Dieta dla drugiej grupy krwi: jak właściwie schudnąć?

Przedstawiciele drugiej grupy krwi powinni ograniczać swoją dietę, nie uwzględniając szkodliwych dla nich produktów. I przestrzegać kilku ważnych zaleceń, jeśli chcesz łatwo schudnąć i czuć się zdrowo. Pomożemy w uzyskaniu przydatnych informacji.

[1],

Rodzaj rolników: preferujemy warzywa

Zwolennicy pochodzenia grup krwi twierdzą, że ludzie z drugą grupą krwi pojawili się w wyniku przejścia z menu czysto mięsnego do warzywnego. Gdy zamiast polować, zaczęli uprawiać ziemię i uprawiać na niej warzywa, zboża i zielenie.

Dlatego warzywa i warzywa są tak organicznie postrzegane przez przewód pokarmowy ludzi z drugą grupą krwi. Są one łatwo trawione i trawione, nie magazynowane w tłuszczu po bokach i talii i nasycają organizm użytecznymi witaminami i minerałami.

Utrata zdrowia u osób z drugą grupą krwi

Czasami cierpią z powodu tego, że ich układ odpornościowy jest zbyt otwarty na wszelkiego rodzaju infekcje. Dlatego odporność należy wzmocnić poprzez wyeliminowanie z menu dań mięsnych, pożądane jest również ciągłe przygotowywanie napojów z żeń-szeniem, głogu i picie zielonej herbaty o właściwościach oczyszczających.

Aby wykluczyć choroby wątroby, zaburzenia żółciowe i metaboliczne wywołujące cukrzycę, osoby z drugą grupą krwi powinny jeść prawidłowo i kompetentnie, z produktami zalecanymi przez dietetyka i zasadami tej diety. Mianowicie - bardziej przylegają do menu wegetariańskiego niż do mięsa.

Pomoże to schudnąć i poprawi zdrowie całego ciała.

Sport i druga grupa krwi

Odpowiednio wybrane sporty pobudzą i wzmocnią układ odpornościowy, pomogą lepiej wchłanianym substancjom z produktów, utrzymają Cię w równowadze, a Ty - w stanie czujności.

Sporty wybrane przez osobę z drugą grupą krwi niekoniecznie muszą być agresywne i wyniszczające. Wystarczy zmniejszyć obciążenie, aby żywność była dobrze przyswajana i trawiona, a Ty osiągnąłeś swój główny cel - optymalną wagę.

Co powinienem odmówić utraty wagi?

Mięso

Pikantne przyprawy i sosy, w tym ulubiony majonez

Solone (w szczególności śledź, ogórki kiszone i kapusta)

Kwaśne jagody i owoce (żurawina, pomarańcza, granat, cytryna i inne)

Słodka papryka wszelkiego rodzaju

Czekolada wszelkiego rodzaju i cukier

Jeśli nie nagle i płynnie przejść do nowego sposobu odżywiania, który jest bardziej powszechne wśród osób w drugiej grupie krwi, czyli przeważnie wegetariańska, wkrótce stać się szczupły, zdrowy i silny psychicznie, jak zrobić wspaniały prezent dla jego układu nerwowego i pokarmowego.

Łatwo schudnąć i żyć szczęśliwie!