Ciąża i styl życia

Styl życia jest kluczowym czynnikiem decydującym o stanie zdrowia ludzkiego. Dlatego, gdy mówią o ciąży i sposobie życia, mają na myśli, że w czasie ciąży dziecko powinno przestrzegać zasad zdrowego żywienia (pełnego dla wszystkich składników odżywczych, witamin i pierwiastków śladowych), przestrzegać reżimu pracy i odpoczynku, chodzić na świeżym powietrzu, robić specjalną Ćwicz, jak uzyskać wystarczającą ilość snu i nie denerwuj się. Zasadniczo wszystko to przydaje się w każdych warunkach, ale szczególnie ważna jest pozycja przyszłej matki prowadzącej zdrowy tryb życia.

Kąpiel i ciąża

Każda kobieta wie, że lepiej unikać sauny w ciąży. Ale czy taki zabieg może wpłynąć na planowanie dziecka i chęć zajścia w ciążę?

Pompowanie brzucha podczas ciąży

Ćwiczenia mięśni brzucha w ciąży nie są zabiegiem obowiązkowym, tym bardziej, że czasami ze względu na zaburzenia w organizmie kobiety lub słabą kondycję fizyczną, warto zrezygnować z takiego treningu.

Sok z granatów podczas ciąży

Sok z granatów w czasie ciąży jest niezastąpionym źródłem witamin i mikroelementów. Jak wiadomo, przyszła mama powinna zwracać dużą uwagę na swoją dietę - powinna być zbilansowana i odżywiać organizm niezbędnymi witaminami i minerałami.

Woda gazowana w ciąży

Obecnie na rynku spożywczym dostępny jest szeroki wybór napojów gazowanych. W czasie ciąży kobieta nieustannie ma ochotę zjeść coś smacznego lub napić się czegoś o przyjemnym smaku, w tym wody gazowanej. Czy w czasie ciąży można pić wodę gazowaną? Postaramy się to rozgryźć.

Czy jajka mogą być spożywane w czasie ciąży?

Jaja w czasie ciąży są produktem, który stanowi ważny składnik diety przyszłej mamy ze względu na zbilansowany stosunek składników odżywczych w nich zawartych.

Tatuaż w ciąży: robić czy nie robić?

Tatuowanie w czasie ciąży wywołuje wiele kontrowersji i pytań, podobnie jak inne zabiegi kosmetyczne wykonywane w okresie noszenia dziecka. Ciąża nie jest chorobą, ale najszczęśliwszym okresem w życiu każdej kobiety, okresem, w którym powinna wyglądać w 100%.

Palenie w ciąży: co każdy powinien wiedzieć?

Po usłyszeniu „nie” lekarza dla palenia w czasie ciąży, większość kobiet nadal przezwycięża siebie. Wymówką przyszłych matek, które palą, są „spuchnięte uszy” i zwiększona nerwowość, a także opinie tych, które paliły spokojnie przez całą ciążę i nic nie stało się dziecku.

Bieganie i ciąża: wady i zalety

Bieganie w ciąży jest pozornie najbardziej nieszkodliwym ćwiczeniem fizycznym, ale nawet bieganie wywołuje wiele kontrowersji, pytań i obaw. Przyjrzyjmy się temu problemowi i sprawdźmy, czy bieganie w ciąży jest możliwe.

Ciąża i podróż samolotem

Ciąża i latanie samolotem to prawdziwa zagadka dla współczesnej bizneswoman, która przygotowuje się do zostania matką. Czy więc możliwe jest latanie samolotem w ciąży, czy istnieją przeciwwskazania i czy przyszłe mamy powinny uważać na latanie samolotem?

Czy mogę farbować włosy w ciąży?

Kobiety uwielbiają eksperymentować ze swoim wyglądem, zwłaszcza zmieniając kolor włosów. Ale wraz z nadejściem ciąży musisz zrezygnować z wielu starych nawyków i eksperymentów z wyglądem. Czy możliwe jest farbowanie włosów w czasie ciąży? Przyjrzyjmy się wszystkim niuansom tego zagadnienia.

Rodzina i dzieci