Potrzebujemy jedzenia, aby żyć, ale niektórzy ludzie robią zwyczaj spożywania posiłków lub po prostu "zacinają" swoje emocje. Czasami jest to wielkie opóźnienie i osoba nie zauważa już, jak walczy z lękiem, smutkiem lub nudą, wchłaniając jedzenie, czasami nawet nie znając smaku tego, co przeżuwa.