Zwiotczała skóra nie jest wyrokiem, ale przewodnikiem do działania

Lata nie malują osoby. Wszyscy to rozumieją. Ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że nie tylko związane z wiekiem fizjologiczne zmiany w ciele prowadzą do zmian w zewnętrznym wyglądzie osoby, związanym ze spadkiem elastyczności (turgor) skóry. Są inne powody, dla których piękna i gładka jest zastąpiona wiotką skórą, skłonną do zwiotczenia i zmarszczek. Takie zmiany są nie tylko estetycznie nieatrakcyjne, ale także szkodliwe dla stanu psychoemocjonalnego osoby, która napotkała ten problem, ponieważ mogą powodować depresję, nadmierną skromność i odosobnienie.

Aby aktywnie walczyć z tym problemem, trzeba zrozumieć, co go wywołało, co spowodowało pojawienie się nieatrakcyjnych zmian w wyglądzie, które poprzedziły te zmiany.

[1], [2],

Przyczyny i czynniki utraty elastyczności skóry

W medycynie, dla definicji zwiotczałej skóry, istnieje specjalne określenie "atoniczna" skóra, tj. Stracił swój tonus. Głównym powodem utraty pożądanej koła tonu (napięcie) - niedostateczną nawilżania i jej utratę elastyczności z uwagi na zmniejszone wytwarzanie kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny w komórki tkanki łącznej, pojedynczej fibroblastów organizmu.

Powolne substancje niezbędne do syntezy skórą może być spowodowana naturalnej fizjologicznej (zmiany hormonalne), negatywne wpływy z zewnątrz (na przykład, współczynnik klimatycznych lub konieczność przeprowadzenia pewnej pracy w pomieszczeniach, w niewystarczającym nawilżania).

Najczęściej zmiany wieku w skórze stają się zauważalne u ludzi po 40 latach. Niemniej jednak zwiotczała skóra w młodszym wieku nie jest tak rzadka. Naturalny proces starzenia się ciała, co dziwne, rozpoczyna się w wieku 25 lat. Sposób, w jaki będzie się ujawniał zewnętrznie, zależy od odżywienia (niezbędnych witamin i pierwiastków śladowych plus woda) oraz od predyspozycji dziedzicznych.

Szybkość przyjmowania płynów do organizmu, w zależności od wieku i rodzaju aktywności, waha się od 1,5 do 2,5 litra na dzień. Jeśli ilość zużytego płynu jest mniejsza, natychmiast wpływa to na pracę wielu narządów wewnętrznych i stanu skóry osoby.

Cienka luźna skóra w dość młodym wieku może być oznaką predyspozycji genetycznych. Czasami wystarczy spojrzeć na twarz i dłonie rodziców, aby ocenić prawdopodobieństwo takiego stanu patologicznego skóry w młodym wieku u dzieci. Co więcej, sto procent gwarancji, że jest to przejawem czynnika dziedzicznego, bez kompleksowego badania, nikt nie może dać. Rzeczywiście, na stan skóry może mieć duży wpływ wiele chorób związanych z zaburzeniami metabolicznymi, których obecności nawet nie podejrzewa. A także niesprzyjające warunki życia.

Czasami niedobór niezbędnych pierwiastków w strukturze skóry może być spowodowany zmianami hormonalnymi. Z tego powodu zwiotczała skóra staje się znakiem rozpoznawczym wielu kobiet po menopauzie. Podobne zmiany w tle hormonalnym występują w czasie ciąży. Dlatego młode matki tak zaniepokojony zaostrzenie zwiotczenie brzuch i ożywienie elastyczności mięśni i skóry poszczególnych części ciała. Luźnej skóry po porodzie wymaga specjalnego podejścia do przywrócenia jego właściwości z powodu porodu w przeważającej części następuje okres karmienia piersią, gdy stosowanie leków staje się niepożądana ze względu na potencjalne szkody dla dziecka w kontakcie z jego ciała, wraz z mlekiem matki.

Zwiotczała skóra może być konsekwencją stosowania rygorystycznych diet do korekcji wagi, a objawia się po ostrym utracie wagi "nadmiar" skóry, pozbawionej warstwy tłuszczowej. Stres, ciągłe przemęczenie, niewystarczająca ilość wody, brak odpowiedniego odpoczynku nocnego, nadużywanie kosmetyków dekoracyjnych (szczególnie niedrogich, wątpliwej jakości lub wygasłych) są powodami osłabienia turgor skóry.

A jednak w większości przypadków zwiotczała skóra nie jest stygmatem przez całe życie. Niezależnie od przyczyn utraty elastyczności skóry, zawsze istnieje możliwość, aby nie naprawić sytuacji u nasady, a przynajmniej uczynić ją mniej widoczną, rozwiązując problem zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz.

[3], [4]

Oznaki zwiotczenia skóry

Zwiotczała skóra nie jest jakąś oderwaną koncepcją. Ma dość widoczne zewnętrzne manifestacje:

• Zmniejszenie napięcia skóry. Na twarzy objawia się zmiana owalu twarzy i rozmycie konturu kości policzkowych. Zmieniają się również rysy twarzy (kąciki oczu i warg spadają i na twarzy pojawia się zmęczony wyraz twarzy). Na klatce piersiowej i brzuchu mogą pojawić się rozstępy i zauważalne zwiotczenie. W innych częściach ciała skóra traci gładkość i blask, staje się sucha i wyboista.
• Kolor skóry staje się bardziej blady, czasem żółtawy, bez zdrowego "rumienia".
• Pory w skórze zauważalnie pogłębiają się i stają się bardziej zauważalne.
• Kiedy ciało przechyla się, skóra, która straciła swoją elastyczność, zwisa, tworząc nieestetyczne fałdy.
• Liczba zmarszczek stopniowo rośnie. Do zmarszczek mimicznych charakterystycznych dla wszystkich ludzi, niezależnie od wieku, dodawane są statyczne (wiek). Zmarszczki mimiczne same stają się głębsze, a w zrelaksowanej pozycji skóry nie znikają.

Suche luźnej skóry na starość przypomina pogniecioną tkaninę dokładnie wygładzić, że nie jest to możliwe, więc lekarze-kosmetyczek twierdzą, że pielęgnacja dla skóry dojrzałej powinna rozpocząć przed pierwszymi oznakami starzenia.

Dbaj o zwiotczenie skóry

W każdej sytuacji życiowej, jeśli problemu nie da się zapobiec, konieczne będzie jego rozwiązanie. Tak więc sytuacja dotyczy zadania o nazwie zwiotczała skóra. Pozwalając, by wszystko poszło samo, w wieku 45-50 lat można uzyskać zmęczoną twarz osoby starszej i ciężką, nieatrakcyjną sylwetkę. Przeciwnie, właściwa i na czas dbałość o utratę elastyczności skóry pomoże przywrócić jej młodość i zdrowie.

Dbanie o blaknącą skórę przypomina pielęgnację kwiatów, które wymagają podlewania, karmienia, czyszczenia i natryskiwania itp. W przeciwnym razie po prostu wyschną. W przypadku ludzkiej skóry zabiegi pielęgnacyjne są następujące:

• zużycie co najmniej 1,5-2 litrów płynów dziennie,
• stosowanie w żywności produktów promujących nawilżanie i regenerację powłoki,
• zabiegi kosmetyczne, które pomagają oczyścić pory i nasycić skórę substancjami odżywczymi i witaminami,
• procedury wodne,
• masaż ciała,
• wystarczający pobyt na świeżym powietrzu,
• aktywny tryb życia i odrzucenie złych nawyków: palenie, picie alkoholu.

Oprócz zabiegów profilaktycznych, czasami trzeba zastosować alternatywne leczenie lub korektę elastyczności skóry poprzez preparaty medyczne i kosmetyczne: kremy, oleje, maski i zaniedbane przypadki oraz szybką interwencję.

Odżywianie z zwiotczałą skórą

Nie wiesz, jak pozbyć się smutnego rodzaju zwiotczałej skóry? Daj jej to, czego potrzebuje! Ponieważ główną przyczyną osłabienia turgor skóry jest odwodnienie tkanek ciała, konieczne jest monitorowanie spożycia wystarczającej ilości płynu w organizmie.

Ale nie tylko woda pomaga utrzymać odpowiednią wilgotność skóry. Odżywianie dla zwiotczenie skóry powinny być racjonalne, bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy, tak niezbędnych dla zdrowia i urody skóry. Kwasy wielonienasycone zapobiegają utracie wilgoci na skórze i jej przesuszeniu. Wchodzą do ciała razem z olejami roślinnymi. Wiele produktów zawiera substancje, które działają leczniczo na zwiotczałą skórę. Na przykład, banany, rośliny strączkowe, zielone warzywa oraz chleba razowego mąki usuwa suchości i łuszczenie i wodorostów morskich, takie jak kwas hialuronowy jest zdolny do zatrzymywania wilgoci, nie tylko w powierzchniowych warstwach skóry, ale także w głąb, a jeszcze udział w procesie tworzenia kolagenu i elastyny.

Nie ma potrzeby wyłączania pokarmów białkowych z diety. Mięso dietetyczne (kurczak, mięso, indyk, cielęcina), odmiany o niskiej zawartości tłuszczu ryb i jaj, gotowane lub gotowane na parze lub z grilla, nie niszczy piękno skóry, ale smażonych potraw i jedzenie przygotowane z dodatkiem tłuszczów zwierzęcych (masło, smalec) lepiej nie jeść ani nie zmniejszać ich spożycia do minimum.

Jak już wspomniano, zwiotczała skóra może być konsekwencją szybkiej utraty wagi. Aby tego uniknąć, mądrze schudnij. Wymień cukier na fruktozę, zmniejsz ilość soli w żywności, zastąp tłuszcz zwierzęcy rośliną, nie przejadaj się, poruszaj się dalej - a proces odchudzania przejdzie w naturalnym tempie bez szkody dla skóry.

Pojawieniu się zmarszczek na blaknięciu skóry można zapobiec, spożywając pokarmy bogate w pierwiastki śladowe i witaminy. Szczególnie przydatne dla skóry są witaminy C (zaangażowane w syntezę kolagenu) i E (promuje odnowę komórek skóry). Produkty bogate w te witaminy to: biodra róży, różne rodzaje kapusty, pieprz, zielone warzywa liściaste, owoce i liście porzeczek, wiele rodzajów owoców cytrusowych. A także orzechy, żółtka jaj, ziarna pszenicy, produkty mleczne, oleje roślinne, wątroba, nasiona słonecznika i dynie. Witaminy A i B1 są także niezastąpioną pomocą w walce ze starzeniem się skóry.

Wrażliwe leczenie skóry

Odżywianie to oczywiście bardzo ważny moment, który wpływa na stan skóry, ale dla całkowitego zwycięstwa nad problemem zwiotczałej skóry nie można ograniczyć się jedynie do wewnętrznego wpływu. Na dzień dzisiejszy na sprzedaż można znaleźć różne środki z wiotkiej skóry, pomagając zaspokoić ją niezbędnymi elementami "budującymi", składnikami odżywczymi i wilgocią z zewnątrz. Do takich środków można nosić specjalistyczne odżywcze, nawilżające i ściągające kremy, maski, oleje, emulsje o działaniu przeciwstarzeniowym.

Ale zanim zaczniesz procedurę nawilżania i odżywienia skóry, musisz ją dokładnie oczyścić z tłuszczu i kurzu, a także z powierzchniowych warstw skóry ze śladami łuszczenia. Aby to zrobić, to zaleca się stosowanie peeling do zwiotczenie skóry, które jest spowodowane usuwanie martwych komórek jest już umożliwiając niezakłócony penetrację skóry niezbędnych substancji do głębszych warstw, a także chronią skórę przed przedostaniem się do niego z kremów o różnych bakterii chorobotwórczych.

Takie peeling można kupić w specjalistycznych sklepach z kosmetykami, ale najlepiej zrobić to sam, używając naturalnych składników, do których jesteśmy przyzwyczajeni, co przyniesie korzyści tylko skórze. W tym przypadku można użyć jako peeling nawilżający i specjalny do blaknięcia skóry.

Dla peelingu nawilżającego potrzebujesz 1 łyżki. L. Migdały i płatki owsiane, zmiażdżone do stanu najmniejszej okruchy, świeżego białka 1 jajka i około 2 łyżki. L. Tłusta śmietana lub śmietana.

Peeling, zaprojektowany specjalnie do wygładzania zwiotczałej skóry, składa się z ½ o. Miód, łyżeczkę kurkumy i trzy łyżki soli (jeśli sól jest duża, trzeba ją zmielić).

Istnieją inne przepisy na odmładzające peelingi, ale te 2 przepisy są godne uwagi ze względu na ich wszechstronność, ponieważ nadają się do twarzy i całego ciała. Aby zastosować takie peelingi, jest to bardziej celowe po wzięciu prysznica lub kąpieli, na skórze na parze z ruchami masującymi, pozostawiając przez 2-5 minut, a następnie przepłukując czystą zimną wodą bez detergentów.

Po oczyszczeniu skóry należy ją stonować specjalnymi tonikami lub nawet zwykłym standardowym roztworem soli (łyżeczka soli na szklankę wody). Dopiero potem zastosuj składniki odżywcze, takie jak krem z wiotkiej skóry, które można kupić w każdym sklepie z kosmetykami. Kremy dla elastyczności skóry, ze zmarszczek na twarzy, z rozstępów na brzuchu i udach itp., Itp. Takie produkty różnych producentów i mające różne polityki cenowe nie są deficytem i są dostępne dla wszystkich.

Ale jeśli nadal jesteś zwolennikiem wszystkiego, co naturalne, możesz zrobić cudowny krem do pielęgnacji i nawilżania zwiotczałej skóry własnymi rękami. Aby to zrobić, potrzebne są następujące składniki: pół świeżego domowej jaja kurzego żółtka, kilka łyżeczek oliwy z oliwek i bulion rumianku, jedną łyżeczkę soli (lepiej wziąć naturalną morze), pół łyżeczki kwiatów miodu. Dodanie do tych składników około 2 łyżeczki. Wazelina, którą można kupić w aptece lub sklepie kosmetycznym, otrzymujemy wspaniały naturalny krem na noc ze zwiotczałej skóry.

Maski i oleje z zwiotczałą skórą

Wszystko, co się mówi o kremach i peelingach, obawach i maskach dla zwiotczałej skóry, której jest bardzo dużo. Niezwykłym efektem w rozwiązaniu problemu utraty elastyczności skóry są maski tonizujące. Najpopularniejsze z nich, pomagające osiągnąć pożądany efekt o każdej porze roku, ogórek (w okresie letnim) i cytrynowy (całoroczny).

Do ich przygotowania wystarczy tylko zmielić miąższ ogórka lub cytryny i nałożyć go na twarz, szyję i dekolt, unikając obszaru wokół oczu (warunek wstępny maski cytrynowej). Po przytrzymaniu maski przez 15 minut, czyści się ją suchym, czystym wacikiem, po czym skórę zwilża się pozostałym sokiem. Po wyschnięciu nakłada się gruby krem odżywczy.

Szczególnie popularne są maski na suchą, zwiotczałą skórę na bazie płatków cytryny, kapusty lub owsa.

• Maska 1. Do soku z cytryny, oleju roślinnego i miodu w ilości jednej łyżeczki dodajemy świeże żółtko i ostrożnie miksujemy. Trzymaj maskę na twarzy przez nie więcej niż 20 minut i spłucz zimną wodą.
• Maska 2. Weź 1 łyżeczkę. Sok z cytryny i krem z tłuszczu, i wymieszać je z pół łyżeczki śmietany (można zastąpić majonezem). Pozostaw maskę na 20 minut, usuń suchym wacikiem lub specjalną szpatułką i odśwież skórę balsamem.
• Maska 3. 2 łyżki. L. Olej roślinny (oliwkowy, migdałowy) miesza się z równą ilością płatków owsianych. Dodaj świeże żółtko i łyżkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Nakładamy maskę na twarz i klatkę piersiową na pół godziny, następnie usuwamy bawełniany wacik i traktujemy skórę tonikiem.
• Maska 4. Drobno posiekane jabłko wymieszane z 1 łyżeczką. Miód kwiatowy i 1 łyżka. L. Zmielone w płatkach owsianych młynka do kawy. Maska powinna znajdować się na twarzy przez około 15-20 minut. Jest usuwany za pomocą tamponu i ciepłej wody.
• Maska 5. Soczyste liście kapusty zmiażdżone w blenderze nakłada się dość grubo na twarz i odstawia na 15 do 20 minut, a następnie spłukuje ciepłą wodą. Procedura jest zakończona przez mycie twarzy zimną wodą.

Ważną rolę w pielęgnacji starzejącej się skóry odgrywają oleje aromatyczne. Ten olejek do zwiotczałej skóry twarzy jest lepiej stosowany w kompleksie kompozycji masek olejowych lub tacek na ich bazie.

. Każdy tłuszczowych maska krem olej aromatyczny składający się z podstawy oleju bazowego i aromatyczne kompozycji olejów róży, drzewa sandałowego, mirry, mirtowy, lawenda, melisa lekarska, itp oleju bazowego z zwiotczałej skóry pobrane wybrany z następujących: Olej z awokado, olej jojoba lub migdały. Zastosuj oleje terapeutyczne z lekkimi ruchami masującymi, starając się nie napinać skóry, możesz lekko wlewać olej w skórę za pomocą elektrod palców.

• Olej 1. Pół łyżki oleju bazowego weź 1 kroplę olejków eterycznych z cytryny i melisy i 3 krople oleju lawendowego.
• Olej 2. Przy 1 łyżce. L. Oleje bazowe przyjmują 1 kroplę olejków eterycznych z róży i mięty oraz 3 krople oleju sandałowego.
• Olej 3. Przy 1 łyżce. L. Olej bazowy przyjmujemy 1 kroplę aromatu olejków gałki muszkatołowej i cayaputy oraz 2 krople oleju mirtowego.
• Olej 4. Przy 1 łyżce. L. Olejki bazowe przyjmują 2 krople cayaputy i oleju limfatycznego oraz 1 kroplę kadzidełka z olejem kadzidła.
• Maska olejowa. Na 1 łyżkę oleju bazowego weź 2 krople olejku cayaputa i 5 kropli olejku różanego. Nałóż maskę przez 20-30 minut, następnie usuń pozostały olej za pomocą bawełnianego wacika lub zmocz go serwetką.
• Tłusta maska z cytryną. Wymieszaj olej z oliwek (migdałowy) z sokiem z cytryny w stosunku 1: 1, lekko podgrzej masę w kąpieli wodnej i nałóż na skórę twarzy i szyi na 15-25 minut, następnie zmocz je serwetką.

Łaźnia parowa do twarzy na bazie olejków aromatycznych.

Na szklance czystej wody dodajemy:

1. 2 krople oleju sandałowego i 1 kropla oleju z mięty pieprzowej
2. 2 krople olejków eterycznych z mirtów i sosny
3. 2 krople olejków eterycznych limmet i cayaputa plus 1 kropla aromatu oleju kadzidlanego.

Medycyna alternatywna w walce o młodzieńczą skórę

Nie z boku część rozwiązania problemu skóry ugięcia i medycyny alternatywnej, podczas gdy alternatywne leczenie, w niektórych przypadkach, jest bardziej skuteczna niż stosowanie różnych masek syntetycznych i kremy ponieważ stymuluje organizm do niezbędnego „budynek” komponent, a nie wszystkie prace dla on.

Oprócz "domowej roboty" kremów i masek z zwiotczałej skóry, które można również zaliczyć do medycyny alternatywnej, istnieją inne przepisy, które eliminują objawy obumierania skóry i znacznie ją zacieśniają.

Na przykład, dla delikatnej i delikatnej skóry wokół oczu zwykłe kremy i maski nie są odpowiednie, ale doskonale radzi sobie z nawilżaniem i odżywianiem skóry w tym obszarze z surowymi ziemniakami i pietruszką.

• Przepis 1. Rozdrobnione surowe ziemniaki rozbić na serwetkach z gazy i aplikować przez 10-15 minut pod oczami. Następnie obszar wokół oczu zamoczyć i nałożyć lekki krem odżywczy.
• Przepis 2. Świeże liście pietruszki posiekać w blenderze i nałożyć kleik pod oczy, przykrywając wierzch wilgotnymi wacikiem. Po 15 minutach spłucz zimną wodą. Do tego przepisu można dodać trochę świeżej tłustej śmietany, a czas ekspozycji maski można zwiększyć do pół godziny.

Poniższe przepisy są odpowiednie dla obszaru wokół oczu i dla całej twarzy, szyi, dekoltu.

• Przepis 3. Przetrzyj twarz ciepłym wywaru z rumianku lub zwykłej czarnej herbaty. Po wyschnięciu warto zastosować krem odżywczy.
• Przepis 4. Przygotuj kostki lodu z wywaru z różnych ziół leczniczych. Pod oczami takie kostki można nakładać przez 5 minut lub po prostu lekko masować je skórą twarzy i szyi.
• Przepis 5. Kąpiel z osetem. Suchą trawę ostu wlać 2 litry gorącej wody i gotować ze słabym wrzodem przez 20 minut. Rosół dodaje się do wody do kąpieli. Czas trwania zabiegu wynosi około 20 minut dwa razy w tygodniu. Aby uzyskać widoczny wynik, konieczne jest co najmniej 10 takich procedur.

[5], [6], [7]

Zawijanie i masaż jako środek do zwalczania wiotkości skóry

Wszystkie wyżej wymienione środki walki ze starzeniem się skóry odnoszą się głównie do twarzy, szyi, dekoltu, dłoni. Ale co z obwisłym, zwiotczałym żołądkiem, który stracił witalność w pośladkach i biodrach? Jak zacisnąć zwiotczałą skórę na różnych częściach ciała?

Najprostszym sposobem, dostępnym w domu, jest masaż. Możesz oczywiście szukać profesjonalnej pomocy w salonach kosmetycznych, ale możesz nauczyć się zasad samodzielnego masażu i zastosować je samemu bez wychodzenia z domu.

Konieczne jest rozróżnienie masażu twarzy i ciała. Masaż twarzy i szyi z zwiotczałą skórą wykonuje się palcami i oparciem dłoni. Techniki samo-masażu obejmują naciskanie, stukanie palcami i klepanie.

Podczas masowania twarzy można używać kawałków dojrzałej pigwy, lekko okrężnych ruchów przez skórę. Ten masaż sprawia, że skóra jest elastyczna i orzeźwiająca.

Warunkiem koniecznym masażu jest czysta skóra. Liczba procedur waha się od 10 do 15 sesji. Na początku należy je przeprowadzać co trzy dni, a następnie zmniejszać odstępy raz na dwa dni. Takie procedury są przydatne nie tylko dla skóry, ale także dla ogólnego stanu organizmu, a także dla stworzenia dobrego samopoczucia.

A jednak zbliżamy się do ciała. Zwiotczała skóra w różnych miejscach ciała nie wygląda tak dobrze jak na twarzy. Szczególnie staje się zauważalny latem - w sezonie plaż i bikini. Ponieważ sposób zwalczania obumierania skóry twarzy jest znacznie większy niż w przypadku ciała, szczególnie ważny staje się masaż ciała z wiotką.

Podczas masowania ciała możesz korzystać z tych samych technik, co przy samodzielnym masażu twarzy, tylko wykonywać je nieco aktywniej. Najważniejsze to nie rozciągać skóry, czy wykonujesz masaż ręcznie lub za pomocą statycznego lub wibratora. W tym celu zaleca się stosowanie specjalnych kremów do masażu.

Innym dostępnym w domu sposobem masażu ciała jest masaż wodny (prysznic kontrastowy). Strumienie wody o zmiennej temperaturze aktywują tworzenie kolagenu w tkankach organizmu i zwiększają krążenie krwi w nich. Aby uzupełnić działanie wody, możesz masować skórę sztywną myjką lub specjalną rękawicą.

Okłady na zwiotczałą skórę - kolejny bardzo skuteczny sposób na uzyskanie niezbędnej elastyczności skóry. Można je przeprowadzać w jamie brzusznej, bokach, udach, pośladkach. Są ciepłe i zimne okłady.

Do każdego rodzaju owijania użyj elastycznej folii (na przykład żywności) i różnych mieszanek terapeutycznych: błota, minerałów, miodu, gliny itp. Możesz użyć wodnego roztworu octu lub kremu antycellulitowego. Aby wzmocnić efekt, dodaje się różne olejki eteryczne i pieprz.

W każdym przypadku owinięcie folii zwiększa efekt działania środków nałożonych na skórę pod folią. Niemniej jednak, takie procedury są bardziej wskazane w specjalistycznych salonach kosmetycznych, lub przynajmniej przed konsultacją z lekarzem, ponieważ mają pewne przeciwwskazania.

Fizjoterapeutyczne leczenie zwiotczenia skóry

Zabiegi fizjoterapeutyczne w leczeniu zwiotczałej skóry przeprowadzane są głównie w gabinetach kosmetologicznych w placówkach medycznych i na wyspecjalizowanych salonach kosmetycznych. Obejmują one:

• Mezoterapia - wprowadzenie pod skórę na głębokości półtora milimetra składników odżywczych, które wspomagają regenerację komórek.
• Frakcjonalne podnoszenie częstotliwości radiowej - narażenie skóry przez promieniowanie o określonej częstotliwości w celu aktywacji fibroblastów w celu wytworzenia kolagenu i elastyny.
• Fototermoliza to aktywacja produkcji kolagenu i elastyny pod wpływem działania termicznego wiązek laserowych.
• Masaż kosmetyczny za pomocą różnych specjalnych dostosowań.
• Terapia mikroprądowej - na skórę słabych impulsów elektrycznych, w celu polepszenia metabolizmu w komórkach skóry, aktywacja przepływu oraz dokonywać niezbędnych dla sprężystości skóry i kolagenu, elastyny.
• Fotoodmładzanie - wpływ na skórę fal świetlnych o szerokim spektrum częstotliwości w celu aktywacji produkcji kolagenu.

Jakikolwiek efekt fizjoterapeutyczny z powyższego ma pewną liczbę przeciwwskazań. Należą do nich: ciąża, choroby krwi, epilepsja, rak, a nawet zwykłe SARS i rany na skórze.

W zaawansowanych przypadkach lub w celu uzyskania szybkiego, namacalnego efektu liftingu stosuje się leczenie chirurgiczne. Ale ponieważ takie leczenie kosztuje dużo pieniędzy, uciekają się do usług chirurga plastycznego, gdy więdnięcie skóry nie jest tak częste. Niemniej jednak każda operacja chirurgiczna wiąże się z kosztami i wiąże się ze znacznym ryzykiem zarówno dla zdrowia, jak i wyglądu. Czasami zwiotczała skóra wygląda atrakcyjniej niż konsekwencje nieprofesjonalnie wykonywanej operacji.

Stosowanie kosmetyków w połączeniu z odpowiednim odżywianiem i ćwiczeniami daje, choć nie tak szybkie, ale niezawodne i stosunkowo bezpieczne (zależy od zastosowanych środków).

Nawiasem mówiąc, ćwiczenia na wiotkiej skórze twarzy i ciała również nie przedstawiają szczególnej złożoności. Należą do nich: regularna gimnastyka twarzy, różne odcinki i aktywne ruchy, wszelkiego rodzaju stoki i klapy z nogami i rękami. Wykonując te ćwiczenia na świeżym powietrzu, otrzymasz nie tylko aktywację procesów wewnętrznych w skórze, ale także ładunek żywości dla całego organizmu.

Wykonując ćwiczenia fizyczne, można zastosować specjalne ubrania z efektem sauny, które pomagają usunąć toksyny z organizmu i poprawić je, co koniecznie będzie miało najlepszy wpływ na stan skóry.

Zapobieganie starzeniu się skóry

A jednak, cokolwiek można powiedzieć, nie można znaleźć bardziej skutecznego środka niż zapobieganie naruszeniu turgor skóry. Ale aby rozpocząć działania prewencyjne muszą być z góry, aby zapobiec pojawieniu się pierwszych objawów więdnięcia.

Środki profilaktyczne zapobiegające takim nieatrakcyjnym objawom, jak zwiotczała skóra, zmarszczki i rozstępy, obejmują następujące wskazówki:

• Zmień dietę na korzyść produktów promujących odpowiednie nawilżenie skóry. Owoce i warzywa są niezbędnymi pomocnikami, promującymi racjonalne trawienie z pełną asymilacją składników odżywczych.

Uwaga: kiwi, ananas i papaja - 3 unikalne produkty, które mogą przedłużyć młodość skóry przez długi czas.

• Nie zaniedbuj rano prysznica kontrastującego z twarzą i ciałem.
• Po umyciu nie należy aktywnie pocierać skóry ręcznikiem, wystarczy tylko ją zanurzyć.
• Stosuj odżywcze i nawilżające kremy przeciwdziałające starzeniu się (odpowiednie do wieku Twojego kalendarza).
• Nie ignoruj tonujących maseczek na twarz.
• Ćwiczenia i ćwiczenia fizyczne znacznie przedłużają młodzieńczość skóry.
• Nie zapomnij o wystarczającym zużyciu wody.
• Nie należy narażać skóry na długotrwałe działanie promieni słonecznych. Ultrafiolet promuje szybkie starzenie się i wysuszenie skóry.
• Napełnij skórę witaminami, witaminami i kompleksami mineralnymi dla zdrowia skóry, a także produktami o wystarczającej zawartości.

Jeżeli zastosujemy się do tych środków zapobiegawczych w życiu (nie martw się, ponieważ nawyk powstaje już po trzech tygodniach), oczekiwany rokowania są pozytywne, a luźna skóra nie będzie powodem do niepokoju dla wielu lat zachwyca Cię swoim długim młodzieży, czystego piękna i zdrowa blask.

Ważne jest, aby zrozumieć, że wygląd i stan wewnętrzny skóry jest wynikiem twojego stylu życia, twoich przyzwyczajeń i preferencji, a także stanu psycho-emocjonalnego. Aktywny zdrowy styl życia oraz niezbędna profilaktyczna pielęgnacja skóry jest kluczem do jej młodości i zdrowia.