Witaminy sportowe dla mężczyzn

Dla niektórych sport jest sposobem na wyrzeźbienie sylwetki, dla innych sposobem na życie. Coraz więcej mężczyzn pielęgnuje zdrowy, aktywny tryb życia. Jednocześnie podczas aktywności fizycznej, która jest nieunikniona podczas treningu sportowego, dochodzi do dużego wydatku energii, którą należy uzupełniać. Dlatego witaminy sportowe dla mężczyzn są doskonałym sposobem na utrzymanie składu witaminowo-mineralnego męskiego organizmu w normie.

[ 1 ]

Wskazania do stosowania witamin sportowych dla mężczyzn

Wskazaniami do stosowania witamin sportowych dla mężczyzn mogą być:

• Objawy fizyczne i psychiczne niedoboru witamin i minerałów w organizmie mężczyzny.
• Intensywny harmonogram sportowy, duże obciążenia, które musi udźwignąć sportowiec.
• Zakłócenie metabolizmu i innych procesów w organizmie sportowca.

Kompleks witamin i minerałów polecany jest jako dodatkowe źródło energii i niezbędnych mężczyznom substancji.

Formularz wydania

Witaminy są niezbędnymi substancjami, bez których ludzkie ciało po prostu nie może istnieć i nie może ich wytwarzać. Otrzymuje je z pożywienia, wody i słońca (witamina D). Ale nawet to nie wystarczy, aby uzupełnić potrzebną ilość poprzez samo pożywienie. A niedobór witamin w organizmie każdej osoby, a zwłaszcza sportowców, uniemożliwia jej normalne funkcjonowanie.

Jednak specjalnie opracowane witaminy sportowe dla mężczyzn pomagają wspierać organizm, uczestniczą w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, nerwowego, we wszystkich procesach metabolicznych itd. Są one prezentowane na współczesnym rynku zarówno w postaci kapsułek, tabletek, jak i w formie paczkowanej. Dawkowanie i ilość w opakowaniu są różne, ale większość z nich to opakowania po 60 tabletek (kapsułek) o łącznej wadze 350-370 mg. Wszystkie przyjmowane witaminy sportowe dla mężczyzn należy przyjmować ściśle według instrukcji dołączonej do leku, popijając dużą ilością wody. Zazwyczaj jedno opakowanie wystarcza na przyjmowanie tego leku przez jeden miesiąc.

[ 2 ], [ 3 ]

Farmakodynamika witamin sportowych dla mężczyzn

W swojej naturalnej postaci, w jedzeniu i napojach, pirydoksyna (i jej pochodne) jest obecna w związkach jako jeden ze składników. Podczas procesu przyjmowania i trawienia pokarmu związki te rozpadają się i poprzez elementarną dyfuzję przenikają przez ściany jelita cienkiego do innych narządów układowych organizmu człowieka.

Jaka jest farmakodynamika witamin sportowych dla mężczyzn? Najpierw ulegają defosforylacji, a następnie, trafiając do odpowiedniego organu, przywracane są do pierwotnej formy. Maksymalna ilość różnych witamin „osiada” w wątrobie, ponieważ jest ona jednym z głównych filtrów układów organizmu. Wysokie stężenie witaminy B6 znajduje się w nerkach.

Za pomocą krwi pirydoksyna jest przekształcana nieenzymatycznie w inną substancję - pirydoksaminę, a następnie jest przekształcana w produkt wymiany zwany kwasem 4-pirydoksylowym. Poprzez fosforylację uzyskuje się inne niezbędne dla organizmu sportowca składniki, kwas 5-fosfopirydoksylowy. Substancje resztkowe opuszczają organizm wraz z moczem, pozostawiając składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, takie jak tauryna, cysteina i metionina - cała ta grupa jest określana jednym terminem pirydoksyna.

Lekarze klasyfikują fosforan pirydoksalu i fosforan pirydoksaminy jako formy koenzymowe tej substancji.

Farmakokinetyka witamin sportowych dla mężczyzn

Otrzymane w procesie transformacji grupy farmakologiczne pokazują, że farmakokinetyka witamin sportowych dla mężczyzn w konsekwencji daje następujące przejawy. Tauryna uczestniczy w procesie normalizacji pracy układu nerwowego człowieka, przywraca przewodnictwo mięśniowe tkanek, zapobiega występowaniu drgawek.

Fosforan pirydoksalu bierze udział w wielu procesach obejmujących wymianę związków azotu, takich jak:

• Transaminacja aminokwasów. Fermentowana reakcja procesu biochemicznego, która jest odwracalnym procesem przekształcania aminokwasu w ketokwas bez przekształcania w formy amoniaku.
• Dekarboksylacja aminokwasów. Dwutlenek węgla jest oddzielany od cząsteczki kwasu karboksylowego, co daje wolny rodnik wodorowy. Produkty reakcji nazywane są aminami biogennymi.
• Deaminacja aminokwasów. Składnik procesów metabolicznych zachodzących w wątrobie. Reakcja ta jest enzymatycznym oddzieleniem grupy chemicznej (-NH2) od aminokwasu, co jednocześnie prowadzi do utlenienia resztkowego składnika substancji z utworzeniem węglowodanu, który bierze udział w procesie oddychania człowieka. Organizm wydala niewykorzystane składniki substancji z moczem.
• Przemiany tryptofanu.
• Przemiany kwasów siarkowych i hydroksyaminokwasów.
• i inne procesy.

W trakcie reakcji biochemicznych pirydoksyna umożliwia organizmowi efektywniejsze wykorzystanie nienasyconych kwasów tłuszczowych, bez których układ nerwowy, prawidłowe funkcjonowanie nerek i wątroby oraz proces hematopoezy nie mógłby funkcjonować.

Farmakokinetyka witamin sportowych dla mężczyzn wywołuje następujące efekty w organizmie sportowca:

• Proponowane kompleksy witaminowo-mineralne wykazują działanie immunostymulujące i moczopędne.
• Zwiększają ogólną odporność organizmu na infekcje.
• Mają właściwości rozkurczowe.
• Zmniejsza postęp procesów zapalnych.
• Normalizuje pracę przewodu pokarmowego.
• Zatrzymują wapń w organizmie, co korzystnie wpływa na tkankę kostną.
• Poprawia ogólny tonus ciała.
• Wspomagają pracę wątroby.
• Poprawia funkcjonowanie układu krążenia.
• Wyrównują skład mikroelementów, witamin i innych składników w organizmie.
• Poprawiają funkcjonowanie mózgu, stabilizują układ nerwowy i łagodzą objawy zaburzeń neurologicznych.

Nazwy witamin sportowych dla mężczyzn

Lista tych leków jest dość długa. Aby wybrać najbardziej optymalny skład składników, należy najpierw skonsultować się z lekarzem sportowym. Pomoże on wybrać witaminy, które są najbardziej odpowiednie dla konkretnego sportowca.

Nazwy witamin sportowych dla mężczyzn:

• Animal Pak Universal Nutrition. 44 opakowania w opakowaniu. Bestseller na Ukrainie i w innych krajach WNP. Jeden z najbardziej zrównoważonych kompleksów opracowanych przez lidera w dziedzinie farmaceutyków - leków sportowych - firmę Universal Nutrition.
• C Fit FitMax. Dostępny w 60 i 90 kapsułkach. Naturalny produkt na bazie ekstraktu z dzikiej róży i aceroli – czysty kwas askorbinowy w jednej dawce.
• Opti-Men Optimum Nutrition. Opakowanie zawiera 180 tabletek. Doskonałe witaminy sportowe dla mężczyzn, zawierające zbilansowany kompleks minerałów, witamin i mikroelementów. Idealne dla mężczyzn, którzy poważnie uprawiają sport. Dostarcza energii do pokonywania dużych obciążeń.
• Activite Sport MHP. Opakowanie 120 tabletek. Najlepszy skład witamin i minerałów, wzbogacony o aminokwasy, kwasy tłuszczowe i koenzym Q10.
• Ginkgo Biloba BioTech USA. Naturalny preparat ekstraktu z liści Ginkgo Biloba. Doskonały neurostymulator, którego opakowanie stanowi 90 tabletek. Pobudza krążenie krwi, aktywuje pamięć.
• 100% Ultra-Premium Vitamin Pack MuscleTech. Produkt jest dostępny w 30 saszetkach. Witaminy sportowe dla mężczyzn to doskonały kompleks multiwitaminowy, który pozwala w pełni uzupełnić dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminy, minerały i mikroelementy. Dzięki wysokiej zawartości enzymów i ekstraktów roślinnych optymalizuje funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
• CO-Q10 50 mg Scitec Essentials. 100 kapsułek w opakowaniu. Skuteczny lek odmładzający organizm, zapobiegający jego szybkiemu starzeniu. Koenzym Q10 jest aktywnym przeciwutleniaczem i dość silnym onkoprotektorem. Jest wytwarzany z naturalnych składników, bez dodawania szkodliwych zanieczyszczeń. Nie uzależnia i nie ma przeciwwskazań.
• Fish Oil SoftGels Optimum Nutrition. Opakowanie zawiera 200 kapsułek. Niektórzy wiedzą, jak przydatny jest olej rybi i pamiętają, jak nieprzyjemny jest jego smak. Ten produkt zachowuje wszystkie zalety tego wyjątkowo przydatnego produktu i ukrywa wszystkie jego wady za pomocą neutralnej otoczki.
• Armor-V MusclePharm. Opakowanie zawiera 180 kapsułek leku. Idealnie zbilansowana kompozycja witamin sportowych dla mężczyzn. Oprócz podstawowego składu suplement diety zawiera suplementy ziołowe z elementami mikronizacji owoców i warzyw.
• Animal Omega Universal Nutrition. Tuba 30 saszetek. Preparat witaminowy jest doskonale i całkowicie wchłaniany przez organizm. Podstawą preparatu jest unikalny kompleks omega 3, 6.
• Calcium Zinc Magnesium BioTech. Opakowanie zawiera 100 tabletek. Kompleks multiwitaminowy, opracowany specjalnie dla sportowców poważnie uprawiających sport, a także dla mężczyzn, dla których obciążenia stanowią znaczną część życia. Doskonałe wsparcie dla stawów i więzadeł.
• CultiVate SAN. Opakowanie - 96 kapsułek. Doskonały kompleks multiwitaminowy stworzony na bazie probiotyków i enzymów. Te sportowe witaminy dla mężczyzn zawierają wyłącznie przydatne i cenne substancje dla organizmu.
• Daily Formula Universal Nutrition. Multiwitaminy. Opakowanie zawiera 100 tabletek. Witaminy sportowe dla mężczyzn zostały opracowane specjalnie dla sportowców, a także mężczyzn prowadzących aktywny tryb życia.
• I wiele innych narkotyków.

Sposób podawania i dawkowanie

Sposób stosowania i dawkowanie proponowanych witamin sportowych dla mężczyzn są dość podobne dla każdego leku, a jednak występują między nimi różnice. Dlatego przed rozpoczęciem ich przyjmowania należy dokładnie przeczytać ulotkę i skonsultować się z lekarzem sportowym.

Na przykład Animal Pak należy przyjmować (przy umiarkowanym treningu) podczas posiłków, czy to śniadania, czy obiadu, jedno opakowanie jedenastu tabletek dziennie. Lek należy popijać dużą ilością wody.

Jeśli intensywność treningu wzrasta, dawkę zwiększa się do dwóch saszetek dziennie, zachowując odstępy między dawkami od 4 do 12 godzin.

Super Multi. Ten kompleks multiwitaminowy przyjmuje się po posiłkach, dwie kapsułki na raz, z dużą objętością płynu.

Dr. Feel Good SAN. Ten kompleks witamin i minerałów jest zalecany przez twórców do przyjmowania jednej tabletki jeden do trzech razy dziennie.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Przeciwwskazania do stosowania witamin sportowych dla mężczyzn

Przeciwwskazań do stosowania witamin sportowych dla mężczyzn praktycznie nie ma. Jedynym możliwym wyjątkiem jest indywidualna nietolerancja sportowca na składniki suplementu diety.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Skutki uboczne witamin sportowych dla mężczyzn

Każdy lek jest nadal lekiem, a odstępstwo od schematu jego przyjmowania może być obarczone nieprzyjemnymi konsekwencjami. Mogą wystąpić skutki uboczne witamin sportowych dla mężczyzn, a jeśli jeden lub więcej składników zawartych w leku wywoła reakcję alergiczną u osoby go przyjmującej. Możliwe są zmiany w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego.

Przy przyjmowaniu witamin sportowych dla mężczyzn prawdopodobieństwo przedawkowania leku jest dość małe. Jeśli sportowiec, który poddaje się znacznym obciążeniom, przyjmuje trzy razy większą dzienną dawkę suplementów diety niż zalecana w instrukcji, to jest to norma w kręgach sportowych. Jeśli lek jest rozpuszczony w wodzie i przyjmowany w postaci roztworów, a następnie jest doskonale wydalany z organizmu, to dla sportowców uprawiających trójbój siłowy i podnoszenie ciężarów taka liczba jak 5000% dawki na dobę nie jest niczym niezwykłym.

Zanim jednak zaczniesz przyjmować konkretny lek, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem na temat swojej indywidualnej tolerancji na substancję, a następnie omówić z nim możliwość zwiększenia dawki, zwłaszcza w przypadku dużych ilości.

Przedawkować

Należy zachować szczególną ostrożność przy przedawkowaniu niektórych witamin, które mają tendencję do gromadzenia się w organizmie sportowca. Takich witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, jak A, E, D, K. Tak więc gromadzenie się znacznej ilości witaminy A może prowadzić do roztargnienia, senności i utraty sił. Nadmiar witaminy E - do zmniejszenia funkcji ochronnych organizmu. Z tego możemy wywnioskować, że zarówno brak witamin sportowych dla mężczyzn, jak i ich nadmiar mogą zaszkodzić organizmowi. Konieczne jest znalezienie skutecznej równowagi we wszystkim.

Aby utrzymać doskonałą formę sportową, ale jednocześnie nie dostarczyć organizmowi nadmiaru witamin, witaminy sportowe dla mężczyzn można przyjmować w cyklach, robiąc przerwy między nimi, dając sportowcowi możliwość regeneracji, uniknięcia uzależnienia od leku i usunięcia jego nadmiaru. Najczęściej czas trwania kursu wynosi od czterech do sześciu tygodni, po czym następuje przerwa o takiej samej długości.

Spróbujmy ustalić, jaka dawka niektórych witamin jest niebezpieczna dla sportowca, a także jakie konsekwencje niesie za sobą ich przedawkowanie.

Kwas askorbinowy lub witamina C. Preparat Animal Pak zawiera maksymalną możliwą dawkę tej witaminy - 1 g, co odpowiada 16-60% dziennego zapotrzebowania. Jeśli dawka zostanie zwiększona do 2 g, organizm reaguje biegunką.

Witamina B1 (tiamina). Maksymalna dawka tej witaminy znajduje się w preparacie Super Multi i wynosi 100 mg - to 6500% dziennej dawki. Nie ma wartości granicznych dla dziennej dawki. Tiamina jest rozpuszczalna w wodzie, dlatego jest doskonale wydalana z organizmu z moczem. Na tej podstawie poziom krytyczny można osiągnąć tylko poprzez wprowadzenie jej do organizmu poprzez zastrzyki.

Ryboflawina (B2). Dużą dawkę (100 mg lub 5880% dziennej dawki) stwierdzono w preparacie Animal Pak. Ryboflawina ma niską zdolność wchłaniania, więc nie jest toksyczna dla organizmu sportowca. Nawet w przypadku przyjmowania dawki 400 mg witaminy B1 przez trzy miesiące nie występują skutki uboczne.

Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny). Ten sam suplement diety, Animal Pak, zawiera 180 mg chlorowodorku pirydoksyny, co odpowiada 9000% zalecanej dawki. A jeśli przyjmiesz tę witaminę w dawce nieprzekraczającej 200 mg, nie wystąpią żadne skutki uboczne. W przeciwnym razie (przy długotrwałym przyjmowaniu B6 w dawce 200 mg lub większej) mogą pojawić się zaburzenia neurologiczne: problemy z koordynacją ruchów, szybkie męczenie się, zmniejszona wrażliwość.

Witamina B12 (cyjanokobalamina). 1667% zalecanej dziennej dawki (100 mcg) znajduje się w Vitakic Hardcore. Cyjanokobalamina jest substancją mało toksyczną i nie powoduje skutków ubocznych nawet w znacznych dawkach, ale jej niedobór może powodować szereg nieprzyjemnych objawów: depresję, utratę pamięci, zmęczenie.

Interakcje witamin sportowych dla mężczyzn z innymi lekami

Chociaż witamin nie można bezpośrednio nazwać preparatami leczniczymi, należy je stosować w połączeniu z innymi produktami leczniczymi z dużą ostrożnością. Rozważmy interakcje witamin sportowych dla mężczyzn z innymi preparatami.

Na przykład przyjmowanie kwasu askorbinowego ma pozytywny wpływ na wchłanianie wapnia przez organizm człowieka. Natomiast witamina C pomaga blokować wydalanie sulfonamidów i barbituranów. Dlatego hiperkalcemia może rozwinąć się na tle przyjmowania leków kardiologicznych w połączeniu z witaminą C.

Wiele leków zmniejsza zdolność organizmu do wchłaniania kwasu foliowego. Leki przeciwpadaczkowe prowadzą do zwiększonego metabolizmu. Jeśli kompleks witaminowo-mineralny jest przyjmowany razem ze środkami przeczyszczającymi, proces wchłaniania witamin A, D, E będzie znacznie mniej skuteczny.

Stosowanie biguanidów w trakcie leczenia może zmniejszyć prawdopodobieństwo wchłaniania witaminy B12 (cyjanokobalaminy) do krwi.

Zdolność wchłaniania tiaminy (witaminy B1) może być zaburzona przez leki z grupy penicylamin. Ten duet zmniejsza aktywność biologiczną witaminy. Leki hormonalne stosowane w medycynie jako środki antykoncepcyjne zwiększają stężenie witaminy C i retinolu we krwi.

Podczas przyjmowania grupy tetracyklin, adsorpcja kwasu foliowego i zawartość żelaza w surowicy krwi spada. A jony cynku są również wydalane z organizmu w przyspieszonym tempie.

Warunki przechowywania witamin sportowych dla mężczyzn

Parametry opisane w tej sekcji są w dużej mierze takie same w przypadku przechowywania wielu leków. Warunki przechowywania witamin sportowych dla mężczyzn nie są skomplikowane. Zaleca się przechowywanie ich w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Temperatura w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 25 °C. Witaminy nie powinny być dostępne dla dzieci. Nie należy ich stosować, jeśli upłynął termin ich ważności.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Najlepiej spożyć przed datą

W zależności od składu leku, okres przydatności różnych witamin waha się od dwóch do trzech lat. Dlatego za każdym razem, gdy kupujesz witaminy sportowe dla mężczyzn, uważnie spójrz na opakowanie, gdzie znajduje się ten wskaźnik.

Ocena witamin sportowych dla mężczyzn

Z roku na rok rynek artykułów sportowych przynosi coraz więcej produktów, które mają uzupełniać energię utraconą podczas treningu. Ale jak zrozumieć całą tę różnorodność.

Chciałbym przedstawić Państwu ranking witamin sportowych dla mężczyzn na rok 2014.

Opti-men Optymalne Odżywianie

To doskonały kompleks witamin i minerałów, który skutecznie utrzymuje prawidłową zawartość niezbędnych witamin i minerałów w organizmie sportowca, doskonale spala tłuszcz oraz stwarza doskonałe warunki do przyrostu masy mięśniowej.

ADAM z NOW FOODS

Doskonały kompleks multiwitaminowy, który zawiera wszystkie minerały, witaminy, aminokwasy tłuszczowe niezbędne do uprawiania pełnoprawnych sportów. Zawiera również aktywne naturalne dodatki, które działają na rzecz przywrócenia funkcji męskiego układu rozrodczego i jego ogólnego stanu zdrowia. Opatentowana, innowacyjna formuła ZMA pozwala stymulować produkcję testosteronu, przywracając utraconą energię po intensywnym treningu.

Monster Multi od CytoSport

Kompleksowo zrównoważona forma preparatu została stworzona specjalnie dla mężczyzn, którzy podczas treningu są narażeni na poważny stres fizyczny. Zawarty w składzie olej rybi doskonale wspomaga funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.

Inne składniki aktywują procesy odpornościowe, bezpiecznie usuwają ciężkie toksyny z organizmu. Ekstrakt z ostropestu plamistego regeneruje komórki wątroby.

Monster Multi od CytoSport

Cudowny, zrównoważony kompleks, który ma służyć jako środek pobudzający dla organizmu sportowca, który podczas treningu poddaje się poważnym wysiłkom fizycznym. Tutaj znajdziesz wszystko, co pozwoli utrzymać zdrowie mężczyzny w normalnym stanie: olej rybi odpowiada za układ sercowo-naczyniowy, ekstrakt z Astragalus jest dodawany do składu leku, aby stymulować układ odpornościowy i usuwać toksyny, a ostropest plamisty będzie doskonałą pomocą w stymulowaniu regeneracji komórek wątroby.

VitaForm firmy ALLMAX

Skład witamin i minerałów leku zwiększy intensywność procesu treningowego. Zawarte w kompleksie glukozamina i chondroityna pozwalają organizmowi mężczyzny, przy stałym przyjmowaniu tego leku, na długotrwałe utrzymanie elastyczności stawów, co zapobiegnie urazom. Kompleks zawiera również ekstrakty, które mają właściwości przeciwzapalne i immunostymulujące.

Animal Pak 44 Uniwersalne odżywianie

Lek dostarcza organizmowi trenującego mężczyzny energii, pozwala utrzymać procesy anaboliczne na właściwym poziomie i sprawia, że ciało sportowca jest bardziej wytrzymałe.

Dzienna formuła Universal Nutrition

Zrównoważony zestaw składników (nie tylko minerały i witaminy, ale także enzymy, karotenoidy i polifenole). Wszystko po to, aby sportowiec był pełen siły i energii do pokonywania wyznaczonych celów, mając jednocześnie pełne zaufanie do swojego zdrowia.

MultiPro 32X AST

Doskonałe wsparcie witaminowo-mineralne dla kondycji fizycznej mężczyzny prowadzącego aktywny tryb życia. Pięć godzin snu - i to wystarczy, aby w pełni przywrócić siły spędzone na ciężkim treningu. Dużo siły - duże możliwości i doskonałe perspektywy.

Pomarańczowe Triady Kontrolowane Laboratoria

Doskonała formuła witamin i minerałów pomoże zachować elastyczność i giętkość naczyń krwionośnych przez długi czas, aktywuje właściwości ochronne organizmu. Sportowiec powinien trenować, dobrze się bawić i nie rozpraszać się problemami zdrowotnymi.

Dr Feel Good SAN

Wspaniały kompleks minerałów i witamin, który nie tylko przywróci równowagę energetyczną, uzupełni organizm witaminami, ale także usunie depresyjne nuty nastroju, pozwalając odetchnąć pełną piersią i cieszyć się życiem.

Armor-V MusclePharm

Naturalne witaminy „zebrane” z 26 składników, które obejmują przeciwutleniacze, minerały, witaminy, niektóre enzymy i wiele innych naturalnych związków. Kompleks ten normalizuje procesy anaboliczne w organizmie, wzmacnia odporność, ładuje sportowca energią.

Najlepsze witaminy sportowe dla mężczyzn

Naturalnie, dla każdego organizmu, zarówno żeńskiego, jak i męskiego, o wiele bardziej przydatne jest:

• Rodzina godna zaufania i przyjacielska.
• Ulubiona praca, która przynosi nie tylko dochód, ale i radość.
• Całkowity odpoczynek.
• Zrównoważone odżywianie.
• Aktywny, wolny od stresu styl życia.

Ale, trzeba przyznać, w naszych czasach, zwłaszcza dla mieszkańców megamiast, to po prostu fantastyczne. Dlatego potrzebne są inne podejścia, aby wzmocnić zdrowie i przywrócić utracone siły. Dotyczy to zwłaszcza sportowców, którzy podczas treningu otrzymują poważne obciążenia, marnując dużo energii. A witaminy, które zostały opracowane dla przedstawicieli silniejszej płci, uprawiających sport, stają się taką pomocą. Co więc wchodzi w skład koncepcji najlepszych witamin sportowych dla mężczyzn. Jakie są kryteria ich manifestacji, co powinno być uwzględnione w kompleksie zabiegowym:

• Potrzebna jest szeroka gama różnych witamin. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów organizmu, brak choćby jednej z nich może spowodować znaczne naruszenie obrony człowieka, co prowadzi do dalszych problemów zdrowotnych.
• Minerały. Są obecne we wszystkich procesach biochemicznych i enzymatycznych w organizmie.
• Pokarm białkowy. Jest rdzeniem funkcjonowania organizmu. Białko jest bezpośrednio zaangażowane w budowę nowych komórek i jest niemal jedynym źródłem azotu, bez którego organizm nie może produkować innych białek niezbędnych do budowy człowieka.
• Węglowodany. To główne źródło energii. Bez nich nie zachodzi żaden proces biochemiczny.
• Tłuszcze. Wiele osób uważa, że tłuszcz jest „niepotrzebną częścią ludzkiego ciała”. Jednak organizm potrzebuje tłuszczu, zarówno jako źródła energii, jak i uczestnika wielu przemian biochemicznych.

Dlatego najlepsze witaminy sportowe dla mężczyzn to takie, które w najbardziej kompletny i zrównoważony sposób wchłonęły wszystkie niezbędne dla organizmu składniki.

Recenzje witamin sportowych dla mężczyzn

Zanim zdecydujesz się na przyjmowanie jakiegokolwiek kompleksu witaminowego, posurfuj po sieci, przeczytaj recenzje witamin sportowych dla mężczyzn, zapytaj starszych kolegów, którzy już je stosowali. Ale bez względu na to, jak wspaniałe są recenzje leku. Zanim zaczniesz go stosować, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Wielu respondentów wskazuje na następujące zalety witamin sportowych dla mężczyzn: dostępność, kompleksowy zestaw witamin w jednej tabletce i wysoką skuteczność.

Aleksander z Kijowa (Ukraina): „Jestem zadowolony ze swojego zdrowia, ale stosuję ten produkt od 2000 roku. Te małe tabletki pozwalają mi łatwo znosić nocne zmiany, chociaż mój 50-letni wiek daje o sobie znać. A kiedy wracam do domu po nocnej zmianie, dość szybko dochodzę do siebie. Ale zaskoczyło mnie również to, że po trzech miesiącach przyjmowania kompleksu witaminowego moje nogi przestały boleć. Chociaż cierpiałem na to od dzieciństwa. Wykręcało się przy zmianie pogody, „bolały kości” po uprawianiu sportu. Teraz, kiedy to minęło, ból nie powraca. Uważam, że jedyną wadą jest wysoki koszt suplementów diety”.

Henryk z Włocławska (Polska): „Miałem duże problemy: słabe krążenie w kończynach dolnych, nadciśnienie, gruczolak prostaty. Przez cztery miesiące przyjmowałem witaminy sportowe dla mężczyzn. W efekcie ból podczas oddawania moczu zniknął, krążenie krwi wróciło do normy, a praca jelit się poprawiła. Teraz, tak jak w młodości, lubię chodzić na siłownię”.

Walerij z Nikołajewa (Ukraina): „Pracuję w medycynie od ponad 20 lat. Aktywnie uprawiam sport. Podobnie jak moi koledzy, do czterdziestki zgromadziłem całkiem imponujący bukiet chorób: osteochondroza kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowego, arytmia, nadciśnienie, przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka. I wiele innych. W pewnym momencie zdałem sobie sprawę, że tak dłużej być nie może i zacząłem systematycznie szukać wyjścia z tej sytuacji. Okazało się, że to kompleks witamin sportowych dla mężczyzn. Zacząłem przyjmować te leki już w marcu 2002 roku. Minęły dwa lata i 80% problemów, które dręczyły mnie przez wiele lat, po prostu zniknęło. Teraz prowadzę aktywny tryb życia, chodzę na siłownię i wspomagam swój organizm witaminami opracowanymi specjalnie dla nas - mężczyzn”.

Mężczyźni, którzy nie wyobrażają sobie siebie bez treningu, siłowni i bieżni. Mężczyźni, którzy nie przepadają za sportem, ale chcą być zdrowi, wysportowani i silni. Witaminy sportowe dla mężczyzn to to, co dali ci twórcy tych idealnie zbilansowanych kompleksów multiwitaminowych. Jeśli ty - mężczyzna - chcesz wyglądać jak najlepiej i jednocześnie nie mieć problemów zdrowotnych, to witaminy sportowe dla mężczyzn są tym, czego potrzebujesz!