Figi na suchy i mokry kaszel u dzieci i dorosłych

Od czasów starożytnych figi były używane do leczenia kaszlu w miejscach, w których rosły – w Azji Mniejszej i południowo-zachodnich regionach Europy. Ten środek leczniczy jest wymieniony w Ajurwedzie, w traktatach tradycyjnej medycyny chińskiej i w zbiorze leków średniowiecznego lekarza ormiańskiego Amidovlata Amasiatsi.

Korzyści z fig i wskazania do ich stosowania

Korzyści płynące z owoców drzewa figowego – Ficus carica z rodziny morwowatych (rodzaj Ficus) – polegają na obecności kilku karotenoidów, w tym beta-karotenu, luteiny, kryptoksantyny, likopenu karotenu; witamin C, B1, B2, B6; wapnia, potasu, magnezu, fosforanów, żelaza (ilość tego mikroelementu w figach jest nawet większa niż w jabłkach), miedzi i cynku. [ 1 ]

Jednakże korzyści fig w przypadku kaszlu wynikają z ich substancji pektynowych (błonnik rozpuszczalny) i zasadowego pH. Pektyny pomagają zmniejszyć podrażnienia i obrzęki błon śluzowych dróg oddechowych, a alkalizacja (dzięki wysokiej zawartości potasu: 50 g fig zawiera do 350-430 mg potasu) upłynnia gęste wydzieliny oskrzelowe i ułatwia odkrztuszanie flegmy. [ 2 ]

Ponadto suszone figi zawierają nie tylko aminokwasy alifatyczne (asparaginowy, glutaminowy i leucynę), ale także wysokie stężenia przeciwutleniających związków polifenolowych – kwasu galusowego, chlorogenowego i syryngowego, luteiny i katechin, które normalizują czynność funkcjonalną nabłonka błony śluzowej oskrzeli, pomagają przywrócić mechanizmy ochronne płuc i regulują napięcie oskrzeli. [ 3 ]

Wskazaniami do stosowania tych owoców jest suchy kaszel o dowolnej etiologii (w tym astma oskrzelowa), a także kaszel z trudnym do oddzielenia surfaktantem.

Dawkowanie i administracja

Proste przepisy z figami na kaszel obejmują zwykły wywar, który przygotowuje się w proporcji jeden lub dwa owoce na 150 ml wody (czas gotowania wynosi do pięciu do sześciu minut). Gdy gotowy wywar ostygnie do temperatury pokojowej, przyjmuje się go dwa lub trzy łyki kilka razy dziennie.

Polecane również figi z mlekiem na kaszel. Dlaczego z mlekiem, przeczytaj w publikacji - Mleko na kaszel

Na szklankę gorącego mleka weź cztery figi, które wcześniej umyj, zalej wrzącą wodą i drobno posiekaj. Zalej figi mlekiem i zagotuj, gotuj przez kilka minut, a następnie pozostaw do zaparzenia pod przykryciem. Następnie owoce rozgnieć do stanu puree. Ten środek przyjmuje się w trzech dawkach.

Suszone figi stosuje się także w ten sam sposób jak w przypadku łagodzenia suchego kaszlu, przy kaszlu z gęstą, trudną do odkrztuszenia wydzieliną.

Figi na kaszel dla dzieci

Owoce te można stosować w leczeniu kaszlu u dzieci powyżej 3-4 roku życia – jako uzupełnienie terapii konwencjonalnej.

Stosuj figi na kaszel podczas ciąży

Lekarze nie zalecają stosowania fig na kaszel w ciąży ze względu na ich wysoki indeks glikemiczny, a także ze względu na możliwy negatywny wpływ substancji biologicznie czynnych tych owoców, w szczególności aminokwasów, na metabolizm kwasu gamma-aminomasłowego i syntezę białek mięśniowych.

Przeciwwskazania

Fig nie należy spożywać w przypadku kaszlu, biegunki (z powodu dużej zawartości błonnika), niskiego ciśnienia krwi ani u pacjentów z cukrzycą: figi są bogate w cukier i mają wysoki indeks glikemiczny.

Skutki uboczne figi na kaszel

Pomimo wszystkich dobroczynnych właściwości, figi mogą powodować pewne skutki uboczne, związane z ich działaniem przeczyszczającym, moczopędnym i hipotensyjnym.

Dlatego o wiele łatwiej jest stosować na kaszel mleko z miodem, masłem i sodą, a efekt jest taki sam.

Więcej przydatnych informacji w materiale - Leczenie zapalenia oskrzeli w domu