowych związanych z masażem. Aby to zrobić, musisz zmielić suche ciało za pomocą pędzla do masażu. Ruch odbywa się na pionowych liniach od czubków palców do przodu, od pięty po łopatki od tyłu. Do innych metod przygotowania można zaliczyć ciepłą kąpiel i okłady z antycellulitem. Ponadto, przy lekkich ruchach masujących, nakłada się krem antycellulitowy lub dowolny olej bazowy i wciera.

[2]

Technika masaż próżniowy z cellulitu

Poślizgnięcie się przez brzegi wzdłuż ciała powinno odbywać się w tym samym kierunku wzdłuż przepływu krwi. Po uruchomieniu puszki od początku linii do końca, trzeba ją płynnie zdjąć i odłożyć na początek. Przez jedną sesję ruchu na każdej stronie należy powtórzyć 5-6 razy, a na początku próżnia staje się łatwiejsza, a po każdym kolejnym dodaje się. Podczas masowania pośladków linie masażu w górnej części rozciągają się od kości krzyżowej do strony zewnętrznej w przeciwnych kierunkach, w dolnej części - wręcz przeciwnie, od zewnątrz do wewnątrz. Masując uda, w ich tylnej części mentalnie prowadzimy linię podziału limfatycznego w centrum i poruszamy brzegami pod kątem od dołu do góry, w obszarze wewnętrznym od góry do dołu. Aby naprawić efekt, musisz wykonywać ruchy od dołu w górę od wewnętrznej strony kolana do środka. Przednia część uda jest masowana od zewnątrz do wewnątrz: nad kolanami poziomo, powyżej - pod kątem. Masażu nie wykonuje się po wewnętrznej stronie uda i pachwin. Pierwsza procedura trwa 5-6 minut dla każdej strefy, w przyszłości czas wzrasta do 15-20 minut. Aby uzyskać wynik, potrzebujesz co najmniej 10-15 sesji.

Przeciwwskazania do zabiegu

Masaż próżniowy może być przeciwwskazany w uszkodzeniach tkanek zewnętrznych, wysokiej temperaturze, żylakach, nadciśnieniu, kobietom w ciąży, podczas menstruacji. Szkodą z jej postępowania mogą być pacjenci z cukrzycą, z nowotworami jakościowymi i złośliwymi, chorobami krwi, żółcią i kamicą.

[3]

Konsekwencje po procedurze

Nieprzyjemne konsekwencje masażu próżniowego obejmują ból po pierwszej sesji, siniaki i siniaki. Jest nieuniknione, trzeba tylko doświadczyć takich zjawisk. Przy nadmiernej wrażliwości skóry najlepiej ją porzucić.

[4]

Opieka po zabiegu

Po zabiegu masażu próżniowego należy lekko masować ciało dłońmi, chować się i pozostać w spoczynku przez jakiś czas. Dla pełnego relaksu możesz napić się herbaty ziołowej i posłuchać muzyki.

Recenzje

Sądząc po dużej liczbie recenzji, wiele kobiet próbowało na własną rękę metody zwalczania cellulitu za pomocą masażu próżniowego. Większość z nich zwraca uwagę na olbrzymi efekt zabiegu: skóra stała się gładka, równa, bardziej elastyczna. To prawda, nie ukrywaj, że za tym są ból i siniaki.