^

Ciąża i styl życia

Styl życia jest kluczowym czynnikiem decydującym o stanie zdrowia ludzkiego. Dlatego, gdy mówią o ciąży i sposobie życia, mają na myśli, że w czasie ciąży dziecko powinno przestrzegać zasad zdrowego żywienia (pełnego dla wszystkich składników odżywczych, witamin i pierwiastków śladowych), przestrzegać reżimu pracy i odpoczynku, chodzić na świeżym powietrzu, robić specjalną Ćwicz, jak uzyskać wystarczającą ilość snu i nie denerwuj się. Zasadniczo wszystko to przydaje się w każdych warunkach, ale szczególnie ważna jest pozycja przyszłej matki prowadzącej zdrowy tryb życia.

Krem na rozstępy w ciąży

Podczas ciąży skóra na brzuchu i klatce piersiowej nieuchronnie się rozciąga. W pewnych okolicznościach mogą powstać rozstępy – rodzaj blizny, która powstaje w wyniku mikrourazów włókien skóry.

Masaż ciążowy

W okresie planowania ciąży z pewnością można i należy wykonać masaż ogólny lub (jeśli to konieczne) terapeutyczny.

Ciąża nastolatki

Ciąża wśród nastolatek to wieloaspektowy problem, który dotyczy rodziców, społeczeństwa i oczywiście medycyny. Przyjrzyjmy się głównym aspektom tego problemu i możliwościom zapobiegania.

Ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży

Bardzo wygodne jest to, że ćwiczenia mięśni Kegla dla kobiet w ciąży można wykonywać wszędzie i w dowolny sposób - leżąc, siedząc, stojąc, w ruchu.

Mycie zębów podczas ciąży

Regularne mycie zębów w czasie ciąży - rano i przed snem, miękką szczoteczką i pastą do zębów, nicią dentystyczną (raz dziennie) i antybakteryjnymi płynami do płukania jamy ustnej - jest bardzo ważne.

Dżinsy w ciąży

Jeansy w ciąży powinny być dobierane prawidłowo. Nie powinny ograniczać ruchów, powodować dyskomfortu ani w żaden sposób ściskać brzucha. To jest po prostu niedopuszczalne.

Piercing podczas ciąży

Piercing w ciąży zawsze budził wiele pytań wśród przyszłych matek. W końcu nie wiadomo, czy w jakiś sposób wpływa na przebieg ciąży, czy niesie ze sobą jakieś niebezpieczeństwo.

Peeling w ciąży

Profesjonalny kosmetolog nie wykona peelingu twarzy w czasie ciąży. Wiele kobiet w ciąży jest zainteresowanych, dlaczego.

Joga podczas ciąży

Doświadczeni instruktorzy zawsze odnoszą się do tak specyficznego stanu kobiecego, jak ciąża, na podstawie którego określają, co jest dopuszczalne dla przyszłej mamy podczas praktykowania jogi, a co jest niedopuszczalne.

Pływanie w ciąży

Przebywanie w środowisku wodnym jest idealną okazją do ćwiczeń dla kobiet w ciąży.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.