Witaminy na wypadanie włosów u kobiet: jaki jest najlepszy kompleks do picia?

Aby zatrzymać łysienie u kobiet, konieczne jest przyjmowanie witamin, które wzmacniają strukturę loków, poprawiają ich odżywienie i korzystnie wpływają na cały organizm. Włosy potrzebują następujących substancji:

• A - retinol odpowiada za wzrost pasm i ich elastyczność. Niedobór tego składnika prowadzi do zaburzenia wzrostu loków, sprawia, że stają się matowe i łamliwe. Skóra głowy zaczyna się łuszczyć, pojawia się łupież. Substancja ta znajduje się w produktach mlecznych, pomarańczowych i zielonych warzywach, wątrobie zwierzęcej.
• B1 – poprawia dostarczanie tlenu do mieszków włosowych, zwalcza łysienie. Występuje w orzechach, pełnych ziarnach, produktach mięsnych, brokułach.
• B2 – reguluje wzrost loków i prawidłową aktywność gruczołów łojowych. Jej niedobór powoduje, że włosy u nasady stają się tłuste, a ich końce suche i pozbawione życia. Substancja ta znajduje się w produktach mlecznych i mięsnych, zbożach.
• B3 – odpowiada za normalny pigment włosów. Gdy brakuje kwasu nikotynowego, na głowie pojawiają się siwe włosy. Witamina ta występuje w wątrobie zwierzęcej, orzechach, zbożach, wołowinie i rybach.
• B6 – utrzymuje zdrowie skóry głowy. W przypadku niedoboru pirydoksyny pojawia się łupież. Witamina ta występuje w jajach kurzych, wątrobie, wołowinie, ziemniakach, rybach, kapuście, orzechach.
• B9 – stymuluje wzrost włosów. Zawarty w rybach, produktach mlecznych i zbożach.
• E – ma właściwości antyoksydacyjne, zwalcza wolne rodniki, przedłużając piękno i młodość włosów. Tokoferol jest obecny w liściach sałaty i innych zielonych warzywach, groszku, pomidorach, orzechach, olejach roślinnych.

Oprócz witamin, włosy potrzebują minerałów (cynk, żelazo, miedź, krzem, potas, jod) i aminokwasów (metionina, cystyna, cysteina). Wszystkie powyższe substancje można przyjmować oddzielnie lub jako część kompleksów witaminowo-mineralnych. Przeczytaj także o skutecznych lekach aptecznych stosowanych na wypadanie włosów u kobiet.

Przyjrzyjmy się najlepszym witaminom na wypadanie włosów, które można kupić w aptece:

Kosmetyki Alfabet

Kompleks witamin i minerałów stworzony dla kobiet. Zawiera 13 witamin i 10 minerałów, które poprawiają wygląd i samopoczucie. Produkt zawiera również ekstrakty roślinne, koenzym Q10 i aminokwasy.

Kompleks dzienny składa się z trzech tabletek o różnych kolorach:

• Zielony – B12, D3, H, K, kwas foliowy, pantotenian wapnia, krzem, chrom, ekstrakt z liści zielonej herbaty i pokrzywa.
• Żółty – kwas paraaminobenzoesowy i askorbinowy, PP, E, B2, B6, karoten, magnez, mangan, selen, cynk, ekstrakt z rumianku, liście brzozy i ziele skrzypu polnego.
• Pomarańczowy – A, B1, C, kwas foliowy, żelazo, inulina, miedź.

Alphabet Cosmetic zaleca się stosować jako dodatkowe źródło substancji odżywczych. Lek przyjmuje się 1 tabletkę 3 razy dziennie w odstępach 4-6 godzin. Przeciwwskazane w przypadku indywidualnej nietolerancji składników, nadczynności tarczycy. W przypadku przedawkowania pojawiają się reakcje alergiczne skóry, leczenie jest objawowe.

[ 1 ]

Vitasharm

Produkt witaminowy, poprawia mikrokrążenie i stymuluje odżywianie mieszków włosowych, wzmacnia złuszczanie zrogowaciałych cząstek skóry. Stymuluje syntezę kolagenu, kwasu hialuronowego i elastyny. Spowalnia procesy starzenia i poprawia regenerację skóry właściwej.

Stosuje się go w stanach hipo- i awitaminozy, chorobach skóry, wypadaniu włosów i zwiększonej łamliwości paznokci, zaburzeniach układu nerwowego. Lek przyjmuje się 1 kapsułkę dziennie, po posiłku. Kuracja trwa 30 dni.

Vitasharm jest przeciwwskazany w przypadku nietolerancji składników kompleksu, w czasie ciąży i karmienia piersią, przewlekłego zapalenia trzustki, kamicy żółciowej. W przypadku przedawkowania występują reakcje anafilaktyczne, pokrzywka, napady nudności i wysypki skórne.

Piękno Vitrum

Preparat zawierający witaminy, minerały, aminokwasy i inne biologicznie aktywne składniki. Stosowany w leczeniu i zapobieganiu niedoborom, poprawia stan włosów, skóry i paznokci. Vitrum poprawia procesy metaboliczne, pomaga w zaburzeniach układu nerwowego.

Tabletki przyjmuje się 1 kapsułkę 2-3 razy dziennie. Lek jest przeciwwskazany w przypadku nietolerancji jego składników. Działania niepożądane występują niezwykle rzadko i objawiają się następującymi objawami: wysypki alergiczne, pokrzywka, świąd skóry. W przypadku przedawkowania rozwijają się objawy hiperwitaminozy.

Gerimax

Uzupełnia niedobór witamin i mikroelementów w organizmie, uczestniczy w absorpcji składników odżywczych, przywraca procesy metaboliczne i zwiększa odporność organizmu na niekorzystne czynniki środowiskowe. Preparat zawiera witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, E, ekstrakt z korzenia żeń-szenia, kwas foliowy i kompleks mineralny.

Gerimax stosuje się w celu wzmocnienia organizmu, przy niedoborze witamin i mikroelementów, wypadaniu włosów i pogorszeniu stanu paznokci, zmęczeniu, stresie, obniżonym libido. Lek przyjmuje się 1 kapsułkę raz dziennie, rano przed posiłkiem. Działania niepożądane objawiają się reakcjami nadwrażliwości. Lek jest przeciwwskazany w przypadku nietolerancji jego składników, padaczki, zwiększonej pobudliwości, nadciśnienia tętniczego.

Podwyższenie

Lek witaminowy o kompleksowym działaniu na organizm. Stosowany w celu poprawy kondycji włosów w przypadku niedoboru witamin i zmian sezonowych. Elevit zawiera witaminy: A, z grupy B, C, D3, E, a także przydatne mikroelementy: kwas foliowy, nikotynamid, biotynę, pantotenian wapnia, fosfor, żelazo, cynk, magnez, mangan, miedź.

• Wskazania do stosowania: awitaminoza i hipowitaminoza, niedobór minerałów i mikroelementów. Lek zaleca się stosować w czasie ciąży i karmienia piersią w celu pełnego zaopatrzenia organizmu kobiety w składniki odżywcze.
• Sposób użycia: Przyjmować jedną kapsułkę raz dziennie 15 minut po posiłku. Kontynuować terapię przez 3-5 miesięcy, w razie potrzeby dostosować przebieg leczenia przez lekarza.
• Działania niepożądane: w rzadkich przypadkach występują zaburzenia żołądkowo-jelitowe, zaparcia i zaburzenia stolca. Możliwe są również reakcje alergiczne na składniki Elevit.
• Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki leku, hiperwitaminoza retinolu, zaburzenia czynności nerek i wątroby. Zaburzenia wykorzystania żelaza, wapnia.
• Przedawkowanie: bóle głowy, nudności i wymioty, uporczywe zaparcia. Leczenie jest objawowe. Bolesny stan ustępuje po zaprzestaniu przyjmowania leku.

Podczas leczenia Elevitem nie zaleca się przyjmowania żadnych innych kompleksów multiwitaminowych. Preparaty tetracyklinowe zaburzają wchłanianie żelaza, dlatego odstęp czasu między przyjmowaniem preparatów powinien wynosić co najmniej 2-3 godziny.

Duovit dla kobiet

Połączony produkt multiwitaminowy, który pobudza metabolizm i uzupełnia niedobór przydatnych składników w organizmie. Duovit stosuje się w przypadku hipowitaminozy, zwiększonej aktywności fizycznej, zaburzeń endokrynologicznych, w czasie ciąży i laktacji. Lek przyjmuje się jedną kapsułkę raz dziennie, kuracja trwa 1-3 miesiące. Duovit jest przeciwwskazany w przypadku nietolerancji jego składników.

Istnieją również niedrogie witaminy na wypadanie włosów u kobiet. Są to leki jednoskładnikowe do podawania doustnego i w zastrzykach. Rozważmy tanie i skuteczne witaminy, które można stosować w kompleksowym leczeniu łysienia.

1. Wellwoman to preparat witaminowy opracowany specjalnie dla kobiet. Stosuje się go, gdy stan włosów pogarsza się i występuje wypadanie włosów, zmęczenie, zwiększony stres fizyczny i psychiczny, bóle głowy i zaburzenia pamięci. Produkt przyjmuje się 1 kapsułkę dziennie, niezależnie od przyjmowania pokarmu. Czas trwania kuracji wynosi 20-30 dni z powtórzeniem kuracji po 1-3 miesiącach.
2. Deacura to preparat biotynowy, który bierze udział w wielu procesach biochemicznych w organizmie. Jest stosowany w chorobach włosów, paznokci i skóry, niedoborze biotyny. Zalecana dzienna dawka to 1 tabletka. Działania niepożądane obejmują reakcje alergiczne, pokrzywkę.
3. Multi-Tabs to kompleksowy produkt witaminowy z ekstraktami roślinnymi, mikro- i makroelementami. Jest stosowany w leczeniu i zapobieganiu niedoborom witamin, hipowitaminozie, zwiększonemu zmęczeniu, stresowi. Pomaga przywrócić zdrowie włosów. Przyjmować 1 kapsułkę dziennie. Efekty uboczne obejmują zwiększoną pobudliwość nerwową. Przeciwwskazane w przypadku nietolerancji składników.

Przy przepisywaniu domięśniowych zastrzyków witaminowych najczęściej stosuje się preparaty żelaza i witaminy z grupy B, gdyż niedobór tych składników niekorzystnie wpływa na grubość włosów.

• B1 – tiamina zwiększa intensywność procesów metabolicznych, zwalcza przewlekłe zmęczenie i osłabienie, wzmożoną drażliwość i inne zaburzenia układu nerwowego.
• B6 – bierze udział w procesach metabolicznych tłuszczów i białek, poprawia pracę wątroby. Pirydoksyna wspomaga wchłanianie glukozy przez komórki nerwowe. Niedobór tej substancji objawia się osłabieniem całego organizmu, a szczególnie mieszków włosowych.
• B12 – cyjanokobalamina normalizuje procesy hematopoezy, poprawia reakcje enzymatyczne i funkcje wątroby. Poprawia apetyt i stan włosów na głowie.

Oprócz powyższych, mogą być przepisane inne zastrzyki witaminowe. Dawkowanie i przebieg leczenia ustala lekarz prowadzący, indywidualnie dla każdego pacjenta. Z reguły czas trwania leczenia wynosi 1-2 tygodnie, a dawka dzienna nie przekracza 1 mg roztworu witaminowego. Jeśli zastrzyki są stosowane profilaktycznie, to B12 wstrzykuje się w dawce 1 mg raz w miesiącu. Zastrzyki witaminowe mogą poprawić ogólny stan organizmu i zatrzymać przerzedzanie się włosów.

Skuteczna jest również mezoterapia skóry głowy.

[ 2 ]

Kompleksy witaminowe na wypadanie włosów u kobiet

Istnieje jeden rodzaj łysienia - awitaminoza, która występuje z powodu niedoboru mikro- i makroelementów. Przeczytaj o innych przyczynach wypadania włosów u kobiet tutaj. Mianowicie, przerzedzanie się włosów jest bezpośrednio związane z niedoborem składników odżywczych w organizmie. Aby poprawić stan włosów, zaleca się przyjmowanie następujących kompleksów witaminowych:

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Aevit

Kompleksowy preparat witaminowy o właściwościach antyoksydacyjnych i immunostymulujących. Poprawia krążenie krwi w naczyniach włosowatych, normalizuje przepuszczalność ścian naczyń i trofizm tkanek.

• Wskazania do stosowania: niedobór witaminy A i E w organizmie, pogorszenie włosów, paznokci i wzroku, miażdżycowe zmiany naczyniowe, łuszczyca, toczeń rumieniowaty. Lek zalecany jest przy zaburzeniach przewodu pokarmowego, gastrektomii, złych nawykach (alkoholizm, narkomania, palenie tytoniu), stanach depresyjnych, nadczynności tarczycy.
• Sposób użycia: doustnie 1 kapsułka raz dziennie. Czas trwania leczenia wynosi 1-2 miesiące, z powtórzeniem po 3-6 miesiącach.
• Działania niepożądane: w rzadkich przypadkach nudności i wymioty, zaburzenia jelitowe, reakcje alergiczne. Długotrwałe stosowanie Aevit może powodować zaostrzenie kamicy żółciowej, przewlekłego zapalenia trzustki.
• Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki leku, tyreotoksykoza, przewlekła niewydolność krążenia. Ostrożnie przepisuje się w ciężkich postaciach miażdżycy tętnic wieńcowych i chorobach zapalnych nerek.
• Przedawkowanie: bóle głowy, zwiększona senność, przejściowe upośledzenie wzroku, niewydolność serca, parestezje. Nie ma swoistego antidotum, leczenie jest objawowe.

Lek Aevit dostępny jest w postaci miękkich kapsułek w blistrach po 10 i 50 sztuk.

Farmaceutyczny

Produkt leczniczy zawierający 32 substancje: witaminy B, A, C, D, E, selen, żelazo, magnez, krzem, aminokwasy i ekstrakty roślinne. Kompleks witaminowy ma następujący wpływ na organizm:

• Zapewnia pełne odżywienie mieszków włosowych i zmniejsza wypadanie włosów.
• Zwiększa elastyczność skóry.
• Poprawia stan paznokci.
• Redukuje negatywny wpływ promieniowania ultrafioletowego i innych czynników środowiskowych.

Farmamed jest zalecany w przypadku polihipowitaminozy z wypadaniem włosów (przerzedzeniem), łuszczącą się skórą, łamliwymi paznokciami. Kompleks witamin jest skuteczny w stresie, przy dietach ograniczonych i niskokalorycznych, w czasie ciąży i po porodzie.

Lek przyjmuje się 1 tabletkę 3 razy dziennie, kuracja trwa 1 miesiąc z powtórzeniem po 10-14 dniach. Farmamed jest przeciwwskazany w przypadku nadwrażliwości na jego składniki. Jest przepisywany ze szczególną ostrożnością w czasie ciąży i karmienia piersią.

Pikovit

Preparat multiwitaminowy, który normalizuje procesy biochemiczne w organizmie. Zawiera wapń i fosfor – główne elementy tkanki kostnej i zębów. Zwiększony skład substancji użytecznych ma wszechstronny wpływ na organizm.

• Wskazania do stosowania: pogorszenie włosów, skóry i paznokci zimą i wiosną. Długotrwałe stosowanie antybiotyków i innych leków negatywnie wpływających na organizm.
• Sposób użycia: 4-5 tabletek dziennie, w cięższych przypadkach dawkę można podwoić.
• Skutki uboczne objawiają się reakcjami alergicznymi skóry. Pikovit jest przeciwwskazany w przypadku nadwrażliwości na jego składniki.

Produkt dostępny jest w formie drażetek, w opakowaniu 30 sztuk.

Oprócz wyżej wymienionych kompleksów, w celu przywrócenia i utrzymania zdrowych włosów można stosować następujące produkty: Doppelherz, Imedeen, Ladies Formula, Pantovigar, Fitofaner, Women's Formula, Centrum.

Cynk na wypadanie włosów u kobiet

Cynk jest naturalnym przeciwutleniaczem, który spowalnia procesy utleniania i chroni organizm przed toksycznym działaniem czynników środowiskowych. W przypadku łysienia u kobiet zaleca się przyjmowanie go w połączeniu z żelazem i miedzią. Taka interakcja aktywuje wzrost loków, nadaje im połysk i zdrowy wygląd.

Cynk bierze udział w rozwoju włosów i paznokci, zapewnia prawidłowe oddychanie tkanek i wspomaga produkcję kolagenu. Substancja ta jest szczególnie skuteczna w łysieniu androgenowym.

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków i leków zawierających cynk, które skutecznie pomagają w leczeniu przerzedzania się włosów na głowie:

• Zawiesina Freederm.
• Szampon Ketokonazol+Cynk2+.
• Szampon cynk + dziegieć brzozowy.
• Szampon MIRRAHAIR z cynkiem.
• Szampon z cynkiem marki DHS ZincShampoo.
• SyossAnti-Dandruff Anti-Grease.

Istnieją również kompleksy witaminowe w tabletkach, które pozwalają na nasycenie organizmu cynkiem i innymi mikroelementami:

• Wiek 2000 NaturaVigor.
• Evalar Zn z witaminą C.
• Centrum.
• Zincteral i Zincit.
• Alfabet, Aviton, Complevit.

Aby zrekompensować niedobór cynku, należy dostosować dietę. Dzienna norma tego mikroelementu dla kobiet wynosi 15 mg. Najwięcej substancji zawierają następujące produkty: ostrygi, dynia, zarodki pszenicy, nasiona sezamu i siemię lniane, orzechy nerkowca, gotowana wołowina, drożdże piekarskie, żółtko jaja.

Totem

Kompleksowy produkt leczniczy o unikalnym składzie do leczenia niedokrwistości z niedoboru żelaza to Totema. Lek zawiera następujące substancje:

• Miedź jest składnikiem enzymów biorących udział w procesie oddychania i erytropoezy. Aktywuje procesy biochemiczne w organizmie i reakcje oksydacyjne.
• Żelazo – wspomaga oddychanie komórkowe, tworzy kompleks biochemiczny białek i enzymów.
• Mangan – bierze udział w różnych układach wymiany enzymów. Odpowiada za syntezę kwasów nukleinowych i metabolizm hormonów.

Główne wskazania do stosowania Totemu: niedokrwistość z niedoboru żelaza o dowolnej etiologii, jej leczenie i zapobieganie. Ampułkę z roztworem leku rozpuszcza się w wodzie i przyjmuje doustnie raz dziennie. Kuracja trwa 3-6 miesięcy.

Lek może powodować działania niepożądane: wysypki alergiczne i świąd, pokrzywkę, czernienie stolca. Możliwe są również zaburzenia żołądkowo-jelitowe i zmiany koloru szkliwa zębów. Lek jest przeciwwskazany w przypadku nadwrażliwości na jego składniki, wrzodów żołądka i dwunastnicy, zatrucia solą ołowiową.

Totema może być stosowana w czasie ciąży przez okres dłuższy niż 4 miesiące, a także w okresie karmienia piersią. W przypadku przedawkowania pojawiają się objawy nudności i wymiotów, biegunka i ból w okolicy nadbrzusza. W celu leczenia zaleca się płukanie żołądka 1% roztworem sody oczyszczonej i dalszą terapię objawową.

Żelazo na wypadanie włosów u kobiet

Ważnym elementem biorącym udział w wielu procesach podtrzymywania życia jest żelazo. Jego niedobór negatywnie wpływa na funkcjonowanie wszystkich organów i układów, w tym na stan włosów. Białkiem zawierającym żelazo, niezbędnym dla zdrowych włosów i częścią hemoglobiny, jest ferryt. Substancja składa się z 24 aminokwasów i dużej ilości siarki.

Żelazo jest składnikiem włosów, skóry i paznokci, obniżony poziom ferrytu objawia się pogorszeniem jakości fryzury:

• Zwiększona łamliwość włosów.
• Spowalnianie i zatrzymywanie wzrostu loków.
• Łysienie rozlane lub ogniskowe.
• Zanik mieszków włosowych.
• Obniżony poziom hemoglobiny.
• Niedokrwistość z niedoboru żelaza.

Oprócz negatywnego wpływu na włosy, niedobór żelaza zaburza równowagę organizmu. Powoduje to częstsze procesy zapalne i ropne, patologie onkologiczne narządów krwiotwórczych, choroby zakaźne i bakteryjne z ciężkim zatruciem. Kobiety skarżą się na obfite, bolesne miesiączki i choroby ginekologiczne.

Aby znormalizować niedobór żelaza i poprawić stan włosów, zaleca się przyjmowanie następujących leków:

1. Aktiferryna - zawiera następujące składniki: hemoglobinę, enzymy, mioglobinę. Wiąże tlen i uczestniczy w reakcjach utleniania-redukcji, stymuluje erytropoezę. Aminokwasy leku wspomagają wchłanianie żelaza i jego skuteczne wejście do krwiobiegu. Aktiferryna jest przepisywana w stanach niedoboru żelaza o różnej etiologii, zwiększonym zapotrzebowaniu organizmu na żelazo.
2. Ferlatum jest środkiem przeciwanemicznym, złożonym związkiem żelaza z białkami pochodzenia półsyntetycznego. Po zastosowaniu składniki aktywne są szybko wchłaniane do krwi, uczestnicząc w syntezie hemoglobiny, mioglobiny i różnych enzymów.
3. Przyspiesza procesy metaboliczne i katalizuje reakcje oksydacyjne. Jest stosowany w leczeniu utajonego niedoboru żelaza, ryzyka anemii, przedłużonego krwawienia i niezrównoważonego odżywiania.
4. Maltofer to doustny lek zawierający wodorotlenek żelaza, który przenika do krwiobiegu i wiąże się z ferrytyną, gromadząc się w wątrobie. Lek jest przepisywany pacjentom z niedokrwistością z niedoboru żelaza i utajonym niedoborem tej substancji. Maltofer jest zalecany w profilaktyce stanów anemicznych, przy niezrównoważonym odżywianiu, w czasie ciąży i aktywnego wzrostu.
5. Fenuls to kompleks multiwitaminowy (witaminy z grupy B, kwas askorbinowy) z dwuwartościowym żelazem. Utrzymuje prawidłowe pH krwi, jest składnikiem enzymów oksydacyjnych, które stymulują procesy metaboliczne na poziomie komórkowym. Jest stosowany w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza o różnej etiologii.

Glicyna na wypadanie włosów u kobiet

Glicyna jest aminokwasem, centralnym neuroprzekaźnikiem o działaniu hamującym. Uspokaja układ nerwowy i poprawia procesy metaboliczne. Ma pozytywny wpływ na organizm w dystrofiach mięśniowych.

Substancję zaleca się pacjentom ze stanami depresyjnymi, zwiększoną drażliwością, w celu normalizacji snu i jako środek zmniejszający pragnienie alkoholu. Jeśli przerzedzenie włosów jest spowodowane jedną z powyższych przyczyn, wówczas preparaty glicyny przyjmuje się 10 mg 4-5 razy dziennie.