Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Z powodu jakich hormonów wzrasta waga kobiety?
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Zaburzenia związane z wiekiem w ciele i hormonach
Istnieje kilka zespołów wiekowych, które endokrynolodzy kwalifikują się jako przyczyny nadwagi. Oto one:
- PMS (tzw. Zespół napięcia przedmiesiączkowego)
- Depresja
- Przewlekłe zmęczenie
- zespół fibromialgiczny
- zespół policystycznych jajników
Te stany wpływają na równowagę hormonalną, łamiąc je, a zatem nie dają nam możliwości kontrolowania i utrzymywania prawidłowej masy ciała. Wraz z wiekiem państwa te są osłabione, a zatem ich konsekwencje są coraz trudniejsze dla kobiet.
Dlatego ważne jest, aby od czasu do czasu skonsultować się z lekarzem w sprawie poziomu hormonów w organizmie.
[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]
Wyjaśnijmy niektóre terminy
Jest to konieczne, aby kobieta zrozumiała, jakie procesy hormonalne zachodzą w jej ciele w tym lub w tamtym okresie jej życia.
Czym jest premenopauza?
Jest to okres, w którym kobieta nie może narzekać na nieregularny miesięczny i zły stan organizmu jako całości. Równowaga hormonalna jest w tym czasie normalna.
Co to jest perimenopauza?
Jest to czas, w którym hormony progesteronu i estradiolu zmniejszają się u kobiet. Skarży się na miesięcznik, który czasami się zdarza, a potem nie. Ponadto liczba wydalin zmienia się za każdym razem, co prowadzi kobietę do histerii.
Czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)?
Jest to czas pomiędzy okresem owulacji a miesiączkowaniem. W tym czasie kobieta może radykalnie zmienić swój nastrój - od nagłej drażliwości i agresji po lodowaty spokój i apatię. Cykl menstruacyjny trwa, jajniki pracują i produkują hormony płciowe.
Co to jest menopauza?
To okres w życiu kobiety, kiedy jej okresy się zatrzymują. Praca jajników jest zahamowana, a następnie przestają one w ogóle funkcjonować.
Lekarze menopauzy nazywają okres czasu, kiedy nie ma miesięcznego przez rok. Menopauza może być naturalna (ze względu na zmiany związane z wiekiem) i chirurgiczna (po usunięciu macicy).
Co to jest postmenopauza?
Jest to okres czasu, który występuje po ostatecznym ustaniu miesiączki. Przestań się rozwijać i hormony płciowe.
W jaki sposób perimenopauza wpływa na przyrost masy ciała?
Kiedy kobieta w końcu kończy się co miesiąc, a pojawia się menopauza, poziom hormonów płciowych znacząco spada.
Warto zauważyć, że nie wszystkie kobiety w tym czasie mogą przybrać na wadze. Ale większość z nich jest ofiarami zwiększonego apetytu i zwiększonej ilości tłuszczu. Takie kobiety, według statystyk, ponad 80%. Zaczynają odzyskiwać przede wszystkim talię i brzuch.
Nieprzyjemne "prezenty" podnoszące wagę - bezsenność, roztargnienie pamięci i uwagi, spadek atrakcyjności dla mężczyzn, brak motywacji agresywnej, wahania nastroju, aż do całkowitej apatii do życia. Mimo to praca systemu nerwowego i odpornościowego może być zaburzona, co grozi częstymi alergiami, których nie było nawet w zasięgu wzroku.
Zakłócenie pracy serca i naczyń może także powodować niewydolność hormonalną w okresie menopauzy. Może to spowodować nieoczekiwaną kompletność.
Brak hormonów płciowych i konsekwencje
W okresie 45-50 kobieta może już mieć menopauzę. Ale w tym wieku jest nadal aktywna społecznie: kobieta pracuje, zajmuje się rodziną, robi wszystko w domu. Aktywność ta nakłada się na jej stan fizyczny, który może znacznie się pogorszyć. I zrób sobie i idź do lekarza raz, ale kobieta nie uważa tego za konieczne.
Zapłata za nieuwagę jest ogromna: poziom hormonu stresu kortyzolu wzrasta, liczba hormonów płciowych maleje, ponieważ jajniki nie są tak aktywne. Kobieta ryzykuje występowanie cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych, skoków ciśnienia i kruche kości. Pazury, włosy i skóra w wyniku braku równowagi hormonalnej nie są najlepszym rodzajem.
Wszystko to dodatkowo hamuje pracę jajników i produkcję hormonów płciowych. W rezultacie - znaczny wzrost wagi, szczególnie na tle małej aktywności fizycznej.
Aby uniknąć tych problemów, należy skontaktować się z endokrynologiem w celu przeprowadzenia badania poziomu hormonalnego. Wtedy możesz kontrolować brak lub nadmiar hormonów. W konsekwencji - aby zoptymalizować swoją wagę i poprawić swoje zdrowie.