Pokarmy oczyszczające wątrobę

Jeśli osoba cierpiąca na choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego włączy do swojej diety pewne produkty oczyszczające wątrobę, po sześciu miesiącach może przynajmniej odczuć ulgę i zmniejszyć przyjmowanie leków, a co najwyżej zapomnieć o bolesnych, dokuczliwych bólach na długi czas. Wszystkie składniki pożywienia uważane za korzystne dla wątroby działają jako aktywatory na proces wydalania żółci.

Produkty pomagające oczyścić wątrobę:

• Buraki i marchewki zawierają witaminy, błonnik i flawonoidy, które pobudzają perystaltykę jelit i wspomagają detoksykację.
• Czosnek, jeśli jesz 2 ząbki dziennie, wątroba zacznie pracować aktywniej, pozbywając się odpadów i toksyn. Czosnek jest stosowany zarówno w postaci zmiażdżonej, jak i w całości (połknij ząbek.
• Zielona herbata, która zawiera przeciwutleniacze – katechiny, witaminy i mikroelementy.
• Sok i miąższ grejpfruta zawierają wysoki procent witaminy C. Szklanka soku dziennie przez dwa tygodnie pomaga usuwać toksyny i wspomaga aktywną funkcję enzymatyczną wątroby.
• Dynia ma łagodne działanie moczopędne i żółciopędne.
• Kwaśne jabłka są niezastąpionym pokarmem oczyszczającym jelita i wątrobę.
• Oleje roślinne, które mają silne działanie żółciopędne i działają jako adsorbent.
• Kurkuma, imbir – przyprawy, które wątroba przyjmuje z wdzięcznością w każdej postaci. Przyprawy te pomagają rozszerzyć drogi żółciowe, aktywują proces krążenia krwi, stymulują mikrokrążenie krwi.

[ 1 ]

Oczyszczanie wątroby sokami

Kwaśne soki owocowe, sok warzywny - doskonały środek do oczyszczania dróg żółciowych, usuwania toksyn. Oczyszczanie wątroby sokami ma swoje przeciwwskazania i nie jest uważane za absolutnie bezpieczną metodę, ale przy rozsądnym podejściu i wstępnym przygotowaniu taki zabieg jest dość skuteczny i przyjemniejszy niż oczyszczanie olejem roślinnym.

Oczyszczanie wątroby sokiem jabłkowym

Sok jabłkowy należy przygotowywać za każdym razem na świeżo, najlepiej z kwaśnych odmian. Wcześniej należy oczyścić jelita lewatywą i dietą wegetariańską przez 3-5 dni. Oczyszczania wątroby sokiem jabłkowym nie można przeprowadzać w trakcie zaostrzenia zapalenia pęcherzyka żółciowego, wrzodów żołądka lub innych chorób w ostrej postaci. Metody oczyszczania sokiem jabłkowym są uważane za stosunkowo bezpieczne, ale nie wszystkie opcje są łagodne. Ponadto proponowana metoda nie nadaje się dla osób z zaburzeniami metabolicznymi, kobiet w ciąży lub osób starszych, ponieważ w rzeczywistości obejmuje trzydniowy post.

• Wykonaj lewatywę oczyszczającą i pij przez cały dzień wyłącznie sok jabłkowy, bez ograniczeń.
• Drugi dzień jest podobny do pierwszego, z tą różnicą, że stosuje się soki i oczyszczanie lewatywą.
• Trzeciego dnia należy pić sok do godziny 18.30. Następnie należy rozgrzać wątrobę termoforem, położyć się na prawym boku i pić olej roślinny z sokiem z cytryny małymi łykami co 10-15 minut (łącznie 200 ml oleju i 150 ml soku).
• Po wydaleniu cholesterolu i bilirubiny należy ponownie wykonać lewatywę, a rano można zjeść lekkie śniadanie – płatki owsiane, gotowane warzywa – marchewkę, duszoną dynię, ale nie ziemniaki.

• Trzy dni przed zabiegiem oczyszczania należy przygotować jelita wykonując codziennie wieczorem lewatywę.
• Ostatni posiłek w dniu oczyszczania powinien być spożyty nie później niż o godzinie 15-16.00.
• O godzinie 19.00 należy wypić roztwór magnezu (3 łyżki stołowe na 250 ml wody) i szklankę niegazowanej wody mineralnej.
• O godzinie 21.30 należy oczyścić jelita za pomocą lewatywy (co najmniej 2 litry wody).
• Następnego ranka o godz. 7.30-8.00 należy wypić 100 ml świeżo przygotowanego soku jabłkowego (jabłka powinny być kwaśne).
• O godzinie 10:00 i 11:00 należy wypić kolejne 100 ml soku, a przez cały dzień pić wyłącznie niegazowaną wodę mineralną.
• O godzinie 21:00 wypij no-shpa (rozpuść jedną ampułkę w 2 łyżkach wody).
• O 22:00 wypij 100 ml soku i 2 świeże żółtka. Od tego momentu należy rozgrzewać wątrobę, leżąc na prawym boku z termoforem. Po 3-4 godzinach powinno rozpocząć się uwalnianie toksyn i kamieni.
• Rano należy wykonać lewatywę, a w ciągu dnia stosować dietę wegetariańską bez soli.
• Następnego dnia należy rozpocząć kolejną lewatywę oczyszczającą i zjeść bardziej pożywne jedzenie.
• W ciągu następnych kilku dni możesz stopniowo powracać do normalnego trybu odżywiania.

Oczyszczanie wątroby sokiem z rzodkiewki

Rzodkiewka zawiera błonnik, fitoncydy, składniki moczopędne i żółciopędne. Jej sok może pomóc wątrobie nie tylko oczyścić się, ale także przywrócić jej funkcje. Ponadto detoksykacja rzodkiewką pomaga w utracie wagi. Wydajność gotowego produktu to kilogram obranej czarnej rzodkwi po przetworzeniu sokowirówką daje nie więcej niż 300 ml soku. Sok należy przygotowywać co drugi dzień, aby był świeży, i przechowywać w lodówce. Kuracja oczyszczająca trwa półtora miesiąca, dlatego warto zaopatrzyć się w warzywo z wyprzedzeniem.

• Tydzień pierwszy – pij sok z rzodkiewki po posiłku (po 30 minutach), jedną łyżkę stołową trzy razy dziennie.
• Tydzień drugi – trzy razy dziennie po posiłku 2 łyżki soku.
• Co tydzień dodawaj jedną łyżkę stołową, tak aby w szóstym tygodniu przyjmować 6 łyżek trzy razy dziennie po posiłkach.

Sok należy pić regularnie, nie pomijając dawki. Pod koniec pierwszego tygodnia wątroba może zacząć boleć, jest to sygnał zbliżającego się usuwania kamieni i toksyn. Gdy tylko pojawią się takie odczucia, wątrobie należy pomóc, rozgrzewając ją (za pomocą termoforu). Przez cały okres oczyszczania przydatne jest przestrzeganie diety nr 5 według Pevznera, pomoże to organizmowi bezboleśnie znieść oczyszczanie.

Oczyszczanie wątroby dynią

Cucurbita to łacińska nazwa dyni, jest to największa wielonasienna jagoda na świecie, którą wielu z nas przyzwyczajonych uważa za warzywo. Dynia zawiera ogromną ilość bezcennych substancji - witamin, minerałów, pektyn. Całe to „bogactwo” jest w stanie oczyścić i odbudować komórki wątroby, które są regularnie atakowane przez toksyny i szkodliwe substancje.

Oczyszczanie wątroby przy pomocy dyni można przeprowadzić na kilka sposobów:

• Używając pestek dyni, które są rozgniecione i zmieszane z olejem roślinnym. Mieszankę należy podgrzać w parowarze lub łaźni wodnej, nie doprowadzając do wrzenia, i pozostawić do zaparzenia na tydzień. Mieszankę oblicza się jako szklankę rozgniecionych pestek dyni na półtorej szklanki oleju. Należy pić środek po łyżeczce przed każdym posiłkiem na pół godziny przez 2 tygodnie.
• Weź małą dynię ważącą do 2 kilogramów. Otwórz górę i wyjmij miąższ, pestki i wlej do środka miód - 200-250 gramów. „Naczynie” ponownie przykryj odciętą częścią, owiń czystą ściereczką i odstaw na dziesięć dni w ciemnym, chłodnym miejscu. Po 10 dniach to, co było w środku, odcedź i zażywaj łyżkę stołową trzy razy dziennie przed posiłkami. Kuracja trwa 3 tygodnie. Jeśli skład się wyczerpie, możesz przygotować nowy.
• Opcja dla tych, którzy nie mają czasu na przygotowywanie naparów, wywarów. Codziennie trzeba jeść surową dynię, drobno posiekaną, w objętości co najmniej 500 gramów. Tego środka nie można mieszać z innymi warzywami, czyli robić sałatki, oczyszczanie wątroby dynią należy stosować jako monolek. Miąższ dyni można zastąpić świeżo przygotowanym sokiem - 500 ml dziennie, ale wymaga to znacznie więcej wysiłku i czasu.

Detoksykację przy pomocy dyni uważa się za stosunkowo bezpieczną, choć długotrwałą metodę.

Oczyszczanie wątroby gryką

Fagopyrum to oficjalna nazwa gryki. Gryka zawiera do 30% lekkich węglowodanów i 16% białek, oprócz prawie wszystkich witamin z grupy B, magnezu, rutyny, błonnika, kwasu foliowego, aminokwasów i wielu innych przydatnych substancji.

Oczyszczanie wątroby przy pomocy gryki to jeden z najskuteczniejszych, najtańszych i najbezpieczniejszych sposobów na przywrócenie zdrowia, który nie wymaga wcześniejszych badań.

Metody oczyszczania gryką:

• Wysortuj około 3 łyżek gryki, zalej wrzącą wodą i włóż do szklanki kefiru o niskiej zawartości tłuszczu. Mieszankę należy zaparzać przez 10-12 godzin. Grykę w kefirze spożywa się zamiast śniadania, a następnie zaleca się nie jeść i nie pić niczego do obiadu. Dieta podczas oczyszczania powinna być dietetyczna, z ograniczeniem tłuszczów, soli, mięsa i pełnotłustych produktów mlecznych. Kuracja trwa 10 dni, po czym następuje dwutygodniowa przerwa, a oczyszczanie wątroby gryką można powtórzyć jeszcze 4-5 razy. Całe ziarna gryki można zastąpić plewami lub mąką gryczaną, dzięki czemu będzie lepiej przyswajalna.
• Zagotuj jedną łyżkę stołową kaszy przez 10 minut (nie dodawaj soli), następnie wlej łyżkę oleju roślinnego (najlepiej nierafinowanego). Przyjmuj mieszankę pół godziny przed każdym śniadaniem przez 10 dni, następnie zrób przerwę na 7-10 dni i powtórz kurację jeszcze 3 razy.

Ból w prawym podżebrzu w fazie oczyszczania jest uważany za akceptowalny; świadczy to o zatruciu i rozpoczęciu procesu detoksykacji.

Jeśli u osoby zdiagnozowano przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, ze względów bezpieczeństwa lepiej skonsultować się z lekarzem prowadzącym, a osoby, u których występuje zaostrzenie przewlekłej choroby, również powinny zachować ostrożność. Kobiety w ciąży zasadniczo nie powinny eksperymentować z żadnymi metodami oczyszczania wątroby.

Oczyszczanie wątroby owsem

Owies jest tradycyjnie uważany za jedno z najbardziej przydatnych zbóż, nawet Hipokrates nazwał go zbożem, które daje ludziom siłę Herkulesa. Owies zawiera prawie wszystkie witaminy, białka, tłuszcze, minerały, jego właściwość aktywowania usuwania żółci i nadmiaru płynu była znana nawet starożytnym uzdrowicielom.

Nawet lekarze uważają oczyszczanie wątroby przy pomocy owsa za bezpieczną, skuteczną i niezwykle pożyteczną metodę, pod jednym warunkiem: owies musi być cały, nie może być zgnieciony i najlepiej nie może być poddawany działaniu środków chemicznych.

Opcje oczyszczania wątroby za pomocą owsa:

[ 2 ]

Metoda nr 1

• Zmielić 500 g ziaren owsa w moździerzu (najlepiej w elektrycznym młynku do kawy) na proszek.
• Łyżkę proszku owsianego zalewamy litrem wrzącej wody i parzymy w termosie przez 12 godzin. Wygodniej jest robić napar wieczorem, aby rano był gotowy.
• Napar z płatków owsianych należy pić codziennie przez 3 miesiące przed każdym posiłkiem na 40 minut przed. Dawka – około szklanki (200 ml). Napar powinien być ciepły. Co 3-4 dni należy przygotować świeży środek.

Metoda nr 2

• Ziarna owsa ugotować w oczyszczonej (filtrowanej) wodzie w następującej proporcji - 1,5 litra wody i 150 gramów ziarna (wstępnie umytego). Gotować produkt przez 15 minut na bardzo małym ogniu.
• Otrzymany wywar należy owinąć dużym ręcznikiem (zawinąć) i pozostawić do zaparzenia na kolejne 2 godziny.
• Kuracja trwa 2 tygodnie, w trakcie których należy pić wywar 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem po 2 szklanki.

Istnieje wiele opcji oczyszczania wątroby za pomocą owsa, ale istota przygotowania wywaru jest taka sama - owies gotuje się na parze, zaparza i pije regularnie pół godziny przed posiłkiem. Kuracja może trwać długo - kilka miesięcy, ponieważ działanie wywaru owsianego jest łagodne, delikatne. Jednak niewątpliwą zaletą tej metody jest jej 100% bezpieczeństwo i skuteczność. Podczas oczyszczania należy przestrzegać określonej diety - bez tłuszczu, wędzonych potraw, z ograniczeniem mięsa, pełnego mleka, soli.

Oczyszczanie wątroby owocami dzikiej róży

Owoce dzikiej róży zawierają witaminy, szczególnie cenne witaminy C i P. Po oczyszczeniu cały organizm wydaje się odmłodzony, poprawia się nie tylko funkcjonowanie wątroby i pęcherzyka żółciowego, ale także serca, naczyń krwionośnych i układu kostnego.

Oczyszczanie wątroby za pomocą owoców róży polega na stosowaniu substancji pomocniczych - sorbitolu lub magnezu jako środków przeczyszczających.

Metoda czyszczenia:

• Zgniecione owoce dzikiej róży (3 łyżki) wsypujemy do dużego termosu i zalewamy wrzącą wodą. Wywar parzymy przez 12 godzin (najwygodniej zostawić na noc), rano można zająć się czyszczeniem.
• Należy pościć przez cały dzień oczyszczający, dozwolone jest jedynie picie, w skrajnych przypadkach - nie więcej niż 250 gramów płatków owsianych rozpuszczonych w wodzie w ciągu dnia i garść orzechów, rodzynek.
• Rano na pusty żołądek należy przyjąć rozcieńczony sorbitol (2-3 łyżki stołowe w szklance naparu z dzikiej róży). Roztwór należy wypić szybko, jednym łykiem.
• Po zażyciu sorbitolu możesz wykonać lekką rozgrzewkę – pochyl się, przykucnij i ruszaj się przez cały dzień.
• Po upływie 30 minut od zażycia sorbitolu należy wypić resztę napoju z dzikiej róży.
• Godzinę później, jeśli poczujesz duży głód, możesz zjeść owsiankę (100 gramów) i kilka orzechów.
• Za godzinę powinny wyjść żużle, kamienie i zatory. Jeśli proces jest trudny, możesz pomóc jelitom lewatywą.
• Lepiej pić oczyszczoną wodę i nie jeść nic aż do wieczora.
• Następnego ranka możesz zjeść lekkie śniadanie i przez cały dzień pić sok jabłkowy.
• Po 2 dniach kuracji oczyszczającej możesz stopniowo powrócić do swoich zwykłych potraw, pamiętaj jednak, że tłuste, konserwowe i wędzone potrawy mogą ponownie zatykać wątrobę i drogi żółciowe.

Zabieg oczyszczania wątroby owocami dzikiej róży powtarzamy po 3 dniach, czyli przeprowadzamy go 2 razy w tygodniu przez miesiąc.

Oczyszczanie wątroby rodzynkami

Üzüm - to turecka nazwa znanych suszonych winogron, rodzynek, które zawierają niemal wszystkie witaminy i mikroelementy znane medycynie. Ale głównym bogactwem rodzynek jest kwas oleanolowy, który ma silne działanie przeciwutleniające, radioprojekcyjne. Ponadto rodzynki zawierają dużo magnezu i potasu, co czyni je prawdziwym asystentem układu sercowo-naczyniowego.

Oczyszczanie wątroby rodzynkami ma na celu pobudzenie wydzielania żółci; metoda ta jest szczególnie przydatna dla osób cierpiących na zgagę oraz uczucie ciężkości i nudności w podżebrzu.

Metoda oczyszczania:

• 100 gram rodzynek starannie sortujemy i myjemy. Rodzynki wsypujemy do szklanki, a pojemnik zalewamy ciepłą, przegotowaną wodą.
• Rodzynki należy moczyć przez 20–24 godzin.
• Wodę z naparu pije się wczesnym rankiem na pusty żołądek, a wszystkie rodzynki zjada się.
• Następnie należy rozgrzać wątrobę - połóż się na prawym boku z termoforem. Rozgrzewka trwa 2-3 godziny.
• Kuracja trwa miesiąc, zabieg wykonuje się raz w tygodniu.
• Można również stosować oczyszczanie wątroby rodzynkami w bardziej przyspieszonej wersji.
• Szklanka rodzynek, 50 gramów kruszyny, pół szklanki holosas, 1,5 litra wody. Rodzynki i całą trawę kruszyny gotujemy w wodzie (15 minut na małym ogniu). Kompozycję parzymy przez 2 godziny, filtrujemy. Do reszty (przecedzonego miąższu) wlewamy litr gorącej przegotowanej wody i płyn odstawiamy na kolejne 10 minut. Wszystko ponownie filtrujemy, miąższ usuwamy. Oba wywary mieszamy, a do mieszanki dodajemy holosas. W sumie powinno powstać ponad 2 litry produktu.

Otrzymany wywar przechowuje się w lodówce i pije codziennie o godzinie 21:00, w ilości 150–200 mililitrów, aż do wyczerpania płynu.

Oczyszczanie wątroby burakami

Oczyszczanie wątroby burakami może przeprowadzić praktycznie każdy, bez wyjątku, ponieważ metoda jest łagodna i nie powoduje powikłań w postaci zatkania dróg żółciowych.

Jak przygotować buraki do czyszczenia:

Trzeba wziąć średniego buraka, umyć go, ale nie obierać. Wlać litr zimnej wody i zaznaczyć ten poziom na patelni. Następnie zalać buraka kolejnymi dwoma litrami wody i gotować, aż płyn wyparuje do oznaczonego poziomu litra. Warzywo należy wyjąć, ostudzić pod bieżącą wodą, obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach bezpośrednio na patelnię i gotować przez co najmniej kolejne 30 minut.

Schemat oczyszczania wątroby buraczanej:

• Rano, godz. 8.00-9.00 – szklanka bulionu z buraków i miąższu.
• Następnie co godzinę zażywaj już tylko wywar - przecedź, podziel na trzy części i wypij jedną trzecią.
• O godzinie 12:00 połóż się na 30–40 minut z termoforem na prawym boku.
• Nie należy oczekiwać rozluźnienia żołądka, zwiększy się jedynie oddawanie moczu. Możliwe jest bardziej aktywne wypróżnianie, co wskazuje na dobre przygotowanie jelit, które należy wykonać 3-4 dni przed zabiegiem burakowym (wykonać lewatywy).

Dodatkowo można oczyścić się kwasem buraczanym:

• 3 średniej wielkości buraki.
• 2 łyżki mąki.
• 1 kg cukru.
• 500-700 g rodzynek bez pestek.

Surowe obrane buraki pokroić w kostkę, umieścić w trzylitrowym słoiku, dodać wszystkie składniki oprócz rodzynek. Mieszankę bez wody pozostawić na 2 dni, następnie dodać rodzynki i 100 ml przegotowanej wody, odstawić na tydzień, od czasu do czasu mieszając. Gdy kwas jest gotowy, filtruje się go, wydajność jest niewielka - nie więcej niż litr, ale ten produkt wystarcza na początkowy kurs oczyszczania. Kwas buraczany pije się w łyżce stołowej przed posiłkami trzy razy dziennie, aż płyn się skończy. Następnie następuje tygodniowa przerwa, oczyszczanie wątroby burakami powtarza się jeszcze 3 razy.

Oczyszczanie wątroby cytryną

Detoksykacja cytrynowa jest skuteczną metodą, ale daleką od bezpiecznej. Aby oczyszczanie wątroby cytryną przebiegało bez komplikacji, należy przestrzegać następujących zaleceń:

• Po pierwsze, musisz przygotować swoje jelita na tydzień, jedząc wyłącznie dania wegetariańskie.
• Jesienią najlepiej jest stosować oczyszczanie cytryną.
• Zabieg będzie skuteczniejszy, jeśli zaczniesz oczyszczanie o godzinie 1:00 w nocy lub 13:00
• Należy przygotować się na bolesne odczucia w prawym podżebrzu i zaopatrzyć się w krople z no-shpy oraz waleriany.
• Trzy dni przed zabiegiem oczyszczania należy codziennie rano oczyścić jelita za pomocą lewatywy.

Oczyszczanie wątroby cytryną:

• Należy przygotować szklankę oliwy z oliwek i szklankę soku z cytryny.
• Rano w dniu zabiegu należy wykonać lewatywę, pijąc 3 litry wody.
• Przez cały okres trwania zabiegu (2 dni) zaleca się powstrzymanie się od jedzenia i picia, można pić niegazowaną wodę mineralną oraz sok jabłkowy.
• Trzeciego dnia po lewatywie o 13.00 należy położyć się z termoforem na prawym boku i wypić szklankę oleju małymi łykami, popijając sokiem z cytryny. Wygodniej jest robić to tak - łyżka oleju plus łyżka soku, 15 minut przerwy i powtórzyć.
• Usuwanie kamieni, blokad i toksyn może zająć dużo czasu, dlatego lepiej zaplanować czyszczenie na dzień wolny od pracy.

W kolejnych dniach zaleca się powolny powrót do zwykłej diety. Oczyszczania wątroby cytryną nie należy przeprowadzać zbyt często, najlepiej dwa razy do roku. Ponadto metoda ma wiele przeciwwskazań, należy pamiętać o niebezpieczeństwie zablokowania dróg żółciowych. Bez wstępnego badania, USG, taka detoksykacja jest ryzykowna.

[ 3 ]

Oczyszczanie wątroby miodem

Niepowtarzalne właściwości miodu nie wymagają dodatkowych pochwał, o miodzie wiadomo już prawie wszystko. Bardzo popularne jest również oczyszczanie wątroby miodem, które pomaga usuwać toksyny, żużle i kamienie.

Przepis na oczyszczanie i leczenie wątroby miodem:

• Przygotowuje się miodową zacierkę. 300 gram dobrego miodu, półtora litra surowego mleka, 6 jajek. Miód umieszcza się w trzylitrowym słoiku, następnie surowe, dokładnie umyte surowe jajka ostrożnie umieszcza się, wszystko zalewa mlekiem na wierzch.
• Słoik przykrywamy gazą i odstawiamy w ciepłe, suche miejsce na 14 dni.
• Produkt jest gotowy, gdy skorupki jajek rozpuszczą się, a jajka zaczną „pływać”.
• Górna warstwa jest ostrożnie usuwana z wierzchu i wyrzucana. Zawartość jest filtrowana przez gazę.
• Skrzepy i jaja pozostaną w gazie, której folię należy przebić, aby odciekła ciecz. Żółtka i folia również pozostają na gazie, należy je wyrzucić.
• Z odcedzonego leku powinno wyjść co najmniej 1,5 litra; należy go przechowywać w lodówce.

Oczyszczanie wątroby miodem, schemat:

• Rano, na czczo, wypij 30 gramów mieszanki, uprzednio wstrząsając ją w słoiku.
• Lek należy pić tylko raz dziennie, aż do wyczerpania zapasów.
• Kurację miodem można powtórzyć po upływie sześciu miesięcy.

Istnieje jeszcze jedna dodatkowa opcja wykorzystania miodu do detoksykacji, która polega na zewnętrznym stosowaniu. Obszar prawego podżebrza należy smarować cienką warstwą miodu przez tydzień, po czym miód „wbija się” w skórę lekkimi klepnięciami. Miód działa jak swoisty adsorbent, po półgodzinie zabiegu nabiera białego odcienia.

Oczyszczanie wątroby olejem

Detoksykacja olejami roślinnymi jest prawdopodobnie najpopularniejszą metodą spośród wszystkich znanych obecnie. Oczyszczanie wątroby olejem jest dość agresywną metodą, której nie należy przeprowadzać bez wstępnego badania układu żółciowego i konsultacji z lekarzem prowadzącym, ponadto metoda ta jest uważana za bardzo silną, dlatego należy ją stosować nie częściej niż raz w roku.

Olej może oczyścić nie tylko drogi żółciowe, ale także węzły chłonne, płuca, oskrzela, układ moczowo-płciowy, a także aktywować serce, wzmocnić układ kostny. Oczyszczanie wątroby olejem jest surowo przeciwwskazane dla diabetyków i osób, u których wykryto duże kamienie żółciowe w badaniu USG.

Schemat detoksykacji oleju:

1. 3-5 dni przed oczyszczaniem należy stosować łagodną dietę, całkowicie wykluczyć tłuste potrawy, alkohol, pełne mleko, ograniczyć produkty mięsne. Preferowana jest dieta wegetariańska, która pomaga wstępnie oczyścić jelita.
2. W dniu oczyszczania wieczorem o 19:00 należy wypić środek przeczyszczający (magnezja - 4 łyżki rozpuszczone w szklance przegotowanej, chłodnej wody). Jeśli nie ma środka przeczyszczającego, oczyszczanie można przeprowadzić bez niego, ale wówczas wskazane jest, aby nie jeść po śniadaniu.
3. O godzinie 21.00 należy wykonać kilka lewatyw oczyszczających, zużywając co najmniej 6 litrów wody.
4. Samą procedurę detoksykacji rozpoczyna się następnego dnia. W ciągu dnia, zaczynając od 8 rano, a następnie o 10 i 11 rano, należy wypić pół szklanki świeżego soku jabłkowego. Następnie można zrobić przerwę do godziny 15, a następnie ponownie sok, poza tym nie można nic pić ani jeść.
5. Wieczorem o 20.00 należy wypić allochol, który należy zmielić i rozcieńczyć w niewielkiej ilości wody. Allochol można zastąpić no-shpa w ampułkach (2 mililitry na 50 mililitrów wody), należy to zrobić w celu rozszerzenia naczyń krwionośnych, zneutralizowania skurczów mięśni gładkich, ułatwienia wydalania kamieni.
6. O godzinie 21.00 rozpoczyna się detoks olejowy. Należy wypić 50 mililitrów oleju roślinnego (najlepiej oliwy z oliwek) małymi łykami, cały czas popijając sokiem z cytryny (30 ml).
7. Ciepły termofor kładzie się na prawym boku do godziny 23.00. Należy położyć się na prawym boku, z kolanami przyciśniętymi do klatki piersiowej.
8. Rano o 6.00 należy wykonać dużą lewatywę (5-6 litrów wody) i cały dzień pozostać w domu, ponieważ proces usuwania toksyn może trwać długo. Jedzenie jest wegetariańskie, w małych porcjach.
9. Następnego dnia należy jeść gotowane warzywa i sałatki z olejem roślinnym.
10. Cały tydzień po zabiegu oczyszczającym należy poświęcić zasadom racjonalnego, łagodnego odżywiania, po czym można powrócić do zwykłego odżywiania.

[ 4 ]

Oczyszczanie wątroby oliwą z oliwek

Podobnie jak inne metody polegające na przyjmowaniu oleju roślinnego, oczyszczanie wątroby oliwą z oliwek jest uważane za niebezpieczną metodę, dlatego należy ją stosować dopiero po zbadaniu narządów jamy brzusznej.

Oliwa z oliwek, w przeciwieństwie do oleju słonecznikowego, zawiera dużą ilość jednonienasyconego kwasu tłuszczowego - oleinowego. Oprócz tego, że poprawia ogólną przemianę materii, jej skład chemiczny ma korzystny wpływ na skurcz pęcherzyka żółciowego i usuwanie odpadów i toksyn. Oliwa z oliwek jest dobrze przyjmowana przez żołądek, całkowicie wchłaniana do jelit, poprawia stan naczyń krwionośnych, dodaje energii organizmowi.

Metoda oczyszczania wątroby przy pomocy oliwy z oliwek:

• Trzy dni przed oczyszczaniem należy wypić litr soku warzywnego lub owocowego (jabłkowego, buraczanego). Codziennie rano i wieczorem należy oczyścić jelita lewatywą (co najmniej 2 litry wody).
• Dzień oczyszczający – rano lekkie śniadanie składające się z owsianki, o 14:00 sok lub dwa kwaśne jabłka, o 15:00 rozcieńczyć ampułkę no-shpa w wodzie i wypić, można dodać tabletkę allocholu.
• Od godziny 15:00 należy nieustannie rozgrzewać okolicę wątroby, zarówno podżebrową, jak i tylną.
• O godzinie 17:00 wykonaj dużą lewatywę (co najmniej 2 litry wody), o godzinie 18:00 weź kolejną No-shpę (otwórz ampułkę), rozcieńczoną w ciepłej wodzie.
• Godzinę 19.00 uważa się za najbardziej sprzyjającą rozszerzaniu dróg żółciowych, od tego momentu „rozpoczyna się” oczyszczanie wątroby oliwą z oliwek. Należy wypić szklankę oliwy, popijając ją sokiem z cytryny (150 ml). Łatwiej jest pić środek po łyżce stołowej na zmianę co 10-15 minut, aż szklanka z oliwą będzie pusta.
• Pomiędzy przyjmowaniem oleju, musisz położyć się i rozgrzać wątrobę za każdym razem, powinieneś leżeć na prawym boku. Głębokie przeponowe oddychanie (z żołądka) pomaga w bolesnych odczuciach.
• Około 22:00-23:00 powinno rozpocząć się usuwanie toksyn i kamieni. Jeśli do tego czasu oczyszczanie nie zostało rozpoczęte, należy pomóc organizmowi lewatywą. Proces oczyszczania może trwać długo, dlatego należy przygotować się na dość niespokojną noc. Wskazane jest, aby przez cały okres ogrzewać prawą stronę termoforem.
• Rano możesz wypić szklankę soku z kwaśnych jabłek lub grejpfruta, możesz go rozcieńczyć przegotowaną wodą. Powinieneś też ponownie oczyścić jelita lewatywą z resztek śluzu, toksyn. Musisz trzymać się diety przez cały dzień, jeść tylko owsiankę, gotowaną lub świeżą, pokrojone warzywa, owoce. Lepiej ograniczyć sól.

Oczyszczanie wątroby oliwą z oliwek jako metoda ma wiele punktów spornych i przeciwwskazań. Przed zabiegiem, aby uniknąć nieprzyjemnych powikłań, należy skonsultować się z lekarzem i poddać się badaniu. Kobiety w ciąży, osoby cierpiące na chorobę wieńcową, nadciśnienie, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i inne choroby przewodu pokarmowego, zwłaszcza zapalenie pęcherzyka żółciowego, nie mogą wykonywać takiego oczyszczania.

Oczyszczanie wątroby olejem roślinnym

Oczyszczanie wątroby olejem roślinnym jest zabiegiem dość podstępnym; jeśli w pęcherzyku żółciowym znajdują się duże kamienie i przewody są zwężone, możliwe jest zaostrzenie stanu, dlatego najpierw należy wykonać USG pęcherzyka żółciowego.

Metoda nr 1, delikatna, stosunkowo bezpieczna, ale długotrwała

• 1 tydzień – pij pół łyżeczki rafinowanego oleju roślinnego rano na pusty żołądek.
• Tydzień 2 – pij jedną łyżeczkę oleju rano na pusty żołądek.
• Tydzień 3 – pij łyżeczkę deseru każdego ranka.
• Tydzień 4 – rozpoczynaj każdy dzień od spożycia łyżki stołowej olejku ziołowego na pusty żołądek.
• Tydzień 5 – pij olej każdego ranka, zwiększając dawkę każdego dnia – 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 łyżek.

Przez cały okres zaleca się ścisłą dietę bez tłustych, pikantnych, smażonych potraw, a słone i mleczne produkty powinny być ograniczone. Dozwolone są gotowane i pieczone warzywa (oprócz ziemniaków), owsianka, sałatki i owoce.

Metoda nr 2

• 1 tydzień – 2 razy dziennie należy aktywnie rozpuścić w ustach, nie połykając, łyżkę oleju roślinnego.
• Tydzień 2 – wykonaj tę samą procedurę, ale 4 razy dziennie.

Olejek energicznie porusza się po ustach językiem, substancja powinna stać się biała i lekko zgęstnieć. Po każdym wchłonięciu olejek wypluwa się, a jamę ustną dokładnie przemywa się wywarem z rumianku. Kurację można powtórzyć po 2 miesiącach, łącznie 5-6 razy w roku. Takie metody są stosunkowo bezpieczne, poza niezwykłym uczuciem stosowania oleju roślinnego, nie powinno być żadnych innych powikłań.

Produkty służące oczyszczaniu wątroby powinny mieć kwaśny, lekko słony smak, być świeże, najlepiej niepoddane obróbce termicznej.