Czy mogę mieć plik cookie dla mojej matki karmiącej?

Ciąża i karmienie piersią to okresy w życiu kobiety, która uczy ją, by była bardzo ostrożna w wyborze jedzenia. W końcu wszystko, co mama zjada, jest uważane za jedzenie i dla jej dziecka, a zatem koniecznie odzwierciedla się w jego zdrowiu i samopoczuciu. Ale jeśli kobiety w ciąży nie widać rezultatów ich „złym” jedzeniem, a następnie w okresie laktacji kulinarne są natychmiast widoczne na policzkach dziecka, są odzwierciedlone w jego trawienie, co daje dużo niepokoju i troski nie tylko dziecko karmione piersią, ale również nowo-made Mamo. Nic dziwnego, że od młodych matek ze wszystkich stron będzie usłyszeć i pytanie: co plan owoce można jeść w czasie karmienia piersią, jeśli nie jest to niebezpieczne, słodkie desery, czy pliki cookie mogą być karmiącej matki i wiele innych.

Karmienie matki karmiącej może poświęcić całe opusy, które uwzględnią wszystkie niuanse, które mogą przynieść niedogodności i niepokój dziecka. Ale dzisiaj postaramy się szczegółowo zdemontować tylko jedno pilne zagadnienie, dotyczące wyboru ciasteczek dla matki podczas laktacji, ponieważ ona czasem chce się rozpieszczać przy pomocy różnych potraw i potraw na stole.

Pieczenie i słodycze z karmieniem piersią

Żeby młoda matka miała dużo mleka i była najbardziej użyteczna, kobieca dieta powinna być pełna i zróżnicowana. Niestety niektóre przydatne produkty w okresie laktacji podlegają zakazowi. Są to rośliny strączkowe, warzywa o gorzkim i ostrym smaku, owoce cytrusowe, jagody i owoce w kolorze czerwonym, owoce morza, napoje alkoholowe i gazowane, produkty wędzone, marynaty, majonez itp. Na tej liście znajduje się również miejsce do pieczenia i słodyczy, które może zawierać pliki cookie.

Faktem jest, że niedojrzałe ciało dziecka, którego wiele systemów wciąż znajduje się na etapie formacji ostatecznej, reaguje nieco inaczej na pokarm, który jest nam nawykowy. Pikantne potrawy nadają mleku gorzki smak, dzięki któremu dziecko może zrezygnować z piersi. Owoce i czerwonych jagód lub owoców, a cukierki z barwników i aromatów mogą powodować reakcje alergiczne (skaza, objawiający się występowaniem na policzkach swędzące czerwone plamy, które mogą stać się stan zapalny i zabrać dziecko silne obawy).

Rośliny strączkowe, fast food, grzyby, mięso, ogórki, ogórki, sody i innych produktów innych niż dzieci, które są stosowane w okresie karmienia piersią, stają się przyczyną wzdęcia dziecko, zwiększają powstawanie gazu i skurcze w jelitach, powodując płacz dziecka i bezsennych nocy dla mamy. Jeśli chodzi o pieczenie i słodycze, wynik ich użycia może być efektem "złożonym", gdy skaza na policzkach jest połączona z problemami trawiennymi. Mimo wszystko, cukier jest substancją wywołującą procesy fermentacji w jelicie. Nawet dorosły z odbiorem słodyczy może odczuwać pewien dyskomfort w jamie brzusznej i co możemy powiedzieć o dziecku.

Ale dowiedzmy się, co to ciasteczko i jak jego użycie przez matkę może wpłynąć na samopoczucie dziecka. Pliki cookie - jest to jedna z opcji pieczenia ciastek. W kompozycji ciasteczek sklepowych, oprócz mąki z soli i cukru, można również znaleźć margarynę, smaki, barwniki i inne składniki, które są nieodpowiednie dla ciała dziecka. Rozumie się, że taka kompozycja produktu mogą powodować reakcje alergiczne i dzieci kłopoty z przewodu zheludochno0 które są zwykle ograniczone do wzrostu gazowania ( „jeep”) i bólu w jelicie (kolki).

Ale cała gama odżywczych produktów węglowodanowych wytwarzanych z mąki nazywa się ciasteczkami. Produkty mogą różnić się składem składników, smakiem, wyglądem. Nie wszystkie pliki cookie mogą być przypisane do słodkich wyrobów, a także słodkich herbatników mogą się różnić w ilości cukru wykorzystywanego w przepisie, dodatki w postaci kremów, dżemy, czekolada, ziaren kandyzowanych kawałkami owoców itp

Innymi słowy, herbatniki mogą być nazywane słodkimi i słonymi, i ubogie pieczenie o niskim "wzroście" i małych rozmiarach.

Ze względu na duży asortyment cukierniach i wiele receptur domu do pieczenia, który pomimo braku szkodliwych składników nie zawsze jest uznawane za przydatne w trakcie karmienia piersią, trudno jest mówić ogólnie o to, czy ciasteczka karmiących matki lub niemożliwe. Możliwe jest sortowanie różnych opcji plików cookie i odrzucanie niewłaściwych opcji pieczenia. Ale możesz zrobić inaczej i rozważyć opcje, które są dozwolone podczas karmienia piersią, oraz te, które najczęściej pojawiają się w pytaniach młodych matek.

Jakie rodzaje ciasteczek może karmić matka?

Zanim przejdziemy do tej pilnej sprawy, zobaczmy, co lekarze mówią o odżywianiu się węglowodanów przez matkę karmiącą. Słodkie pieczywo i ciastka mogą być uważane za główne źródło węglowodanów, a więc i energii, tak potrzebnej kobiecie, której organizm nadal pracuje dla dwojga, rozwijającej naturalną dietę dla dziecka. Ale młoda matka, niezmiernie zajęta zdrowiem i rozwojem swojego nowo narodzonego dziecka, zmuszona jest myśleć nie tylko o sobie, ale o dziecku, które karmi mlekiem. Od jego odżywiania zależy skład tak cennego produktu jak mleko matki.

Noworodki - to bardzo delikatne stworzenia, które pomimo spoistości i siły w palcach są bardzo wrażliwy organizm, wrażliwe na jakość produktów, które są źródłem mleka matki, a różne zmiany w diecie matek karmiących. Najbardziej wrażliwe na skład odżywiania są układ odpornościowy i pokarmowy dziecka. Dlatego w pierwszych miesiącach życia dziecka racja matki karmiącej powinna składać się wyłącznie z użytecznych, hipoalergicznych, zrównoważonych pokarmów. I, według lekarzy, ciasteczka na takie jedzenie nie mają zastosowania.

Po raz pierwszy zaleca się, aby matka "spróbowała" ciasteczka 3 miesiące po rozpoczęciu karmienia piersią. Jeśli dziecko miało wcześniej negatywne reakcje na inne, mniej bezpieczne pokarmy w porcji matki karmiącej, konieczne będzie cierpienie dłużej (4-5 miesięcy). Co więcej, słodkie odmiany ciastek, ciast z dżemami i śmietaną można spożywać tylko sześć miesięcy po porodzie, a także w bardzo ograniczonych ilościach. Ale znowu, jeśli organizm dziecka zareaguje normalnie na takie innowacje.

Zanim spróbujesz wpisać konkretny herbatnik w menu, musisz dokładnie przestudiować jego skład. Lepsze, jeśli chodzi o domowe ciasta, co oznacza, że matka karmiąca będzie miała pewność, że gotowy produkt nie zawiera składników, które mogą zaszkodzić dziecku. I nie chodzi tylko o zapachy, konserwanty czy barwniki. Lista zakazanych produktów obejmuje również majonez i margarynę, które są często główną przyczyną kolki u dziecka karmionego piersią. W przypadku pieczenia w sklepie te składniki są często obecne, nawet gdy masło jest czyszczone na liście składników, ponieważ nie ma ścisłej kontroli nad przestrzeganiem GOST, tak jak w Unii.

Najłatwiej wchłaniany przez organizm matki, a więc jej dziecko jest chudym ciasteczkiem, które nie zawiera tłuszczu i dużej ilości cukru. To właśnie ciastko można najpierw wypróbować jako "posiłek uzupełniający", który w rzeczywistości nie wpływa na właściwości mleka matki.

Ale chodzi nie tylko o to, jaki rodzaj ciasteczek może być karmiąca mamą iz którego warto się zrezygnować. Ważne jest również odpowiedzialne, znormalizowane podejście do włączenia do diety kobiety w czasie laktacji nietypowej dla dań dla niemowląt i żywności. Należy rozumieć, że konieczne jest praktykowanie wszelkich innowacji, w tym nowych produktów w porcji matki karmiącej, w oparciu o zasadę "ostrożność nie ingeruje". Po raz pierwszy wystarczy jeden lub dwa kawałki chudego (sucha, herbatnikowa) herbatników, a obserwacja dziecka zajmie mu kilka dni, aby zrozumieć, jak "nowe danie" wpłynie na jego zdrowie.

Jeśli dziecko nie ma objawów alergicznych lub problemów z trawieniem w tym czasie, możliwe będzie zwiększenie normy węglowodanów, tj. Nie spożywaj więcej kawałków ciasteczek, kilku kawałków i więcej, ale rano. W ciągu dnia będziesz musiał uważnie obserwować dziecko, aby zrozumieć reakcję swojego ciała, aby zwiększyć objętość niezwykłego jedzenia. Jeśli pojawią się podejrzane objawy, oznacza to, że jest zbyt wcześnie, aby wprowadzić zmiany w racji karmiącej matki.

Ale tłuste kruche ciasteczka będą przez długi czas niedozwolone, a także pieczone z dżemem lub śmietaną, a jeszcze bardziej z czekoladą. Jeśli chodzi o czekoladki i czekolady, należy pamiętać, że ten produkt nie jest używany, można dać dziecku niż odwraca 3 lata, ponieważ czekolada ma stymulujący wpływ na niedojrzały układ nerwowy dziecka, w wyniku zaburzeń snu i innych problemów behawioralnych.

Oto, ile różnych niuansów musisz wziąć pod uwagę, aby odpowiedzieć na pytanie, czy ciasteczko można nakarmić matce. I nikt nie udzieli jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Należy rozważyć to w każdym przypadku, biorąc pod uwagę opinię pediatry na temat reakcji organizmu dziecka na zmianę składu mleka.

Jak wybrać herbatnik dla matki karmiącej?

W tej części naszego artykułu poświęcimy się pytaniom młodych matek, które bojąc się o zdrowie swoich dzieci, obawiają się jedzenia znanego przysmaku z dzieciństwa. Nie odmawiaj sobie przyjemności czerpania energii z ciasteczek, po prostu musisz zdecydować, jakie rodzaje pieczenia pediatrzy nie zabraniają jeść podczas karmienia piersią.

Jakie są najczęstsze pytania, jakie można usłyszeć wśród młodych matek:

• Czy mogę nakarmić moją matkę ciastkiem owsianym?

Owsianka owsiana jest jedną z najbardziej przydatnych i łatwych do przyswojenia potraw ze zbóż, która jest częścią wielu stołów dietetycznych i jest bardzo przydatna dla matek karmiących. Nie jest to zaskakujące, ponieważ owies - magazyn witaminy (A, E, PP, biotyna, witamina B kompleks) i minerały (magnezu, wapnia, chromu, krzemu, fosforu, potasu i wiele innych). Co więcej, jest również ceniony ze względu na wysoką zawartość błonnika, co przyczynia się do lepszego trawienia i przyswajania żywności, a także enzymów, które ułatwiają metabolizm węglowodanów. W ten sposób można powiedzieć, że owies w różnych potrawach pomoże poprawić trawienie, co jest ważne dla kobiet w ciąży i karmiących matek, które zwykle mają z tym problemy.

Kiedyś sprytni ludzie wymyślili zastosowanie w biszkoptach wraz z pszenicą i mąką owsianą, która nie tylko nadała pieczeniu rodzaj atrakcyjnego smaku, ale uczyniła go jeszcze bardziej użytecznym. Przez długi czas można mówić o zaletach ciasteczek owsianych, ale nasze pytanie jest inne: czy można jeść takie uczty z karmieniem piersią, ponieważ skład ciasteczek nie ogranicza się tylko do jednego lub dwóch rodzajów mąki.

Co jeszcze jest zawarte w pliku cookie owsianki? Według różnych receptur do ciasta dodaje się różne składniki. Na przykład masło lub margaryna, śmietana, jajka, sól i cukier. Lub masło (margaryna), melasa (lub dżem), mleko, jajka, cynamon, wanilina i sól.

Istnieje wiele przepisów na tworzenie ciastek owsianych dzisiaj, o czym świadczy różnorodność smaków tej partii od różnych producentów. W każdym razie skład ciasteczka zawiera bezpieczne składniki, jeśli nie bierze się pod uwagę stosunkowo niewielkiej ilości margaryny. Właśnie ten tłuszcz wątpliwej jakości może powodować wzdęcia i kolkę u niemowląt.

Jeśli ciasteczka są gotowane na maśle, nie ma się czym martwić, można łatwo spróbować włączyć takie ciasteczko do diety matki karmiącej, gdy dziecko ma 2-3 miesiące. Byłoby miło, gdyby ciasteczka nie były zbyt słodkie.

• Czy można karmić piersią matkę karmiącą piersią?

Ciastka Gallet to specjalny rodzaj pieczenia, który należy do kategorii produktów dietetycznych. Cechą tego rodzaju herbatników jest niska zawartość tłuszczu, przy użyciu wysokiej jakości naturalnych tłuszczów (warzyw lub masła). Dość często ciastka wypiekane są na wodzie, co ułatwia trawienie i zmniejsza kaloryczność.

Co jeszcze może zawierać biskwitowy herbatnik? Mleko (zamiast wody), mąka, cukier, skrobia, napoje gazowane, czasami jajko. Wszystko to jest naturalne bezpieczne produkty hipoalergiczne, na próżno, ponieważ jeden z pierwszych może być herbatniki herbatniki dla małych dzieci w celu rozszerzenia diety.

Te same herbatniki lekarze polecają matkom karmiącym. Chrupiące ciasto cienkie o niskiej zawartości cukru nadaje się bardzo dobrze na śniadanie lub przekąski z herbatą lub mlekiem.

Należy rozumieć, że herbatnik biszkoptowy jest uogólnioną nazwą dla małych formowanych wypieków o niskiej zawartości tłuszczu i bez drożdży. Przepisy na ciasteczka mogą się różnić, co wpływa na smak produktu. Podczas laktacji powinieneś preferować wątrobę, gotowaną według tradycyjnych receptur z naturalnych składników bez różnych przysmaków i dodatków.

• Czy można karmić piersią ciasteczka "Marii" matki?

Prawdopodobnie długo nie ma sensu pozostać w tej kwestii, ponieważ "Mary" to nazwa jednego z przepisów na herbatniki. Można go nazwać tradycyjną recepturą, składającą się z mąki, skrobi, masła, cukru, mleka i sody. Oczywiście takie ciasteczko będzie odpowiednią opcją dla młodej matki, która dba o zdrowie i dobre samopoczucie swojego dziecka, w końcu ciasteczko "Maria" przyniesie do mleka matki jedynie użyteczne substancje.

Podobny skład ma ciasteczka z imionami "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "Napoleon", "Bukovki" itp. Takie rodzaje herbatników można wprowadzić do diety matki karmiącej w okresie od 1,5 do 2 miesięcy po urodzeniu, jeśli dziecko jest zdrowe i nie ma problemów z trawieniem lub reakcjami alergicznymi.

• Czy można zrobić ciasteczko kruche dla matki karmiącej?

Jeśli chodzi o kruche, odpowiedź jest niejednoznaczna, zwłaszcza jeśli wziąć pod uwagę, że pod tą nazwą kryje się wiele odmian i nazw pieczenia, różnej zawartości tłuszczu i cukru. Jeśli chodzi o kruche ciasteczka, to zdecydowanie nie jest to produkt, którego potrzebujesz do laktacji. To samo można powiedzieć o słodkiego ciasta i ciasteczka z cukrem (o słodkim skorupie), ciastka, kanapki warstwą słodkiej tłuszczu śmietany, dżemy pieczenia sklepów, barwniki napichkanymi.

Cóż, z cukrem i wypełniaczami wszystko jest jasne, słodkie potrawy i chemiczne dodatki mogą powodować pojawianie się czerwonych kropek na policzkach dzieci, co będzie dowodem reakcji alergicznej na słodki i niepotrzebny organizm. A na co tu tłuszcze? Ale czy nie są uważane za ciężkie składniki w naczyniach?

Trzeba powiedzieć, że czasami nie chodzi o ilość tłuszczu, ale o jego jakość. Tłuszcze kruche herbatniki są najczęściej przygotowywane na bazie margaryny, która, jak wiemy, szkodzi dziecku. To prawda, że istnieją również rodzaje ciasteczek, których zawartość tłuszczu jest stosunkowo niewielka i można je zobaczyć przy użyciu naturalnego masła. Być może, zgodnie z ich walorami smakowymi, są gorsze od margaryny, miękko kruchych przysmaków, ale są bezpieczniejsze.

Oczywiście nie musisz spieszyć takiego ciastka do diety. Niech ciało dziecka i jego układ trawienny staną się silniejsze, a gdy dziecko ma 4-5 miesięcy, matka może próbować jeść i kruche ciasteczka w oleju.

• Czy można karmić piersią matkę "Yubileynoe"?

Najpierw dowiemy się, jakie to ciasteczka mają piękną nazwę. Okazuje się, że jest to rodzaj kruchego ciasteczka z ponad stuletnim doświadczeniem, znanym nam od dzieciństwa pod różnymi nazwami. Nie jest to kruchy produkt o wysokiej zawartości margaryny i pieczenia na maśle (czasami przy użyciu kremowej margaryny) i mleka, a ilość tłuszczu w nim zawarta jest zbliżona do herbatnika.

Jaka jest skład ciasteczka? Według informacji na standardowej Internetu ciastko zawiera: mąka pszenna, skrobia, cukier puder i syrop obojętnego (takie same), cukru, masła (margaryny), mleka, jaja, sól, proszek do pieczenia. Aby smakować, ciasteczka okazują się być bielsze niż słodkie i bardziej kruche, choć pozostają raczej gęste.

Jeśli takie ciasteczko jest gotowane na maśle, matka karmiąca może stopniowo wprowadzać je do swojej diety po biszkoptach i płatkach owsianych. A ciasteczko na margarynie lepiej jeszcze się poddać.

• Czy matka karmiąca może jeść ciasteczka "Whipped Milk"?

Pieczenie z tą nazwą jest ulubionym przysmakiem wielu kobiet, pomimo tego, że ciasteczko to należy do kategorii piasku, co oznacza, że ma dość wysoką zawartość kalorii. Aromat roztopionego mleka nadaje specjalnej urodzie zwykłej piaskowatej wątrobie, przyciągając wszystkich nowych fanów. W długim okresie laktacji będzie bardzo trudno porzucić swoje ulubione danie.

Jeśli matka w okresie ciąży i początku karmienia piersią uzyska nadwagę, będzie musiała znosić przez długi czas, ponieważ ciasteczka kruche nie mogą być przypisane do kategorii produktów użytecznych dla dziecka, a dla niej to dodatkowe funty do tych już dostępnych. Ale przy normalnej wadze, herbatniki mogą być spożywane w małych porcjach po 3 miesiącach karmienia piersią (nie więcej niż 2 sztuki dziennie).

Ciasteczka "Ubite mleko" w jego składzie jest podobne do "Jubileuszu". Jeśli jest ono ugotowane na maśle, bez majonezu i smaku, nie zaszkodzi para pekan. Ale w składzie ciasteczka sklepu wszystkie te złe składniki są najczęściej obecne, a masło często zastępowane jest pastą lub margaryną (nie będzie korzyści dla żadnego z nich z drugiego). Dlatego pediatrzy i pielęgniarki, którzy im pomagają, nie radzą karmiącym matkom jeść biszkoptów zapachem roztopionego mleka, chyba że jest ono ugotowane w domu na bezpiecznej recepturze.

• Czy można karmić piersią matkę z sezamem?

Trzeba powiedzieć, że nie tylko same ciasteczka, ale także różne wypełniacze mogą wzbudzać podejrzenia u młodych matek. I nagle te małe ziarenka na powierzchni lub wewnątrz ciasteczek będą alergenami i sprawią, że ukochane dziecko będzie miało skazę lub stanie się przeszkodą w normalnym trawieniu dziecka?

Oto, jak podejrzanie matki karmiące wyglądają na sezam, który często jest zawarty w kompozycji słodkiego i słonego pieczywa. Ale teraz porozmawiamy o herbatnikach z sezamem.

Jeśli chodzi o nasiona sezamu, nie ma się czym martwić. Sezam - przydatny produkt dietetyczny, który jest również w stanie stymulować laktację. Zawiera dużą ilość wapnia, który dostaje się do mleka matki i promuje prawidłowy rozwój i rozwój tkanki kostnej, zębów, paznokci, włosów dziecka. Sezam jest użyteczny dla mózgu, naczyń i układu odpornościowego (jest naturalnym immunostymulatorem). Kobietę podczas laktacji zaleca się nawet jeść 1 łyżeczkę dziennie. Lekko smażone nasiona sezamu.

Ale wracamy do naszej wątroby. W sklepie można znaleźć różne rodzaje plików cookie o smaku sezamu. To multizernovoe cookie, w ramach której można znaleźć również nasiona słonecznika i siemię lniane, ciasteczka „Tot”, „ciastka z sezamem” ciasteczka ciasto francuskie (pieczenia ciężki wygląd nieodpowiedni dla matek) oraz kilka innych.

Należy powiedzieć, że sezam zwiększa wartość każdego wypieku. Pozostaje tylko wybór samego pliku cookie. Jeśli ten wielordzeniowy herbatniki herbatniki, które nie zawierają orzeszków ziemnych (znany alergen) lub ciasteczka owsiane - skorzystają. Ale jeśli czytasz przepis cookie z sweet baby nazwie „Tot”, gdzie nie ma tłuszczu, ale są smaki (nawet identyczne z naturalnym), wtedy o tym myśleć, i czy nie przydatny jest ciasteczko dziecko czy lepiej kupić herbatniki dla dzieci specjalnej'S ( „Malyshok”, „Heinz ", Itp.) Lub" Maria "i posyp je sezamem przed spożyciem.

Idealnie smaczne ciasteczka z ziarnami sezamu, nasiona słonecznika i lnu można upiec własną rękę, i to na pewno nie zaszkodzi dziecku, nawet jeśli matka nie chce jeść 2 i 4-5 cookies dziennie.

• Czy można zrobić ciasteczko z makiem dla matki karmiącej?

Powtórzmy o wyborze bezpiecznych ciasteczek po raz setny, najwyraźniej już to nie ma sensu. Porozmawiajmy o dodatkowym składniku smakowym, takim jak maki, który był używany w pieczeniu od wieków.

Wiele matek ze słowem „mak” Nie są bardzo przyjemne skojarzenia, ale raz, że suszone dojrzałe nasiona maku, stosowane w wypieku, nie mają związku ze narkotyczne efekty mleczka makowego uzyskanych z niedojrzałych nasion. W związku z tym nie ma się czym martwić.

Dojrzałe nasiona maku - to cenny produkt żywnościowy o bogatej kompozycji przydatnych pierwiastków śladowych, zawierający również łatwo strawne białko i wapń - materiał budowlany żywych komórek i kości ciała. Składniki te są szczególnie cenne w mleku matki. Tak więc, jeśli dziecko jest zdrowe, nie ma tendencji do alergii i zaburzeń trawiennych, chude lub niezbyt tłuszczowe i umiarkowanie słodkie ciasto z makiem w diecie matki karmiącej nie zrobi mu krzywdy. Ale z tendencją do alergii i zaparć u dziecka z produktów cukierniczych z makiem, matka opiekuńcza będzie musiała się poddać. Takie jest zdanie lekarzy alergików i pediatrów.

• Czy można karmić piersią matkę na fruktozie?

Często matki mają takie problemy w czasie ciąży. Przy następnym dostarczeniu analizy stwierdzono podwyższony poziom glukozy we krwi, a lekarz diagnozuje "cukrzycę ciążową". Zjawisko to ma charakter tymczasowy, który zwykle znika po porodzie, jeśli kobieta w ciąży przyzwyczai się do diety hipoglikemicznej. Jeśli poziom cukru nie ustabilizował się lub wszystko wróciło do normy, ale młoda matka wciąż obawia się nawrotu, kwestia jedzenia słodkich wątróbek nie jest podniesiona. Pozostają zakazane.

Ale jak czasami matka karmiąca chce się rozpieszczać czymś pysznym i słodkim, dobrze, po prostu śliniąc się na widok ciastek i słodyczy. Aby pomóc takim kobietom dostać produkty na substytuty cukru, które są zwykle gromadzone w wyspecjalizowanych działach sklepów.

Jednym z najbezpieczniejszych naturalnych słodzików jest fruktoza, którą dodaje się do ciasteczek dla diabetyków. Jest oczywiste, że takie niskotłuszczowe ciasteczka bezcukrowe będą uważane za dietetyczne i będą odpowiednie do różnicowania racji karmiącej matki. Najważniejsze jest to, że dziecko lub jego matka nie ma choroby dziedzicznej związanej z nietolerancją fruktozy.

Zasadniczo, jeśli matka karmiąca chce naprawdę słodycze, dżemy, dżem i inne słodycze na fruktozę, które są produkowane dla diabetyków, przyjdą na ratunek. Łyżka takiego dżemu lub słodyczy nie może zaszkodzić dziecku podczas karmienia piersią, a karmiąca matka stanie się spokojniejsza i nie będzie cierpieć z powodu "głodu cukru".

• Czy można podać solone ciastko matce karmiącej?

Do tej pory rozmawialiśmy coraz więcej o wszelkiego rodzaju słodyczach i słodkich ciasteczkach. Ale przecież światło nie łączyło się z nimi. Przemysł cukierniczy produkuje obecnie wiele rodzajów niesłodzonych wypieków. Weź te same ciastka z serem lub słone krakersy.

Co do krakersów, wiele z nich naprawdę różni się słony smak, ale ten smak jest im dane przez sól, a nie przez dodatki smakowe, jak w instant makaron. Inną rzeczą jest to, że krakers jest raczej tłustym ciastkiem, który jest przyrządzany z użyciem masła i mleka w przyzwoitych ilościach, a nie na próżno pechenyushki nawet na dotyk odrobiny oleistej. Tłuste pokarmy w diecie może spowodować nieprawidłowe działanie mama nawet słaby przewodu pokarmowego z dzieckiem, a najczęściej w postaci kolki jelitowej i zaparcia, które są uważane za jeden z największych problemów.

Oczywiste jest, że jeden lub dwa małe solone krakersy dziennie w menu matki karmiącej nie będą miały znaczącego wpływu na skład mleka matki i nie zaszkodzi dziecku przez 3 miesiące lub dłużej. Ale jeśli dziecko już wcześniej miało poważne problemy z trawieniem, użyj krakersów, a nawet biszkopty są lepiej strzeżone. Nawet domowe ciasta mogą zostać zakazane, jeśli lekarz nalega na to.

Ale wszystko to można bezpiecznie doświadczyć, zastępując słodkie lub słone wypieki z hypoalergicznymi owocami, twarogiem, chudym mięsem, warzywami i zdrowymi daniami z nich. Przynajmniej ciasteczko nigdy nie było uważane za produkt pierwszej potrzeby i nie miało większego znaczenia.

Jeśli przyjrzysz się uważnie, zobaczysz, że prawie nie ma czegoś takiego jak zakazane pliki cookie. Ograniczenia dotyczą głównie margarynowych herbatników i zbyt słodkich lub tłuszczowych odmian, a także różnych dodatków w postaci drożdży, czekolady, aromatów, kandyzowanych owoców i innych. Nawet herbatnik z orzecha kokosowego pod nieobecność alergii u dziecka na golenie orzecha kokosowego nie jest przeciwwskazaniem, chociaż nie warto się nim interesować (norma chipsów kokosowych w racji kobiety karmiącej nie przekracza 30 g).

Nie ma więc ścisłych zakazów, ponieważ wszystkie pliki cookie nie są trujące ani toksyczne. Po prostu możliwość korzystania z danego typu ciastek przez matkę karmiącą zależy w dużej mierze od cech ciała dziecka, formowania jego pokarmu i koordynacji pracy układu odpornościowego. Niektóre dzieci suchą herbatniki, jedzone przez matkę w małych ilościach, nie szkodzą nawet w pierwszym miesiącu życia. Potwierdzenie tego można znaleźć na forach, na których młode matki dzielą się swoimi sekretami i osiągnięciami.

Wiele matek stosuje się do zaleceń naszych babć, które uważały, że karmiąca matka powinna jeść wszystko, aby zapewnić pełne odżywianie i żywienie jej dziecka. I trzeba powiedzieć, że wiele osób odnosi sukces bez większych strat. Para czerwonych pryszczów na policzkach i kilka nieprzespanych nocy z powodu ciągłego płaczu wywołanego kolką to zwykle skutek nadużywania herbatników. I dalej, zgodnie z opiniami, wszystko stopniowo wraca do normy.

Ci, którzy nie życzą dziecku nawet tak krótkotrwałej udręki, zaczynają trochę od ciasteczek i ciastek owsianych, następnie poszerzają swoją dietę, ale robią to stopniowo, zaczynając od 2-4 miesięcy życia dziecka. Najpierw kawałek ciastka, cały dzień później, tydzień później - 2-3 ciasteczka. A wszystko to dzięki uważnej obserwacji stanu dziecka. Nie ma podejrzanych objawów (czerwone policzki, luźne stolce lub ich brak, niepokój itp.), Więc możesz bezpiecznie wprowadzić nowe rodzaje ciastek do diety. Ale we wszystkim trzeba znać miarę, ponieważ nawet silna komora może zostać zerwana, jeśli aktywnie jesz tłuszczowe ciastka na margarynie lub nawet w dużych ilościach.

Czytelnicy nadal są zainteresowani pytaniem, czy można ubrać matkę karmiącą? Matka karmiąca może prawie wszystko, co będzie przydatne dla niej i jej małego cudu. Jak widać, jeśli chcesz, zawsze możesz znaleźć takie przepisy, które pozwolą Ci na zróżnicowanie diety mokrej pielęgniarki i nie zaszkodzenia delikatnemu ciału dziecka. Mocno ograniczyć się do wszystkiego nie jest tego warte. W końcu pewnego dnia nadejdzie dzień, w którym dziecko będzie musiało jeść inne pokarmy, oprócz mleka matki. A jego ciało musi być przygotowane na to wydarzenie, stopniowo wprowadzając coraz więcej potraw do diety matki karmiącej.