Jak hormon tarczycy wpływa na masę ciała?

Gruczoł tarczycy u kobiet jest uderzająco odmienny od męskiego - przynajmniej przez to, że naruszenia pracy pierwszego występują 10-20 razy częściej niż u mężczyzn. Według statystyk, zapalenie tarczycy (choroba tarczycy) jest 25 razy bardziej prawdopodobne, aby wpływać na kobiety, niż silny seks.

[1], [2], [3], [4], [5]

Gruczoł tarczycy pod kontrolą hormonów

Po 40 latach i do 65 lat zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet występuje zwiększone ryzyko chorób tarczycy. To prawda, że u kobiet w tym wieku zapalenie tarczycy nadal występuje częściej niż u silnej połowy ludzkości.

Należy wiedzieć, że wszystkie typy zapalenia tarczycy (bakteryjne, wirusowe, poporodowe, toksyczne i inne) przyczyniają się do powstawania przeciwciał, które mają właściwość niszczenia tkanki gruczołu tarczycy.

Lub inną nieprzyjemną właściwością zapalenia tarczycy: mogą sprowokować zniszczenie hormonów wytwarzanych przez gruczoł tarczycy.

Jak przebiega destrukcja tarczycy?

W przebiegu zapalenia tarczycy organizm wytwarza przeciwciała - substancje, które zakłócają pracę hormonów. Dlatego wszystkie funkcje tarczycy są zagrożone.

Przeciwciała mogą zacząć działać długo zanim tarczycy będą mogły wytwarzać ochraniacze hormonów. A potem kobieta doświadcza nieprzyjemnych objawów, charakterystycznych dla chorób tarczycy, przez bardzo długi czas. Może to być okres kilku lat.

Więcej ryzyka dla pełnych kobiet

Większość przeciwciał, które zakłócają pracę tarczycy obserwuje się u tych kobiet, które cierpią na nadmierną pełnię. Prowadzi to do wielkich, a nie do najlepszych konsekwencji: spowolnienia metabolizmu, nagromadzenia tkanki tłuszczowej, zniszczenia tkanki mięśniowej i, oczywiście, jeszcze większego zestawu kilogramów.

Wszystkim tym nieprzyjemnym konsekwencjom może towarzyszyć silny ból mięśni. Lekarze nazywają ten stan bólem mięśniowym. Na te objawy kobieta może stwierdzić, że hormony tarczycy nie są w porządku, a działanie przeciwciał jest zbyt aktywne.

W Norwegii w 1996 r. Przeprowadzono badania, które dowiodły, że największy wzrost liczby lekarzy przeciwciał obserwowano u kobiet, które skarżyły się na bóle mięśniowe i jednocześnie wyzdrowiały. U mężczyzn takie objawy nie zostały znalezione.

Lekarze doszli do wniosku, że podczas leczenia takich kobiet warto zwrócić większą uwagę na przeciwciała - znacznie więcej niż praca całej tarczycy. Oznacza to, po pierwsze, u kobiet z takimi objawami należy sprawdzić poziom hormonów tarczycy i przeciwciał. Następnie mogą otrzymać optymalne leczenie.

Co może powstrzymać kobiety przed diagnozą? Kobieta może przetestować swoje ciało za pomocą testów hormonalnych i odkryć, że ma nierównowagę hormonów tarczycy. I ... Usłyszeć od lekarza prowadzącego, że jej dodatkowe kilogramy nie są związane z funkcjonowaniem tarczycy.

Jest to niezwykle zaskakujące dla kobiety, która mogła już przeczytać gdzieś, że choroba tarczycy - niedoczynność tarczycy - jest związana z problemem nadwagi. Powodem jest zwiększenie apetytu z powodu podwyższonego poziomu hormonów tarczycy.

Bez zbadania hormonów, trudno sobie wyobrazić, że wszystkie nieszczęścia z nadwagą - to z tego powodu, a nie z powodu braku dyscypliny i skłonności do słodyczy.

Jeśli lekarz cię nie słucha, zaleca po prostu zamknięcie ust do zamka z wszelkiego rodzaju pysznych rzeczy i uprawianie sportu, a on nawet nie pamięta testów hormonalnych, zrób to mimo to - za radą innego lekarza.

Niż choroba tarczycy zagraża?

• Nierówne miesiączki - coś skromnego, potem obfite i zawsze w niewłaściwym czasie
• Niepłodność
• Depresja
• Chroniczny syndrom zmęczenia
• Zespół PMS
• Zwiększony poziom cholesterolu
• Uszkodzenie podatności na glukozę
• Fibromyalgia (ból mięśni plus przyrost masy ciała)

Ale te objawy lekarze i sami pacjenci mogą łączyć się z zaburzeniami psychicznymi i nie łączyć z chorobami tarczycy.

Pacjentom przepisuje się leki psychotropowe, które tylko pogłębiają te wszystkie objawy, zwiększając apetyt. Maksimum - leki po prostu nie pomagają.

Badania pokazują, że niedorozwinięci umysłowo pacjenci wcześniej czy później cierpieli na choroby tarczycy. I to właśnie te choroby wywoływały zespół nadwagi i depresji.

Ważne jest poddawanie się testom hormonalnym co najmniej raz w roku, ponieważ ryzyko rozwoju chorób tarczycy zwiększa się wraz z wiekiem. Dlatego, jeśli zwykłe testy wykazują, że tarczycy działa normalnie, należy przeprowadzić dodatkowe.

Hormony tarczycy: T3 i T4

Są to główne hormony wytwarzane przez tarczycę - mały organ w postaci ćmy, położony tuż nad jabłkiem Adama. T3 oznacza trijodotyroninę, a T4 oznacza tyroksynę.

Hormony te są ważnymi substancjami do regulacji metabolizmu. Pomagają w nasyceniu tkanek i komórek energią. To znaczy, dzięki hormonom gruczołu tarczowego, otrzymujemy energię.

Jeśli poziom T3 i T4 jest zbyt mały, osoba czuje się zepsuta, może mieć załamanie, słabość. Ta choroba nazywa się niedoczynnością tarczycy.

Jeśli poziomy T3 i T4 są zbyt wysokie, wszystkie procesy w ciele są aktywowane. Możesz poczuć zwiększoną pobudliwość, zaburzenia snu, a nawet ból mięśni. Oczywiście, mogą również pojawić się skoki wagi: osoba odzyskuje przytomność, a następnie staje się chuda. Ta choroba nazywa się nadczynnością tarczycy.

Ale musisz mieć oko: objawy chorób, które powstają z powodu braku lub nadmiar hormonów, lekarze nie mogą zwykle kojarzyć z funkcjonowaniem tarczycy. Dlatego należy przeprowadzić dokładną diagnozę, w tym testy hormonalne.

Interakcja T3 i T4

Hormony te powinny być w określonym stosunku, tylko wtedy osoba czuje się normalnie. Aby hormon T3 mógł zostać przekształcony w hormon T4, tarczycy wydziela specjalny enzym - TPO. A jeśli tak się nie stanie, wtedy ciało ma oczywiste zaburzenia.

Innym hormonem, który wydziela gruczoł tarczowy, jest kalcytotin. Hormon ten pomaga przetwarzać i trawić wapń.

Dzięki temu istnieje możliwość zapobiegania niebezpiecznej chorobie tkanki kostnej - osteoporozie. Jednak kalcytotin nie odgrywa żadnej roli w zwiększaniu nadwagi.

Hormony i mózg

Sposób działania tarczycy jest bezpośrednio związany z poleceniami, które mózg mu daje. W mózgu znajduje się miejsce - podwzgórze, które syntetyzuje hormon GST, który aktywuje tyreotropinę.

Kiedy wykonuje się test hormonalny dla kobiety, można określić poziom hormonów T3 i T4, które są skoncentrowane we krwi. Nadmiar lub niedobór tych hormonów informuje mózg o tym, jak prawidłowo i produktywnie funkcjonuje tarczycy.

Zależy to od tego, czy mózg (a raczej jego części podwzgórze i przysadka mózgowa) opracują hormony tarczycy.

Hormon MGH jest produkowany bardziej z niedoborem T3 i T4. Hormone GDS - z ich nadmiarem. Odwrotnie, przy niskim poziomie MDC (mniej niż 0,4 jednostki na ml), lekarz może stwierdzić, że gruczoł tarczycy jest zbyt aktywny.

Objawy niedoczynności tarczycy (obniżone poziomy hormonów tarczycy)

• Dodatkowe kilogramy, które są bardzo trudne do usunięcia
• Osłabienie, letarg, wyciek energii
• Oznaki depresji: długie - zły nastrój, negatywne myśli
• Niepłodność
• Naruszenie cyklu miesiączkowego
• Niemożność zniesienia dziecka
• Temperatura ciała jest poniżej 36 (przyczyną może być również niedobór w organizmie testosteronu i estradiolu)
• Objawy przedwczesnego zbliżania się do menopauzy: uderzenia gorąca i przeziębienia, zmiany nastroju
• Wypadanie włosów
• Nierówna funkcja jelit, zaparcia
• Chrypka głosu
• Kołatanie serca
• Niskie ciśnienie krwi
• Zimna alergia
• Ból mięśni i stawów
• Opóźnione reakcje
• Uczucie "igieł" w obszarze dłoni i nadgarstka
• Pogorszenie uważności i pamięci, niemożność koncentracji nawet w wyjątkowych przypadkach
• Niezdolność do spania, przerywany sen
• Alergia na jedzenie, kurz, zapachy

Co można przetestować na obecność hormonów?

Jeśli tarczyca nie jest w porządku, lekarz może odkryć:

• HGHR jest powyżej normy
• Duża liczba przeciwciał wytwarzanych przez tarczycę
• Cholesterol jest powyżej normy
• Enzymy wątrobowe powyżej normy

Uwaga: te objawy można łatwo pomylić z innymi chorobami. Dlatego, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do testów, lekarz powinien dać ci dodatkowe badania.

Należy pamiętać, że podobne objawy mogą wystąpić w przypadku niedoczynności tarczycy lub nadczynności tarczycy. A także z zaburzeniami autoimmunologicznymi, z powodu których działanie hormonów może być nieprawidłowe.

Zespół niedoczynności tarczycy

Hormony działają na błony komórkowe. Potwierdzają to badania naukowe. Są sytuacje, w których kobieta odczuwa objawy zmęczenia, osłabienia i nadwagi.

Przyczyną może być wpływ hormonów na komórki. Ale wpływ jest tym, co lekarze nazywają anomalią, gdy powoduje takie objawy. A poziom hormonów w ciele może w tym czasie być absolutnie normalny.

Jak nazywa się ten stan ciała? Lekarze nazywają to syndromem odporności na tarczycę. Naukowcy nie zbadali go w pełni i nadal pracują nad badaniami. Uważają, że ten syndrom może uderzyć w ludzi, którzy nawet nie podejrzewają jego obecności.

Zgadnij, jaki stan ciała towarzyszy temu syndromowi? Zgadza się, nadwaga.

Diety powodują brak równowagi hormonalnej i powodują nadmierną wagę

Wniosek ten został złożony przez naukowców, badając wpływ diety na równowagę hormonalną i wahania masy ciała. W szczególności hormon T3, który produkuje tarczycę, przyspiesza metabolizm i aktywuje pracę komórki bardziej niż hormon T4.

Jeśli jego równowaga jest zaburzona, wywołuje otyłość. Dlatego bardzo ważne jest utrzymanie w ciele wystarczającego poziomu hormonu T3. Dzięki niemu komórki wytwarzają energię, która daje nam witalność.

Hormon T3 może występować w dwóch postaciach: połączonej, biernej (wtedy organizm pobiera ją ze sklepów we krwi) i wolnej (w aktywnej, aktywnej formie). Jakie hormony T3 wykorzystują - związane lub wolne - to ciało reguluje się.

Jeśli wolny hormon T3 jest zbyt mały - ciało przyjmuje jego połączoną formę, a jeśli związana forma T3 jest niewystarczająca - wiele funkcji organów i systemów zostaje naruszonych.

Nadmiar hormonu T3 w postaci wolnej jest również zły. Następnie jest tak zwana "burza tarczycy" lub burza gruczołu tarczycy, gdy T3 nadmiernie stymuluje tarczycę.

To z kolei wpływa na komórki, które również stają się bardzo aktywne, a całe ciało staje się jak złamany mechanizm zegarowy, w którym strzały obracają się z oszałamiającą prędkością, jak im się podoba.

Od nadmiernej ekspozycji na hormon T3 komórki mogą nawet ulec zniszczeniu. Oznacza to, że serce, płuca, układ nerwowy oraz inne narządy i układy mogą ulec uszkodzeniu.

Najgorszą rzeczą dla hiperaktywności hormonu T3 jest serce. Włókna mięśnia sercowego mogą się zwinąć, co wywołuje choroby serca.

Dlatego w organizmie z nadmiarem hormonu T3 uwzględniono ochronę regulującą poziom hormonów i ich wpływ na narządy.

[6], [7], [8]

Ochrona przed hormonem T3

Nie dziw się, jest taka naturalna ochrona. Jego zasada polega na tym, że z nadmiarem hormonu T3 jego aktywna forma zmienia się w związaną, nieaktywną.

Jak to się dzieje? W naszym mózgu i innych częściach ciała znajdują się czujniki zdolne do wychwytywania sygnałów o problemach w ciele, nieprawidłowości w każdym systemie. Na przykład w systemie żywnościowym.

Następnie, poprzez metabolizm w organizmie, rezerwy energii są regulowane. Na przykład przy niewystarczającym dopływie energii z komórek metabolizm zwalnia, aby dana osoba miała siłę. A kiedy komórki są nadprodukowane, metabolizm jest przyspieszany, wtedy dostajemy jeszcze więcej energii.

Kiedy spowalnia metabolizm, osoba może odzyskać. Kiedy przyspiesza - schudnąć. I nie chodzi tu o ścisłą dietę czy przejadanie się.

Jakie ryzyko stanowią kobiety z niedożywieniem?

Porozmawiajmy o tym, co dzieje się, gdy ktoś idzie na ciężką dietę lub jest niedożywiony z jakiegoś innego powodu. Ciało wytwarza o wiele mniej hormonu T3. A ten, który jest rozwijany, w przeważającej części pozostaje w związanej (pasywnej) formie.

Ciało chwyta je za pomocą czujników i oszczędza energię, której brakuje komórek, spowalnia metabolizm. Aby przez jakiś czas pozostawać na skromnej diecie.

I jest paradoks: musisz schudnąć, bo jesz mniej, a twoja tkanka tłuszczowa powinna się zmniejszać. Ale ty, przeciwnie, lepiej!

Ciało zaczyna postrzegać stan zagłodzenia jako zagrożenie i gromadzi tkankę tłuszczową "w rezerwie". W tym przypadku kalorie są spalane bardzo powoli, a ty nie tracisz wagi, ale zyskujesz.

Soja jako ratownik od nadwagi?

Teraz w nadmiarze są sprzedawane produkty sojowe. Są reklamowane jako użyteczne i zmniejszające wagę. Jakie substancje są rzeczywiście zawarte w soi i czy jest to przydatne?

Naukowcy nazwali te substancje izoflawonami. Mają one właściwość przekształcania hormonu tarczycy T4 w hormon T3.

Izoflawon składa się z genisteiny i daidzeiny - substancji, które mają właściwość hamowania przetwarzania jodu w tarczycy. A to oznacza, że w organizmie ludzkim brakuje jodu z nadmiarem soi w diecie.

Naukowo udowodniono, że dużo soi w menu może wywoływać choroby wola lub słabe funkcje tarczycy. W szczególności, do zawieszenia lub spowolnienia produkcji hormonów tarczycy, wywołując chorobę niedoczynności tarczycy.

Na przykład w Japonii produkty sojowe powodują te choroby częściej niż inne na świecie, ponieważ Japończycy jedzą dużo soi.

Soja i ciało dziecka

Badania amerykańskie przeprowadzone w 1950 r. Dowiodły, że skład pokarmu dla niemowląt nie powinien zawierać produktów sojowych. Enzym w soi jest w stanie rozerwać tarczycę u dzieci.

Badania te nie stały się domeną publiczną, dlatego też nadal reklamuje się produkt sojowy.

Produkty sojowe dla kobiet w średnim wieku

Opinie o nich nie są zbyt pochlebne. Według statystyk u kobiet po 40. Roku życia dysfunkcje tarczycy występują 20 razy częściej niż u osób młodszych. Ten stan jest pogarszany przez produkty sojowe lub suplementy.

Soja w diecie kobiet po 40. Roku życia może zwiększyć ryzyko rozwoju chorób tarczycy, pogorszyć przebieg miesiączki, dodać problemy z nadwagą.

Ten sam szkodliwy wpływ może wywierać koniczyna i proso (żółtawe ziarna, które również są karmione kurczętami).

Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii dowodzą, że kobiety przed nadejściem menopauzy, które spożywały do 60 g soi 1 raz dziennie przez miesiąc, bardzo szybko zaczęły narzekać na nieregularne miesięcznie.

Naruszenia te trwały nawet 3 miesiące po tym, jak kobiety przestały jeść produkty sojowe. W szczególności pić mleko sojowe.

Dlatego hormony tarczycy odgrywają ważną rolę w twoim zdrowiu i wyglądzie. Ważne jest, aby wiedzieć, jaka jest ich równowaga, aby zachować kontrolę nad wagą i móc ją znormalizować na czas.