Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Udar spowodowany upałem lub letnie problemy zdrowotne
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
W upalne dni ryzyko patologii naczyniowych - zawałów serca, udarów, krwotoków - gwałtownie wzrasta. Co więcej, nawet u tych, którzy przywykli uważać się za absolutnie zdrowych ludzi. Jak chronić serce w duszne lato.
Przy przegrzaniu płyn szybko odparowuje z organizmu, krew gęstnieje, cierpi krążenie krwi, zwłaszcza krążenie obwodowe, w szczególności mózg, który najbardziej potrzebuje tlenu. Stąd ból głowy, zawroty głowy, nudności. Szczególna podstępność letniego upału polega na tym, że przy takiej pogodzie mogą pojawić się małe skrzepy krwi, najczęściej w naczyniach nóg. Te skrzepy krwi, wraz z ogólnym przepływem krwi, dostają się do serca, mózgu i mogą powodować zablokowanie małych naczyń. Najpoważniejszym skutkiem takiego procesu jest zawał serca lub udar mózgu. Żywotność neuronów w mózgu od momentu zatrzymania przepływu krwi przez naczynie mózgowe mierzy się w minutach. Dlatego dla osób z czynnikami ryzyka udaru mózgu najważniejsze jest zapobieganie zaburzeniom przepływu krwi przez naczynia mózgowe.
Aby uniknąć problemów, lekarze zalecają, aby każdy, kto jest podatny na problemy naczyniowe, przyjmował leki przeciwpłytkowe codziennie. Jednak konkretny lek powinien zostać przepisany przez lekarza i zawsze po wykonaniu badania krwi.
Kardiolodzy zalecają pacjentom z nadciśnieniem i chorobami serca, aby zawsze przyjmowali leki takie jak…
- - no-shpa: łagodzi skurcze i rozszerza naczynia krwionośne (uwaga! No-shpa obniża ciśnienie krwi, dlatego osoby, których ciśnienie krwi ulega wahaniom, powinny najpierw sprawdzić jego parametry),
- - glicyna: stymuluje pracę neuronów w mózgu,
- - Corvalol lub Valocordin: łagodzą i rozluźniają napięte naczynia krwionośne.
Nagłe oznaki pogorszenia stanu zdrowia w letnim upale mogą być szczególnie niebezpieczne, zwłaszcza jeśli mowa i zdolność poruszania się są nagle upośledzone. Objawy te mogą sygnalizować mini-udar. Dlatego jeśli je zauważysz, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ stan ten może powrócić i spowodować prawdziwy udar.
Objawy problemów z sercem i mózgiem:
- Przełom nadciśnieniowy – zawroty głowy, osłabienie ostrości wzroku lub migotanie „muszek”, nudności, drżenie kończyn.
- Do pierwszych objawów udaru zalicza się utratę przytomności, problemy z mówieniem oraz drętwienie ręki lub nogi.
- Zagrożenia serca – duszność, ból w lewej stronie klatki piersiowej promieniujący do ramienia lub pleców, uczucie ciężkości w sercu, nieregularne bicie serca, uczucie strachu.
5 wskazówek, jak chronić serce i naczynia krwionośne w upale
- Noszenie okularów przeciwsłonecznych jest niezbędne. Nadmierne obciążenie mięśni oczu może łatwo wywołać niebezpieczny skurcz naczyń.
- Osoby z chorobami serca i nadciśnieniem powinny unikać obcisłych ubrań i biżuterii – pierścionków, bransoletek, ciężkich łańcuchów itp.
- Zaopatrz swoje serce w potas i magnez – w upały zapotrzebowanie na nie wzrasta. Wśród produktów bogatych w potas znajdują się suszone morele, rodzynki, banany. Dużo magnezu jest w kakao, gryce, fasoli, migdałach.
- Pal mniej! Nikotyna zapobiega napełnianiu krwi tlenem i powoduje skurcz naczyń.
- Nie zapomnij więcej pić. Dobrze jest myć twarz chłodną wodą mineralną rano i wieczorem - utrzymuje to normalną równowagę skóry.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]