Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Łodygi kukurydzy na odchudzanie
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Jedwab kukurydziany w celu odchudzania stosuje się w postaci naparów i odwarów, a także ekstraktów.
Jedwab kukurydziany to długie włókna, które dojrzewają na kolbie kukurydzy i otaczają kolbę. Są zbierane w okresie dojrzewania kukurydzy, a mianowicie, gdy staje się mlecznobiała. Jedwab jest ostrożnie zbierany ręcznie, a następnie suszony za pomocą specjalnych urządzeń lub na świeżym powietrzu w pewnej ciemności. Ten leczniczy surowiec jest od dawna stosowany w wielu celach zdrowotnych, z których jednym jest odchudzanie.
Leczniczy efekt jedwabiu kukurydzianego jest wyjaśniony jego bogatym składem chemicznym. Aktywne składniki, które leczą ludzkie ciało, obejmują:
- witaminy K, C (kwas askorbinowy) i B5 (kwas pantotenowy);
- oleje tłuszczowe i eteryczne;
- makroelementy – żelazo, chrom, miedź, mangan, glin;
- różne substancje dobroczynne, takie jak garbniki, saponiny, guma, kryptoksantyna, inozytol i gorzki glikozyd.
Przepisy na jedwab kukurydziany na odchudzanie
Istnieje kilka sposobów wykorzystania jedwabiu kukurydzianego w celu zmniejszenia nadwagi. Oto kilka przepisów na wykorzystanie tego przydatnego materiału roślinnego w celu utraty wagi:
- Weź cztery czubate łyżki jedwabiu kukurydzianego, zalej je wrzącą wodą i odstaw w ciemnym miejscu na co najmniej dwie do trzech godzin. Zdrowy napój można zaparzyć w zwykłym szklanym słoiku lub ceramicznym naczyniu. Ale najlepiej jest użyć do tego celu termosu. Po upływie wyznaczonego czasu napar jest filtrowany, masa roślinna jest wyciskana i wyrzucana. Zaleca się przyjmowanie nalewki jedną łyżką trzydzieści minut przed każdym posiłkiem. Pozostały napój przechowuj w lodówce.
Kurs przyjmowania leczniczego środka spalającego tłuszcz trwa od dwóch do czterech tygodni. Po czym zaleca się zrobić przerwę na dwa do czterech tygodni, a następnie powtórzyć przyjmowanie wlewu. Jedyną uwagą, którą należy wziąć pod uwagę podczas „kuracji”, jest to, że czas trwania pierwszego kursu, przerwy i drugiego kursu pokrywają się. Przykładowo, jeśli początkowy kurs trwał dwa tygodnie, to „przerwa” powinna wynosić odpowiednio dwa tygodnie. Drugi kurs powinien również trwać czternaście dni.
- Weź jedną łyżeczkę suchego jedwabiu kukurydzianego, który można zastąpić jedną łyżeczką deserową świeżego surowca. „Lekarstwo” umieszcza się w emaliowanej misce i zalewa wrzącą wodą. Następnie jedwab kukurydziany gotuje się przez minutę, a następnie pozostawia do zaparzenia w ciemnym miejscu, szczelnie zamkniętym pokrywką, na godzinę. Po tym czasie wywar należy przecedzić. Przygotowany napój stosuje się na trzydzieści minut przed posiłkiem, jedną trzecią szklanki. Należy pamiętać, że ten wywar przygotowuje się tylko na jeden dzień, a następnego dnia należy przyjąć świeżo przygotowane „lekarstwo”.
Przebieg stosowania napoju na odchudzanie jest taki sam jak w poprzednim przypadku, czyli od dwóch do czterech tygodni. Po czym następuje przerwa, a następnie powtarza się cykl „kuracji”. Podobnie jak w pierwszym przepisie, czas trwania początkowego i ponownego przyjmowania napoju, a także przerwy, muszą ściśle się pokrywać. Na przykład, za pierwszym razem, gdy jedwab kukurydziany jest stosowany przez trzy tygodnie, „przerwa” powinna trwać trzy tygodnie, a wywar należy pić ponownie, również przez trzy tygodnie.
- Weź pół szklanki suchego surowca i zaparz go w pół litrze wrzącej wody. Następnie odstaw napar na dwie godziny, a następnie przecedź. Wypij napój sto do stu pięćdziesięciu ml i dwadzieścia minut przed jedzeniem.
- Możesz przygotować herbatkę odchudzającą, która łączy w sobie dobroczynne właściwości kilku roślin. W tym celu musisz wziąć jedną część suszonych liści porzeczki, jedną część naturalnej zielonej herbaty i dwie części jedwabiu kukurydzianego. Wszystkie składniki należy drobno zmielić i dokładnie wymieszać ze sobą. Jednocześnie należy je przechowywać w szklanym pojemniku z szczelnie zamkniętą pokrywką. Aby przygotować jedną szklankę herbaty, weź dwie łyżki mieszanki, zalej wrzątkiem i odstaw na dwie godziny. Weź jedną szklankę herbaty odchudzającej trzydzieści minut przed posiłkiem. Czas trwania kursu „kuracji” wynosi jeden miesiąc. Jednocześnie musisz wiedzieć, że w tym przypadku zaleca się przestrzeganie diety niskokalorycznej.
Ekstrakt z jedwabiu kukurydzianego na odchudzanie
Ekstrakt z jedwabiu kukurydzianego to lek sprzedawany w aptekach, który jest koncentratem wyekstrahowanych słupków i jedwabi kukurydzy zwyczajnej, przygotowanym z alkoholem i wodą. Powyższy ekstrakt jest produkowany w postaci płynnej, przy czym jeden gram płynu odpowiada jednemu gramowi oryginalnego surowca. Taki wynik można osiągnąć tylko w warunkach przemysłowych, przy użyciu specjalnego sprzętu. W niektórych przypadkach ekstrakt z jedwabiu kukurydzianego nazywany jest ekstraktem z jedwabiu kukurydzianego, który jest podobnym produktem.
Należy zauważyć, że domowe nalewki, które są przygotowywane z suszonych surowców, a także wody lub alkoholu, nie są ekstraktami z jedwabiu kukurydzianego. Warto również zauważyć, że surowce do produkcji domowych nalewek mogą nie być wystarczająco wysokiej jakości, co wpływa na właściwości lecznicze produktu i rezultaty jego stosowania. Włókna kukurydzy muszą być zbierane na etapie dojrzałości mlecznej kolb kukurydzy, czego nie można zaobserwować w domu. Warunki przechowywania są również ważne dla produkcji wysokiej jakości leku - domowe metody raczej nie osiągną wymaganej temperatury i wilgotności, w których powinny być przechowywane włókna kukurydziane. Jest to naprawdę ważny aspekt, ponieważ jedwab kukurydziany ma zwiększoną higroskopijność i tendencję do gromadzenia patogennych mikroorganizmów i grzybów. Surowce do przygotowywania leków muszą być przechowywane w suchym, czystym i dobrze wentylowanym pomieszczeniu, co jest prawie niemożliwe do zrobienia w domu. Dlatego eksperci zalecają, aby nie zastępować fabrycznie wytwarzanych ekstraktów z jedwabiu kukurydzianego domowymi środkami na odchudzanie.
W walce z otyłością, bulimią nerwową, a po prostu w celu utraty wagi, ekstrakt z jedwabiu kukurydzianego stosuje się w następujący sposób:
- Do szklanki ciepłej zielonej herbaty należy dodać czterdzieści kropli płynnego ekstraktu; napój należy pić dwadzieścia minut przed posiłkiem, trzy do czterech razy dziennie.
Ekstrakt z jedwabiu kukurydzianego jest również produkowany w formie suchej. W tym przypadku jest składnikiem różnych przemysłowo produkowanych herbat odchudzających i herbat ziołowych, które należy stosować zgodnie z instrukcją dołączoną do herbat i herbat ziołowych.
Wywar z jedwabiu kukurydzianego na odchudzanie
Wywar z jedwabiu kukurydzianego to napój, który przygotowuje się w wodzie ze świeżych lub suchych rozdrobnionych surowców, gotując przez pewien czas. W celu utraty wagi stosuje się jeden z przepisów na wywar wskazanych powyżej w odpowiedniej sekcji. Wywar z jedwabiu kukurydzianego stosuje się na dwadzieścia do trzydziestu minut przed posiłkiem kilka razy dziennie i zgodnie z ilościami opisanymi w przepisie.
Korzyści z jedwabiu kukurydzianego
Jeśli zaczniesz stosować jedwab kukurydziany w celu odchudzania, warto zapoznać się z korzyściami zdrowotnymi, które mogą pojawić się w wyniku tej „kuracji”.
Wywary z jedwabiu kukurydzianego mają silne działanie żółciopędne i łagodne działanie moczopędne. Dlatego jedwab kukurydziany od dawna jest stosowany w leczeniu wielu dysfunkcji pęcherzyka żółciowego, takich jak zapalenie pęcherzyka żółciowego, a także szeregu chorób układu moczowego - odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamica moczowa. Ze względu na właściwości moczopędne jedwab kukurydziany pomaga usuwać kamienie z nerek i pęcherza, a także likwiduje obrzęki, które są konsekwencją dysfunkcji serca lub nerek.
Jedwab kukurydziany okazał się skuteczny w leczeniu zapalenia wątroby. Infuzja włókien kukurydzianych pomaga obniżyć podwyższony poziom bilirubiny we krwi.
Jedwab kukurydziany pomaga również w chorobach związanych z zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak cukrzyca. W tym przypadku wywary i napary z tego pożytecznego materiału roślinnego pomagają obniżyć podwyższony poziom cukru we krwi.
Jedwab kukurydziany może być stosowany w celu zapobiegania miażdżycy. Dzięki wielonienasyconym kwasom tłuszczowym, fosfatydom i sitosterolom, które są częścią włókien kolby kukurydzy, nadmiar cholesterolu jest usuwany z organizmu. Wiadomo, że przy podwyższonym poziomie cholesterolu we krwi odkłada się on na ścianach naczyń krwionośnych, co zwęża ich światło i może prowadzić do zablokowania.
Osobom, które skarżą się na różne zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego, przydatne jest okresowe stosowanie jedwabiu kukurydzianego w celu jego stabilizacji. Komórki nerwowe, podobnie jak inne komórki w organizmie, muszą być nasycone substancjami odżywczymi. Nici kolby kukurydzy, które mają bogaty zestaw przydatnych składników, pomagają skutecznie uzupełniać niezbędne elementy. Wywary i napary z jedwabiu kukurydzianego pomagają uspokoić i ustabilizować układ nerwowy, co wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, poprawę produktywności, pozbycie się drażliwości i zaburzeń snu.
Lista użytecznych właściwości jedwabiu kukurydzianego byłaby niekompletna bez wspomnienia o jego zdolności do przywracania funkcji hematopoezy i promowania efektu hemostatycznego organizmu. Jedwab kukurydziany poprawia skład krwi, dzięki działaniu oczyszczającemu krew, co ma również dobry wpływ na poprawę jakości krzepnięcia krwi. Dlatego napary i wywary z jedwabiu kukurydzianego są zalecane kobietom zmęczonym ciężkim, wyniszczającym krwawieniem miesiączkowym. To samo zalecenie można dać osobom cierpiącym na zwiększone krwawienie.
I wreszcie, jedwab kukurydziany wspomaga utratę wagi i pomaga zwalczać otyłość. Korzyści z jedwabiu kukurydzianego w odchudzaniu polegają na tym, że wywary i napary z tego pożytecznego materiału roślinnego wspomagają następujące efekty zdrowotne:
- zmniejsza się apetyt, co przekłada się na ilość spożywanego pokarmu i jego kaloryczność;
- uczucie głodu zostaje stłumione, co eliminuje potrzebę sięgania po przekąski, które zazwyczaj stanowią słodycze lub produkty mączne;
- organizm oczyszcza się z nagromadzonych odpadów i toksyn, które gromadzą się w jelitach, wątrobie, woreczku żółciowym, nerkach i innych ważnych organach;
- poprawia się przemiana materii, co objawia się dobrym przyswajaniem mikroelementów, witamin, białek, tłuszczów i węglowodanów przydatnych dla organizmu, a także jakościowym zwiększeniem funkcjonowania całego organizmu;
- obniża się poziom cholesterolu, co ogranicza odkładanie się tkanki tłuszczowej i wpływa na redukcję ilości cellulitu;
- przywrócona zostaje właściwa zdrowemu człowiekowi równowaga wodno-solna, co wpływa nie tylko na poprawę metabolizmu tłuszczów, ale także na stan układu kostnego, naczyń krwionośnych, skóry itp.;
- Obrzęk tkanek ulega zmniejszeniu w wyniku usunięcia nadmiaru płynu z organizmu.
Opinie o jedwabiu kukurydzianym na odchudzanie
Nie myśl, że istnieje uniwersalny lek, który pasuje absolutnie każdemu. Reakcja każdego organizmu na proponowane przepisy na odchudzanie jest absolutnie indywidualna. Dla niektórych „mikstury” z jedwabiu kukurydzianego przydadzą się na tyle, że efekt szczupłości pojawi się na ich oczach. A ktoś, kto chce zrzucić dodatkowe kilogramy, będzie, delikatnie mówiąc, rozczarowany zastosowaną metodą. W tym drugim przypadku nie trać nadziei, ponieważ napary i wywary z jedwabiu kukurydzianego niewątpliwie przyniosły korzyści organizmowi w postaci poprawy metabolizmu i funkcjonowania układu moczowo-płciowego. Ale dla zewnętrznego efektu - zmniejszenia grubości talii, bioder i pośladków - warto zwrócić się ku innym środkom na odchudzanie.
Oprócz indywidualnych reakcji każdej osoby na dowolną substancję istnieją również przeciwwskazania do stosowania jedwabiu kukurydzianego, na które należy zwrócić uwagę. W końcu w wielu przypadkach negatywny wynik leczenia ziołami lub roślinami leczniczymi jest spowodowany ich niewłaściwym samodzielnym stosowaniem. Tak więc jedwab kukurydziany nie nadaje się dla osób o niskiej masie ciała, bez względu na to, jak silne wydają się sobie, potrzebujące diety. Osoby o słabym apetycie powinny również zrezygnować ze stosowania wywarów, naparów i wyciągów z włókien kukurydzianych. Jeśli jesteś podatny na zwiększone krzepnięcie krwi i zakrzepicę, masz zakrzepowe zapalenie żył i żylaki, nie powinieneś nawet myśleć o stosowaniu jedwabiu kukurydzianego w celu poprawy swojej sylwetki.
Nie należy rozpoczynać kuracji korygującej nadwagę bez konsultacji z lekarzem. Ponieważ działanie moczopędne jedwabiu kukurydzianego może powodować zapalenie pęcherza u osób podatnych na dysfunkcję pęcherza. Ponadto napoje z włókien kukurydzianych przyczyniają się do wypłukiwania z organizmu takich niezbędnych substancji, jak magnez i potas. Ich niedobór należy uzupełnić, przechodząc na dietę wzbogaconą o te składniki, a także przyjmując specjalne leki. Dlatego negatywne opinie przy stosowaniu jedwabiu kukurydzianego są z reguły spowodowane niewłaściwym stosowaniem tych leków u konkretnej osoby.
Konsultacja specjalistyczna będzie również konieczna w przypadku kamicy moczowej lub żółciowej. Napoje z jedwabiu kukurydzianego pomogą wypłukać kamienie z nerek i pęcherzyka żółciowego, ale duże kamienie, które przesunęły się ze swojego miejsca, mogą spowodować poważne szkody dla zdrowia, blokując drogi moczowe i żółciowe.
Przeciwwskazaniami do stosowania jedwabiu kukurydzianego są również miesięczne krwawienia miesiączkowe u kobiet. W tym czasie nie można stosować tej metody odchudzania, a kurację należy rozpocząć drugiego dnia po zakończeniu miesiączki.
W przypadkach, gdy zachowane są wszelkie środki ostrożności, opinie o jedwabiu kukurydzianym na odchudzanie są pozytywne. Uważa się, że stosowanie jedwabiu kukurydzianego przed każdym posiłkiem może zmniejszyć zapotrzebowanie na słodycze i produkty mączne. W niektórych przypadkach wywary i napary działają „cuda” – przyczyniają się do tego, że styl życia, w którym słodycze są całkowicie wykluczone, staje się rzeczywistością. Ważnym warunkiem w tym przypadku jest regularne stosowanie środków leczniczych – systematycznie i bez zaniedbań. Jednocześnie obserwuje się równoległy efekt leczniczy – ustępuje obrzęk, nerki, wątroba i pęcherz zaczynają lepiej funkcjonować, poprawia się wydolność i ogólna witalność, mija drażliwość i niepokój, a nocny sen staje się mocniejszy.
Chociaż niektóre panie, które próbowały wykorzystać w praktyce właściwości lecznicze jedwabiu kukurydzianego, uważają, że należy je stosować w połączeniu z innymi metodami. Na przykład specjalną zbilansowaną dietą i ciągłymi ćwiczeniami na siłowni. Jest to warunek konieczny, ponieważ napoje z jedwabiu kukurydzianego nie spalają złogów tłuszczu, ale pomagają normalizować metabolizm i usuwać nadmiar toksyn z organizmu.
Niektórzy z tych, którzy próbowali jedwabiu kukurydzianego, aby osiągnąć efekt odchudzania, uważają, że skuteczniejsze jest przyjmowanie leku „Xenical” i stosowanie jedwabiu kukurydzianego w celu usuwania toksyn i odpadów z organizmu oraz poprawy samopoczucia. Nie można udzielić takiej rekomendacji bez konsultacji ze specjalistą, dlatego w takim przypadku najlepiej jest zasięgnąć porady lekarza.
Podsumowując, możemy krótko podsumować, że jedwab kukurydziany jest skuteczną metodą odchudzania nie tylko w celu osiągnięcia szczupłej sylwetki, ale także utrzymania dobrego stanu zdrowia i witalności.