Ryc

Składniki zawierają wiele witamin, cukrów, błonnika i innych składników odżywczych. Figa to raczej słodki owoc. Zawiera do trzynastu procent sacharydów. Ponadto na figach można znaleźć witaminy A, B, C i P.

Rodzaje fig

Rodzaje fig są różne, ponieważ figi i ludzie są "starymi przyjaciółmi". Naukowcy ustalili, że roślina ta była uprawiana przez człowieka nie tysiąc lat temu. Ponadto figi są uważane za jedną z najstarszych uprawianych odmian roślin. To drzewo należy do rodziny morwy.

Przez długą historię selekcji wytwarzano wiele odmian fig. Tutaj krótko przejrzymy tylko kilka z nich. Rodzaje fig są różne w zależności od smaku owocu, kształtu i koloru owoców, mrozoodporności, liczby zbiorów w ciągu roku, i tak dalej.

Większość odmian była hodowana w krajach o ciepłym klimacie, ale są również strefy dla naszego klimatu. Istnieją również samozapylone odmiany fig, które można hodować w szklarniach.

Odmiana dalmatyńska jest w hodowli

Ta odmiana jest importowana do nas z zagranicy. Owoce tej odmiany można spożywać na surowo, ale można również zrobić z nich suszone owoce. Ta odmiana jest wczesna.

Adriatycka odmiana fig

Owoce tej odmiany fig mają bogaty smak. Są duże i miękkie. Podczas uprawy tego rodzaju figi nie wymagają zapylenia, więc można je hodować w szklarniach lub w domu na parapecie.

[1]

Moisson lub krymska czarna odmiana winogron z fig

Ta odmiana różni się od wyżej wspomnianego koloru owocu. Podczas gdy wiele odmian fig ma kolor zielony lub żółtawy, ta odmiana przynosi czarne lub niebieskie owoce. Przy dobrej pielęgnacji ta odmiana może przynieść kilka plonów rocznie.

Składniki

Ponadto, kompozycja figury zawiera miedź w dość dużej ilości. Miedź jest przydatna dla naszego organizmu, a przede wszystkim zawarta w tak ważnych narządach, jak wątroba. Ponadto dużo miedzi znajduje się w tkance kostnej i mięśniach.

Jeśli chcesz zachować młodość i zdrowie skóry, powinieneś jeść figi. W końcu miedź na figach pomaga skórze wytworzyć elastynę i kolagen. Zachowują elastyczność skóry, jej młodość i pomagają opóźnić pojawienie się zmarszczek.

Ponadto miedź - niezbędny element w produkcji hormonu szczęścia - endorfiny. Dlatego figi można słusznie nazwać owocem życia, ponieważ przedłuża młodość i sprawia, że ludzie czują się szczęśliwsi.

Poza miedzią, skład fig obejmuje inne użyteczne pierwiastki śladowe: potas, wapń, magnez, fosfor, sód, itp.

Przydatne właściwości fig

Figa jest bogata w różne witaminy i mikroelementy. Dlatego użyteczne właściwości fig są wielorakie. Stosuje się go zarówno w dietetycznej terapii żywieniowej, jak i w medycynie alternatywnej.

Jedną z substancji zawartych na figach jest ficyna. Substancja ta ma korzystny wpływ na układ krążenia i układ naczyniowy-serce organizmu. Zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi w naczyniach i może służyć jako środek zapobiegawczy dla tak poważnej choroby, jak skleroza naczyń krwionośnych.

Ponadto, użyteczne właściwości fig pomogą ci zachować młodzieńczość i elastyczność skóry, ponieważ na figach jest dużo miedzi, która jest częścią zarówno elastyny jak i kolagenu.

Ponadto figi są przydatne w przewodzie pokarmowym. Pomaga zapobiegać lub eliminować problemy, takie jak niestrawność lub zaparcia. Naprawia pracę żołądka i normalizuje wszystkie procesy w nim zachodzące.

Kolejna użyteczna właściwość figi - działa jak środek wykrztuśny i pomaga w kaszlu. Kaszitsu z figi można stosować zamiast syropu z kaszlu. Jednocześnie nie powoduje niepożądanych efektów ubocznych, jak ma to miejsce w przypadku wielu leków.

Właściwości wysuszonych fig

Z fig wydobywają się piękne suszone owoce. Pod wieloma względami właściwości suszonych fig nie różnią się od właściwości świeżych owoców. Jedną z zalet tego owocu jest to, że zaczyna on zanurzać się i wysychać bezpośrednio na gałęziach drzewa. Jest łatwy do wysuszenia na słońcu, co pozwala owocom zachować maksymalnie witaminy i korzystne właściwości.

Przydatne właściwości wysuszonych fig w odmianach o żółto-zielonych owocach najlepiej zachowują się. Konieczne jest zapamiętanie jednej unikalnej cechy suszonych fig - znacznie zwiększa zawartość cukru w porównaniu ze świeżymi owocami. Z jednej strony sprawia, że suszone owoce smakują lepiej, az drugiej strony należy zapamiętać tę właściwość dla diabetyków.

Suszone figi zawierają dużo błonnika. Włókno nie jest trawione w ludzkim żołądku. Ale ma dwie wyjątkowe właściwości. Po pierwsze, włókno oczyszcza żołądek i zapobiega rozwojowi wielu chorób przewodu żołądkowo-jelitowego. Po drugie, wysoka zawartość błonnika zapewnia szybkie nasycenie, co oznacza, że suszony imbir szybko gasi głód i zapobiega przejadaniu się i nadmiernemu przybieraniu na wadze.

Zastosowanie suszonych fig

Korzystanie z suszonych fig jest świetne. Po pierwsze, nie zawsze można uzyskać świeże owoce. A suszone owoce są doskonale przechowywane i oszczędzają duży procent składników odżywczych zawartych w świeżych owocach.

Po drugie, suszone figi są słodkie i smaczne. Jest chętnie spożywany przez dzieci, nawet tych, którzy nie lubią innych suszonych owoców. Stosowanie suszonych fig ma również wysoką zawartość pektyny. Substancja ta pomaga szybko naprawić tkanki łącznej organizmu. Jest niezbędny dla młodego i rosnącego ciała dziecka. Pektyna pomaga wzmocnić więzadła i chrząstkę, a także jest bardzo przydatna do urazu tych tkanek.

Korzyścią są suche figi i naruszenie pracy przewodu pokarmowego. Może być stosowany zarówno w przypadku zaparć, jak i zaburzeń stolca. Włókno w suchych figach oczyszcza żołądek i zmniejsza odurzenie organizmu z akumulacji własnych odpadów.

Zastosowanie świeżych fig

Świeże figi zawierają dużą liczbę mikroelementów, minerałów i witamin. Zastosowanie świeżych figów dotyczy układu sercowo-naczyniowego, przewodu żołądkowo-jelitowego, a nawet skóry.

Figi są całkiem słodkimi owocami. Zawiera wiele naturalnych cukrów i glukozy. Dlatego można go bezpiecznie podawać dzieciom, które uwielbiają słodycze. Organizm dziecka zawsze potrzebuje energii, zwłaszcza jeśli prowadzi aktywny tryb życia. Glukoza jest najlepszym źródłem szybkiej energii, więc fig szybko odbudowuje siłę dziecka i zapobiega pojawieniu się acetonu.

Jeśli kończy się energia w ciele dziecka, zaczyna rozkładać zapas tłuszczu, który rozpada się na glukozę, wodę i aceton. Aceton wchodzi do krwioobiegu i powoduje odurzenie organizmu. Figi mogą z łatwością uzupełniać rezerwy energii, zapobiegając wyczerpaniu. Jest także użyteczny w acetonie, ponieważ może szybko dostarczyć energii organizmu i zatrzymać rozszczepianie tłuszczu.

Figi są owocami kalorycznymi, więc nie jedz w dużych ilościach. Tak, nie, ponieważ figa jest bogata w błonnik. Błonnik przyczynia się do tego, że ciało szybko osiąga poczucie sytości i zapobiega przejadaniu się.

Jakie witaminy są na figurze?

Jakie witaminy można znaleźć na figach? Jest bogaty w witaminy kilku grup. Na przykład, na figu zawiera dużo witaminy C. Ta witamina jest niezbędna dla organizmu, szczególnie w przypadku ARI lub podczas odzyskiwania z różnych chorób wirusowych lub zakaźnych. Ta sama witamina jest znana jako kwas askorbinowy. Tak więc, jeśli nie lubisz kwaśnej cytryny, można ją zastąpić słodkimi figami.

Figa zawiera kwas foliowy lub witaminę B9. Ten kwas jest po prostu konieczną kobietą w pierwszym trymestrze ciąży. Pomaga to prawidłowo uformować płód w macicy. Przy niedoborze tej witaminy w organizmie kobiety ciężarnej ryzyko rozwoju płodu z różnymi zaburzeniami jest wysokie. Dlatego figi nazywane są owocem życia.

Oprócz powyższych witamin, na figach można znaleźć jeszcze kilka witamin z grupy B i grupy P. Wspomagają młodzieńczość skóry, wzmacniają więzadła i stawy, poprawiają trawienie. Figi są owocem dla całej rodziny. Jest to przydatne dla dzieci, dorosłych i osób starszych.

Zgodny z figami

Uszkodzenie fig jest ściśle związane z pewnymi chorobami. Na przykład z cukrzycą lub dną. Zarówno suszone, jak i świeże figi zawierają dużo cukrów. Ale musimy pamiętać, że w suszonych figach zawartość cukru wzrasta wiele razy. Dlatego jest przeciwwskazane w cukrzycy.

Również figi są bardzo kaloryczne, więc ich stosowanie powinno być ograniczone do osób z otyłością. Chociaż w tym przypadku znacznie lepiej jest używać figów zamiast cukru lub słodyczy, takich jak słodycze, ciastka i tak dalej. Naturalne figi cukrowe są znacznie mniej szkodliwe niż sztuczne i rafinowane cukry zawarte w słodyczach.

Kolejną rzeczą do zapamiętania jest to, że fig ma działanie przeczyszczające. Dlatego nie daj się ponieść temu owocowi przed długą podróżą.

Przeciwwskazania do stosowania fig

Istnieją różne przeciwwskazania do stosowania fig. Głównym jest cukrzyca. Szczególnie niebezpieczne jest stosowanie suszonych fig, ponieważ zawiera on o 40 procent więcej glukozy niż świeże owoce.

Ciężka niestrawność jest kolejnym przeciwwskazaniem do stosowania fig. Ma działanie przeczyszczające na przewód pokarmowy. Figi zawierają dużo błonnika, który nie jest przetwarzany i nie trawiony przez ludzki żołądek, co może zwiększyć niestrawność.

Wysoka kaloryczna zawartość fig może sprawić, że będą to owoce niepożądane z nadwagą lub ktokolwiek jest na diecie.

[2], [3], [4]

Jak korzystać z fig?

Nie wiesz, jak używać figi? Można je spożywać świeże, suszone, pieczone, tłuczone, wkładane do kompotów, wkładać placki do farszu, i tak dalej. Jeśli chcesz jeść świeże jagody, musisz wziąć pod uwagę fakt, że w krajach o zimnym klimacie figi przywożone są z daleka.

Jagody te są słabo przechowywane, więc do transportu zdzieranie lekko niedojrzałych owoców. Dlatego nie mają czasu, aby zdobyć cały smak i słodycz. Takie jagody powinny być naklejane na okno, aby "dojrzewały" na słońcu, tak jak to robimy na jesieni z niedowartościowanymi pomidorami.

Jeśli fig i po takim "przetwarzaniu" pozostaje trwały, a nie słodki, można go gotować lub piec w piekarniku. Figi można umieszczać w różnych sałatkach warzywnych i owocowych. Można go pokroić na kawałki i napełnić śmietaną, śmietaną, sokiem z cytryny lub likierem.

[5],

Kaloryczna zawartość fig

Zawartość kalorii w figach jest dość wysoka. Ten owoc zawiera wiele sacharyn, niektóre białka i tłuszcze. Warto zauważyć, że suszone figi są dużo kaloryczne i słodsze niż świeże. Zawartość glukozy w suszonych figach prawie się podwaja.

Ale pomimo wysokiej kaloryczności fig, te jagody mogą być zawarte w diecie osób, które starają się schudnąć. Figa jest bogata w błonnik. Jak wiadomo, włókno nie jest trawione i nie trawione. Usuwa żołądek. Ale gdy włókno "napycha" żołądek i mózg szybko otrzymuje sygnał nasycenia.

Dlatego wielu fig nie można jeść. Szybko ugasi twój głód i nasyci ciało przydatnymi substancjami, które są niezbędne do zdrowego i aktywnego życia. Ponadto figi szybko uzupełnią rezerwę energii i pozwolą ci poruszać się więcej i uprawiać sport.

Kaloryczność suszonych fig

Zawartość kalorii w suszonych figach jest wyższa niż zawartość kalorii świeżych jagód. I nie tylko wyższe, ale sześć razy wyższe. Wzrost kaloryczności suszonych owoców wynika z gromadzenia się w nich glukozy. Dlatego suszone figi są słodsze niż świeże.

W związku z tym suszone owoce z fig nie są zalecane dla osób z cukrzycą, a także osób z nadwagą. Jeśli chcesz schudnąć, to figi i wszystkie przydatne substancje, które są w nim ukryte, możesz jeść w kompotach. On da przyjemny smak temu napojowi.

Możesz również włożyć kawałki suszonych fig w herbatę. Skórka tego suszonego owocu jest twarda. W herbacie nasiąka, a wszystkie użyteczne pierwiastki śladowe nie są tracone, tak jak w przypadku, gdy figi są moczone w wodzie przed użyciem. Niewielka liczba spożytych owoców kompensuje kaloryczność suchych fig.

Kaloryczność suszonych fig

Zawartość kalorii suszonych fig jest porównywalna do kaloryczności suszonych fig. W końcu suszenie to sposób na suszenie jagód na słońcu. Jest to najbardziej oszczędny sposób na zachowanie i przedłużenie "życia" tych jagód. Po wyschnięciu na figach zostaje zachowana maksymalna ilość witamin i pierwiastków śladowych, ponieważ jest wystawiona na działanie oszczędzające i temperaturę, gdy jest ogrzewana przez światło słoneczne.

Chociaż zawartość kalorii w suszonych figach jest wysoka, te jagody są bardzo zdrowe. Najnowsze badania wykazały, że składniki odżywcze fig pomagają ciału zwalczać komórki nowotworowe.

Ponadto, te jagody odmładzają skórę, wspomagają pracę układu sercowo-naczyniowego, leczą kaszel i ustanawiają pracę przewodu żołądkowo-jelitowego. Dlatego, aby używać fig, nawet pomimo jego wysokiej wartości kalorycznej. W końcu nie trzeba jeść tej jagody w dużych ilościach.

[6]

Przepisy z fig

Figi mogą być stosowane nie tylko w postaci świeżej lub suszonej. Przepisy z fig mogą urozmaicić Twój stół i zadowolić swoich bliskich. Z fig możesz zrobić sałatkę owocową. Aby to zrobić, weź różne owoce: jabłka, mandarynki, banany, świeże lub suszone figi (suszone muszą być wcześniej namoczone), kiwi. Wszystkie owoce są pokrojone w kostkę i wypełnione jogurtem, śmietaną lub kwaśną śmietaną. Możesz dodać cukier do smaku lub posypać sałatką z wiórkami czekoladowymi lub kokosowymi.

Figę można dodać do twarogu i ugotować pyszne i zdrowe śniadanie. Aby to zrobić, świeży twarożek miesza się z miodem. Świeże figi są krojone w kostkę. Możesz również użyć suszonych fig, ale najpierw musisz je dobrze namoczyć. Figi wkłada się do miski, posypując masą z wierzchu i posypując zmielonymi orzechami.

Przepisy z fig są zróżnicowane, ale wszystkie będą zadowolone ze szczególnym smakiem, korzyściami zdrowotnymi i oryginalnością.

Dania z fig

Naczynia z fig będą ozdobą każdego stołu. Można je podawać przynajmniej codziennie na śniadanie lub na świątecznym stole. Figi idealnie komponują się z twarogiem. Dlatego można go dodać do świeżego twarogu wraz z innymi owocami i przyprawić miodem. I możesz upiec z twarogiem - dostaniesz pyszną i użyteczną zapiekankę.

Dania z figami nie muszą być słodkie. Chociaż te jagody są bardzo słodkie same w sobie, można je dodawać do potraw mięsnych. Do tego mięso smażone jest cebulą, czosnkiem i przyprawami. Prawie na końcu przejścia dodaje się pokrojone figi. Lepiej jest stosować suszone jagody, wtedy pozostaną kawałki, a ich smak będzie bardziej wyraźny. Takie mięso można podawać z ryżem.

Ponadto można umieszczać figi w torty, gotować dżem, kompoty i tak dalej.

Dżem z fig

Dżem z fig ma bardzo bogaty smak. Jest to dość niezwykłe dla mieszkańców krajów o zimnym klimacie. Takie dżemy można gotować zarówno ze świeżych, jak i suszonych owoców.

Ponieważ figi są bardzo słodkie, cukier nie jest jeden do jednego. Możesz umieścić 800 lub mniej gramów cukru na 1 kg fig. Ponadto słodki, a nawet słodki smak figi można zrównoważyć dodając do dżemu z figowego soku z cytryny lub cytryny.

Jeśli gotujesz dżem z suszonych fig, lepiej najpierw zbierać jagody w wodzie lub syropie cukrowym, a następnie gotować. Ponadto, suszone figi można skręcać w maszynce do mięsa i w tej postaci gotować z niego dżem.

Możesz również zrobić dżem ze świeżych jagód i wziąć je w całości. Jeśli taki dżem nie zostanie strawiony, jagody wyjdą w swoim własnym soku, tylko po wylaniu ich przed gotowaniem niezbędny jest już gotowy syrop cukrowy.

Kompot z fig

Kompot z fig jest przydatnym i smacznym napojem. Można w nim umieścić tylko owoce figowe i można je łączyć z innymi owocami, jagodami lub suszonymi owocami. Jeśli umieścisz tylko figi w kompocie, nie przesadzaj z cukrem. W końcu te jagody są tak słodkie, zwłaszcza jeśli bierzesz suszone figi.

Aby smakować bardziej harmonijnie, możesz dodać cytrynę do kompotu z fig. Słodki smak fig można uzupełnić ostrością i świeżością imbiru. W tym celu wystarczy wrzucić wrzący kompot mały kawałek korzenia imbiru.

Również w kompotach z fig można dodać przyprawy, na przykład cynamon. Da to kompot wyrafinowania i pikantności.

Sałatka z figami

Sałatka z figami może być słodka, czyli jest zrobiona z owoców i suszonych owoców. Dopraw tę sałatkę jogurtem, sokiem z cytryny, śmietaną lub bitą śmietaną.

Ale możesz łączyć słodkie figi z warzywami i ziołami. W tej sałacie można dodać różne rodzaje sera, szynki, oliwek i zieleni. Na przykład można łączyć figi w sałatce z szynką, bazylią i mozzarellą.

Możesz wypełnić tę sałatkę figami z oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, majonezem lub innym sosem.

Klejnot z fig

Istnieje kilka sposobów na zrobienie dżemu z fig. Po pierwsze, świeże lub suszone figi można przepuścić przez maszynę do mielenia mięsa lub mikser. Rozdrobnione owoce należy wysypać syropem cukrowym. W syropie można dodać sok z cytryny, posiekaną cytrynę i skórkę lub cynamon.

Podczas nalewania syrop powinien być gorący, więc jagody szybko zrezygnują z soku lub rozciągną się syropem. Pozwól mieszaninie stać i spawać ją na małym ogniu.

Jeśli używasz suszonych jagód, mogą one być namoczone w gorącej wodzie. Woda zmienia się kilka razy. Jagody zmiękną. Następnie są one krojone na plasterki i wylewa gorący syrop. Spawane i zamknięte.

Wino z fig

Wino z fig jest prawie tak samo starym przysmakiem, jak te same jagody. W procesie fermentacji te jagody nadają winom wszystkie swoje użyteczne właściwości i sprawiają, że jest nie tylko smaczna, ale również bardzo przydatna.

Aby zrobić wino z fig, musisz ugotować syrop cukrowy. W tym przypadku, pomimo słodyczy figi, cukier należy przyjmować prawie tak samo jak jagody. Figi są mielone i wylewane z syropem. Do tej mieszaniny dodać drożdże z wina, zatkać pojemnik pergaminem i umieścić w ciemnym miejscu, aby wędrować. Czas fermentacji wynosi około miesiąca. Następnie wino jest filtrowane i butelkowane do przechowywania.

Fig z serem

Figa z serem to wyśmienita uczta. Może być podawane i gotowane w różnych odmianach. Oczywiście najlepsza kombinacja to świeże figi i kozie lub owczy ser. Mogą być podawane świeżo w plastrach lub sosach sałatkowych i sosach z oliwą z oliwek.

Ponadto figi można upiec twardymi serami i ziołami. Do pieczenia owoce figi można kroić na plasterki, mieszać z drobno pokrojonymi zieleniami, orzechami, wylewać oliwą z oliwek i posypać serem na wierzch.

I możesz wyciąć każdą jagodę z góry. Wykonaj przekrój i wypełnij go nadzieniem mieszanki miękkiego sera lub twarogu i ziół z przyprawami. Umieścić w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej z grillem i piec.

Cukierki z fig

Cukierki z fig można przygotować na kilka sposobów. Możesz zrobić słodycze z suszonych fig. Aby to zrobić, figi muszą być przemoczone, skręcone w maszynce do mięsa lub drobno posiekane. Wymieszaj z drobno pokrojonymi rodzynkami, suszonymi morelami lub innymi suszonymi owocami. Dodaj pokruszone orzechy włoskie, migdały lub orzeszki ziemne i wlej niewielką ilość gęstego syropu cukrowego lub płynnego miodu. Z powstałej mieszanki zwiń kulki lub ślizg serca. Można je zwijać lub posypać zmielonymi orzechami. W tej mieszaninie można dodać różne przyprawy, na przykład zmielony imbir lub cynamon.

I możesz zrobić kandyzowane owoce z fig. Aby to zrobić, figi muszą być pocięte na ćwiartki. Suszone figi muszą być wcześniej namoczone. Wlać syrop cukrowy i gotować do zrobienia. Potem wrzuć durszlak i kawałki cukru zawijają się w cukier.

Leczenie za pomocą fig

Leczenie figami jest jednym z popularnych sposobów medycyny alternatywnej. Co można traktować figami? Na przykład możesz kaszleć te jagody. Aby zrobić syrop z kaszlu z fig, trzeba zmielić jagody (lepiej jest zmielić w maszynce do mięsa). Możesz używać zarówno świeżych, jak i suszonych fig.

Następnie należy wypełnić jagody gorącym mlekiem. Nalegaj i weź tę mieszaninę pół szklanki kilka razy dziennie.

Figi mogą być używane jako środek przeczyszczający. Doskonale radzi sobie z zaparciami. Aby to zrobić, wystarczy zjeść kilka jagód na pusty żołądek rano. Lub dodaj figi do zdrowego śniadania: w zsiadłe mleko lub wrzuć kawałki herbaty do herbaty.

Leczenie figami jest doskonałym lekarstwem na ropnie. W tym celu suszone figi moczone lub świeże owoce są pobierane. Pokrój je i zastosuj jako kompres na ropie. Aby zwiększyć skuteczność takiego kompresu, owoce fig można wstępnie ugotować w mleku.

Figi z cukrzycą

Niestety figi w cukrzycy są przeciwwskazane. Ten owoc morwy zawiera dużo cukru. Suszone owoce figi podwajają zawartość cukru. Dlatego te jagody mogą zaszkodzić ludziom chorym na cukrzycę. Zwłaszcza jeśli występuje niski poziom produkcji insuliny, a poziom cukru we krwi bardzo szybko wzrasta.

W tym przypadku płód może być stosowany u tych diabetyków, którzy szybko obniżają poziom cukru we krwi. Figi są łatwo trawione, szybko wchłaniane przez organizm i szybko przywracają poziom cukru i poziom energii w organizmie.

[7]

Figi z zaparciami

Figi z zaparciami - pierwszy lek. Jest bogaty w pektyny i błonnik. Włókno nie jest trawione i nie jest wchłaniane przez ludzkie ciało. Ale ona oczyszcza żołądek i zapobiega zaparciom lub leczy je.

W tym przypadku można po prostu jeść owoce figi lub można przygotować nalewki lecznicze na wodzie lub mleku. Figi są kruszone i wylewane albo wrzątkiem albo gorącym mlekiem. Cukier można i nie dodawać, ponieważ figi i tak bardzo słodkie. Produkt doskonale oczyszcza żołądek, relaksuje i pomaga w zaparciach.

[8], [9]

Środek przeczyszczający na bazie środków przeczyszczających

Środki przeczyszczające na bazie fig można kupić w aptekach lub ugotować samodzielnie. Jednym z tych środków farmakologicznych jest Frutolax. Zawiera proszek owoców figowych. Figi są wspaniałym naturalnym środkiem przeczyszczającym.

Oprócz gotowych produktów, które mogą zawierać różne szkodliwe dodatki, można stosować środki przeczyszczające z domowych fig. Aby to zrobić, zrób syrop lub nalewkę z figami. Dzieci są bardziej odpowiednie syrop, ponieważ jest słodki, a dla dorosłych - nalewki. Przygotuj go na wodzie lub syropie cukrowym lub na mleku.

Figi z zapaleniem oskrzeli

Chociaż obecnie istnieje wiele różnych syropów od kaszlu, wszystkie mają jedną i tę samą wadę. Mają efekty uboczne. Ale jest alternatywa - to figi z zapaleniem oskrzeli. Te jagody mogą być wykonane w domu, aby zrobić syrop na kaszel, który nie będzie mieć skutków ubocznych.

Przygotuj go w ten sposób: jagody pokroić lub zmielić, zalać gorącym mlekiem i gotować przez dziesięć minut. Możesz dodać cukier do smaku lub miodu. Możesz również dodać przydatną przyprawę, np. Cynamon.

Figi wyleczyć kaszel i wzmocnić odporność, ponieważ zawiera dużą ilość witaminy C. Więc ten owoc jest idealny dla osób o wysokiej kwasowości lub tych, którzy nie lubią cytryn.

[10], [11], [12], [13],

Rycina z zapaleniem trzustki

Figi z zapaleniem trzustki - jest to jedno z przeciwwskazań. Niestety, ten owoc nie powinien być stosowany przez osoby z ostrym zapaleniem trzustki oraz przez to, że siedzą na medycznej diecie. Figi działają jako silny środek przeczyszczający, intensywnie oczyszczają żołądek, co może zaostrzyć przebieg choroby.

Dlatego te jagody zostały uwzględnione na liście zabronionych produktów. Nie używaj wielu innych suszonych owoców z zapaleniem trzustki, takich jak suszone morele, daktyle lub rodzynki.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Figi dla serca

Figi na serce to tylko panaceum. Jest bogaty w różne mikroelementy, bardzo ważne dla zdrowej pracy serca i naczyń krwionośnych. Na przykład figi są bogate w potas, wapń i miedź. Jest także bogaty w różne witaminy.

Figi na serce można spożywać zarówno w postaci surowej, jak i wysuszonej. Nadal możliwe jest dodawanie nalewek lub mieszanin do serca. Idealna mieszanka fig, suszonych moreli i rodzynek. Wszystkie suszone owoce są pobierane w równych częściach. Mogą być na parze lub wykonane z nich zdrowe cukierki. Owoce są mielone, dodaje się miód i orzechy oraz wytwarza się kulki cukierków.

Leczenie rys. Fig

Leczenie figami tarczycy jest możliwe, ponieważ ten owoc jest bogaty w jod. Jak wiadomo, choroba tarczycy lub wole występują na tle niedoboru jodu. Uzupełnianie potrzeb ciała w jodzie przyczynia się do jego szybkiego powrotu do zdrowia.

Ponieważ figi - owoc przydatny, można go bezpiecznie używać w dość dużych ilościach. Wzmacnia ogólną odporność organizmu i utrzymuje go w równowadze. Ponadto figi dostarczają organizmowi wiele użytecznych substancji niezbędnych dla zdrowia.

Figi z zapaleniem błony śluzowej żołądka

Można spożywać figi z zapaleniem błony śluzowej żołądka, zwłaszcza w postaci kleistego dżemu lub dżemu. Poprawia pracę przewodu pokarmowego, pomaga oczyścić organizm i usuwa zaparcia. Ale musimy pamiętać, że fig nie może być stosowany podczas zaostrzenia zapalenia żołądka lub ostrego zapalenia żołądka.

Może nie tylko oczyścić, ale także podrażnić błony śluzowe żołądka ze względu na wysoką zawartość błonnika. Włókno nie jest trawione przez żołądek, ale po prostu przechodzi przez niego i oczyszcza. Ona również może powodować podrażnienie.

[23], [24], [25]

Figi z kaszlu

Figi z kaszlu są wspaniałym narzędziem zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Aby zwiększyć skuteczność leczenia figami, można je połączyć z właściwościami leczniczymi mleka. Aby to zrobić, figi są mielone w maszynce do mięsa i nalegają na kilka godzin na gorące mleko. Następnie wypij otrzymany syrop z kaszlu kilka razy dziennie. Dawkowanie: od łyżki stołowej dla dziecka do pół szklanki dla osoby dorosłej.

Możesz również gotować kompot z fig. W końcu pacjent z zapaleniem oskrzeli po prostu potrzebuje obfitego napoju. Nie powoduje wysuszania śluzu w drogach oddechowych i zapobiega rozwojowi choroby. Oprócz właściwości leczniczych, fig dostarczy organizmowi wiele witamin, w tym witaminę C, która jest tak niezbędna dla chorób układu oddechowego i oddechowego.

Rysuj mlekiem kaszlniętym

Figa z mlekiem z kaszlu jest pierwszym lekiem alternatywnym. Jest bardzo skuteczny, ale ze względu na to, że jagody te nie rosną w naszym klimacie, niewiele osób wie o jego korzyściach. Oto jak łatwo i łatwo przygotować zdrowy i skuteczny syrop na kaszel bez skutków ubocznych w domu.

Przygotuj figi z mlekiem z kaszlu: weź 5-6 jagód (świeżych lub suchych), zmiel je. Możesz po prostu drobno posiekać, zmielić na blenderze lub młynie. Zalej je gorącym mlekiem i gotuj przez 10 minut na małym ogniu. Ostudzić i wziąć 4 razy dziennie. Dorośli mogą przyjmować pół szklanki na raz, a dzieci z jednej łyżki stołowej.

[26]

Syrop z fig

Syrop z figi jest doskonałym lekarstwem na wiele problemów i chorób. Na przykład figi doskonale leczą kaszel i zapalenie oskrzeli. Usuwa zaparcia i normalizuje układ trawienny. Tonizuje ciało i usprawnia pracę serca i naczyń krwionośnych.

Ponadto figi odmładzają skórę, dodają jej elastyczności i zapobiegają pojawianiu się wczesnych zmarszczek. To nasyca organizm dużą ilością witamin, minerałów i minerałów.

Syrop z figi można przygotować na wodzie lub mleku. Aby przygotować syrop na wodzie, najpierw trzeba ugotować syrop cukrowy, posiekać figi, zalać syropem i zagotować. W takim syropie można dodawać różne zioła, na przykład miętę lub tymianek. Możesz dodać korzeń imbiru lub przyprawy, takie jak cynamon. Taki syrop z figa będzie nie tylko leczniczy, ale także tonizujący.

Nalewka z fig

Nalewka z figami przygotowywana jest zarówno na wodzie, jak i na alkoholu. Aby przygotować nalewkę na wodzie, musisz wlać pokrojone figi wrzącą wodą. Ostudź i naciśnij przez kilka godzin. Następnie ta woda może być spożywana jako nalewka lecznicza z kaszlu lub zaparć. Aby wyleczyć kaszel, zrobi to nalewka z fig na mleku. Jest przygotowywany w ten sam sposób, ale zamiast wrzącej wody wziąć gorące mleko. W nalewce można dodać cukier i przyprawy.

Ponadto możesz przygotować nalewkę na alkoholu. W tym celu bierze się wódkę. Za jeden litr wódki lub alkoholu potrzeba około stu gramów fig. Możesz użyć świeżych lub suszonych jagód. Jeśli włożysz całe jagody, musisz je przebić widelcem lub pokroić w kilka miejsc. Dzięki temu szybko nadają smak i właściwości użytkowe nalewki. Musisz nalegać przez co najmniej dziesięć dni, a następnie dodać trochę cukru.

Figi do utraty wagi

Mimo, że figi są jagodami słodkimi i wysokokalorycznymi, można je stosować w diecie. Figi do utraty wagi jest dobre, ponieważ zawiera dużo błonnika. Ponadto w niewielkich ilościach tych jagód zawierają witaminy, minerały i pierwiastki śladowe w skoncentrowanej formie.

Tak więc, nie jest konieczne posiadanie wielu owoców, aby zaspokoić wszystkie potrzeby żywieniowe organizmu i schudnąć bez szkody dla zdrowia. Ponadto figi są słodkie i mogą z łatwością zastąpić słodycze lub inne cukierki na słodycze.

Naturalny cukier na figach jest o wiele bardziej przydatny niż rafinowany cukier lub substytut cukru w słodyczach. Z fig można przygotować różne desery i zdrowe przekąski. Figi na odchudzanie - tylko nieodzowne narzędzie.

[27]

Czy mogę odzyskać od figi?

Czy mogę odzyskać od figi? Możesz odzyskać od prawie każdego produktu, szczególnie od tak słodkich jak fig, jeśli go nadużyjesz. Dlatego te jagody muszą być spożywane zręcznie i z umiarem.

Na przykład, jeśli jesteś na diecie i chcesz zjeść pięć lub więcej owoców figowych na śniadanie lub kolację, powinieneś zrezygnować z wszystkich innych potraw na ten posiłek. Figa jest kaloryczna i pożywna, aby napełnić cię energią i dać ci wszystko, czego potrzebujesz dla zdrowia. Dlatego może służyć jako niezależne danie.

Objętość kaloryczna figi jest wysoka, dlatego może być dodawana w małych ilościach do różnych potraw dietetycznych. Na przykład, aby przygotować sałatkę z zielonych, niskotłuszczowy ser i figi. Lub dodaj figi do niskotłuszczowego twarogu.

Figi w ciąży

Figi w ciąży - tylko niezbędny przysmak. Figa jest bogata w kwas foliowy. Jest to witamina z grupy B. Zwykle kwas ten jest przepisywany kobietom w pierwszych miesiącach ciąży i przyjmowany w kapsułkach. Ale figi są naturalnie bogate w tę witaminę. Dlatego nawet jeśli bierzesz preparat kwasu foliowego, możesz włączyć do swojej diety świeże lub suszone owoce figi.

Kwas foliowy wspomaga prawidłowe tworzenie komórek i narządów płodu i jest po prostu niezbędny we wczesnych stadiach ciąży. Ponadto figa jest bogata w miedź i zwiększa elastyczność skóry, co jest po prostu niezbędne dla kobiet w ciąży. Wysoka elastyczność skóry pomoże Ci uniknąć rozstępów na brzuchu, biodrach i klatce piersiowej.

[28], [29], [30],

Czy można robić figi dla dzieci?

Czy można robić figi dla dzieci? A może i czy dzieci powinny dawać witaminy, minerały i pierwiastki śladowe? Czy muszą rosnąć i rozwijać dziecko? Oczywiście, tak! Figa jest bogata w witaminy z grupy B, C i RR. Jest w nim dużo pektyny. Pektyna wspomaga wzrost zdrowych wiązadeł i chrząstek. Co może być ważniejsze dla szybko rozwijającego się ciała dziecka?

Ponadto pektyna pomaga pozbyć się zaparć, co często zdarza się u dzieci z dietą bogatą w węglowodany, tłuszcze i białka. Figi pomagają regulować trawienie i defekację u dziecka.

Figi służą również jako zapobieganie ARI, ponieważ jest bogaty w witaminę C. Ponadto może być stosowany jako naturalny lek na kaszel na zapalenie oskrzeli.

Figi dla mężczyzn

Figi dla mężczyzn są równie przydatne jak dla kobiet. Nie jest tajemnicą, że wielu mężczyzn cierpi na choroby układu sercowo-naczyniowego. Pod wieloma względami zwiększone ryzyko zawału serca i udaru jest spowodowane stylem życia i złymi nawykami mężczyzn.

Figi tonizują naczynia krwionośne, poprawiają pracę serca, zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi i tłuszczowych blaszek w naczyniach. Dlatego jest bardzo ważne dla zachowania zdrowia mężczyzn.

Ponadto od czasów starożytnych figa znana jest jako jeden z najsilniejszych afrodyzjaków. Zwiększa atrakcyjność seksualną zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Figi i moc

Figury i moc są śmiertelną kombinacją. Od dawna wierzono, że figi są owocem życia i miłości. Na wschodzie, gdzie jagoda ta znana jest nie przez tysiąclecie, figi dały nowożeńcom, że ich życie intymne było udane i płodne.

Figi i moc - jaki jest sekret? Po pierwsze, figa jest bogata w substancję, która jest wyczuwalna w produkcji endorfin. Jest hormonem szczęścia i spokoju. Kiedy człowiek jest szczęśliwy, nic nie może powstrzymać jego podniecenia seksualnego. Ponadto figi mają korzystny wpływ na pracę głównych układów ciała, bez którego zdrowie ma wartość zerową. Mianowicie poprawia pracę serca, naczyń krwionośnych, poprawia przepływ krwi do odpowiednich narządów, poprawia czynność wątroby i tak dalej.

[31], [32]

Alergia na figi

Alergia na figi jest możliwa, ponieważ ten owoc zawiera salicylany. Z reguły niemowlęta, które mogą "jeść" figi z mlekiem matki lub małymi dziećmi, są narażone na ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej.

Dlatego figi z ostrożnością powinny być włączone do diety karmiących matek. Nie należy go również wprowadzać do wabika na czele. Oczywiście figi są zdrową i zdrową ucztą, ale nie powinny być oferowane dzieciom aż do roku. W przeciwnym razie może wywołać reakcję alergiczną i przez długi czas konieczne będzie wykluczenie dawki pokarmowej.

[33], [34], [35]

Interpretacja snów: fig

Chcesz wiedzieć, co marzyć figi? Chociaż ten owoc nie jest częstym gościem snów, jego wygląd jest przyjemny. Patrząc w sen o figach, dowiadujesz się, że ten owoc jest snem na dobre. Ponieważ figi są uważane za jagnięciny życia, marzy też o zysku lub zysku.

Figi na drzewie może oznaczać przydatne spotkanie z osobą, która pomoże Ci w życiu lub w biznesie. Również figi we śnie mogą przekazać wam nową wiedzę i rozwój. Ten owoc morwy jest przydatny nie tylko w prawdziwym życiu, ale także w nierzeczywistym i magicznym świecie snów.

Przechowywanie fig

Przechowywanie fig ma kilka cech. W naszych warunkach klimatycznych figi nie rosną. Dlatego najczęściej ludzie kupują go w postaci suszonych owoców. Nie jest trudno utrzymać takie owoce. Należy je chronić przed nadmierną wilgocią i obserwować, czy muszki nie wystartowały.

Inną sprawą jest przechowywanie świeżych fig. Świeże owoce figi szybko się psują. Przechowywać w temperaturze pokojowej może być nie więcej niż jeden dzień. W cieple szybko zaczyna błądzić i psuć się, tracąc swój gust. Najlepiej przechowywać świeże figi w lodówce w temperaturze około - 1 stopnia. Możesz więc przedłużyć żywotność tych owoców do kilku tygodni.

A jeszcze świeże figi mogą być zamrażane w niskich temperaturach i przechowywane co najmniej przez całą zimę w zamrażarce. A jednak suszenie lub suszenie jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów przechowywania i konserwowania fig. Lub warto używać świeżych owoców figowych natychmiast po zakupie lub w ciągu jednego dnia.