Laminaria na odchudzanie

Laminaria należy do klasy brunatnych wodorostów. Znana jest jako „wodorost”. Jest wieloletnim saprofitem o szerokich, wstęgowatych liściach i żyje na głębokości od 4 do 10 metrów. Kolonie Laminaria są ściśle umocowane przez formacje korzeniowe na skalistym dnie morskim, tworząc gęsto splecione zarośla. Obszarem występowania jest Morze Czarne, morza północne i dalekowschodnie. Wyróżnia się dobrą przeżywalnością w zmieniających się warunkach środowiskowych. Jest to najczystszy, naturalnie sterylny produkt.

Laminaria jest od dawna wykorzystywana przez ludzi jako żywność. Zawiera dużą liczbę substancji przydatnych dla organizmu: mikro- i makroelementy, kompleksy witaminowe, związki jodu. Po wysuszeniu nie traci swoich dobroczynnych właściwości. Przemysłowo lub ręcznie zbierane wodorosty są wykorzystywane w przemyśle spożywczym, farmaceutycznym i kosmetycznym.

[ 1 ]

Wskazania wodorosty na odchudzanie

Laminaria wyróżnia się zdolnością do kompleksowego oddziaływania na cały ludzki organizm. Reguluje wiele procesów metabolicznych na poziomie komórkowym. Dzięki swojemu unikalnemu składowi algi zwiększają odporność, nasycają organizm niezbędnymi składnikami odżywczymi, usuwają stront, metale ciężkie i toksyny, aktywują regenerację tkanek w okresie pooperacyjnym, odmładzają skórę, oddziałując na głębokie warstwy naskórka, a także są silnym przeciwutleniaczem.

Laminaria jest szeroko stosowana w dietetyce. Algi pomagają normalizować fermentację i trawienie, zmniejszają widoczność cellulitu i nasycają organizm jodem oraz kompleksami związków mineralnych i witaminowych.

Oprócz spożywania i przyjmowania jako suplementu diety, wodorosty mają aktywne działanie, gdy są stosowane zewnętrznie. Okłady z całych pasków wodorostów były popularne nawet wśród starożytnych Greków. W starożytności zauważono, że zabiegi owijania prowadzą do zmniejszenia objętości ciała, zaniku formacji cellulitu i odmłodzenia skóry.

[ 2 ]

Dawkowanie i administracja

Przemysł farmaceutyczny produkuje różne leki na bazie suszonych lub surowych wodorostów.

Stosuje się całe lub rozdrobnione materiały roślinne.

Glony dostępne są w różnych postaciach leczniczych:

• Trawa cięta w opakowaniach 150 g;
• Laminaria w tabletkach 0,5 g, pakowana w butelki po 30, 60, 90 sztuk;
• Eliksir z Laminaria w słoiczkach z ciemnego szkła o pojemności 30 ml.
• Laminaria forte. Kapsułki nr 90, które zawierają elaminę (koncentrat z wodorostów) i chagę (grzyb brzozowy);
• Suplement diety Evalar Laminaria. Blister zawiera 100 tabletek po 0,2 g.
• Laminaria Gel Forte. Suplement diety dostępny w 500 g słoikach zawierających koncentrat kelp, fucus (algi dębu morskiego) i bioflawonoid dihydrokwercetynę (silny przeciwutleniacz pochodzenia naturalnego). Żel zawiera niezbędne mikroelementy, witaminy, kompleksy substancji bioaktywnych, które wspomagają poprawę zdrowia, wzmacniają układ odpornościowy, normalizują procesy metaboliczne, odchudzają i usuwają związki toksyczne, substancje trujące i radionuklidy.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Suszone wodorosty na odchudzanie

Suche wodorosty są aktywnie wykorzystywane w szeregu środków mających na celu odchudzanie. Suszenie wodorostów nie zmniejsza skuteczności ich oddziaływania na organizm człowieka. Laminaria jest stosowana zewnętrznie (okłady, peelingi, maseczki) i spożywana z jedzeniem.

Aby zmniejszyć objętość ciała, poprawić stan skóry i pozbyć się cellulitu, skuteczne są okłady z plechami z alg morskich. Takie wydarzenia można przeprowadzić nie tylko w salonach kosmetycznych czy SPA. Okłady można wykonywać w domu. Zastosowanie kelpu pozwala na usunięcie nadmiaru wilgoci z komórek skóry (likwiduje się obrzęki), przyspieszenie procesów metabolicznych w naskórku (skóra zostaje oczyszczona, staje się bardziej elastyczna i gładka), normalizację trofizmu tkanek w głębokich warstwach i aktywację krążenia krwi w skórze, co doprowadzi do zmniejszenia cellulitu i szczuplejszej sylwetki.

Aby zmniejszyć objętość formacji cellulitowych i poprawić koloryt skóry, stosuje się ciepłe i zimne okłady. Wykonuje się je po dokładnym oczyszczeniu skóry za pomocą peelingu. Do wykonania okładów na całe ciało potrzebne będzie 400-600 g suchych plech alg, namoczonych w 3-5 litrach wody. Standardowa seria okładów algowych składa się z 8-10 zabiegów, które wykonuje się w ciągu 3-5 tygodni.

Okłady na gorąco. Przed okładem kelp moczy się przez 30 minut w wodzie, której temperatura nie powinna przekraczać 60°C. Zabieg polega na stworzeniu „efektu cieplarnianego” na powierzchni skóry. Po nałożeniu kelpu na problematyczne miejsca, owiń ciało folią spożywczą i owiń się kocem. Aby wzmocnić efekt rozgrzewający, możesz użyć koca termicznego lub kapsuły SPA. Spowoduje to maksymalne rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększy intensywność mikrokrążenia krwi w głębokich warstwach skóry. Aktywne krążenie krwi doprowadzi do zmniejszenia guzków cellulitu i wygładzenia ulgi skóry, poprzez otwarte pory organizm pozbędzie się substancji toksycznych. Ta metoda leczenia jest przeciwwskazana dla osób z historią żylaków powierzchownych lub głębokich.

Zimne okłady. Przed zabiegiem owijania, suszone glony morskie należy nasączyć wilgocią. W tym celu należy namoczyć glony w wodzie o temperaturze pokojowej przez 1 godzinę. Po nałożeniu glonów morskich na obszary problemowe, owinąć ciało folią spożywczą, nie owijając go kocem. Zabieg ten pomaga nasycić skórę przydatnymi związkami mineralnymi, pomaga wzmocnić małe naczynia krwionośne i naczynia włosowate oraz jest skuteczny w zestawie środków odchudzających. Zimne okłady są stosowane w przypadku powstawania cellulitu, wiotkości skóry podczas szybkiej utraty wagi, w celu poprawy procesów metabolicznych i zwiększenia turgoru skóry. Zabieg daje dobry wynik w przypadku przewlekłego zmęczenia nóg związanego z upośledzonym mikrokrążeniem krwi w kończynach dolnych. Zimne okłady z alg nie mają przeciwwskazań, z wyjątkiem indywidualnej reakcji alergicznej na związki jodu.

Czas trwania zabiegów ciepłego i zimnego okładu waha się od 0,5 do 1 godziny. Podczas okładu z wodorostów możesz włączyć przyjemną, relaksującą muzykę. Po zabiegu chłodny prysznic doda ciału energii.

Laminaria może być dodawana do żywności. Wodorosty skutecznie zmniejszają głód, przyspieszają proces przetwarzania tłuszczu, poprawiają procesy metaboliczne w tkankach i pomagają nasycić organizm witaminami i minerałami. Ze względu na to, że laminaria ma niską zawartość kalorii, można ją spożywać w dość dużych ilościach. Dodanie wodorostów do wysokokalorycznych produktów pomoże zmniejszyć ilość lipidów przedostających się do organizmu.

Laminaria to wartościowy produkt bogaty w aminokwasy i mikroelementy. W drodze do osiągnięcia pożądanej wagi i atrakcyjności form laminaria nie jest głównym narzędziem, ale odgrywa jedynie pomocniczą rolę w zestawie środków. Samo codzienne spożywanie określonej w diecie ilości laminarii nie doprowadzi do utraty wagi. Należy znać i stosować technikę, dzięki której algi zaczną spalać tłuszcz. Laminaria na odchudzanie należy stosować w następujący sposób:

• Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki (300 g). Czas trwania diety nie powinien być dłuższy niż tydzień. Kurację dietą można powtórzyć nie wcześniej niż po 1 miesiącu. Przestrzeganie tej zasady zapobiegnie przedawkowaniu jodu w organizmie.
• Nie należy stosować sałatek z alg morskich kupionych w sklepach spożywczych, ponieważ zawierają one dużą ilość dodatków spożywczych, stabilizatorów i emulgatorów, które negatywnie wpływają na organizm.
• Postępuj zgodnie z prawidłowym przygotowaniem wodorostów. Zalej 1 szklanką zimnej wody 2 łyżki suszonych kelpów i odstaw na 12 godzin. Odcedź wodę i gotuj wodorosty w osolonej wodzie przez 20 minut. Następnie odcedź wodę ponownie i zalej ją ponownie ciepłą przegotowaną wodą, pozwól jej się zagotować i gotuj przez 20 minut. Powtórz 3 razy.
• Zajęcia sportowe są obowiązkowe.
• Należy zmniejszyć kaloryczność diety.
• Posiłki spożywa się w małych porcjach.
• Dobry sen pomaga w normalizacji procesów metabolicznych.

Zasady te obowiązują nie tylko przy stosowaniu diety, ale również przy stosowaniu preparatów zawierających glony.

Dań zawierających wodorosty jest całkiem sporo, więc 7 dni diety nie będzie uciążliwe.

Sałatka z marynowanych kelpów. Składniki: marynowane kelp (500 g), kapusta pekińska (100 g), marchewka (150 g), jabłko (100 g), papryka (200 g).

Przygotowanie. Aby zamarynować wodorosty, należy gotować wodorosty przez kwadrans i odcedzić wodę; zagotować 500-800 ml czystej wody z 1 łyżką soli i 2 łyżkami cukru, liściem laurowym, po zagotowaniu zdjąć z ognia i dodać 2 łyżki octu 9%; wziąć dwulitrowy słoik, włożyć do niego wodorosty i zalać marynatą; odstawić na 24 godziny. Za pomocą tarki lub robota kuchennego posiekać jabłko i marchewkę. Pokroić słodką paprykę w małe paski. Połączyć składniki sałatki, dobrze wymieszać, włożyć do miski sałatkowej i zalać marynatą. Przygotowane danie jest przeznaczone na 3 posiłki.

Glony z rzodkiewką i sezamem. Składniki na sałatkę: liście kelp (250 g), rzodkiewka (50 g), cebula (50 g), sezam (10 g), nasiona gorczycy (10 g), cukier (10 g), oliwa z oliwek (30 ml), sos sojowy (15 ml), ocet ryżowy (15) ml, sól, mielony czarny pieprz.

Przygotowanie. Obierz cebulę i pokrój ją w krążki. Posyp cukrem i lekko rozgnieć, dodaj ocet. Zetrzyj rzodkiewkę na tarce o dużych oczkach. Wymieszaj przygotowane i posiekane wodorosty, cebulę i rzodkiewkę. W osobnej misce wymieszaj nasiona gorczycy, sos sojowy i oliwę z oliwek. Dopraw sałatkę powstałą mieszanką. Podawaj gotowe danie do stołu, nie zapominając o posypaniu ziarnami sezamu.

Zupa z kurczaka i brązowych wodorostów. Aby przygotować sałatkę, weź 50 g udka z kurczaka, 15 g proszku z wodorostów, 50 g marchwi, 30 g cebuli, 5 świeżych jajek, zioła (pietruszka, piórka zielonej cebuli), zmielony czarny pieprz, sól.

Przygotowanie. Szynkę umyć, obrać, włożyć do rondla, zalać czystą, zimną wodą i zagotować (45 min.). Odcedzić powstały wywar i dodać brązowe wodorosty. Gotować przez 20 minut od momentu zagotowania. Mięso kurczaka oddzielić od kości i pokroić w paski. Marchewkę zetrzeć na tarce o dużych oczkach, cebulę pokroić w kostkę i poddusić warzywa na patelni. Zieleninę drobno posiekać. Przełożyć warzywa i mięso do kelp, lekko posypując solą. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, wlać surowe jajka. Zdjąć z ognia. Przed podaniem posypać zieleniną.

Dania przygotowane z suszonych wodorostów, ale stosując się do zasad stosowania kelp na odchudzanie, można schudnąć 5-6 kg w tydzień. Jeśli występuje nietolerancja zapachu wodorostów, to zamiast naturalnego produktu można użyć tabletek zrobionych na jego bazie.

[ 7 ], [ 8 ]

Laminaria w tabletkach na odchudzanie

Laminaria ma właściwość przekształcania się w przezroczystą lepką substancję w kontakcie z wodą. Powstały żel ma działanie przeczyszczające, co pomaga w redukcji masy ciała bez poważnego ograniczania diety.

Przemysł farmaceutyczny produkuje kelp w tabletkach stosowanych w celu utraty wagi. Tabletki przyjmowane zgodnie z instrukcją pomagają skutecznie redukować cellulit na brzuchu, pośladkach i udach.

Produkt działa w następujący sposób: wysoka zawartość jodu stymuluje tarczycę. Hormony pomagają przyspieszyć procesy metaboliczne, co prowadzi do utraty wagi. Producenci twierdzą, że stosując tabletki z kelpem można schudnąć 15 kg w ciągu miesiąca. Przyjmując tabletki, nie zapomnij o zdrowym trybie życia - spacerach na świeżym powietrzu, ćwiczeniach i codziennej rutynie.

Tabletki zawierające kelp mają podobną farmakokinetykę i farmakodynamikę.

Farmakodynamika. Produkt działa w następujący sposób: wysoka zawartość jodu stymuluje produkcję hormonów tyreotropowych przez tarczycę. Pomagają one przyspieszyć procesy metaboliczne, co prowadzi do utraty wagi.

Farmakokinetyka. Tabletki Laminaria na odchudzanie są przyjmowane doustnie. W przewodzie pokarmowym substancje czynne są aktywnie wchłaniane do krwiobiegu układowego. Związki czynne leku są metabolizowane przez wątrobę. Są wydalane z kałem i moczem.

Tabletki Laminaria mogą być produkowane na bazie tylko jednego składnika (Laminaria Evalar) lub z dodatkiem innych naturalnych składników (Laminaria forte).

Laminaria Evalar

Składniki aktywne tabletek Laminaria Evalar to: polisacharydy Laminaria, aminokwasy, różne kompleksy witaminowe (A, B, C, E, D), związki jodu (200 mcg), sód, mangan, brom itp. Suplement diety jest produkowany w formie tabletek. Tabletki o masie 0,2 g pakowane są w plastikowe blistry z powłoką foliową. Blistry zawierające 100 lub 200 tabletek pakowane są w jedno oryginalne pudełko tekturowe.

Lek pomaga obniżyć ciśnienie krwi, ma działanie przeczyszczające, przeciwmiażdżycowe, przeciwtarczycowe, hipocholesterolemiczne. Działanie terapeutyczne leku Evalar wynika z zawartości związków jodu. Jod jest niezbędny do syntezy hormonu tyroksyny. Tyroksyna gromadzi się w tkankach tarczycy. Jej działanie jest najdłuższe w porównaniu z innymi hormonami. Tyroksyna stymuluje wzrost i rozwój całego organizmu. Mechanizm uwalniania tyroksyny z tarczycy do krwi jest regulowany przez jej ilość we krwi. Hormon ten w normalnych stężeniach pomaga zwiększyć przyswajanie białka, aktywować enzymy, poprawić wchłanianie P, Fe, Ca. Ze względu na przyspieszenie procesów metabolicznych następuje utrata masy ciała. Działanie przeczyszczające tabletek przyczynia się do utraty masy ciała. Działanie przeczyszczające wynika ze zdolności polisacharydów kelpu do drażnienia receptorów błony śluzowej jelit, co prowadzi do zwiększenia motoryki jelit i eliminacji zatorów.

Wskazania do stosowania:

Stosowany jako biologicznie aktywny suplement diety, w nadczynności tarczycy, niedoczynności tarczycy, chorobie Gravesa-Basedowa (tyreotoksykozie), trudnościach z wypróżnianiem, zapaleniu jelit. Przed zastosowaniem leku wymagana jest konsultacja specjalistyczna (endokrynologa lub terapeuty).

Przeciwwskazania do stosowania leku - nadwrażliwość na wodorosty, zaburzenia czynności nerek, uszkodzenie wątroby w postaci ostrej i przewlekłej, dzieci poniżej 14 lat, okres ciąży i karmienia piersią.

Do skutków ubocznych zalicza się reakcje alergiczne i zaburzenia czynności jelit.

Tabletki Laminaria stosuje się w celu utraty wagi w następujący sposób:

1-2 tabletki po posiłku trzy razy dziennie popijając szklanką płynu. Standardowy cykl terapii wynosi 7-14 dni. Powtórzyć po 1 miesiącu.

Przedawkowanie powoduje jodizm, który charakteryzuje się obrzękiem i uszkodzeniem niemal wszystkich błon śluzowych. Występuje zapalenie spojówek, łzawienie, wyciek z nosa, nadmierne ślinienie się i biegunka. Po odstawieniu leków lub produktów, które spowodowały jodizm, objawy ustępują w ciągu 1-2 dni.

Przechowywać lek w suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci, w temperaturze 25 °C. Okres ważności wynosi 3 lata.

Laminaria forte na odchudzanie

Forma uwalniania – kapsułki. Jeden plastikowy słoik zawiera 90 kapsułek. Jedna kapsułka zawiera 0,35 g składników aktywnych pochodzenia naturalnego – suszone kelp, grzyb chaga i bioflawonoid dihydrokwercetyna.

Lek jest stosowany w celu zapobiegania chorobom tarczycy i miażdżycy. Substancje czynne pomagają hamować rozwój guza, normalizują motorykę przewodu pokarmowego i pomagają usuwać radionuklidy i toksyny.

Algi morskie to wartościowy produkt spożywczy zawierający łatwo przyswajalny jod, mikro- i makroelementy, substancje organiczne, aminokwasy, fruktozę, kompleksy witaminowe, związki białkowe, które stymulują aktywację oczyszczania i odnowy komórkowej. Laminaria forte zatrzymuje występowanie stanów niedoboru jodu, pomaga normalizować procesy metaboliczne w organizmie, poprawia perystaltykę jelit. Mannitol jest substancją organiczną, która aktywuje perystaltykę jelit, kwas alginowy usuwa metale ciężkie i obniża poziom cholesterolu. Oprócz stosowania alg morskich w celach leczniczych, są one aktywnie wykorzystywane w zestawie środków odchudzających. Laminaria zapobiega przedostawaniu się nadmiaru kalorii z pożywienia do organizmu. Aktywnie blokuje występowanie i stymuluje resorpcję guzków cellulitu, co pomaga wygładzić ulgę skóry.

Długotrwałe stosowanie preparatu Laminaria Forte prowadzi do przesycenia organizmu jodem i problemów z tarczycą.

Drugim składnikiem tego preparatu jest grzyb brzozowy (chaga). Ma działanie antybakteryjne i antyseptyczne, zwiększa odporność, poprawia procesy metaboliczne w organizmie, normalizuje pracę jelit i zwiększa tonus organizmu.

Ze względu na fakt, iż oba składniki mają zdolność regulowania procesów metabolicznych w organizmie, lek z powodzeniem stosowany jest jako dodatkowy składnik normalizujący masę ciała.

Sposób stosowania w celu utraty wagi: 1 tabletka raz dziennie przez 7 dni. Następnie przerwać przyjmowanie produktu na 1 miesiąc. Kurację zdrowotną powtarza się trzykrotnie. Lek nie jest zalecany do stosowania w czasie ciąży, karmienia piersią, u dzieci poniżej 14 roku życia ani u osób z problemami z wątrobą lub nerkami. Pacjenci z chorobami tarczycy powinni skonsultować się z endokrynologiem przed rozpoczęciem kuracji.

Laminaria forte nie wymaga specjalnych warunków przechowywania (ciemne, suche miejsce, niedostępne dla dzieci, temperatura powietrza nie wyższa niż 25 °C).

Preparaty zawierające glony mogą być również produkowane w formie proszku.

[ 9 ]

Proszek z laminarii na odchudzanie

Suszone wodorosty zmielone na proszek można stosować w celu zmniejszenia objętości ciała. Peelingi, okłady i dieta z wodorostami są skuteczne w walce z dodatkowymi kilogramami.

Przepis na peeling. Wymieszaj 2-3 łyżki proszku z alg morskich z 0,5 szklanki oleju lnianego. Podgrzej mieszankę w kuchence mikrofalowej i pozwól jej się zaparzyć. Dodaj sól morską, aż olej przestanie płynąć. Dodaj 10 kropli olejku eterycznego z pomarańczy. Przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiku. Użyj produktu przed kąpielą.

Okład z laminarii:

Klasyczny wrap. Zalej 5 łyżek proszku z alg wodą i odstaw na 1 godzinę. Odcedź mieszankę i nałóż pozostałość na problematyczne części ciała. Czas zabiegu: 60 min.

Laminaria i lecznicze błoto. Wymieszaj borowinę (lecznicze błoto) i proszek z alg morskich w równych objętościach. Dodaj odrobinę ciepłej wody i pozostaw na pół godziny, aby napęczniały. Dokładnie wymieszaj i nałóż powstałą masę na problematyczne miejsca. Owiń je folią spożywczą i owiń ciepłym ręcznikiem. Po 1 godzinie zmyj mieszankę z ciała.

Laminaria z miodem i olejkami eterycznymi. Zalej ciepłą wodą 2 łyżki suchych wodorostów, rozdrobnionych na proszek lub kupionych w aptece. Jednocześnie rozpuść miód. Jeśli miód jest bardzo gorący, ostudź go do 40-45°C. Roztopiony miód połącz z żółtkiem jednego jajka. Dobrze ubij, dodaj 10 kropli olejku cytrynowego lub pomarańczowego i 20 kropli olejku kamforowego. Następnie dodaj wodorosty. Przed użyciem przecedź go, aby mieszanka nie była zbyt płynna. Powstałą mieszankę nałóż grubą warstwą na obszary skóry ze „skórką pomarańczową”. Owiń ciało folią spożywczą i przykryj się kocem. Po zabiegu (½-1 godziny) weź ciepły prysznic i posmaruj skórę kremem antycellulitowym. Ten okład jest zalecany, jeśli nie masz alergii na miód i problemów z tarczycą.

Aby osiągnąć pożądany efekt, zabiegi owijania wykonuje się w seriach. Jedna seria terapii to 8-10 zabiegów. Owijanie wykonuje się raz na 2-3 dni. Podczas terapii należy uważnie monitorować stan naskórka i swoje samopoczucie. Przy pierwszych oznakach pogorszenia stanu zdrowia lub pojawieniu się reakcji alergicznych zabiegi są natychmiast odwoływane.

Opinie osób, które schudły

Analizując opinie pozostawione na temat stosowania kelp w celu utraty wagi, można zauważyć, że suszone i świeże wodorosty nadają się do tego celu. Glony sprzedawane w supermarketach w postaci sałatek nie nadają się, ponieważ zawierają zbędne dodatki spożywcze, w wyniku czego niszczone są przydatne składniki odżywcze - witaminy, mikroelementy, aminokwasy. Osoby, które stosowały kelp, ostrzegają przed jego nadmiernym spożyciem. Negatywne konsekwencje mogą obejmować przesycenie organizmu związkami jodu i problemy z tarczycą. Wszystko jest dobre z umiarem. Przyjmując kelp w jakiejkolwiek postaci, należy przestrzegać codziennej rutyny, dobrze się wyspać, spacerować na świeżym powietrzu, a ćwiczenia są obowiązkowe.

Opinie lekarzy

Lekarze i dietetycy nie mają jednomyślnego zdania na temat zdolności kelp do redukcji masy ciała. Większość lekarzy uważa, że algi są korzystne dla organizmu w małych ilościach, jako produkt spożywczy, który powinien być regularnie włączany do diety. Pojawiają się rozbieżności co do diety opartej na spożywaniu dużych ilości brunatnic. Większość lekarzy jest skłonna uwierzyć, że bez zmniejszenia kaloryczności produktów, ćwiczeń, dieta nie przyniesie oczekiwanego efektu. Mimo to dieta dietetyczna związana z wykorzystaniem kelp pomoże zapewnić poprawę samopoczucia i nastroju.

Jeśli chodzi o dodatki bioaktywne, lekarze stoją na stanowisku, że suplementy diety mają pozytywny wpływ na organizm człowieka, ale w rozwiązywaniu problemów z nadwagą stanowią jedynie narzędzie pomocnicze.

Lekarze i zielarze oceniają okłady z kelp jako najbardziej pozytywne w kontekście utraty wagi. Okłady są zdecydowanie zalecane do stosowania, jeśli chcesz pożegnać się z tłuszczem i pozbyć się cellulitu i rozstępów.

Od czasów starożytnych otrzymywaliśmy wiedzę o pozytywnym wpływie wodorostów na zdrowie organizmu. Laminaria na odchudzanie może być stosowana w kompleksie środków w celu zmniejszenia masy ciała, ale nie jest to gwarancja natychmiastowych rezultatów. Stosowanie diety lub stosowanie okładów, peelingów, kąpieli będzie miało pozytywny wpływ na organizm, a człowiek poczuje się radosny, młody i szczęśliwy.

[ 10 ]