Plusy i minusy diet czekoladowych, kefirowych i kynologicznych

Teraz twoja uwaga zostanie przedstawiona trzem oryginalnym dietom, dzięki czemu masz więcej miejsca na refleksję i mocne rozwiązanie, co wybrać. Omówimy także zalety i wady proponowanych diet.

Plusy i minusy diety są zróżnicowane, wybierz dietę

[1]

Dieta kinetyczna

Znani ludzie kina i teatru stosują tę dietę od lat 60-tych, więc sugerujemy, abyście ją rozważali.

Zasady diety filmowej

Dieta trwa tylko 12 dni. Jeśli ci się spodoba, powtórz dietę trzy tygodnie po jej zakończeniu. Rezultat jest oczywisty, ponieważ popularność wielu aktorów zależy od ich wyglądu.

Menu dietetyczne

Pierwsze trzy dni to odmłodzenie ciała - pijemy kefir.

Wskazane jest, aby kupić kutasa domowego (jeśli sam go nie uprawiasz), a następnie gotować i jeść bez skóry. Tak więc przez trzy dni.

Następne trzy dni nazywa się "witaminą". Musisz pić tylko sok z zielonych jabłek (nie dodawaj cukru) lub są jabłka.

Ostatnie trzy dni będą jak nagroda z góry. Zjedz niskotłuszczowy ser i pij suche czerwone wino. Jeśli nadejdzie dzień produktu - zjedz go tak, jak chcesz, nie próbuj czuć głodu. Możesz także pić wodę tak długo, jak chcesz.

Plusy diety

Jeśli stosujesz się do diety, bierzesz do 10 kilogramów tłuszczu. Pozostaje tylko jeden pilny problem, jak nie odzyskać poprzedniej wagi?

Negatywne aspekty diety

W ciągu sześciu dni organizm traci swoją wagę poprzez karmienie białek - metodą Atkinsa, z wszystkimi konsekwencjami. Dalej ciało jest odwodnione, co powoduje dalszą depozycję tłuszczu.

Przydatna strona, oprócz szybkiej utraty wagi, jest trudna do znalezienia w tej diecie. Ciało szybko traci swoją wagę i równie szybko powraca po diecie. Jeśli zdrowie nie zawiedzie.

Dieta Czekoladowa

Dieta ta została wynaleziona w Hiszpanii w latach 90. Teraz stało się jeszcze bardziej popularne.

Zasada diety czekoladowej

Jeśli pijesz 5 filiżanek kawy dziennie (bez dodatku cukru), rozcieńczając je suchym mlekiem, przekąską z 80 gramami gorzkiej czekolady, istnieje szansa na schudnięcie (powiadomienie) na pierwszy dzień od 1 do 3 kilogramów.

Plusy diety czekoladowej

Utrata wagi nie jest mitem, naprawdę traci na wadze z tej diety.

Wady tej diety

• Ta mono-dieta, podobnie jak inne mono-diety, przerywa proces metaboliczny w ciele i pogarsza zdrowie.
• Nadmiar wagi znika dokładnie z powodu odwodnienia komórek ciała, a kawa dodatkowo wydobywa i wysycha.

• Ciśnienie może wzrosnąć z powodu tak fatalnego połączenia kawy i czekolady. Jeśli jesteś osobą z nadciśnieniem tętniczym, możesz mieć problemy zdrowotne.

Dieta kefirowa

Pomimo szerokiej dystrybucji diety kefirowej - wydaje się niewidoczna.

Dobre i złe w diecie kefiru

Ludzie są przyzwyczajeni do tego, że jeśli dieta zawiera tak prosty i pradawny produkt jak kefir, to dieta musi koniecznie zależeć od kefiru i niczego innego.

• Kefir jest naprawdę dobry dla ciała. Wzmacnia naczynia krwionośne, normalizuje pracę przewodu żołądkowo-jelitowego, wzmacnia odporność, a także bardzo jakościowo usuwa toksyny z organizmu. Do tego można dodać, że krew obniża poziom cholesterolu z powodu kefiru.

• Kefir wyjątkowo oszczędza od kaca i odmładza, tonuje osobę. Wystarczy pić 1,5 litra kefiru dziennie, a będziesz w dobrej formie. Kefir dobrze łączy się z owocami (który ma silny żołądek) i prowadzi do utraty wagi. To naprawdę działa
• Nie można twierdzić, że stosowanie kefiru z przestrzeganiem diety kefirowej jest bezpieczną opcją, ale nikt nie powie dokładnie, jak użyteczna będzie taka dieta.

Temat: "zalety i wady diet" są uważane za zamknięte. Życzę wam dobrego humoru, drodzy czytelnicy.