Kiedy prysznic może być niebezpieczny?
Ostatnia recenzja: 07.06.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Niektórzy ludzie prysznic tylko od czasu do czasu się zabrudzają, a inni prysznic kilka razy dziennie. Jak często należy to robić, aby było raczej zdrowe niż szkodliwe? Czy istnieje niebezpieczeństwo dla ludzi, którzy codziennie prysznic?
Eksperci zauważają, że jest mało prawdopodobne, aby znaleźć jednoznaczną odpowiedź na to pytanie, ponieważ ignorowanie procedur higienicznych jest równie niepożądane, jak kompulsywnie odwiedzanie prysznica. Nie jest tak łatwo określić optymalny wskaźnik, ponieważ w rzeczywistości zależy to od ogromnej liczby czynników, w tym indywidualnych czynników, takich jak intensywność pocenia się, obecność wysiłku fizycznego, osobliwości zawodu, jedzenie i złe nawyki, preferencje w odzieży, warunkach życia i tak dalej. Lokalizacja geograficzna odgrywa również specjalną rolę. Na przykład, według statystyk, 80% Australijczyków prysznic codziennie, podczas gdy każda druga osoba chińska robi to tylko dwa razy w tygodniu.
A jednak: Jakie są niebezpieczeństwa zbyt często mycia? Rzeczywiście, nie jest to tak przydatne, jak wielu ludzi myśli. Powierzchnia naszego ciała jest zamieszkana przez wiele różnych mikroorganizmów, zarówno w naturze bakteryjnym, grzybowym, jak i wirusowym. Wszystkie mikroorganizmy łączą się, tworząc nasz mikrobiom i utrzymywać obronę naszej skóry i ciała jako całości. Zbyt częste procedury wodne zakłócają stałość mikrobiomu, co osłabia naturalną obronę. W rezultacie patogeny bakteryjne i alergeny mogą przenikać do tkanek prawie bez przeszkód, co prowadzi do rozwoju infekcji dermatologicznych i reakcji alergicznych. Specjalne agresywne szampony i mydła przeciwbakteryjne i mydła mają szczególnie negatywny wpływ, które całkowicie pozbawiają skórę ochrony i nawilżenia, co może przynieść wiele problemów, nawet jeśli nie natychmiast, ale za kilka lat. Nawet wielu lekarzy dzieci nie doradza kąpieli dzieci każdego dnia, co wynika z potrzeby „zapoznania się” układ odpornościowy z mikroorganizmami i alergenami obecnymi w środowisku. Pomaga to rosnącemu dziecku tworzenie przeciwciał i szkolenia pamięci immunologicznej.
Jeśli wręcz przeciwnie, prysznic zbyt rzadko, przede wszystkim wystąpi nieprzyjemny aromat, który jest w 100% prawdopodobnie zauważony przez innych. Inne możliwe problemy to łupież, pryszcze i łuszcząca się skóra spowodowana gromadzeniem się naturalnego tłuszczu, zatkanych porów i nadmiernego wzrostu bakterii i grzybów patogennych.
Podsumowując: większość ekspertów zgadza się, że powinieneś wziąć prysznic, w zależności od sytuacji i pory roku, najlepiej 2-3 razy w tygodniu. Optymalny czas trwania procedury wodnej wynosi 4 minuty. Woda powinna być ciepła, ale nie gorąca. Ponieważ detergenty nie powinny wykorzystywać produktów o składzie przeciwbakteryjnym, chyba że istnieją szczególne wskazania. Pożądane jest stosowanie produktów do wrażliwej skóry, które mają składniki roślin w ich składzie.
Informacje opublikowane na iflscience