Witaminy na łupież

Proces odnowy naskórka jest stały: komórki powstają w warstwie podstawnej, starzeją się, wysychają na powierzchni skóry i złuszczają się, a na ich miejsce powstają nowe. Cały cykl trwa 25-30 dni. Jeśli zostanie z jakiegoś powodu zaburzony, cykliczność przyspiesza do 7-10 dni, co objawia się obfitym złuszczaniem się skóry głowy - pojawieniem się łupieżu. Jednym z czynników przyczyniających się do takiego rozwoju zdarzeń jest niedobór witamin. Jakie witaminy należy przyjmować na łupież?

Wskazania witaminy na łupież

W przypadku niedoboru witamin same zewnętrzne środki do pielęgnacji włosów nie wystarczą, ponieważ zmywają jedynie zewnętrzne objawy łojotoku. Wskazania do stosowania witamin to:

• łupież suchy, powstaje w wyniku zmniejszonego wydzielania sebum, włosy są suche i łamliwe. Najczęściej dzieje się tak w wyniku aktywacji grzyba z powodu obniżonej odporności na tle braku witamin niezbędnych do pełnego metabolizmu;
• łupież tłusty, wskazujący na nadmierną aktywność gruczołów łojowych. Włosy szybko nabierają tłustego, zaniedbanego wyglądu, a u nasady pojawiają się żółtawe, lepkie płatki. Dieta, w tym produkty bogate w błonnik i witaminy, pomaga poprawić procesy śródskórne.

Formularz zwolnienia

Loki można odżywiać witaminami zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. W tym celu stosuje się różne formy ich uwalniania. Tabletki i kapsułki przyjmuje się wewnętrznie. Natomiast witaminy w ampułkach można podawać domięśniowo, a także wcierać w skórę głowy na łupież, w celu przyspieszenia wzrostu, wzmocnienia mieszków włosowych, a także zawartości kapsułek.

Jakie witaminy można stosować na łupież? Bardzo ważną witaminą dla włosów, bez której stają się one kruche, suche, występuje ciągłe łuszczenie się naskórka, obecność licznych płatków w pasmach, na ubraniach, jest witamina B6 (pirydoksyna). [ 1 ]

Kolejnym niezbędnym składnikiem dla zdrowych włosów i całego organizmu jest witamina E (tokoferol). [ 2 ], [ 3 ] Witamina A ma również korzystny wpływ na normalizację funkcji gruczołów łojowych, [ 4 ], [ 5 ] B2 wzmacnia układ odpornościowy, [ 6 ] B12 poprawia krążenie krwi w mieszkach włosowych, [ 7 ], [ 8 ] D odżywia i nawilża skórę, działa dezynfekująco. [ 9 ], [ 10 ]

Farmakodynamika

Witamina B6 bierze udział w syntezie białek (wpływa na powstawanie ponad 60 enzymów), metabolizmie aminokwasów. Jest niezbędna w procesach hematopoezy, bez niej niemożliwe jest funkcjonowanie ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego. Aktywując metabolizm w skórze, co jest ważne dla włosów, przywraca je do stanu prawidłowego.

Witamina E jest rozpuszczalna w tłuszczach, ma działanie antyoksydacyjne i radioochronne, poprawia natlenienie tkanek, stymuluje odporność i powstawanie nowych naczyń włosowatych.

Farmakokinetyka

Po podaniu doustnym pirydoksyna wchłania się w przewodzie pokarmowym, gromadzi się w wątrobie, gdzie jest przekształcana. Jest wydalana z moczem w postaci metabolitów. Wykrywana jest w osoczu krwi do 20 dni.

Witamina E po wchłonięciu w jelicie dostaje się do krwi i gromadzi się w wątrobie, tkance tłuszczowej, mięśniach. Opuszcza organizm częściowo z żółcią, ale głównie przez nerki.

Dawkowanie i administracja

Pyrydoksynę na problemy z włosami przepisuje się zazwyczaj 1 tabletkę dziennie. Dawka leku w postaci zastrzyków wynosi 0,05-0,1 g dla dorosłych, 0,02 g dla dzieci. Kuracja trwa 2-4 tygodnie.

W przypadku chorób skóry zaleca się przyjmowanie tokoferolu 100-200 mg 1-2 razy dziennie przez 20-40 dni. Dawkę dla dzieci ustala lekarz w każdym konkretnym przypadku.

• Aplikacja dla dzieci

Pirydoksynę przepisuje się dzieciom od 3 roku życia. Tokoferol jest wskazany nawet dla noworodków, wcześniaków o niskiej masie ciała. Ponadto można go stosować w wieku dziecięcym, kiedy pojawiają się problemy z włosami (najczęściej w okresie dojrzewania).

Stosuj witaminy na łupież podczas ciąży

Witaminę B6 można stosować wewnętrznie w czasie ciąży, ale za zgodą lekarza. Najlepiej stosować ją zewnętrznie w tym okresie.

Witamina E nie jest przeciwwskazana w czasie ciąży, a wręcz przeciwnie, ma korzystny wpływ na zdrowie zarówno matki, jak i dziecka. Jest potrzebna każdej kobiecie w ciąży we wszystkich trymestrach, z wyjątkiem indywidualnych przypadków określonych przez przeciwwskazania.

Przeciwwskazania

Witaminę B6 można wcierać we włosy bez żadnych ograniczeń zdrowotnych, ale jej wewnętrzne stosowanie jest ograniczone ze względu na chorobę wrzodową żołądka, ponieważ zwiększa ona kwasowość żołądka, poważne patologie wątroby i chorobę niedokrwienną serca.

Witamina E ma również własne przeciwwskazania, do których zalicza się zawał mięśnia sercowego, tyreotoksykozę, hiperwitaminozę E i nadwrażliwość na lek.

Skutki uboczne witaminy na łupież

Witamina B6 przyjmowana w przedawkowaniu może powodować działania niepożądane, w tym reakcje alergiczne i uszkodzenie nerwów obwodowych.

Tokoferol zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów krwi, podnosi stężenie cholesterolu, a także wpływa na krzepliwość krwi.

Przedawkować

Duże dawki witaminy E (400–800 mg dziennie przez dłuższy okres) mogą powodować bóle głowy, nudności, zaburzenia widzenia, osłabienie i zmęczenie, skurcze oraz bóle brzucha.

Interakcje z innymi lekami

Witamina B6 nasila działanie leków moczopędnych, doustnych środków antykoncepcyjnych i estrogenów, wymaga zwiększenia dawki pirydoksyny, a równoczesne stosowanie z kortykosteroidami, cyklosporyną, penicylaminą może prowadzić do anemii.

Witamina E nie jest stosowana jednocześnie z żelazem, srebrem, pośrednimi antykoagulantami i środkami alkalicznymi. Zmniejsza toksyczność glikozydów nasercowych i zwiększa skuteczność leków przeciwpadaczkowych, steroidowych i niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Warunki przechowywania

Witaminy B6, E należy przechowywać w oryginalnym opakowaniu, w zaciemnionym pomieszczeniu w temperaturze 15-25ºС.

Okres przydatności do spożycia

Witamina B6 ma termin przydatności 3 lata od daty produkcji, witamina E – 2 lata.

Analogi

Witaminę B6 w czystej postaci można zastąpić analogami - preparatami złożonymi, które ją zawierają: Actival, Bonavit, Vitrum, Jungle, Magvit, Multimax, Pikovit i wiele innych.

Tokoferole rzadko występują w kompleksach witaminowo-mineralnych. Spośród istniejących najlepsze są MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (USA), zawierający mieszankę tokoferoli (w sumie jest 8 typów), Doppelherz Vitamin E Forte (Niemcy), DHC, Vitamin E (Japonia).

Recenzje

Osoby stosujące witaminy B6 i E w celu poprawy kondycji włosów i pozbycia się łupieżu wypowiadają się pozytywnie o ich wpływie na regenerację komórek skóry głowy. Nadal jednak zalecają, aby nie leczyć się na własną rękę, ale omówić problem z trychologiem, ponieważ może on nie być spowodowany niedoborem witamin.