Im więcej pijesz kawy, tym mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi
Ostatnia recenzja: 31.05.2018
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Zespół specjalistów ze Szwecji powiedział, że spożywanie kawy w dużych dawkach pomaga zapobiegać rakowi piersi. Odkrycia dokonano po długim (20-letnim) badaniu, w którym wzięło udział 40 000 kobiet.
Kobiety biorące udział w eksperymencie musiały prowadzić dziennik żywnościowy, w którym zapisywano wszystko, co pili w ciągu dnia, a ile (na przykład ile filiżanek kawy lub herbaty, sok itp.).
Po przeanalizowaniu otrzymanych danych specjaliści zauważyli, że kobiety, które lubiły pić kawę i mogły pić więcej niż 5 filiżanek tego napoju dziennie, miały mniej chorób onkologicznych, w szczególności raka piersi. Jednocześnie naukowcy zauważyli, że im więcej kawy wypija się dziennie, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo wystąpienia onkologii (5 filiżanek dziennie zmniejszyło prawdopodobieństwo wystąpienia raka piersi o prawie 20%). Jednocześnie, pomimo faktu, że kofeina występują w kawie i herbacie (zarówno w czerni i w kolorze zielonym), od miłośników herbaty cechował się zwiększonym ryzykiem wystąpienia złośliwych guzów piersi, w porównaniu z tymi, którzy mają wcale nie pił ani herbaty, ani kawy.
Teraz naukowcy nie potrafią dokładnie powiedzieć, jak kofeina jest odporna na choroby onkologiczne i dlaczego tylko kawa ma pozytywny wpływ. Niektórzy eksperci sugerują, że chodzi przede wszystkim o przeciwutleniacze zawarte w kawie. Badania pokazują, że substancje te skutecznie powstrzymują proces niszczenia komórek i zapobiegają wzrostowi nowotworów złośliwych nowotworów.
Kawa nie jest po raz pierwszy przedmiotem uwagi naukowców. W innych badaniach naukowcy zaprzeczyli powszechnej opinii, że poranna kawa pomaga obudzić się i ożywić. Ale jest to przydatne dla osób starszych, pomaga radzić sobie z zaburzeniami depresyjnymi (naukowcy zauważają, że kawa pomaga nawet odciągnąć myśli o samobójstwie), poprawia pamięć.
Ale, mimo pewnych zalet tego napoju, kawa jest przeciwwskazany u osób z chorobami serca lub naczyń krwionośnych, a ponadto nadmierne spożycie (więcej niż 4-5 filiżanek dziennie) otyłość zagraża narządy wewnętrzne, dlatego najlepiej trzymać się zasady: „Wszystko jest dobrze, że z umiarem ".
Również w jednym z ostatnich badań europejskich naukowców stwierdzono, że kawa chroni mózg przed rozwojem złośliwych nowotworów.
Badanie było prowadzone przez 8 lat i obejmowało dużą liczbę osób. Podzielił wszystkich ochotników na kilka grup, każda z własną dietą i sposobem życia. Po podsumowaniu wyników naukowcy odkryli, że napoje takie jak herbata i kawa zmniejszają ryzyko zachorowania na raka mózgu. W dodatku do napojów, zapobiegania rozwojowi rodzaju raka i produktów, na przykład pomidory chronić przed rakiem skóry, winogrona, śliwki, rodzynki - nowotwory krwi, brokuły, maliny - zatrzymanie podziału komórek nowotworowych.
Po badaniach naukowcy po raz kolejny podkreślili, że natura sama w sobie, by dbać o ludzkie zdrowie i prawidłowe i zdrowe odżywianie w połączeniu z aktywnym trybem życia, pomoże osobie zachować zdrowie i żyć długo.