Nowe odkrycia o słodkim życiu ludzi

Wielu ludzi uwielbia słodycze, dzieci, kobiety, a niektórzy mężczyźni nie są przeciwni rozpieszczaniu się rozmaitymi słodkimi rzeczami. Bez myślenia o zagrożeniach związanych z produktem? Konsekwencje takiego nadużycia są namacalne i widoczne dla niewtajemniczonego oka. Wszystkie dodatkowe elementy pojawią się w postaci dodatkowych funtów. Co w najlepszym razie zepsuje nastrój, nie wspominając już o szkodliwym wpływie na ludzkie zdrowie.

Naukowcy z Ameryki przeprowadzili wiele badań, analiz i eksperymentów i doszli do tej opinii: cukier jest niezbędny dla organizmu, ale w małych dawkach, a nie w czystej postaci, jak kiedyś spożywaliśmy całe życie. Zawiera owoce, warzywa i każdy ziołowy produkt. Jeśli odpowiednio wybierzesz swoją codzienną dietę, bez cukru będziesz mógł się z nami zapoznać. Wszystkie niezbędne wymiany w organizmie przeprowadzą cukier zawarty w składzie produktów. Tak więc cukier zostanie przydzielony z produktów, połączyć z tłuszczami i rozpuścić bez żadnych problemów.

Są substytuty cukru, które w swoim składzie nie są gorsze od niego. Na przykład, fruktoza, w małych ilościach, jest potrzebna dla osób z chorobą, taką jak cukrzyca. Częste stosowanie prowadzi do zwiększenia masy ciała. Fruktoza, w przeciwieństwie do cukru, nie jest przechowywana w tłuszczach, ale natychmiast przetwarzana, blokując wydzielanie insuliny we krwi.

Ksylitol i sorbitol mają korzystny wpływ na układ trawienny. Nie niszczy szkliwa zębów, ale zwiększa się kwasowość żołądka, co jest przeciwwskazane dla osób cierpiących na problemy trawienne. Guma do żucia jest wypełniona ksylitolem i sorbitolem. Można je żuć ostrożnie, a nie na pusty żołądek. Po tłustym posiłku zalecana jest guma do żucia, trawienie będzie znacznie szybsze.

Możesz powiedzieć więcej, słodycze wpływają na pracę umysłową ciała. Naukowcy przeprowadzili eksperyment na 20 ochotnikach, zostali podzieleni na dwie grupy. Pierwsza grupa nie jadła dużo słodkiego, drugiego zwykłego jedzenia, nie lubiąc słodyczy. Zadaniem było rozwiązanie niektórych problemów o charakterze psychologicznym. Wynik nie był taki sam. Ci, którzy należeli do pierwszej grupy, zdecydowali o tym znacznie wcześniej i zostali poddani rewitalizacji podczas eksperymentu. Druga grupa charakteryzowała się powolnością, wynik był poniżej poziomu. Praca umysłowa mózgu jest przeciwnie związana z przyjmowaniem glukozy do ludzkiego mózgu.

Sweetheady powinny pamiętać, że nadużycie, szkodliwe dla organizmu ludzkiego, powoduje choroby nie tylko jamy ustnej, ale także narządy trawienne, serce i naczynia krwionośne.

Marmolada, pianka jest o wiele bardziej przydatna niż słodycze, ciasta, w nich cukier wchodzi w interakcje z celulozą i obniża poziom glukozy we krwi. Napoje słodkie, napoje gazowane są również szkodliwe z powodu zwiększonej produkcji gazu i glukozy. Soki są miękkie w kompozycji, ale lepiej jest je pić nie z opakowania lub ze słoika, ale w świeżej postaci. Podobnie jak w nich wszystkie witaminy i użyteczne substancje w naturalnym gatunku zostają uratowane. Glukoza w sokach jest wchłaniana znacznie szybciej, co wpływa na pracę trzustki, powodując dodatkowe kilogramy i problemy z przewodem pokarmowym.

Owoce lepiej jeść w świeżej formie, więc wszystkie substancje smakowe, a co najważniejsze, korzystne substancje, strawność witamin przez organizm uzyskuje się w 100%.  

Każda rozsądna osoba dba nie tylko o swój wygląd, ale także o stan jego zdrowia. Ile i ile jeść, aby wybrać dla wszystkich. Prawdopodobnie należy zwrócić się do dietetyka, który odbierze poszczególne produkty odpowiednie dla danej osoby. Weźmie pod uwagę czynniki ryzyka podwyższonego poziomu cukru we krwi, przeprowadzi wszystkie badania.

[1], [2]