Brak mobilności prowadzi do "wysychania" mózgu
Ostatnia recenzja: 16.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Neuronaukowcy twierdzą, że w średnim wieku ludzie po prostu muszą prowadzić aktywny tryb życia, w przeciwnym razie mózg zaczyna stopniowo zmniejszać swój rozmiar. Wyniki ich specjaliści pracują opublikowane w popularnym czasopiśmie naukowym, gdzie został on zauważył, że byli w stanie znaleźć bezpośredni związek między lifestyle (aktywne lub nieaktywne) i wielkością mózgu (zmiany rozmiaru nastąpić w ciągu dziesięcioleci, że jest już w podeszłym wieku). Specjaliści zauważają, że brak mobilności przyspiesza proces starzenia się mózgu, który wraz z wiekiem prowadzi do wysychania jednego z głównych organów ludzkiego ciała.
Nicole Sporano i jej współpracownicy przeprowadzili badanie, podczas którego przeanalizowano dane z 20-letnich obserwacji, które przeprowadzono dla 1500 ochotników. W tym czasie prowadzono projekt w celu monitorowania stanu zdrowia różnych narządów ludzkich. Wszyscy uczestnicy musieli przejść testy na początku i na końcu okresu próbnego, co pomogło określić poziom treningu fizycznego każdego z nich. Po przetestowaniu przeprowadzono rezonans magnetyczny mózgu każdego z uczestników eksperymentu. Wnioski dotyczące poziomu treningu fizycznego, naukowcy na podstawie ilości tlenu, który spalił każdego z uczestników przez 1 minutę na bieżni, a także na ile osób może stanąć na symulatorze, podczas gdy tętno nie osiągnęło wartości granicznych.
Sportan grupa w porównaniu z jej wyników danych na bieżni i danych MRI, po którym wykryto określony wzór - przy niskim poziomie wyszkolenia fizycznego, zmęczenia po 20 latach obserwuje się zmniejszenie mózgu (dane MRI zostały porównane na początku i na końcu okresu testowego). Naukowcy zauważyli, że przeciętnie, przy 9-jednostkowym limicie zużycia tlenu, życie mózgu zmniejszyło się o 1 rok.
Podobne wyniki uzyskano również u ochotników, którzy podczas sesji treningowych mieli wysoki puls i presję (w porównaniu z tymi, którzy regularnie chodzili w sporcie).
W rezultacie naukowcy doszli do wniosku, że niski poziom aktywności fizycznej wpływa na tempo starzenia się mózgu. Teraz Sportan z kolegami nie może powiedzieć dokładnie, dlaczego tak jest, być może, właśnie ze względu na brak ruchu mózg zaczyna „wysychają”, czy przyczyny leżą w zupełnie różnych procesów w organizmie i zmniejszenia mózgu i siedzący tryb życia są tylko konsekwencją te zmiany. Sugerowano również, że przyczyną zmniejszenia się do mózgu braku tlenu - z powodu braku ruchomości, mniej tlenu wchodzi do komórek, co ostatecznie prowadzi do "wysychania".
Ale na tym etapie wszystko to jest tylko założeniem naukowców, a dalsza praca w tym kierunku pomoże uzyskać dokładniejsze odpowiedzi na wszystkie pytania.
Wcześniejsze badania przeprowadzone przez inną grupę badawczą wykazały, że na zdolność do pracy mózgu pozytywnie wpływa obciążenie fizyczne w dzieciństwie. Według naukowców aktywnych dzieci, praca bakterii jelitowych poprawia się, aw bardziej dojrzałym wieku osoba wyróżnia się dobrym metabolizmem i wysoką aktywnością mózgową.