Właściwości witamin dla zdrowia jamy ustnej
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
[Właściwości witamin i ich przedawkowanie
Retinol (witamina A)
Kiedy ta witamina w organizmie jest niewystarczająca, można zmniejszyć wydzielanie śliny, a także zapalenie błony śluzowej jamy ustnej. Aby temu zapobiec, witaminę A przepisuje się w kilku zawyżonych dawkach, szczególnie dla osób palących, które szczególnie cierpią na suchość w jamie ustnej i jamie ustnej.
Jeśli zidentyfikujesz takie objawy, jak nadmierna suchość błony śluzowej, nadmierne wypadanie włosów, paznokcie i skóra są łuszczące się, kości łamią się, zęby mogą boleć - może to być spowodowane brakiem witaminy A, czyli retinolu.
Ergokalcyferol (witamina D2)
Pomaga lepiej przyswajać wapń w organizmie, sprzyja gromadzeniu wapnia w tkance kostnej i usuwaniu szkodliwych związków ołowiu z organizmu.
Brak witaminy D to kruche kości i zęby, blada łuszcząca się skóra, tępe oczy.
Nadmierna witaminy D - ryzyko tych nieprzyjemnych chorób, takich jak osteoporoza, zmniejszenie przyjmowania minerałów (witamina w dużych dawkach hamuje ich wchłonięcia), złe zastawki serca, kruchości naczyń.
Tokoferol (witamina E)
Przy stanach zapalnych, nadżerkach i wrzodach dziąseł i innych tkankach organizmu witamina ta jest stosowana w dużych dawkach. Ale tylko tymczasowo, tak, że tkanki są zaciśnięte, a ogniska zapalne zostają zgaszone.
Przedawkowanie witaminy E zagraża zwiększonemu zmęczeniu, pogorszeniu widzenia, stałemu osłabieniu.
Witamina K lub menachinon
Jest to witamina, którą wytwarza samo ludzkie ciało. Miejsce jego dyslokacji znajduje się w jelicie. A jednak witamina K musi być pozyskiwana z zewnątrz, przy pomocy produktów farmaceutycznych.
Witamina K jest przepisywana z podwyższonymi krwawiącymi dziąsłami, a także innymi chorobami jamy ustnej. W szczególności pomaga przy zmniejszonej krzepliwości krwi, zapaleniu ozębnej i zapaleniu dziąseł.
Tiamina (witamina B1)
Jeśli w organizmie brakuje witaminy B1, możesz odczuwać suchość w jamie ustnej, w ustach mogą pojawić się żółtaczki, pęknięcia. Jeśli widzisz te objawy - natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu zbadania i przepisania witaminy w dawkach, których potrzebujesz.
Jeśli z witaminą B1, wręcz przeciwnie, przesadzisz, może to spowodować zwiększone zmęczenie, senność, a nawet nudności i duszność.
Witamina B1 w dawkach powyżej średniej jest przepisywana na chorobę nerwu twarzowego, zapalenie nerwu, zapalenie jamy ustnej, zapalenie języka. Działa bardzo dobrze!
Ryboflawina (witamina B2)
Jeśli masz pęknięcia w jamie ustnej i jamie ustnej, a także ból języka, najprawdopodobniej zostanie przepisana witamina B2 lub ryboflawina. Rzadko ma alergię, ten lek jest zwykle dobrze tolerowany, chociaż przedawkowania są niebezpieczne ze zwiększonym zmęczeniem i stanem osłabienia.
Pirydoksyna (witamina B6)
Jeśli organizmowi brakuje tej witaminy, zmarszczki mogą pojawiać się wokół oczu i ust nawet w młodym wieku. Ponadto można naprawić niedokrwistość, choroby błon śluzowych, zapalenie ozębnej, zapalenie języka.
Od wszystkich tych chorób, witamina B6 jest pierwszym lekiem.
Jeśli jesteś zbyt brudny z dawkami, ryzykujesz zwiększenie poziomu kwasu solnego w żołądku, a także drętwienie rąk i stóp. Czasami nagłe drgawki mogą być niepokojące, ale dzieje się tak przy bardzo wysokiej dawce witaminy B6, wstrzykiwanej domięśniowo.
Cyjanokobalamina (witamina B12)
Ta słynna witamina może pomóc w suchości w jamie ustnej, chorobie dziąseł, niezrozumiałym drętwieniu i cierpkości języka, zmieniając kolor śluzówki na jaskrawoczerwoną.
Oznacza to, że teraz nie masz wystarczającej ilości witaminy B12 w swoim ciele. Leczą anemię, a nawet chorobę popromienną, a także nerwoból.
Witamina C (kwas foliowy)
Jeśli niedobór tej witaminy występuje w organizmie, możesz cierpieć na zapalenie dziąseł i przyzębia, a rany mogą pojawić się w jamie ustnej. Wszystko to jest brak witaminy C.
Przedawkowanie tej witaminy prowadzi do nieprawidłowego działania układu odpornościowego, obniżenia poziomu witaminy B12 we krwi. A to - anemia i zmęczenie, naruszenia procesów metabolicznych. Dlatego musisz uważnie obserwować dawkę witamin.
Kwas nikotynowy (witamina PP)
Jeśli masz niedobór witaminy PP w swoim ciele, można to zauważyć nawet na zewnątrz. Jama ustna zmienia kolor na jaskrawoczerwony, język również staje się nasycony na czerwono, puchnie, staje się zwiotczały i spuchnięty. Nadal możliwe bóle głowy, letarg.
Brak witaminy PP prowadzi do zwiększonego ślinotoku z suchymi ustami, owrzodzeniami, dyskomfortem w języku, zaczerwienieniem skóry.
Przed zażyciem witaminy dla zdrowia jamy ustnej bardzo ważne jest wcześniejsze skonsultowanie się z lekarzem, a nie samodzielne leczenie. Bądź zdrowy dzięki witaminom!