Czy mogę karmić piersią moją matkę?

Co pediatrzy mówią, czy suszone owoce mogą być karmione piersią? W końcu wszyscy wiedzą, że karmiące matki muszą kontrolować swoje menu i że nie zaleca się wielu pokarmów podczas laktacji, ponieważ niektóre z ich składników, które dostają się do mleka matki, mogą powodować dyskomfort w jelitach dziecka.

Nie będziemy rozwodzić się nad zawarte w suszonych owocach witamin, makro- i mikroelementów oraz ich korzystnych właściwości: problem - dowiedzieć się, dlaczego pomimo niewątpliwych korzyści dla organizmu matki (zwłaszcza w zapobieganiu niedokrwistości) niektóre suszone owoce do jedzenia podczas karmienia piersią nie jest zalecane.

Czy można jeść rodzynki dla matki karmiącej?

Pediatrzy nie zalecają stosowania rodzynek podczas karmienia piersią w pierwszym miesiącu życia dziecka, czyli w okresie noworodkowym i niemowlętach w wieku do trzech miesięcy. W skafandrze znajduje się wiele łatwo przyswajalnych węglowodanów, w szczególności glukozy, a przez około dwa i pół miesiąca dzieciom brakuje enzymów do metabolizmu tlenowego. A kiedy moja mama zjada 50 g rodzynek (dwie łyżki), to prawie 138% dziennej dawki glukozy ...

Pomimo faktu, że ta sama ilość suszonych winogron, czyli rodzynki, zapewnia nie więcej niż 8% dziennego spożycia błonnika, jest to wystarczające dla wyraźnego wzrostu tworzenia się gazów w jelicie i zwiększenia jego perystaltyki.

Nie ma absolutnego zakazu krakersów z rodzynkami podczas karmienia piersią, ale czy jest to warte ryzyka? Należy również wziąć pod uwagę, że masa twarogu z rodzynkami podczas karmienia piersią może prowadzić do wzdęć zarówno matki, jak i dziecka karmionego mlekiem.

Lekarze, zaleca się ograniczyć stosowanie rodzynek podczas laktacji również ze względu na wysoką zawartość boru więcej niż 1000% dziennej normy 50 oprócz g. Że bor jest niezbędna do absorpcji wapnia i tworzeniem kości, takiego, że jest w stanie nadmiar niekorzystny wpływ nie tylko na trawienie, powodując biegunka, ale również przeszkadzać w absorpcji witaminy C i takie białka aminokwasów, metioniny i cysteiny.

Czy mogę jeść suszone morele dla matki karmiącej piersią?

Jak suszone winogrona, suszone morele z karmienia piersią w pierwszym miesiącu po urodzeniu w diecie kobiet karmiących piersią nie powinny być obecne: ten piękny i użyteczny produkt można spróbować, gdy dziecko będzie 2,5-3 miesięcy - z obowiązkowym stanowej grudnichka (charakteru wypróżnień, obecność kolki, wysypki skórne).

Aby nie stwarzać dodatkowych problemów z pracą fizjologicznie niedojrzałego przewodu żołądkowo-jelitowego niemowlęcia, te same zasady są najlepiej kierowane i konsumują kompot z suszonych moreli podczas karmienia piersią.

Ale ciasto z suszonymi morelami piersią i piekarnik, a nie jest koniecznie: z wyjątkiem suszonych moreli, wzdęcia i wzdęcia brzucha powoduje żadnego pieczenia, zwłaszcza z ciasta drożdżowego.

Eksperci przypominają również, że wielu producentów suszonych moreli zapobiega utracie koloru moreli i przedłuża okres przydatności produktu do spożycia, traktując suszone owoce gazem zawierającym siarkę - dwutlenkiem siarki. Niektóre siarczyny wywołują kolkę żołądkową, reakcje skórne w postaci wysypki i objawów astmatycznych. Suszone owoce, które nie zostały odpowiednio zmagazynowane, mogą być również zanieczyszczone grzybami pleśniowymi i trującymi aflatoksynami.

Czy można jeść śliwki dla matki karmiącej?

Naturalne działanie przeczyszczające suszonych śliwek wynika z obecności błonnika roślinnego i zawartości sorbitolu. Ponadto w procesie produkcji suszonych śliwek owoce (nadające im połysk) są traktowane gliceryną, która działa również na jelita jako środek przeczyszczający.

Z tego powodu - w celu uniknięcia  biegunki u dziecka  - śliwki podczas karmienia piersią z powodu zaparć u matki nie są środkiem wyboru. Bardziej nadaje się do zaparć w pielęgniarstwie, aby stosować czopki doodbytnicze glicerynowe (czopki) - absolutnie nie wpływające na niemowlęta.

W tym przypadku śliwki podczas karmienia piersią w pierwszym miesiącu praktycznie gwarantują rozwój  kolki u noworodków.

Takie same wyniki mogą prowadzić i kompot z suszonych śliwek podczas karmienia piersią, a zwłaszcza jogurt ze śliwkami podczas karmienia piersią

Ponadto kobiety karmiące piersią powinny wziąć pod uwagę, że:

• jedząc tylko 50 g suszonych śliwek dziennie, organizm otrzymuje 127,5% dziennej glukozy, co zwiększa ryzyko nadwagi;
• nawet jedna jagoda z suszonych śliwek przyczynia się do zwiększenia apetytu przy jednoczesnej stymulacji produkcji soku żołądkowego i kwasów żółciowych;
• suszone śliwki zwiększają diurezę (działa moczopędnie).

Suszone owoce i orzechy z karmieniem piersią

Jak widać, zalecenia dotyczące stosowania suszonych owoców i orzechów w karmieniu piersią powinny być traktowane krytycznie, ponieważ biochemiczny składnik tych produktów i cechy pokarmowe niemowląt nie zawsze są brane pod uwagę.

Uważa się, że orzechy włoskie zwiększają zawartość tłuszczu w mleku matki i jest to przydatne dla niemowląt. Jednakże, enzymy żołądkowe niemowlęta sprostać rozszczepiania tylko fizjologicznie wymaganą ilość tłuszczu i osiągają jelito grube i na zewnątrz jego nadmiaru, dzięki czemu Kalou postaci oleistej (tzw steatorrhea).

Ogółem 50 g ziarna orzecha zawiera więcej niż 412% dziennego zapotrzebowania dla dorosłych omega-3 nienasyconych kwasów tłuszczowych, około 186% dziennego zapotrzebowania dla kwasów omega-6 i 75% RDA steroli. Dzień matki karmiącej nie powinien jeść więcej niż dwa orzechy włoskie.

Orzeszki ziemne, które odnoszą się do fasoli, ale nazywane orzeszkami ziemnymi, powinny być stosowane rozważnie i tylko wtedy, gdy maleństwo rośnie od kilku miesięcy do sześciu lub siedmiu. Następnie kilka prażonych orzechów dziennie przyczyni się do produkcji większej ilości mleka matki, a jelito dziecka nie będzie tak gwałtownie reagować na ten produkt. Ale trzeba wziąć pod uwagę, że dość często orzeszki ziemne wywołują alergię.

[1]

Jakie suszone owoce można stosować do karmienia piersią?

Nie ma sprzeciwu wobec kompotu z suszonych owoców z karmieniem piersią, jeśli używasz suszonych jabłek, gruszek, owoców róży do przygotowania napoju.

Eksperci z Journal of Human Lactation twierdzą, że takie bogate w wapń suszone owoce, takie jak figi i daktyle, mogą pomóc w zwiększeniu produkcji mleka matki, jeśli jest ono niewystarczające.

Tak jest, ale tylko daty, a owoce figi mogą również powodować nieprawidłowe funkcjonowanie w jelitach niemowląt.

Nawiasem mówiąc, suszone owoce zawierają dużo cukru, a orzechy - kalorie, a hobby tych produktów może przyczynić się do masy kobiet w okresie laktacji, aw przyszłości - do różnych problemów zdrowotnych.