Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
"Rozwód" w sprawie diety Malysheva - uważaj na oszustów!
Ostatnia recenzja: 16.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Menu dietetyczne Malysheva, prezenterka programu "Zdrowie", dzięki której rozwój, według opinii, schudnie z niewiarygodną prędkością, nie ma publicznego dostępu. Są tylko orientacyjne wersje tego menu. Wraz z nimi przedstawimy Wam zarówno ciebie, jak i to, czego powinniśmy się obawiać, gdy zaoferuje ci się zapłacić za takie menu.
Menu dietetyczne Malyshevoy: co do wyboru
Śniadanie - 08.00
Owsianka gotowana na wodzie, jogurt bez tłuszczu i sfermentowane pieczone mleko lub jogurt
Śniadanie - 10.00
Jabłko (2 sztuki), mandarynka (2 sztuki). Wybierz: jabłka lub mandarynki.
Lunch - 12,00
Ryby, pieczone lub gotowane, mięso wieprzowe lub z kurczaka, 1 jajko na twardo
Popołudniowa przekąska - 16.00-17.00
Jabłko (2 sztuki), mandarynka (2 sztuki). Wybierz: jabłka lub mandarynki.
Kolacja - do godziny 19.00
Sałatka z surowych warzyw, kefir o zerowej zawartości tłuszczu, jajko na twardo
Jeśli ta dieta jest przestrzegana przez 4 tygodnie, utrata wagi może być bardzo znacząca - od 10 do 15 kg.
Ważne dla utraty wagi!
Odmówić słodkiego wypieku, alkoholu, mąki (z wyjątkiem czarnego lub chleba żytniego) i nie przejadać. Następnie ciało stopniowo przestawi się na utratę wagi i stracisz nadwagę bez żadnego wysiłku.
Ponadto, normalizuj pracę swoich kubków smakowych, które są wykorzystywane do słodyczy, soli fizjologicznych i różnych środków smakowych w żywności.
Elena Malysheva zaleca również aktywność fizyczną, aby żywność mogła być lepiej trawiona i wchłaniana, co również przyczynia się do utraty wagi.
Jak widzisz, porady i przepisy są proste, nie ma potrzeby rozsyłać pieniędzy dla kogoś, kto chce zarobić na twoim pragnieniu schudnięcia.
Uważaj na oszustów, którzy biorą pieniądze na dietę
Dieta Malyshevy stała się tak popularna, że pozbawieni skrupułów ludzie natychmiast zaczęli na niej zarabiać. Istotą "rozwodu" jest to, że udajesz się na stronę w celu utraty wagi, a nawet do własnego Skype lub ICQ, a nowy kontakt lub ktoś na stronie oferuje odpowiedzi na wiele pytań dotyczących utraty wagi.
Odpowiadasz, a potem dla ciebie, jak gdyby opracowywano indywidualną dietę dla Malyshevy. I, jak to mówią, całkowicie za darmo! Aby poznać funkcje i menu tego indywidualnego podejścia do odchudzania, możesz wysłać kod dostępu z telefonu komórkowego.
Tutaj musisz być czujnym, ponieważ wysyłając kod ze sobą, możesz usunąć znaczną kwotę i nawet o tym nie ostrzegać!
Nie wysyłaj pieniędzy na dietę z Internetu!
Gdy to zrobisz, ryzykujesz ciągłym dostawaniem spamu do Twojej poczty, telefonu i Skype'a, że potrzebujesz ulepszyć swoją dietę, że oferujesz nowy rozwój indywidualny itp.
Aktywnie zasypiasz z sugestiami dotyczącymi indywidualnego rozwoju diety, kupowania potrzebnych produktów po niskich cenach i tak dalej. Celem tych raportów jest tylko jedno: pozbawienie cię nie kilogramów, ale twoich pieniędzy.
A osoby, które aktywnie spamują spamem, mogą ukrywać się za nazwiskami słynnych dietetyków, gwiazd i przywódców. Witrynie można wydawać certyfikaty i licencje, ale weryfikacja ich autentyczności będzie bardzo trudna.
Fałszywa dieta Malysheva. Jak to działa?
- Pięknie zaprojektowane strony z poradami na temat odchudzania
- Autorzy diet z "prawdziwymi" zdjęciami
- Historie utraty wagi
- Test na opracowanie indywidualnej diety dla Malysheva (lub kogoś innego)
- Sugestie do opracowania indywidualnej diety (to jest główne niebezpieczeństwo! Za to biorą pieniądze, często bez ostrzeżenia o tym)
Postępuj zgodnie z rozsądną radą, która zapewnia bezpłatne strony dla Ciebie, specjalizujących się w zdrowiu i utracie wagi, na czas skonsultuj się z lekarzami i nie poddawaj się sztuczkom oszustów.