5 największych męskich lęków
Ostatnia recenzja: 17.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Każda osoba ma chwile słabości i kompleksów. Pomimo faktu, że "mężczyźni nie płaczą", a silniejszy seks czasami ma swoje własne obawy.
Impotencja
Kiedy libido zaczyna spadać lub coś w życiu seksualnym nie działa tak jak wcześniej, strach i zakłopotanie wkradają się w duszę mężczyzny. Eksperci twierdzą, że nie jest to zaskakujące, ponieważ według badań mężczyźni myślą o seksie około 13 razy dziennie w porównaniu z kobietami, które mają takie myśli, opuszczają tylko pięć razy w ciągu dnia. W 2001 roku magazyn dla mężczyzn przeprowadził ankietę wśród silnej połowy ludzkości, aby dowiedzieć się, która choroba najbardziej ich przeraża. W rezultacie okazało się, że nie jest to rak, a nawet śmierć, a mianowicie impotencja seksualna.
Jak pozbyć się strachu: monitorować poziom cholesterolu, ponieważ trzy czwarte mężczyzn z zaburzeniami erekcji ma podwyższony poziom cholesterolu.
Słabości
Wiedza to potęga, ale dla mężczyzn siła fizyczna jest nie mniej ważna. Trudniej człowiekowi pogodzić się z tym, że życie i niewyczerpana energia zaczynają wymykać się. Kobiety, na przykład, przyjmują to za pewnik i łatwiej sobie radzą z myślą o starości. 9 na 10 badanych mężczyzn określiło słabość jako jedną z najbardziej przerażających konsekwencji starości.
Jak pozbyć się strachu: aby słabość nie zaskoczyła cię, nie oprzyj się jej - wykonuj ćwiczenia siłowe i dobrze jedz.
Emerytura
Perspektywa rezygnacji z emerytury nie przeraża mężczyzn tak samo jak wszystko inne, ponieważ gdy nadejdzie odpowiedni wiek i zanim niezbędny pracownik zostanie wysłany na zasłużony odpoczynek, człowiek może poczuć brak popytu. W przeciwieństwie do kobiet, które wypełniają swój czas dziećmi, wnukami i obowiązkami domowymi, ludziom trudno przywyknąć do tego, że teraz nie muszą codziennie chodzić do pracy i mają dużo wolnego czasu.
Jak pozbyć się strachu: nie trzymaj się drogi życia, ponieważ trwa to i teraz masz czas na wdrożenie tego, o czym tak długo marzyłeś, ale odłożono na później. Możesz odkryć siebie i znaleźć nowy sens życia.
Utrata władzy i niezależności
W słowie "zależność" człowiek inwestuje ogromny sens. U osób starszych ze względu na obniżoną ostrość wzroku i pogorszenie ogólnego stanu zdrowia samochodu nie można już dłużej odczuwać wolności i nieskończonych możliwości drogi, ale po prostu środek transportu, zaspokajający własne potrzeby.
Jak pozbyć się strachu: wielu starszych ludzi i do 80 lat spokojnie kontroluje samochód, ale poczucie samoobrony i odpowiedzialności za bezpieczeństwo innych musi przewyższać wszelkie lęki i osobiste kompleksy.
Strach przed utratą umysłu
Z wiekiem człowiek ma upośledzenie poznawcze. Pogorszenie pamięci może prowadzić do choroby Alzheimera - najczęstszej przyczyny demencji u osób starszych.
Jak pozbyć się strachu: zdrowy styl życia pomoże zmniejszyć te obawy. Lekkie zaburzenia poznawcze dotykają tylko 15% osób w podeszłym wieku.
[1]