Umiarkowane i stałe spożywanie alkoholu po 50 latach gwarantuje zdrowe starzenie
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Naukowcy z Harvard University przeprowadził badania, w którym udział wzięło 14 tys. Pielęgniarek i stwierdził, że 15-30 gramów alkoholu dziennie pozytywnie wpływa na zdrowie kobiet w wieku powyżej 50 lat, mówi Monica Ricci Sardzhentini czytelnicy gazety Corriere della Sera.
"Kobiety, podnoszą okulary i piją dla zdrowia, co najmniej raz lub dwa razy dziennie, zwłaszcza po 50 roku życia. Umiarkowane i ciągłe spożywanie alkoholu gwarantuje zdrowe starzenie się" - wynika z badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Harvarda. Nawyki 14 tys. Pielęgniarek. Wyniki, opublikowane w Public Library of Science, sugeruje, że ci, którzy spożywają dziennie od 5 do 15 g alkoholu, 20% bardziej narażone na dobre zdrowie niż tych trezvennits. Odsetek wzrasta do 30 % w przypadku użycia tuczą od 15 do 30 gramów alkoholu "- pisze publikacja.
„Kochanek napoju trochę elastyczność wykazują większą umysłu, najlepiej fizyczny kształt, oni rzadko obserwowano ataki serca, cukrzyca, udar mózgu, rak, ale uwaga: nie fanaberie - podkreśla dziennikarz - A trezvennitsam nie powinien zacząć pić tylko do starości .. Płynęły lepiej. " „Identyfikacja wzorzec dla kobiet pijących umiarkowane - mówi dr Qi San, który prowadził badania - Dla tych, którzy nie piją, zalecamy regularne ćwiczenia i utrzymanie masy ciała :. Czynniki te będą lepsze dla nich w starszym wieku niż alkohol” .
[