Post terapeutyczny według Nikołajewa

W pierwszej części swojej książki, w której przedstawiono teoretyczne podstawy metody RTD, Yu. S. Nikolaev przytacza wypowiedź starożytnego greckiego filozofa i uzdrowiciela Hipokratesa: „Mądrość polega na poznaniu wszystkiego, co uczyniła natura”. Na tym właśnie opiera się nauka o terapeutycznym poście, przedstawiona przez Nikolaeva.

Z punktu widzenia J. S. Nikołajewa „istnieje tylko jedna „choroba” – wynik ignorowania lub nieznajomości praw natury, w tym przypadku – praw odżywiania i postu, tego pojedynczego, dialektycznie powiązanego procesu. Prowadzi to do zatrucia, czyli zatkania truciznami i żużlami pochodzenia metabolicznego”. Aby walczyć z chorobą, konieczne jest przede wszystkim dokładne oczyszczenie organizmu. I mówimy nie tylko o oczyszczeniu krwi, jelit czy innych organów (mówi się o tym teraz nie mniej niż o dietach odchudzających), ale także o oczyszczeniu różnych tkanek organizmu, czego po prostu nie da się zrobić metodami zewnętrznymi. Tylko sam organizm może przeprowadzić tak radykalne oczyszczenie, przechodząc z odżywiania egzogennego (zewnętrznego) na endogenne (wewnętrzne) kosztem zasobów organizmu.

Wcześniej uważano, że zasoby organizmu są skrajnie ubogie (niektórzy dietetycy i lekarze nadal trzymają się tego punktu widzenia), ale praktyka wojenna i współczesne badania w ramach teorii terapii odciążająco-dietetycznej pokazały, że tak nie jest. Nasz organizm jest o wiele bardziej odporny i jeśli zostaną stworzone odpowiednie warunki, może samodzielnie poradzić sobie z wieloma chorobami, w tym tymi trudnymi do leczenia.

Według Yu. S. Nikolaeva, dawkowana głodówka lecznicza może być stosowana zarówno w celach terapeutycznych (samodzielnie lub jako część planu leczenia opracowanego dla konkretnej choroby), jak i w celu zapobiegania chorobom lub ich nawrotom. Nawiasem mówiąc, sam Nikolaev, który nie tylko głosił ideę leczenia głodówką, ale także wcielał ją w życie na podstawie własnych doświadczeń, żył długo i aktywnie, odszedł z tego świata w wieku 93 lat.

To tyle, jeśli chodzi o teorię. W praktyce metoda RTD jest stosowana w naszym kraju od kilku lat w różnych ośrodkach medycznych. Dozowana głodówka według Nikołajewa to naukowo i praktycznie uzasadniony system leczenia przeznaczony do warunków szpitalnych. W domu osoba może spróbować krótkotrwałego schematu 1-3-dniowego, ale pod warunkiem wstępnego pełnego badania i braku przeciwwskazań do wyznaczenia postu terapeutycznego.

Przygotowanie do postu terapeutycznego według Nikolaeva obejmuje przegląd zachowań żywieniowych. Większość pacjentów, którym przepisano leczenie postem, ma nadwagę i jest przyzwyczajona do uczucia sytości, więc gwałtowna odmowa jedzenia może stać się dla wielu poważnym stresem, który pociąga za sobą załamania. Aby zapobiec takiemu wynikowi, tydzień przed rozpoczęciem postu zaleca się przejście na racjonalną zdrową dietę, która polega na rezygnacji z tłustych i smażonych potraw, wędzonych produktów, kawy, czekolady.

Jednocześnie musisz pomyśleć o złych nawykach. Lekarze zdecydowanie zalecają rzucenie palenia i picia alkoholu. Niektóre kliniki proszą nawet pacjentów o podpisanie paragonu, w którym stwierdzają, że znają możliwe konsekwencje palenia tytoniu i picia alkoholu na organizm podczas postu.

Zgodnie z metodą Nikołajewa, post powinien rozpocząć się od zabiegów oczyszczających, które następnie są regularnie przeprowadzane w okresie postu (codziennie lub 2-3 razy w tygodniu). Pierwszego dnia postu należy rano wypić środek przeczyszczający na bazie soli fizjologicznej (najczęściej sól glauberską lub siarczan magnezu, znany wielu jako magnezja) w ilości 0,5 g na 1 kg masy ciała pacjenta.

Jeśli z różnych przyczyn jelita pacjenta są nadmiernie rozciągnięte, bardziej zasadne będzie wielokrotne płukanie odbytu tą samą solą Glaubera lub naparem z rumianku. W warunkach szpitalnych taki efekt uzyskuje się za pomocą hydrokolonoterapii, którą przepisuje się 1 lub 2 razy w tygodniu.

Należy zauważyć, że oczyszczanie jelit, nawet w okresie postu, jest jednym z niezbędnych codziennych zabiegów. Pomimo tego, że pożywienie nie dostaje się do organizmu z zewnątrz, każdego dnia gromadzą się w nim odpady. Przy przejściu na odżywianie endogenne, produkty odpadowe należy traktować jako produkty odpadowe przetwarzania własnych rezerw z utworzeniem substancji przypominającej pierwotne odchody noworodków.

Jeśli chodzi o czas trwania postu według Nikolaeva, może się on różnić w zależności od diagnozy, wieku i stanu pacjenta. Krótki cykl postu suchego lub mokrego trwa 1-3 dni. Post trwający dłużej niż 3 dni wiąże się z piciem wody. Jeśli osoba stosuje suchy (absolutny) post leczniczy przez ponad 3 dni, to może to zrobić tylko pod nadzorem lekarza.

Yu. S. Nikolaev preferował post mokry, który lepiej odpowiada fizjologicznym potrzebom organizmu, chociaż w większości przypadków wymaga dłuższego cyklu leczenia postem. Cykle całkowitego postu leczniczego mogą trwać krótko (1-3 dni), średnio (5-21 dni) i długo (ponad 3 tygodnie). Kursy krótkoterminowe zazwyczaj nie mają większej wartości leczniczej ani zdrowotnej, dlatego są rzadko stosowane (najczęściej jako rozgrzewka lub przygotowanie do dłuższej odmowy jedzenia).

Należy powiedzieć, że aby osiągnąć dobre rezultaty, pożądane jest, aby okres postu wynosił co najmniej 7-9 dni, ponieważ to właśnie w tym okresie, przy całkowitym postach, obserwuje się przejście do etapu kwasicy wyrównanej, czyli organizm już całkowicie przechodzi na odżywianie endogenne. Nikołajew uważał, że najbardziej optymalny okres postu to kurs 21-dniowy. Tak więc po kryzysie kwasicy organizmowi pozostają jeszcze 2 tygodnie na całkowite oczyszczenie i rozpoczęcie procesów regeneracyjnych.

Według Nikołajewa, post leczniczy trwający 21 dni lub dłużej (np. do 30 dni) nie zaszkodzi organizmowi, ponieważ utrata 12-18% całkowitej masy ciała nie prowadzi do nieodwracalnych zmian w organizmie. Jeśli zachowasz spokój i zminimalizujesz zużycie energii (nie będziesz podejmować intensywnych działań), człowiek może bez problemu wytrzymać post nawet przez 2 tygodnie.

Problem w tym, że bardzo trudno stworzyć odpowiednie warunki w domu, chyba że człowiek jest samotny i mieszka samodzielnie. W przeciwnym razie nie da się uniknąć współczujących spojrzeń ze strony bliskich, namawiania do zjedzenia choćby małego kawałka i pokus w postaci jedzenia, które pachnie apetycznie i kusi swoim wyglądem. Ponadto bardzo trudno jest określić granicę, kiedy należy przerwać post według wskazań, którymi są stany krytyczne i niezdolność organów do radzenia sobie z przypisaną im funkcją (szczególnie cierpią podczas postu nerki i wątroba, które działają jak filtry).

Najbardziej odpowiednie warunki do postu są tworzone w szpitalach, gdzie pacjent jest pod opieką lekarską przez cały okres wyładunku i część okresu rekonwalescencji, regularnie monitorowane są organy witalne, a dostępna jest pomoc psychologiczna. Jednocześnie na oddziale przebywają tylko osoby praktykujące post terapeutyczny, co eliminuje pokusy w postaci jedzenia. Pacjenci są chronieni zarówno przed widokiem jedzenia, jak i zapachami, co zmniejsza prawdopodobieństwo załamania.

Ponadto RDT w klinikach stosujących metodę J.S. Nikołajewa obejmuje nie tylko abstynencję od jedzenia, ale także pewne zabiegi, w szczególności:

• Fizjoterapia (codzienny spacer minimum 2,5 godziny dziennie oraz indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń),
• oczyszczanie jelit (lewatywy, dializa jelita grubego lub hydroterapia jelita grubego z sorbentem lub bez),
• masaż ogólny i miejscowy, terapia manualna, akupunktura,
• zabiegi wodne: basen, sauna, łaźnia, prysznic Charcota, kąpiele lecznicze itp.,
• fizjoterapia (UHF, diatermia itp.),
• sesje pomocy psychologicznej.

Rozważmy, jak przebiega leczenie postem według Nikolaeva (pełny post leczniczy). Poranek pierwszego i kolejnych dni postu rozpoczyna się od zabiegów oczyszczających, po których następuje kąpiel (prysznic) i masaż (specjalne uciskanie i rozgrzewanie). Dopiero po tym pacjent może udać się na śniadanie.

Wydawałoby się, jakie śniadanie je osoba poszcząca? Jednak osobliwością systemu Nikołajewa jest stosowanie naparu z dzikiej róży oprócz wody. To właśnie pacjenci przyjmują na śniadanie, a następnie na kolację. Na obiad pacjent może pić zwykłą wodę, wodę mineralną typu „Borjomi” lub ten sam napar z dzikiej róży.

Po śniadaniu następuje półgodzinny odpoczynek, po którym następuje spacer. Spacer trwa zazwyczaj do obiadu. Podczas niego pacjenci mogą pić wodę w nieograniczonych ilościach. Zazwyczaj jednak ogranicza się to do standardowych 1,5-2 litrów dziennie.

Po obiedzie i odpoczynku w ciągu dnia (około 1 godziny) pacjentom przepisuje się różne zabiegi fizyczne co drugi dzień (według wskazań). W wolnym czasie spacerują, wykonują wykonalną pracę, grają w gry planszowe, czytają, zajmują się pracą twórczą i rękodziełem. Wieczorami, jak zwykle, oglądają telewizję, a ci młodsi i bardziej odporni mogą nawet tańczyć.

Przed pójściem spać pacjenci piją wodę, płuczą gardło i myją zęby, co jest uważane za obowiązkowe procedury podczas postu. Aktywne oczyszczanie odbywa się w całym ciele, więc może pojawić się nieprzyjemny zapach z ust, płytka nazębna na języku i zębach, którą należy codziennie usuwać poprzez zabiegi higieniczne.

Szczególną uwagę zwraca się również na warunki nocnego wypoczynku pacjentów, który powinien maksymalnie przywrócić siły zużyte w ciągu dnia. Dlatego też oddziały mają dobrą wentylację i dostęp do świeżego powietrza. Aby zapobiec marznięciu pacjentów, są oni ciepło okrywani, a pod koniec postu, gdy chłód się nasila, pod kocem umieszcza się termofor.

Okres postu początkowo ustalony przez lekarza może później nieco ulec zmianie. Pacjenci nie odczuwają głodu po 3-4 dniach, ich apetyt maleje, odruchy na jedzenie zanikają, ale zazwyczaj nie jest możliwe całkowite pozbycie się myśli o jedzeniu. Dlatego w pewnym momencie, gdy organizm jest całkowicie oczyszczony, a endogenne rezerwy pokarmowe są zauważalnie wyczerpane, pacjenci odzyskują apetyt.

Pojawienie się apetytu w połączeniu z innymi objawami (zniknięcie nalotu na języku i nieświeżego oddechu, świeża cera, prawie całkowity brak kału po zabiegu oczyszczania) jest wskaźnikiem, że post może zostać ukończony. Jednak często z różnych powodów okres postu musi zostać ukończony przed terminem, co jednak nie zmniejsza w znacznym stopniu skuteczności postu terapeutycznego.

Wyjście z głodówki, zgodnie z metodą RDT, powinno być przeprowadzone zgodnie z istniejącą patologią. Tak więc w przypadku wrzodów żołądka i niektórych chorób przewodu pokarmowego pacjent wychodzi z głodówki na wywarach warzywnych i tłuczonych, a następnie dokładnie przeżuwanych lepkich kaszach. W innych przypadkach może być zalecona dieta sokowa. Następnie dieta obejmuje tłuczone pieczone warzywa i owoce (jabłka), zupy, barszcz, kompoty, gotowane ryby, omlety, pulpety wołowe i wiele innych.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]