Mity i prawda o słonecznej terapii i kosmetykach ochronnych

Mit 1. "Po peelingu lepiej opalać"

Najprawdopodobniej istnieją peelingi lub skórki dla ciała bez dodatku kwasów owocowych. Naprawdę złuszczają małe cząstki z powierzchni skóry, aktualizując je. I "nowa" opalenizna, aby lepiej spać.

Jeśli mówimy o peelowaniu sprzętowym w salonach kosmetycznych, to mistrzowie są zobowiązani do ostrzeżenia: skóra po tym zabiegu jest bardzo wrażliwa i może łatwo zostać spalona nawet w cieniu. Dlatego warto nawet wziąć kapelusz z dużymi polami, aby zakryć twarz. Poza tym nie radziłbym sobie używać peelingów z aktywnymi kwasami przed plażą. Oczywiście nie spowodują one oparzenia chemicznego, ale skóra stanie się znacznie bardziej wrażliwa na promienie słoneczne, a wtedy słońce jest zdecydowanie zabezpieczone.

Mit 2. "Mój krem ochronny również będzie odpowiadał mężowi"

Oczywiście, jeśli człowiek z natury jest bardzo wrażliwy na promienie słoneczne, może cieszyć się z ochrony przeciwsłonecznej swojej ukochanej kobiety. Ale w rzeczywistości, nie bez powodu pojawia się wyraz gruboskórych mężczyzn. Tak jest naprawdę - skóra silniejszego seksu jest grubsza niż u kobiet. I ciemniejsze - z powodu bardziej intensywnej produkcji kolagenu i melatoniny. Dlatego krem z dużym czynnikiem SPF nie jest szczególnie potrzebny człowiekowi. Jeśli wybierasz się na morze południowe, przez pierwsze dni kobieta powinna kupować lepiej krem z największym SPF (lepiej niż 30), a człowiek wystarczy na 10.

Nawiasem mówiąc, nie należy mylić filtrów przeciwsłonecznych lub sprayów i oleju do opalania: olej zwiększa szansę na oparzenie.

Mit 3. "Najpierw kupimy, a potem będziemy rozmazani przez słońce"

Zastosuj krem do opalania przed i po kąpieli. Co więcej, krem jest ważny do zastosowania przez jakiś czas przed wystawieniem na działanie słońca, lepiej przez pół godziny, co najmniej 15 minut. W końcu jego aktywne składniki zaczynają działać natychmiast. I niestety, bez względu na to, jak dobre są twoje kosmetyki, nawet wodoodporne, - po kąpieli nadal są zmywane. Dlatego też warstwa ochronna powinna być odnawiana po każdej kąpieli lub przynajmniej raz.

Mit 4. "Pójdę długo, wolę zapalić"

To z pewnością nie jest prawdą. Bladoskórzy mieszkańcy północy dosłownie wystarczają na 10 minut na słońcu, aby się spalić. I każda opalenizna czasami zwiększa ryzyko wystąpienia czerniaka (raka skóry) - to, niestety, jest już naukowo potwierdzonym faktem.

Pamiętaj, że najbezpieczniejsza opalenizna - do godziny 12 w dzień (lub lepiej - do 11 rano) i po 16 wieczorem. Słońce w południe jest najbardziej gwałtowne, az tego nie będziesz chroniony nawet pod parasolem. Dla nieprzygotowanych wczasowiczów, którzy właśnie przybyli na południowe słońce, na początku lepiej jest nie pozostawać nawet w godzinach porannych dłużej niż pół godziny. Maksimum - godzina pod parasolem. I nie zapominaj o zasadzie koloboka: zmieniaj słońce po różnych stronach co 5-10 minut.

Mit 5. "Przed wyjazdem na wakacje pójdę do solarium i będę mógł leżeć na plaży przez cały dzień"

Ogólnie rzecz biorąc, to prawda, ostrożnie potwierdza szwajcarski dermatolog Eric Schweiger. I od razu ostrzega: rozwój melatoniny, która "ciemnieje" nas, jest w istocie poważną pracą dla naszej odporności, ponieważ w ten sposób jest zmuszony chronić skórę przed promieniami słonecznymi. Im dłużej będziesz leżał na słońcu, tym bardziej się rozluźnisz. A z powodu osłabionej odporności nawet na południu bardzo łatwo złapać przeziębienie, nie wspominając o różnych infekcjach.

Na południu nie bierz wodoodpornego tuszu do rzęs

Kosmetolodzy ostrzegają: bez względu na to, jak wielką pokusą jest stosowanie kosmetyków odpornych na wodę morską, najlepiej pozostawić je w domu. W końcu aktywne składniki tusz agresywnie działają na rzęsy, czyniąc je bardziej delikatnymi. Efekt wody morskiej pogarsza się. Chroń rzęski przed agresywnym słońcem pomoże nie tylko specjalne żele z pantenolem, ale także tusz do rzęs z tym składnikiem. Dlatego na wakacjach do gorącego słońca najlepiej go zabrać.