Fluorek w ciele

Fluor jest 17. Elementem tabeli pierwiastków chemicznych. Jego nazwa pochodzi od łacińskiego słowa "fluorescence" - strumień. Fluorek w stanie naturalnym występuje w wielu źródłach - w wodzie, żywności, glebie i kilku minerałach, takich jak fluoryt i fluorapatyt. Ale można go również syntetyzować w laboratorium, w którym fluor dodaje się do wody pitnej i stosuje w różnych produktach chemicznych. Kiedy fluor jest użyteczny dla organizmu i kiedy staje się szkodliwy? 

Z tego co zwiększa ilość fluoru

Stężenie fluoru w naszych produktach żywnościowych znacząco wzrasta wraz z dodatkiem superfosfatu w glebie - nawozu zawierającego znaczne stężenia fluoru (1-3%). Ostatnie badania pokazują, że ze względu na stosowanie dużej liczby nawozów fosforowych rośliny absorbują nadmierną ilość fluoru.

Poziom zawartości fluorków w żywności zależy od zawartości fluoru uzyskanego z wody, która jest wykorzystywana w przygotowaniu lub przetwarzaniu gleby.

Stężenie fluoru w surowych lub niemytych spożywczych uprawianych w sąsiedztwie źródeł przemysłowych (emisji) może być większa niż samego produktu uprawianych w przyjazny dla środowiska rayonah.Poetomu, robiąc zakupy, należy zwrócić uwagę na ich etykietach. Teraz istnieją specjalne sklepy z ekologicznymi produktami, które są bardziej przydatne dla zdrowia niż produkty nieznanego pochodzenia.

Kto potrzebuje fluoru?

Wielu lekarzy zaleca dzieciom i dorosłym pewien poziom fluoru. Dzieci powinny otrzymywać fluor w celu ochrony zębów podczas ich tworzenia. Dorośli potrzebują fluoru, aby chronić zęby przed próchnicą.

W takich okolicznościach konieczne jest leczenie fluorkami

1. Próchnica
2. Brak lub ograniczony dostęp do dentystów
3. Zła higiena jamy ustnej
4. Dieta bogata w cukier lub węglowodany
5. Palenie
6. Nadużywanie alkoholu
7. Szelki, korony, mosty i inne przedmioty odbudowy zębów
8. Brak śliny lub suchość w ustach

[1], [2], [3], [4],

Źródła fluoru w organizmie

Fluor może wchodzić do organizmu z pokarmem. Jeśli jesz żywność zawierającą fluor (np. Mięso, ryby, jaja, herbatę i liście zielonej sałaty), fluor trafia do krwioobiegu, a następnie jest wchłaniany przez zęby i kości.

Większość ludzi ma możliwość wzmacniania szkliwa zębów za pomocą fluorku - za pomocą uzdatnionej wody pitnej lub produktów higienicznych, takich jak pasta do zębów i płyn do płukania jamy ustnej.

Fluor może być również aplikowany bezpośrednio na zęby w gabinecie stomatologicznym. Zęby dobrze absorbują fluor i pozostają w jamie ustnej przez kilka godzin.

Przyswajanie fluoru przez organizm

Dostając się do ludzkiego ciała, fluor przenika do ogólnego strumienia krwi i jest zatrzymywany głównie w żołądku i jelitach. Jego asymilacja zależy od rozpuszczalności w wodzie i dawki konsumpcji. Rozpuszczalne fluorki są prawie całkowicie pochłaniane przez ściany przewodu pokarmowego, ale stopień absorpcji fluorku może redukować pierwiastki takie jak glin, fosfor, magnez lub wapń. Fluor może być wchłaniany częściowo lub całkowicie z dróg oddechowych jako gaz lub w postaci stałej (np. Pasta do zębów).

Fluor szybko rozprzestrzenia się z tkanek przez układowy krwioobieg do płynu zewnątrzkomórkowego, ale u ludzi i zwierząt laboratoryjnych około 99% fluoru gromadzi się w kościach i zębach.

U kobiety w ciąży fluorek przenika przez łożysko i jest przenoszony z matki na płód.

Stężenie fluoru w kościach zależy od wieku, płci i stanu kości.

Jego asymilacja wynika również ze skuteczności nerek produkujących fluor.

Fluorek jest wydalany z organizmu głównie z moczem. U dzieci około 80-90% dawki fluorku jest przechowywane, a u osób dorosłych odsetek ten wynosi około 60%.

[5], [6]

Dzienna dawka fluoru

Jest to od 1,5 do 2 mg na dzień

Jak użyteczny jest fluor?

Fluor chroni zęby przed próchnicą i szkliwem - przed uszkodzeniem. Gdy bakterie w jamie ustnej wchodzą w interakcję z cukrami, powstaje kwas, który może zniszczyć szkliwo zębów i uszkodzić zęby. Proces ten nazywa się demineralizacją. Kiedy zęby są już uszkodzone przez kwas, fluor gromadzi się w obszarach zdemineralizowanych i rozpoczyna się proces naprawy szkliwa - proces zwany remineralizacją. Fluorek jest bardzo użyteczny w zapobieganiu próchnicy zębów i wzmacnianiu zębów, ale jego skuteczność jest znacznie słabsza, jeśli jama zęba już jest zniszczona.

Dlaczego wpływ fluoru jest tak kontrowersyjny?

Chociaż badania naukowe potwierdzają korzyści fluoru w zapobieganiu próchnicy zębów, naukowcy wątpią w jego bezpieczeństwo. Wzrost fluoryzacji zębów w związku ze zwiększonym stężeniem fluoru w wodzie przekraczającym optymalny poziom wymaga natychmiastowego zaprzestania przyjmowania fluorowanej wody pitnej. Niektórzy naukowcy ogólnie uważają, że leczenie fluorkiem jest niepotrzebne.

Dodatek fluoru do wody pitnej był początkowo praktykowany w 1940 roku, aby zapobiec próchnicy zębów. Badania wykazały już, że fluorek powoduje fluorozy zębów u 10% populacji.

Badania naukowe wykazały również związek fluoru ze zwiększonym ryzykiem raka (zwłaszcza raka kości), a także mutacje genów i problemy neurotoksyczne związane z reprodukcją (np. Hiperdepresję). W 1999 r. Siedziba Związku Naukowców EPA zajęła stanowisko przeciw fluoryzacji wody pitnej.

Według Union of Scientists EPA, fluorek jest używany do fluoryzacji wody jako "niedozwolonego leku". Aby prawidłowo używać tego leku, musisz zrozumieć, jak optymalne są jego dawki. Ponieważ fluorek już istnieje w wielu produktach spożywczych i napojach, naukowcy szacują, że całkowite spożycie dziennych dawek fluoru jako leku może być nadmierne. Badania wykazują, że zgodnie z American Dental Association, sztuczna fluoryzacja nie jest konieczna dla człowieka, ponieważ dzięki czyszczeniu żywności i zębów otrzymujemy już 300% lub więcej zalecanej dziennej dawki fluoru.

Nadmiar fluorków

Właściwe stosowanie fluorków jest uważane za bezpieczny i skuteczny sposób zapobiegania próchnicy. Jednak wysoki poziom fluoru, oddziałując na zęby przez długi czas, może wyrządzić szkodę osobie. Na przykład przy zbyt wysokich dawkach fluoru może wystąpić fluoroza zębów - zmiana koloru szkliwa, kruchość i odpryskiwanie.

Bardziej ekstremalne, toksyczne działanie fluoru może nawet doprowadzić do śmierci, jeśli dana osoba zużywa zbyt dużo tego pierwiastka. Przedawkowanie fluoru jest możliwe, na przykład, jeśli małe dziecko zjada całą paczkę pasty do zębów. A następnie występują następujące objawy: nudności, wymioty z krwią, biegunka, bóle brzucha, ślinienie, łzawienie, ogólne osłabienie, płytki oddech, zwiększone zmęczenie, drgawki.

Ponadto ekspozycja na wysokie stężenia fluorków prowadzi do osłabienia kości i fluorozy szkieletu (sztywność stawów i ból w nich). W wysokich dawkach fluorek zaburza syntezę kolagenu i prowadzi do destrukcji kolagenu w kościach, ścięgnach, mięśniach, skórze, chrząstce, płucach, nerkach i tchawicy, a także prowadzi do wczesnych zmarszczek na skórze

Przy podwyższonych dawkach fluorek zaburza układ odpornościowy i zmusza go do ataku na własne tkanki, a także zwiększa tempo wzrostu nowotworów ze skłonnością do raka.

Przy szerokim zakresie chorób przewlekłych fluorek może powodować reakcje alergiczne, w tym zapalenie skóry, egzemę i pokrzywkę. Fluorek w dużych ilościach powoduje wady wrodzone i zaburzenia genetyczne. Fluor może nasilać przebieg choroby nerek, cukrzycę i niedoczynność tarczycy.

[7], [8], [9], [10],

Ile fluoru zawiera pasta do zębów?

Pasty do zębów i żeli do dorosłych zazwyczaj zawierają stężenie fluorków od 1000 do 1500 mg / g i higieny pasty, żele przeznaczone dla dzieci zawierają niższe poziomy fluoru, od 250 do 500 ug / g

Płyn do płukania ust do codziennego użytku domowego zazwyczaj zawierają od 230 do 500 mg fluorku / l i płukania jamy ustnej tygodniowe stosowanie lub raz na dwa tygodnie może zawierać więcej fluoru - od 900-1000 mg / l. Wszystkie te są potężnymi źródłami fluorków.