Wszyscy wiedzą, że nadmierne spożywanie cukru i zawartych w nim produktów żywnościowych jest niezgodne ze zdrowym stylem życia i zbilansowaną dietą. Wiele problemów zdrowotnych powstaje właśnie z powodu zbyt dużej ilości cukru we krwi wraz z pożywieniem.
Specjaliści ze Szkocji udowodnili, że codzienne spożywanie niewielkiej ilości czerwonego wina pozytywnie wpływa na organizm ludzki. Wyniki badań przeprowadzonych w celu zbadania cech kobiecego ciała podczas menopauzy wykazały, że alkohol pozytywnie wpływa na stan ogólny, pracę układu nerwowego i pracę układu mięśniowo-szkieletowego.
Amerykańscy psychoterapeuci opowiadali popularnej publikacji medycznej interesujące informacje o tym, że stres można kontrolować nie tylko za pomocą leków i psychoterapii, ale także za pomocą zmiany diety.
Eksperci z Wielkiej Brytanii donoszą, że wśród fanów kawy praktycznie nie ma osób z tendencjami depresyjnymi i samobójczymi. Według niektórych naukowców, dzięki pachnącemu i orzeźwiającemu napojowi można uratować wielu ludzi przed nieodwracalnymi czynami.
Specjaliści ze Szwajcarii w końcu byli w stanie udowodnić związek między cyklem księżycowym a długością nocnego snu. Przez długi czas wiele osób skarżyło się na zły stan zdrowia i zbyt delikatny sen podczas pełni księżyca. Ostatnie badania naukowców z Uniwersytetu w Bazylei wykazały, że związek pomiędzy pełnią księżyca a jakością snu faktycznie istnieje.
Pozytywny wpływ wody pitnej na zdrowie ludzkiego ciała znany jest od dłuższego czasu. Woda jest głównym płynem w organizmie, a jej wartość jest trudna do przeszacowania. Jest to woda, która zapewnia funkcję transportu i stałe wsparcie temperaturowe, a także jest kluczowym elementem wszystkich reakcji zachodzących w komórkach żywego organizmu.
We współczesnym świecie pojawia się coraz więcej nałogów. Wraz ze szkodliwymi nawykami, takimi jak alkoholizm i narkomania, pojawiają się onomania (bardziej znana jako shopaholizm), uzależnienie od Internetu, a nawet uzależnienie seksualne.
